大学生的仪表仪态

大学生的仪表仪态大学生的仪表仪态 仪容仪态是人际交往中的 第一印象 大学生的仪表仪态 是怎样呢 下面是小编搜集整理的一些内容 希望对你有帮助 大学生的仪表大学生的仪表 仪容 通常指人的外观 外貌 其中的重点就是人的容貌 从礼仪学的角度说 仪容还应该包括头发 面部 手臂和手掌 即人体不着装的部位 仪容干净 洗脸 一般来说 应每天早晚各洗一次脸 参加社交活 动或出席正式场合之前 也应及时清洁脸部 要注意眼角 鼻 孔 耳朵 口角等细微处以及颈部的清洁 洗头 清爽健康的头发应该没有头皮屑 不粘连 无异 味 保持头发柔顺 整洁 洗澡 条件允许下 应每天洗澡 以清除身体上的烟味 酒气 汗味 特别是在参加重要的社会活动之前 洗澡是一项 必须做的准备工作 洗手 手是接触他人和物体最多的部位 因此要保持手 部清洁 养成勤洗手 勤剪指甲的良好习惯 尤其在参加社交 活动或者出席重大场合之前 更要注意做到手上无汗渍 无异 味 无异物 指甲缝中无污垢 手指两侧无死皮 刷牙 每天至少坚持早晚各刷牙一次 饭后则要养成漱 口的习惯 在参加社交活动或者出席正式场合之前也应该刷牙 或咀嚼口香糖 保持整洁 胡须 男士坚持每天剃须 这不仅是对别人的尊重 还 是保证自己清爽自信的最佳手段 留胡须者要注意定期修剪以 保持外型美观 除非有特殊的宗教信仰或需要 最好不要留太 长的胡须 鼻子 随时保持鼻腔的清洁 注意不要让鼻涕流出来 不随处揩鼻涕 不要在公共场合挖鼻孔 还要经常检查鼻毛是 否长出鼻孔之外 应及时修剪 指甲 指甲应定期修剪 长度与指尖平齐为宜 手指甲 周围出现死皮是要及时修剪 若手部出现疾病要及时治疗 汗毛 手臂 腿部汗毛以及耳毛过长者 在出席重要场 合前 必须进行修剪和遮掩 避免外露 女生穿无袖装前 要 将腋窝处的汗毛脱去 眉毛 对于不太美观的眉毛可进行修剪 嘴唇 注意嘴唇的护养 防止嘴唇干裂 暴皮和生疮 避免唇边留分泌物和其他异物 其他 内衣要勤换洗 外衣要保持整洁 贴别是领口 袖口要干净整洁 戴眼镜的同学要注意保持眼镜的清洁明亮 妆面自然 进入大学 不少同学开始学习化妆 但化妆要与所在场合 及与自己的身份相符合 学习 工作时间只宜化淡妆 切忌浓妆艳抹 切忌在公众场合化妆或补妆 应去专门的化妆间或洗手 间 一般情况下 不要借用他人的化妆品 不要议论他人的化妆 大学生的仪态大学生的仪态 仪态存在于每个人的举手投足间 主要包括站姿 坐姿 行姿 蹲姿等 优雅的仪态能展示一个人内在的持重 聪慧和 活力 是一种极富魅力和吸引力的美 站姿正确 直身挺立 精神饱满 挺胸 立腰 收腹 双肩平齐 双臂自然下垂 双手放 在身体两侧 头正 两眼平视 嘴微闭 下颚微收 面带笑容 双腿靠拢 脚跟相靠 双脚尖微张 60 身体重心落于两 腿正中 坐姿端庄 入座时 注意轻 稳 缓 入座后 要立腰挺胸 上体自然挺直 双膝自然并拢 双腿正放或侧放 双脚并拢或交叠或成小 v 型 有尊者在场 通常不应坐满椅子 一般只坐椅子的三分 之二 宽座沙发则坐二分之一 谈话时应根据交谈者方位调整身体面向交谈者 上身仍 然挺立 离座时要自然稳当 右脚向后收半步 而后站起 行姿矫健 身体直立 昂首挺胸 收腹直腰 两眼平视前方 双臂 放松在身体两侧自然摆动 脚尖微向外或向前方伸出 跨步均匀 步距一本人一脚 到一只半脚长度为宜 并大致行走在一条直线上 起步时身体微向前倾 身体重心落于前脚掌 注意在前 脚着地后后脚离地时伸直膝盖 蹲姿优雅 下蹲时 一脚在前一脚在后