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A 血型的人饮食一览表血型的人饮食一览表 有益的食物 良药 可以吃的食物 食物 应避免食物 毒药 主食荞麦 燕麦 黑麦 玉米 年糕 大豆饼 米粉大米 小米 糙米小麦及小麦制品 肉类鸡肉经过处理的肉制品 动物肝脏 兔 鹿 鹌鹑 野鸡等野 味 蔬菜豆制品 花椰菜 胡萝卜 菠菜 大蒜 大头菜 韭菜 生菜 南瓜 西芹 洋葱 甘蓝笋类 黄瓜 萝卜 玉米 西红柿 蘑菇 大葱 荸荠 甜菜包菜 茄子 辣椒 土豆 山药 四季豆 青豆 菜豆 以及各种腌制的蔬菜 水果杏 黑莓 无花果 樱桃 柚子 李子 柠檬 菠萝 梅子苹 果 葡萄 枣 石榴 桃子 草莓 西瓜 梨 柿子香蕉 椰子 芒果 蜜瓜 香瓜 木瓜 橙子 橘子 奶制品豆奶羊乳酪 山羊奶 酸奶大部分乳酪 黄油 牛奶 冰淇 淋 坚果类花生 南瓜子杏仁 栗子 榛子 核桃 松子 葵花子腰果 开心果 海产品鲤鱼 鳕鱼 鲶鱼 鲭鱼 梭鱼 鳟鱼 三文鱼 沙丁鱼 带鱼 蜗牛 鲈鱼 鲑鱼蛤 龙虾 田鸡 鲸鱼 比目鱼 海螺 螃蟹 青鱼 鱼子酱 鳗鱼 鳎鱼 杖鱼 凤尾鱼 饮料啤酒 白酒 碳酸饮料 西红柿汁 适宜适宜 B 型血的人的饮食型血的人的饮食 其实 B 血型的人对肉类和蔬菜都极适应 奶类食品也很偏爱 在 各类食材中 除了鸡肉 玉米 西红柿以及少量小麦制品不适合 B 血型的人外 其他食材基本上都可以作为 B 血型人的食物 尽管如 此 B 血型的人也不能不了解到那些少数的不适合自己血液的食物 适合 B 型血的饮食一览表 有益的食物 良药 可以吃的食物 食物 应避免的食物 毒药 主食米饼 小米饼 年糕 米粉 糙米粉 大米 小米 燕麦大豆 饼 燕麦 非小麦做的高蛋白面包 玉米 黑麦 小麦 荞麦 大 麦 肉类羊肉 兔肉 鹿肉牛肉 水牛肉 肝 火鸡 野鸡咸肉 熏肉 鸡肉 鸭 鹅 心脏 火腿 鹌鹑 猪肉 蔬菜大豆制品 青豆 四季豆 菜豆 甜菜 花椰菜 胡萝卜 包 菜 大蒜 甘蓝 欧芹 土豆 山药 茄子 辣椒 蘑菇蚕豆 绿 豆 豌豆 芦笋 黄瓜 萝卜 茴香 南瓜 竹笋 生姜 生菜 洋葱 大头菜 菠菜 大葱 西红柿 芹菜红豆 黑豆 小扁豆 鹰嘴豆 斑豆 水果香蕉 菠萝 木瓜 李子 葡萄苹果 杏 无花果 黑莓 猕 猴桃 草莓 蜜瓜 橙子 橘子 西瓜 桃子等椰子 柿子 仙人 掌果 石榴 奶制品羊乳酪 山羊奶 山羊乳酪 酸奶 脱脂奶全脂奶 黄油 大部分的乳酪冰淇淋 坚果杏仁 栗子 核桃腰果 开心果 榛子 松子 花生 南瓜子 葵花子 海产品鳕鱼 比目鱼 鲶鱼 鲭鱼 海鲈鱼 小梭鱼 鳟鱼 鲱鱼 鳎鱼 三文鱼 沙丁鱼 鲟鱼 梭子鱼鲍鱼 金枪鱼 鲤鱼 旗鱼 鲨鱼 扇贝 胡瓜鱼 鱿鱼凤尾鱼 梭鱼 鲸鱼
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