痘痘的护理方法

痘痘肌肤的消除痘痘和痘印护理方法 痘痘肌是指长过痘痘的肌肤 包括容易出油的肌肤 有痘坑痘印的肌肤以及时不时冒出 痘痘的肌肤 这是一类比较敏感的肌肤 所以在护理上让人相当头痛 但是小白盒小编经 过长期研究 总结出几条护理痘痘肌的秘诀 希望对受痘痘肌困扰的人们有帮助 痘是很常见的一种肌肤问题 它的出现对于肌肤美观有着非常大的影响 而且最让人无奈的 是痘痘一个处理不当就会导致痘痕 痘印的出现 使我们的肌肤长期处于痘争状态 严重的甚 至会对正常的交际产生影响 西医认为痤疮的发生主要与雄激素 皮脂腺分泌增多 毛囊口上皮角化亢进 痤疮丙酸杆 菌感染及遗传等因素有关 从中医的角度来看 痤疮多因体热盛 或食肥腻食物 或因情绪不 良致肺经热盛 或脾胃湿热 久则灼伤阴液致阴虚火旺 但要彻底治疗 还需分清成因和患者 的体质对症施治 长痘 40 暴发于非青春期 痤疮因多发于青春期男女而被称为 青春痘 很多人认为 青春痘 是年轻人的专利 但其实不 然 年届 40 的刘女士便是典型例子 年龄早已不青春 都被孩子们叫 阿姨 了 可脸上的 痘痘却一直没有 拜拜 的迹象 对此 专家解释 如今环境污染 工作压力增大 生育年龄推迟等干扰人体内分泌系统的因素 越来越多 不少人内分泌也更容易失去平衡 有统计显示 目前非青春期长痤疮的发病已占到 近 40 以女性患者居多 痤疮是影响皮肤美容的一种慢性毛囊皮脂腺炎症 其主要的发病原因为内分泌功能失调 雄 性激素分泌增多刺激了皮脂腺分泌过多 堵塞其开口 皮脂不能顺利排出 皮脂堆积 致使细菌 大量滋生而引起毛囊 皮脂腺发炎 从而形成痤疮 青春痘一般都长在脸部 尤以皮脂腺分布 多的部位 额头 鼻子周围 嘴巴周围较多 但这种皮脂腺不只分布在脸部 背部 胸部 也有 因此有些人虽然运气好不长在脸上 但胸前及背部的痘痘却让人不敢穿低胸露背的衣服 由于长痘痘日久易形成色素沉着 毛孔粗大甚至留下疤痕 对爱美的年轻人特别是女孩子一 般都会造成较大的心理压力释痘 肺胃湿热情绪不良都是诱因 痤疮的形成多因体热盛 或食肥腻食物 或因情绪不良致肺经热盛 或脾胃湿热 久则灼伤阴液 致阴虚火旺 从而导致血热毒盛 湿热淤积于面而成 正确消除痘痘 围信 350 323 084 一般来说 痤疮的早期主要与肺胃湿热有关 表现出实证的症状 比如痤疮红肿较为明显 容易 长脓包 经常便秘的人也会长痤疮 而久治难愈或经常复发的痤疮则与内分泌失调密切相 关 患者以女性为多 她们常在月经周期前后或在熬夜与工作压力大时满脸痘痘 专家指出 这与情绪变化致使人体内分泌失调有关 中医认为 怒伤肝 喜伤心 思伤脾 忧悲伤 肺 情绪好坏会直接影响人体内脏分泌功能的变化 专家表示 有的女性减肥也会减出满脸 青春痘 一些通过节食减肥的人容易营养不良 维生素缺乏 比如 缺乏维生素 A 时皮肤角化代谢就会出问题 并造成毛孔堵塞 毛孔粗糙等情形 消除痘痘的秘诀 秘诀一 正确的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉 其实 脸上的油脂是不停的在分泌 所 以根本不必担心会把油脂洗光 如果洗脸的方法正确 既可去除多余的油脂 又可维持皮 肤 的光滑洁净 小白盒的建议是摸摸鼻头 出油了就可以用清水洗洗 也就是说 用温水冲 过让皮肤湿润后 拍拍脸擦拭干净就可以 不雅过度使用洗面乳或肥皂 切记不要过度按 摩 肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜 如果已经有点轻微脱皮时 洗脸的次数就应该 减少 但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌 秘诀二 要不要挤压痘痘 其实有些痘痘是必须挤掉才能好的 比如里面有脓包的痘痘 等脓包成熟变成黄色 就必须挤掉 但挤的时候一定要把双手清洁干净 如果使用挑痘的工具 也事先用酒精消 毒 挑完痘痘后要使用带有消炎性质的产品 如果自己不能做到清洁消毒 就应该借助排 毒的 PT 或者 DC 药物清洁排毒面膜 既能把痘痘的脓包排除干净 又能消炎清洁 也避 免留下痘印痘坑 正确消除痘痘 围信 350 323 084 秘诀三 选择适合的保养品及化妆品 通常眼眶周边是干燥的 所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂 只要用温水冲洗即可 洗 过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近 但是那些容易长痘痘的地方 就应该连化妆 水 都不要擦 尽量保持干爽 所以脸部的保养 并非每一处都相同 而是看需要性 秘诀四 睡眠充足 睡得不好油脂会分泌得更多 因而痘痘也长得更多 脸色也会灰沉沉的 所以不要熬夜 睡眠绝对要够 秘诀五 心情放松 紧张 烦燥同样会使油脂分泌增加 所以心情不愉快尤如落井下石般 痘痘会长得更多 秘诀六 饮食均衡 既然没有确切的证据说巧克力 花生会让你长更多的痘痘 那何不享受一下美味可口的食 物呢 要皮肤光亮 洁净 健康 就需要各种不同的营养素来帮忙 缺一不可 也不需特 意偏重某样 但是 吃了会让脸发热 发红的饮食 如辣椒 热汤等仍需避免 秘诀七 注意防晒 痘痘长得太严重时 就是好了也会留下色素斑 晒到太阳后 紫外光会加深色素斑的痕 迹 结果整张脸看起来不是红的就是黑的 到处色泽不一致 随着年龄增加 黑斑的机率 也 大大提高 更是不能不防晒 防晒的方法仍以伞 帽子及各种遮掩物较适合 秘诀八 使用消除色素沉淀的产品来去掉痘印 痘痘消除后会有一段时间留有痘印 大部分的痘印皮肤本身代谢就能让其慢慢消除 但有 些痘印却异常顽固 这在于有些痘痘在清洁挤压的过程中伤到真皮层 这种痘印用 小白 盒面膜 小白盒里面的冻干粉被称为皮肤的软黄金 现在也广泛运用于医学领域 对痘痘 肌肤能达到一定的修复效果 加上一些消炎去黑色素成分 消除痘印 痘痘痘印找 围信 350 323 084 另外痘痘成因及消除方法遗传因素 建议你使用整套的控油产品做好保养工作 在夏天做好调理工作 饮食不当 便秘 尽量控制食物的刺激 不要一次摄入大量的刺激性食物 要吃 也请搭配富含维生素的食物 吃 得清淡点 多摄取高纤维的蔬菜水果 让便秘的情况得到改善 痘痘自然会消失 荷尔蒙失调 药物 请去看中医调理好自己的内分泌问题 通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治 痘痘问题自 然迎刃而解 容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份 有口服避孕药习惯的 女孩子请改用物理性避孕法 如 使用避孕套 药膜等 水分不足 在日常护理的基础上 加强保湿补水的工作 按时做好去角质的工作 保持毛细孔顺畅 保养 品使用失当 换季尽量挑选成分安全的保养品 根据肤质变化即时做好调理工作 在换季时节 不要轻易尝试新的保养品 如果你是敏感性 易发痘的肤质 请在使用新的保养品前做皮肤 测试 情绪与压力变化 睡眠质量不好 如果你的紧张是间歇性的 那么不必太操心 因为这样的痘痘持续时间不会太长 期间只要加 强清洁保证睡眠 痘痘便会很快消失 如果你有自律神经失调的倾向 脸上的痘痘一直好不了 建 议你先去看心理医主 等情况好转 痘痘也就自动消失了 保证每天 8 10 小时的睡眠 拒绝熬 夜 出现痘痘后及时搽消炎药膏 以防恶化 清洁习惯不良 加强卸妆