举止礼仪的标准规范

举止礼仪的标准规范举止礼仪的标准规范 举止礼仪作为身体行为规范 是古礼文化的重要组成部分 那么举止的礼仪标准规范是什么呢 下面是为大家准备的举止礼 仪的标准规范 希望可以帮助大家 举止礼仪的标准规范举止礼仪的标准规范 1 站姿基本要求 女生站姿要领 头部 头正颈直 目光平视或注视来宾 面带微笑 嘴微 闭 下颌微收 上身 两肩要平 微向后张 自然挺胸小腹微收 伸直腰 提臀 下肢 v 字步 两腿挺直并拢 两膝紧靠 两脚跟靠拢并齐 两 脚尖向外分开约 60 丁 字步 两脚尖稍稍展开 右脚在前 将右脚跟靠于左 脚内侧前端 上肢 两手臂自然下垂 双手虎口交叉相叠 右手置于左 手上 四指并拢 自然伸直 拇指收于手心处 手臂 手掌 手腕成一直线 在非正式场合 或站立太累时 可变换为调节式站立 其 要领是 身体重心便宜到左脚或右脚上 另一条腿微向前屈 脚部放松 男生站姿要领 头部 头正颈直 目光平视或注视来宾 面带微笑 嘴微 闭 下颌微收 上身 两肩要平 微向后张 自然挺胸小腹微收 伸直腰 提臀 手臂 双臂自然下垂 五指并拢自然微屈 双手中指压裤 缝 两条腿挺直并拢 两膝紧靠 两脚跟靠拢并齐 两脚尖向外 分开 60 鞠躬站姿 左手轻握 右手拇指分开搭在左手手腕部 手臂自然伸直 双手自然垂于身前 两腿挺直 两脚分开与肩同 宽 2 手势基本要求 站姿端正 上身稍向前倾 五指伸直并拢 腕关节伸直 掌心向斜上方 配合眼神 表情 语言 递接名片 双方经介绍相识后 常要互换名片 递交 名片时 应用双手恭恭敬敬递上 且名片正面对着对方 接受 他人名片时 应恭敬地用双手捧接 接后要仔细看一遍或有意 识地谈一下名片 也可就名片上的某一问题当面请教 不可接 过名片后看都不看就塞入口袋 或到处乱扔 递交文件 工作中有文件 材料需要上级过目或签字 时 应双手递上文件 并使文件的正面朝向对方 递接其他物品 递交其他物品用双手递交给对方 并 关照到 请您拿好 递交笔 刀 剪等尖利物品时 需将尖 锐的头或边朝向自己 握在手中 而不要指向对方 在接受他 人递交的物品时 都应双手去接 同时要点头示意或道声谢谢 3 鞠躬基本要求 行鞠躬礼前 首先要立正站好 端正身体 背部挺直 男士双手分别贴放在双腿两侧 女士双手虎口交叉置于身前 右 手搭在左手上 双目平视 面带微笑 鞠躬时 以腰部为轴 整个上身向前倾 15 度 45 度 目光向下 鞠躬越深 角度越大 则礼仪越重 鞠躬适应伴有 您好 早上好 欢迎您 谢谢 等 问候 致谢的语言 礼毕后应随即恢复原态 鞠躬应注意的问题 鞠躬时必须立正 脱帽 嘴里不 能吃东西 或边鞠躬边说与行礼无关的话 鞠躬前后应双目礼 貌的注视对方 以表尊重的诚意 鞠躬时动作要规范 不可马 马虎虎的弯腰敷衍了事 4 握手基本要求 正确握手姿势 双方各伸出自己的右手 彼此保持一 步左右的距离 手指略向下方伸直 与对方相握时呈垂直状态 然后并拢手指与对方相握 相握时间一般 1 3 秒之间 且双目 注视对方 面带笑容 上身略向前倾 头微低 以示恭敬 握手应注意的问题 遵循握手的礼仪顺序 在社交场合 握手时伸手的先后顺 序颇多讲究 一般讲究 尊者决定 即由身份尊贵的人决定双 方有无握手的必要 正确的顺序是等女士 长辈 已婚者 职 位高者伸出手来之后 男士 晚辈 未婚者 职位低者方可伸 出手去呼应 若不分主次 场合 先下手为强 则得不到良 好的效果 甚至令人难堪 志愿者若要与许多人握手 要记住 握手时最有礼貌的顺序是 先上级后下级 先长辈后晚辈 先 主人后客人 先女士后男士 伸出清洁的手 与他人握手时 手应是清洁的 否则会给 对方以不舒服 不愉快的感觉 因此 握手时手不要带汗 水 若在工作地点见面 手不清洁或有污渍时 应事先向对方讲明 并致以歉意 伸出热情的手 握手时要热情 面带笑容 目光注视对方 并伴随祝贺 慰问 致谢等亲切的语言 握手时不可心不在焉 左顾右盼 也不可低头俯视地面 或拒绝与人握手 伸出尊敬的手 握手时要使用正确的姿势 以示尊重 握 手的双方的距离要适当 不能将对方的手提至自己的身体区域 握手的力度要适当 遇朋友 嘉宾为了表示热情 握手可稍紧 些 甚至可伸出左手与右手一道与对方握手 但对一般朋友 初次相识者 异性朋友不可如此握手 握手时间长短要适当 一 般不宜超过三秒 与多人握手时 时间要大体相等 不要产生 厚此薄彼的感觉 除此 握手还应注意 在正常情况下必须用 右手与人握手 必须站立握手 以示对人的尊重 礼貌 5 走姿基本要求 头正颈直 目视前方 嘴微闭 面带微笑 上身正直不摆动 两肩相平不摇晃 小腹微收 伸直 腰 行走时 整个身体重心前倾 3 5 行走时 双臂自然摆动 手臂与上驱赶夹角不宜超过 30 双臂的前后摆幅应与步伐大小 节奏相协调 两脚内侧在一条直线上 引导走姿应注意 引导者应走在对方左前方 2 步的位 置 停步 拐弯 上下楼梯应及时提醒对方 在楼道 走廊等道路狭窄之处需给他人让行时 应采 用侧步法 即面向对方 双肩一前一后 侧身慢行 进入他人的房间或办公室 都应轻轻叩门 得到允许 后方可进入 切不可冒然闯入 叩门时应用手指关节轻叩 不 可用力拍打 进入房间时应轻轻的 如需关门的话 应回身把 门关好 进入房门后向房内的人点头致意 或致以问候 若打 断别人应道歉 脚步要轻 不要妨碍别人 走出房门应自然 大方 保持良好的行姿 出门后应回身把门轻轻带上 6 坐姿基本要求 女生端坐要领 头部 头正颈直 目光平视 嘴微闭 面带微笑 下颚微 收 上身 两肩要平 稍向后张 自然挺胸 小腹微收 伸直腰 背部与臀部成直角 下肢 两膝并拢 双腿自然弯曲 小腿基本垂直于地面 两脚平落于地 靠拢并齐 两脚跟紧靠 上肢 双手四指伸直并拢 双手虎口交叉相叠 左手在下 右手在上 大拇指收于手心处 双手自然放在腿上 大臂基本垂 直于地面 男生端坐要领 头部 头正颈直 目光平视 嘴微闭 面带微笑 下颚微 收 上身 两肩要平 稍向后张 自然挺胸 小腹微收 伸直腰 背部与臀部成直角 下肢 两脚平落于地 分开与肩同宽 小腿基本垂直于地 面 双腿自然弯曲 上肢 双手轻握 手心向下 分别放在腿上 女士坐姿要领 女士还可以运用如下几种坐姿 双腿垂直式 双腿垂直于地面 双脚的脚跟 膝盖直至大 腿都需要并拢在一起 双手自然放在双腿上 脊背伸直 头部 摆正 目视前方 双腿叠放式 上下交叠的膝盖之间不可分开 两腿交叠呈 现一直线 双脚置放的方法可视座椅的高低而定 既可以垂直 也可以与地面呈 45 度角斜放 此坐姿脚尖不应翘起 更不应直 指他人 且穿超短裙时慎用 双腿斜放式 双脚垂直放置则膝盖可能会过高 较不雅观 这时最好采用双脚斜放式 即双腿并拢后双脚同时右侧或左侧 斜放 并与地面呈 45 度左右夹角 双脚交叉式 双腿并拢 双脚在踝部交叉以后略左侧或右 侧倾斜 采用此坐姿时 膝部不宜打开 也不宜将交叉的双脚 大幅度分开 或向前伸直出去 双脚内收式 两条小腿向