魅力女生打扮,豆瓣女孩秘籍

魅力女生打扮 豆瓣女孩秘籍 小提示 下载后 Shift 左键打开连接 发型篇 据说发型代表一个女人的心情 无论是一头飘逸的长发 还是清爽的小短发 只要合适自 己 都会让别人感觉清新自然 美丽不俗 NO1 甜美长卷发 搭配发饰也是让你变美的妙招 齐刘海搭配栗色或者棕色的头发颜色 整个发型设计卖萌 无敌 NO 2 潮流短发 短发一直是这几年的时尚单品 许多明星发型开始剪发后 MM 们也跟着剪出了适合自己 的短发 短发烫发俏皮可爱 小编提示 可以选择梨花烫 纹理烫 蓬松的效果适合圆脸 NO 3 编发盘发 今年编发大热了起来 最有意思的是时尚发型把盘发和编发结合在一起非常完美无可 挑剔 这样的发型主要来自时尚国度韩国 许多韩式发型都用这样的发型打造名媛风 不 仅美观还瘦脸 NO 4 性感卷发 属于御姐一类的女生发型 这样的卷发利落大胆 丝丝秀发透露着女人味 侧分源自欧美 许多明星发型的灵感 复古发型也时尚 NO 5 可爱梨花头 梨花头还是持续热度的 不过没有去年那么热了 喜欢梨花头的 MM 可以戴个假发来尝试 一下不同的风格哦 这样的可爱发型真是百搭 NO 6 自然中长发 中长发也在流行中 自然飘逸的中长度受到许多 MM 的追捧 没有卷发 也不属于太过直 的秀发 不过这样的自然更加美好 NO 7 俏皮麻花辫 DIY 发型的流行让麻花辫无孔不入 T 台发型频频出现她的可爱身影 不管是侧扎发还 是两个辫子的造型 都是非常适合卖萌的哦 NO 8 花苞头 花苞头已经流行很久了 来日日系发型的甜美风格 这样的发型有很多的功能 小脸 发型 矮个子发型 搭配发饰就变公主 选择了美丽的发型 发型搭配和护理也是必不可少的 用兵一时 养兵千日 养的确很重 要 奉献我的美发工具收藏吧 盘发器 头绳等工具必不可少 比较齐全 可以一次打包买走 满意轩 辍好 城人之美 优卓饰品 猪猪创意 猫猫手工坊 小研美饰 兔窝手制 O 韩饰品 只为客创意 发饰专卖 宝焉精品 雅芬莱 宅佳尚品 kaka 时尚 Single 乐天韩国 新元素 护发素 发膜等 迪彩广州专卖店 发友良品 恋蝶专业美发 美白篇 俗话说一白遮百丑 美白是每个女生心目中的一大要事 无论是工作还是周末 画个适宜 的小淡妆 总会让自己心情美丽 日常美白 5 方案 方案 1 饮食调节 维生素 C 是一种抗氧化剂 可抑制氧化 阻止色素沉积 维生素 B6 具有褪除黑色素斑痕的作用 富含维生素 B6 的食物有鸡肉 瘦猪肉 蛋黄 鱼 虾 花生 大豆及其制品等 方案 2 补充大量水分 日晒后的肌肤水分已经大量流失 因此时刻保持肌肤的水分充足 是美白肌肤的首要条件 因此 你需要买一瓶肌水 雾化特制保湿化妆水 分子量极小 可 直接透过皮肤渗入皮下 经常喷在脸上 既镇静皮肤又保湿 进入室内 请即卸妆 可随 时喷在无妆的脸上 方案 3 美白化妆水的双重呵护 含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁 的作用 同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用 如果你以往用的只是 普通的爽肤水 不如把它换成特殊的美白化妆水吧 方案 4 24 小时不间断美白 白天紫外线较为强烈 因此使用美白产品抑制黑色素的 生成 并抵御紫外线的侵害非常重要 但如果想让肌肤达到真正的完美白皙 夜晚的美白 修护同样必不可少 夜间 空气中仍会持续散射出微量的紫外线 而且在晚间细胞的再生 速度比日间快两倍 因而黑色素也会继续产生 因此晚间是进一步美白修护肌肤 提升净 白效果的最佳时间 能更有效地修护细胞 让肌肤做好充分准备 加强白天防御紫外线的 能力 方案 5 持续使用美白面膜 为摆脱晒后的色素沉积 并在短时间内给肌肤净白改观 就需要让日常护理与加强护理双管齐下 不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理 运 用医学上的冲击疗法 利用面膜中大量的美白精华乳液 令深层肌肤得到强力吸收与渗透 使肌肤在短时间内得到显著改观 回复水嫩透白 达到理想肤色 化淡妆的正规程序 1 清洁皮肤 2 润肤或是爽肤水 视皮肤不同性质而用 给皮肤补充水份或是收缩毛孔 3 上营养面霜 给皮肤补充营养 4 防晒隔离霜 隔离空气中的粉尘 污垢 紫外线的照射 起到保护皮肤的作用 我们 可以选好一 点的防晒隔离霜 防晒隔离霜适合干性皮肤用 防晒时间为 6 小时 防晒隔离 乳适合油性 敏感性皮肤用 防晒时间为 2 4 小时 5 修颜液 调整我们的肤色 偏黄的皮肤用淡紫色 偏白的皮肤一般用淡绿色 6 打粉底 让皮肤显得细腻 选比自己肤色暗一点的 或是与自己肤色相等的粉底 这 样的妆会显得透明 没有假的感觉 7 上粉饼或散粉 定妆用 8 画眉 眉头淡 眉坡深 眉峰高 眉尾要清淅 9 眼影 塑造眼晴的轮廓与个性 从外眼角开始 外深内浅 眉下方处要用亮色 选与 衣服相配合的眼影 10 眼线笔 上方从眼睛的三分二开始画 下方画二分之一 也有人不画下眼线的 11 画唇线 12 口红 要与自己衣服相配的 亮色的口红一定要用口红刷上去 13 打胭指 14 夹睫毛 先是根部 中部 睫毛尖 15 上睫毛膏 先是上下涂 后是拉 之 字型涂 让睫毛看起来更长 更浓 化妆是个技术活 熟能生巧是不二法门 也需要参照一些教程 可以在网上搜索 或者参照这本书 我最想要的化妆书 彩妆工具 彩萱旗舰店 千金 K girl 美妆店 deyiwise 旗舰店 护肤品 迷你屋 FANCL 倩碧 大狗的天空 克丽缇娜 薇拉 丫丫美妆 天香堂纯中药美容保健 舒友阁 八度靓妆 叶子的小屋 时尚巴黎女人街 眼霜超级专卖 莎莎美丽花园 痘痘 粉刺专卖 深大玉妹去痘 香水专卖 小也香水 痘痘烦恼 卿颜黛堂 女性白领超市 柠檬绿茶 女人用品专卖 依海佳人 美容茶专卖 羽安茶坊 韩妆专卖店 韩妆铺 面膜专卖 花香森林 彩妆店 天使爱美丽 正品店 and 代 购店 贝贝韩妆旗舰馆 修身堂 美即面膜 薇姿 专柜 MAC Benefit 碧欧泉 Dior 上山采药 佰草集 韩雪花秀 可东爱西 多芬 玫姿炫彩 娇韵诗 娇兰 EL 高丝 倩碧 迪奥 佰草集 玫琳凯 倩 碧 雅诗兰黛 欧莱雅 美甲店 1 OPI ORLY ESSIE 2 猫眯风暴 3 OPI ORLY 顶级甲油 香水 1 闻香小筑 2 100 精彩香水 身材篇 容貌是上天给定的 身材却是我们可以打造的 火爆的身材一向是吸引别人的一大利器 想减肥不能再懒了 想想你日益粗壮的腰身 想想你日益松弛的皮肤吧 这些都是因为你的懒惰 贪吃懒动造 成的 单纯的散步走路等有氧运动已经不能满足你的修身目的 需要升级你的运动计划啦 肌肉所消耗的卡路里是等量脂肪的 9 倍 而增加瘦肌肉的最好办法就是做耐力训练 每增 加 3 磅的肌肉 新陈代谢燃烧的热量能增加 6 至 8 这就意味着每天可以多消耗 100 卡 路里的热量 no 1 哑铃 选用 3 5 公斤的哑铃 相比较于其他健身设备 哑铃显而易见的优点是 活动幅度适中 存储和锻炼时所需空间 都比较小 且一年到头都可以使用 不用顾及炎炎夏日或者瑟瑟寒风 推荐练习方法 1 双腿弓步站好 收腹 左手手臂向后 让上臂尽量贴近身体 肘关节弯曲 向前曲臂 做 12 16 次 然后右臂重复相同动作 坚持下去 便可以减去手臂外侧的赘肉和脂肪 no 2 跳绳 跳绳可以全面锻炼身心 而且对女性有独特的保健作用 它能增强人体心血管 呼吸和神 经系统的功能 可以预防诸如糖尿病 关节炎 肥胖症 骨质疏松 高血压 肌肉萎缩 高 血脂 失眠症 抑郁症等多种症病 no 3 修正仰卧起坐 仰卧起坐不仅能锻炼腹肌 还能炼腹股沟 腹股沟有许多毛细血管和穴位 做仰卧起坐可 以通过刺激腹股沟的血管 加速血液流动 治疗和缓解妇科疾病 近有调查显示 86 长 期做仰卧起坐的女性 妇科病发生率比不做该项运动的女性低 55 想要瘦身 你至少需要每周跳 3 次以上 可以快慢交替地跳 例如快速地跳 1 分钟 在以 每分钟 15 下左右的速度慢慢跳几分钟 每次 2000 下 运动完记得拍打和拉伸小腿 2 直立站好 双脚分开与肩同宽 收腹 左手拿哑铃 右手扶在颈后 向左侧弯腰 然后 相反的方向重复相同的动作 每周做两次 15 分钟的举重练习就能使代谢率恢复到从前 明天就开始吧 如果你很胖 减肥药和减肥工具也是不错的选择 左旋肉碱 跳舞毯 瘦身精油 绿色减肥 碧生源官方旗舰店 瘦身美容馆 健元堂 美丽天使 美丽女人吃出来 辉煌保健 黄药师瘦身俱乐部 康康妹妹 皇家港口 苹果物语 安利 GNC 燕窝 服饰篇 现在的服饰是千姿百态 样式繁多 只需你有一双慧眼 给大家推荐一些不错的 淘宝商城无论是信誉和质量都是没得说的 下面是我和 朋友购买过的一些商城 东西不错 中等价位高等品质 OL 白领首选服务态度也很好 优衣优生活 osa 品牌旗舰店 太平鸟旗舰店 唐狮旗舰店 韩都衣舍专营店 andostore 安都 慢活旗舰店 artka 官方旗舰店 茵曼旗舰店 米娜旗舰店 samisomi 丝袜 姿多美旗舰店 以纯旗舰店 浪莎官方旗舰店 牧圣绒旗舰店 忆秀旗舰店 如果你钟爱萝莉 喜欢青春休闲可爱淑女风 那么下面的店铺很适合你哦 秋天 de 小店 蓝色印象 天使名妆 双生儿平价店 薇娜品牌女装 瑞丽依佳人 卡卡家 Catworld 女裝馆 粉红小铺风铃 飞鱼女装 气质淑女 衣之恋 披肩针织 小怡靓衣量贩 我的百分之一女装 小奢侈穿出大牌感觉 高端正品 外贸 追求品质的人应该看看 绝对正品 巨酷名品 又见小夕 维莎名品店 七格格 TOP 潮店 巴黎感觉 芭娜娜正品 恩雅原单印象 娘子的新衣 海伦二手奢侈真品 浮生若梦 亲亲你的小眼袋 洞天 优衣库 大码女装及原创服装 全是质高价低 快快收藏 原创设计 1 artka 阿卡随心手艺 原创设计女装品牌 2 麻利布 MALIBOO 原创女装 素麻 布衣 3 巫云格格设计工坊 4 裙舞魅妃 5 烟花烫 6 彼岸花 梵天 大码 MM 高品质外贸 南京大萝卜 九十九度外贸 优优衣库 胖美眉扮靓 C G 原单鞋店 宜库精品外贸成衣 奢衣如命 酷瘦外贸大码衣橱 外贸内衣名品店 大码 美斯牛仔 格上格 胖 MM 外贸 眉儿大码 正品 原单店 十大经典女装店 各类应有尽有 收藏这十大时尚店铺 不愁你买不到想要的靓装 0 月神 店 月光石品牌女装 1 魅力印象 时尚女装 2 日韩外贸服饰平价店 3 时尚女装流行馆 4 夏秋装专卖店 5 小怡靓衣量贩 IWE Collection Shop 6 香草胖胖大码韩衣舍 7 artka 阿卡随心手艺 8 眉儿大码 正品原单 9 天使名妆 柠檬绿茶 还有很多很不错的店铺 篇幅原因就不一一列出了 嘻嘻 鞋子区 现在开始推荐的是鞋子哦 哈哈 好兴奋啊 淘宝上买的最多的就是鞋子了 首先当然是正品商场鞋店 强力推荐 千百度旗舰店 gracegift 旗舰店 雨土女鞋旗舰 百分一旗舰店 达芙妮旗舰店 卡芙琳旗舰店 布拉咔专营店 devo 迈客专卖店 阿卡莎旗舰店 贝贝比旗舰店 艾琦萱儿旗舰店 e 百丽旗舰店 大拇指专营店 达芙妮鞋第一店 下面的是一些平价集市和外贸鞋店 涩谷之旅 弄里人佳 1976 美丽鞋坊 菲菲