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文档简介

防晒品的正确使用方法是在出门前半小时至 1 小时先行涂抹 并在户外定时涂抹 若超过 安全的日晒时段 一样会被晒伤 晒黑 勿盲目选用高 SPF 值产品 从专业角度看 防晒品的主要作用只是防晒伤 只有较小的防晒黑效果 行内人士认为 仅靠防晒品的作用 达到完全不晒黑的效果在目前几乎是不可能的 对 MM 来说是不是 很失望 理论上讲 防晒指数的高低能反映防晒产品紫外线防护能力的大小 SPF 指数越高 所给 予的保护便越多 但客观地讲 SPF 值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比 而防晒 剂在吸收紫外线的同时 对皮肤有一定的刺激作用 过量的紫外线吸收剂会对皮肤造成沉 重的负担 因此 不要盲目选用 SPF 值高的产品 宜选择 SPF30 PA 产品 在购买防晒品时 如果只标注 SPF 值 就只对 UVB 有阻挡作用 那么对 UBA 起阻挡作用 的标注是什么呢 目前国际上尚无统一标志 一般欧洲品牌以 UVA 后加 表示 日本品 牌以 PA 表示 进行户外活动的旅游者 推荐使用 SPF20 左右 PA 的防晒品 在高原烈日下活动或去 海滩游泳 宜选择 SPF30 PA 的制品 一般环境下的防晒只须选用 SPF10 左右 PA 的防晒品 防晒品的正确使用方法是在出门前半小时至 1 小时先行涂抹 并在户外定时涂抹 若超过 安全的日晒时段 一样会被晒伤 晒黑 多补充维生素 A C E 其实真正要做到防晒 防晒伤 最实际的做法还是外出时尽可能戴帽 打伞 带墨镜 穿 长衣长裤 由于维生素 A C E 有非常好的抗氧化功效 建议旅游者在出外远行前及回来 后多补充点维生素 A C E 对防止黑斑的形成有很好的功效 晒伤肌肤修护方法 大范围的严重晒伤常会使免疫力降低 晒伤后最重要的是耐心地让皮肤表面冷却 避免发 炎 以下是日晒后根据不同症状的几种修护方法 症状 1 稍微赤红 比较轻微的晒伤可用含有大量化妆水 爽肤水 的化妆棉做面膜 也可以用冰水替代 以敷脸方式减轻肌肤发炎症状 等肌肤状态稳定后 再涂抹乳液状护肤品来滋润肌肤 症状 2 感觉发热 感觉发热的肌肤 最重要的是先冷却肌肤 止住发热症状 可以用冰水或具有镇静效果的 化妆水轻轻拍打 使肌肤的状况稳定下来 并立即涂抹乳液状护肤品 防止脱皮现象 症状 3 热得发痛 已经接近发炎的重度晒伤 解决对策只能以冷水冷却肌肤 不要涂抹任何东西 当然 医 生提供的药物除外 若是手 脚晒伤 用冷水敷即可 但脸部就不能这样做 可用布蘸冷 水敷在肌肤上 或用毛巾包裹冰块冰镇发热的皮肤 以减缓燥热不舒服的感觉 两周内避 免使用特别保养
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