心理健康电子板报

心理健康是指精神 活心理健康是指精神 活动动正常 心理素正常 心理素质质好 大多与好 大多与遗传遗传 基因 相关 既能 基因 相关 既能过过着平平淡淡的日子 也能着平平淡淡的日子 也能经经受各种事受各种事 件的件的发发生 心理健康突出在社交 生生 心理健康突出在社交 生产产 生活上能与其他 生活上能与其他 人保持人保持较较好的沟通或配合 好的沟通或配合 有适度的安全感 有自尊心 对自我的成就有价值感 对自我的成就有价值感 适度地自我批评 不过分夸耀 自己也不过分苛责自己 在日常生活中 具有适度的主 动性 不为环境所左右 适度地接受个人的需要 并 具有满足此种需要的能力 第第 1 版版 心理健康心理健康语语 心理健康心理健康 健康重要的另一半健康重要的另一半 健身健身还还要健心要健心 健康才有保健康才有保证证 全民健心全民健心 幸福全民幸福全民 良好的心理素良好的心理素质质 建功立建功立业业的前提的前提 健康心理健康心理 人生基石人生基石 优优化心理素化心理素质质 促促进进主主动发动发展展 我最健康 我最健康 健康教育健康教育 中小学心理健康教育是根据中小学生生理 心理中小学心理健康教育是根据中小学生生理 心理发发展特点 运用有展特点 运用有 关心理教育方法和手段 培养学生良好的心理素关心理教育方法和手段 培养学生良好的心理素质质 促 促进进学生身心学生身心 全面和全面和谐发谐发展和素展和素质质全面提高的教育活全面提高的教育活动动 是素 是素质质教育的重要教育的重要组组 成部分 是落成部分 是落实实跨世跨世纪纪素素质质教育工程 培养跨世教育工程 培养跨世纪纪高高质质量人才的重量人才的重 要要环节环节 心理健康教育目心理健康教育目标标在于使学生不断正确在于使学生不断正确认识认识自我 增自我 增强调强调控自我 承受控自我 承受 挫折 适挫折 适应环应环境的能力 培养学生健全的人格和良好的个性心理品境的能力 培养学生健全的人格和良好的个性心理品质质 对对少数有心理行少数有心理行为问题为问题和心理障碍的学生 和心理障碍的学生 给给予科学的心理咨予科学的心理咨询询和和辅辅 导导 是使他 是使他们们尽快尽快摆摆脱障碍 脱障碍 调节调节自我 形成健康的心理品自我 形成健康的心理品质质 提高心 提高心 理健康水平 理健康水平 第第 2 版版 主要主要见见于涉世不深 于涉世不深 阅历较阅历较浅 性格内向 浅 性格内向 不善辞令的人 怯懦不善辞令的人 怯懦 会阻碍自己会阻碍自己计计划与划与 设设想的想的实现实现 怯懦心 怯懦心 理是束理是束缚缚思想行思想行为为 的的绳绳索 理索 理应应断之 断之 弃之 弃之 有猜忌心理的有猜忌心理的 人 往往人 往往爱爱用不信任的眼光去用不信任的眼光去审视对审视对方方 和看待外界事物 每看到和看待外界事物 每看到别别 人人 议论议论什么 就什么 就认为认为人家是在人家是在讲讲自自 己的坏己的坏话话 猜忌成癖的人 往 猜忌成癖的人 往 往捕往捕风风捉影 捉影 节节外生枝 外生枝 说说三道四 三道四 挑起事端 其挑起事端 其结结果只能是自果只能是自寻烦恼寻烦恼 害人害己 害人害己 第第 3 版版 自卑心理自卑心理 有些人容易有些人容易产产生自卑感 甚至瞧不起自生自卑感 甚至瞧不起自 己 只知其短不知其己 只知其短不知其长长 甘居人下 缺乏 甘居人下 缺乏 应应有的自信心 无法有的自信心 无法发挥发挥自己的自己的优势优势和和 特特长长 有自卑感的人 在社会交往中 有自卑感的人 在社会交往中办办 事无胆量 事无胆量 习惯习惯于随声附和 没有自己于随声附和 没有自己 的主的主见见 这这种心种心态态如不改如不改变变 久而久之 久而久之 有可能逐有可能逐渐渐磨磨损损人的胆人的胆识识 魄力和独特 魄力和独特 个性 个性 有有专专家家预测预测 21 世世纪纪心理疾病将心理疾病将严严重危重危 及青少年的身心健康 在世界及青少年的身心健康 在世界卫卫生生组织对许组织对许多国家的多国家的调查调查研究研究 中中证证明 明 在全世界的人口中 每在全世界的人口中 每时时每刻都有每刻都有 1 3 左右的人有左右的人有这样这样或那或那样样 的心理的心理问题问题 在中国 最新一次全国 在中国 最新一次全国 4 16 岁岁少年儿童心理健康少年儿童心理健康调查发现调查发现 中 中 国儿童的心理和行国儿童的心理和行为为 问题问题的的发发生率高达生率高达 13 9 有关部 有关部门还对门还对中 小学生做了中 小学生做了 一次抽一次抽样调查样调查 结结果果发现发现 中学生中有 中学生中有 2 5 左右的孩子有不同程度的心左右的孩子有不同程度的心 理障碍 理障碍 这这些数据表明 青少些数据表明 青少 年成年成长过长过程中出程中出现现的心理疾的心理疾 病病较较成人更成人更为严为严重 重 中小学心理健康教育是根据中小学生生理 心理中小学心理健康教育是根据中小学生生理 心理发发展特点 展特点 运用有关心理教育方法和手段 培养学生良好的心理素运用有关心理教育方法和手段 培养学生良好的心理素质质 促促进进学生身心全面和学生身心全面和谐发谐发展和素展和素质质全面提高的教育活全面提高的教育活动动 是素是素质质教育的重要教育的重要组组成部分 是落成部分 是落实实跨世跨世纪纪素素质质教育工程 教育工程 培养跨世培养跨世纪纪高高质质量人才的重要量人才的重要环节环节 心理健康教育目 心理健康教育目标标在在 于使学生不断正确于使学生不断正确认识认识自我 增自我 增强调强调控自我 承受挫折 控自我 承受挫折 适适应环应环境的能力 培养学生健全的人格和良好的个性心理境的能力 培养学生健全的人格和良好的个性心理 品品质质 对对少数有心理行少数有心理行为问