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文档简介
6. 呼吸与交换,健康的肺,被损伤的肺,体验呼吸,深吸一口气,再用力呼出,感觉胸部的变化。,讨论:,1、吸气与呼气时,自己的胸部是怎样变化的?,2、怎样利用这种变化解释呼吸时空气被吸入和废气被排出的过程?,吸气时,胸腔向外扩张;呼气时,胸腔向内收缩。,气管,支气管,肺,膈肌,吸气时,胸腔向外扩张,膈肌下沉;,新鲜空气,气管,支气管,肺,呼气时,胸腔向内收缩,膈肌上升。,废气,肺,支气管,气管,鼻腔,鼻腔,通过呼吸,我们可以将氧气输送到体内,并将体内产生的二氧化碳排出体外。,喉,喉,咽,咽,呼吸与保健,讨论:,1、生活中哪些因素会影响到呼吸系统的健康?,一氧化碳中毒,吸烟,大气污染,随地吐痰,感冒等。,2、什么是感冒?,感冒是一种常见的呼吸道传染病。往往是由于细菌或病毒侵染人的呼吸道引起的,并通过感冒病人咳嗽、打喷嚏、吐痰时散出的含有细菌或病毒的飞沫传染。,呼吸与保健,3、怎样预防感冒?,(1)自我防护:坚持用冷水洗脸;多喝水;及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒;加强体育锻炼;在感冒流行期,少去人口稠密的地方,经常洗手。 (2)家庭预防:要注意室内空气新鲜;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒。 (3)合理饮食:大蒜、大葱、姜、食醋等,都是预防感冒的常用食品。,思考:1.如果自己感冒了,会选择哪种药,说说自己选择的理由。2.仅仅靠感冒药能治愈感冒吗?为什么?3.怎样才能减少呼吸系统的疾病?,作业:,1、看看家中药箱中有哪些感冒药,阅读药品的说明书,了解它们有无副作用,以及服用时的注意事项。,2、平静时测一测自己每分钟的呼吸次数,想想在哪些情况下呼吸会加快?,谢 谢 !,备注:,咽喉:概念1:俗称喉咙,包括咽、食管上部、喉定义:饮食、
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