最全体育趣味游戏

精品文档 1欢迎下载 体育趣味游戏大全体育趣味游戏大全 2 2 51 亲密无间 亲密无间 参赛人数 每队 2 人 1 男 1 女 均为 02 级同学参赛 比赛规格 比赛规则 先蒙住男队员的眼睛 其队友 女 在后面告诉他怎么躲避障 碍物 男队员须舀着一瓢水躲避障碍物 到达对面时将水倒入空桶中 在规定的 5 分钟里 桶里水最多的队伍胜利 比赛跑道长 10 米 52 结对而行 结对而行 参赛人数 每队 6 人 3 男 3 女 每队至少 4 名 02 级同学参赛 比赛规则 比赛开始前先将每一队选手的左腿或右腿绑在一起 形成 6 人 7 足 每组 各支队伍并排一起站在起跑线上 裁判发令后 在 30 米跑道上 最先到达终点的队获胜 按比赛时间长短排出前八名 前八名再进行第二轮比赛 依此类推 最终排出前三名 53 5050 米障碍接力赛米障碍接力赛 参赛人数 每队 6 人 3 男 3 女 至少 4 名 02 级同学参赛 比 赛规则 同一组的各支队伍同时比赛 比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在 起跑线上 裁判发令后开始计时 途中运动员需跳过凳子 钻过绳子 绕气球跑一 圈 到 达场地另一端时咬住桌上的半个苹果再返回 不能用手把苹果放在嘴里 下一个人用嘴 把苹果接住继续跑向另一端 把嘴里的苹果放下 用嘴咬住另外半个 苹果 如此最先到达 终点的为获胜者 5454 抢海苔 抢海苔 参赛人数 每队 2 人 每场比赛的参赛队员可更换 需 2 名 02 级同学参赛 比赛规则 两个男生背靠背挽住对方 每个男生前面 1 5 米线外站着的女生 手拿一 片海苔 裁判员发令后开始计时 男生须用力吃到对面女生手里的海苔 先吃到者获胜 比赛采取小组循环制 累计每支队伍各场比赛时间 依时间长短排出前八名 集体赛集体赛 趣味接力赛趣味接力赛 接力赛总赛程 400 米 共分八个挑战项目 每个项目的比赛距离为 50 米 前一个项 目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员 后一个项目才能开始 各队以完成比赛的先 后顺序计算成绩 各参赛队伍分成 4 组进行预选赛 每组 8 支队伍 每组取前 2 名进入决赛 决赛规则 同预选赛 5555 手足情深 手足情深 弯道 弯道 参赛队员 每队 1 人 比赛规则 参赛运动员一手握一足 然后用单足跳的方式完成 50 米赛段 道具 发令枪 1 发令员 1 人 现场裁判 8 人 全程跟随运动员 5656 山路弯弯 弯道 山路弯弯 弯道 参加人员 每队 1 人 精品文档 2欢迎下载 比赛规则 参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑 10 圈 然后继续往前跑 完成 50 米赛段 道具 凳子 8 现场裁判 维持秩序 2 人 5757 宝贝新娘 宝贝新娘 参加人员 每队 3 人 比赛规则 比赛开始两名女选手双手交叉搭成 花轿 一名男选手打扮成女生坐在 花轿 上 完成 50 米赛段 男选手如果落地 在落地处重新坐上 花轿 前进 现场裁判 维持秩序 2 人 5858 齐心协力 齐心协力 参赛人员 每队 2 人 比赛规则 二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住 每人双手在背后交握 侧跑 完成规定赛段 如果球落地 则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程 道具 排球 10 现场裁判 维持秩序 2 人 5959 地道英雄 弯道 地道英雄 弯道 参加人员 每队 1 人 比赛规则 参赛运动员在行进中钻过 3 个栏架 完成 50 米赛段 如果栏架翻倒 需 参赛运动员扶起栏架并重新钻栏 道具 跨栏 3 8 护膝 2 10 护肘 2 10 现场裁判 维持秩序 2 人 6060 我是乔丹 弯道 我是乔丹 弯道 参赛人员 每队 1 人 比赛规则 参赛运动员后退运篮球完成 50 米赛段 行进途中不得持球跑 也不能双 手触球 道具 篮球 10 现场裁判 维持秩序 2 人 6161 过桥袋鼠 过桥袋鼠 参加人员 每队 1 人 比赛规则 参赛运动员先越过跑道上设置的 2 座独木桥 然后用袋鼠跳跃方式完成后 半程 道具 长凳 2 8 麻袋 麻袋上绘制图案 10 现场裁判 维持秩序 2 人 6262 巨人脚步 巨人脚步 参赛队员 10 人 其中至少 3 名女运动员 分在两段 比赛规则 分两段 每段 25 米 每段 5 人 参赛运动员踩在木板上前进 完成 50 米 赛段 精品文档 3欢迎下载 道具 特制木板 8 现场裁判 维持秩序 2 人 注 除第 3 第 8 项比赛外 其他项目至少有一项参赛运动员为女性 共需裁判 23 人 6363 呼拉圈 呼拉圈 动作规格 边走边转 比赛方法和录取名次 听裁判哨声开始比赛计时 走 20 米 时间最少者为胜 注 当圈掉到地上可捡 起再转 直到转满 20 米为止 呼拉圈可自带 现场裁判 维持秩序 2 人 6464 100100 米障碍接力赛米障碍接力赛 道具 接力棒 凳子 秒表绳子 离地不要太高 砖头 塑料杯 水 参加人员 12 支参赛队伍 每队 3 人 比赛规则 比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上 裁判发令后运动员开 始跑 途中运动员需跳过凳子 钻过绳子 绕砖头堆跑一圈 到达场地另一端时咬住半一 杯水再返回 下一个人接上 如此最先到达终点的为获胜者 裁判 1 人 6565 抢瓶子 抢瓶子 道具 两根绳子 饮料空瓶若干 参加人员 分两组同时进行 每组 3 人 男女不限 比赛规则 在一个圆圈内 三个选手套在同一根绳子内 每个选手朝其前面 1 米左右 放着的一个饮料瓶 参赛选手前方各有一道线 比赛过程中任何人不得超线 否则按违规 处理 裁判员发令后选手反向用力以拿到前面的瓶子 先拿到者获胜 裁判 2 人 6666 跳大绳 跳大绳 道具 跳绳 1 2 根 参加队伍 12 支 每队 3 人 比赛规则 每组比赛参赛人员一个接一个进 即先一个人进 后出 然后再另一人进 如此接下 比赛限时 3 分钟 规定时间内跳的个数多者获胜 裁判 4 5 人 1 人计时 6767 2020 米二人三足跑米二人三足跑 参赛队伍 12 支 每队 6 人 分三轮进行 比赛规则 参赛的两名队员并排站立 将两人相临的左右腿绑在一起 带子绑在膝关 节处 起跑后 双人并排跑 20 米 双人躯干部分到达终点线时停表 按三轮总成绩判定 名次 6868 踢毽球 踢毽球 规则 4 人一组 自由组合 男女不限 每人一次机会踢球 左右脚不限 计数 不计时 毽球落地或用手接球即停止计数 精品文档 4欢迎下载 计分 每人踢球数相加总计最高者为胜 6969 跳绳接力赛 跳绳接力赛 规则 9 人一组 2 人甩绳 7 人跳绳 自由组合 男女不限 时间 5 分钟 每人最 多跳 2 个 计分 跳绳个数最多者为胜 7070 齐头并进接力赛 齐头并进接力赛 规则 20 人一组 自由组合 男女不限 计分 速度最快者胜 7171 再接再厉 搭桥过河 再接再厉 搭桥过河 每队 12 人 男女不限 30 米距离 两端各站 6 人 每端分成 3 组 每组 2 人 一人 走 另一人拿三块木牌 轮流向前放置 要求走的人必须站在木牌上 站在地上的每次加 5 秒 一方有一块木牌过线后 另一方才可以进行接力 以最后完成用时最少的队伍为胜 7272 心心相印 背夹球 心心相印 背夹球 每队 12 人 男女不限 20 米距离 两端各站 6 人 每端分成 3 组 每组 2 人 背夹 一篮球 步调一致向前走 进行接力时 接力方必须在线内完成接力活动 以最后完成用 时最少的队伍为胜 7373 齐心协力 齐心协力 拔河拔河 每比赛组 12 人 共 4 组 每对抽签后通过比赛 胜者比出 1 2 名 负者比出 3 4 名 7474 系足双打羽毛球 系足双打羽毛球 利用羽毛球单打场地 每队两人 两人的内侧踝用一根 1 米长的绒布带相系牢 然后 进行双打比赛 先得到 6 分的一对为胜 它要求参与者必须合作配合 处处方便同伴 才 能取胜 7575 三级方程兔子舞 三级方程兔子舞 参加的人数越多越好 大家围成一个圆圈 向右转 双手搭在前一人的双肩上 A 一 起学跳 兔子舞 B 各人的左臂绕过脖子与后一人的右手相拉 在较困难的情况下跳兔 子舞 C 各人体前屈 将自己的左手通过胯下 与后一人的右手相拉 在别扭的情况下 跳兔子舞 为调节情绪和肌肉疲劳 可在进行完 B C 时 请大家相互拍打 抖动和按摩 逗乐放松 也可向后转 换个手臂进行 最后 紧缩圈子 要求前一人的臀部坐在后一人 的双膝部 双手搭双肩 慢慢地移动旋转三圈 7676 骑马刁羊 骑马刁羊 利 用篮球场为游戏场地 用帆布 棉花絮和彩笔描绘 自制一只 羊儿 将队员 们等分成两队 各队每三人一组 甲乙一前一后 甲双臂后摆与乙双手指相钩 组成 一匹 马 丙居其中当骑手 游戏开始 主持人在中圈把 羊儿 垂直高抛而起 双方争夺 夺 到者即可把 羊儿 抛向本方的篮架或传递给队友 先把 羊儿 抛到 本队篮架板上 可 得一分 规则是 1 无 羊儿 的队可阻挡 争抢 发生僵持时 主持人可鸣哨 在原处 精品文档 5欢迎下载 垂直高抛 羊儿 重新争抢 2 当马儿的不得散架 骑手不得脱离马儿 先得 6 分的队 为胜 7777 夜战 夜战 游戏每次二人 戴上蒙目罩 手持充气塑料大棒 原地转三圈 然后在其同伴的引领 下 寻到目标 用充气塑料大棒打击对方 每人有五次出击的机会 如果机会用尽那只能 躲闪了 击中对方次数多的为胜 7878 蒙目抛小球 蒙目抛小球 游戏者戴上蒙目罩 手持一个口袋 内有小球 24 只 站在投掷线上背对水桶 在同 伴的语言指引下 努力将小球投进水桶 投进多者为胜 7979 滚站轮胎 滚站轮胎 等分成数队 每队人数 12 人 排成一路纵队 发令后 排头推滚一只卡车内胎前进 至标志物绕过再返回 将内胎传递给排二 自己退于队尾 接着 换排二做 方法同前 依次一直进行到最后一人为止 然后 要求 12 人全部的双脚都站进内胎 不得将脚伸出内 胎外面 其方法多种 就看本小队的集体智慧了 先完成任务的队为优胜 8080 六人板鞋 六人板鞋 每队六人 发给一双长板拖鞋 上面有六个鞋套 鞋头有提绳 要求六人一起套穿上 大板拖鞋 发令后 一起喊 1 2 1 2 协调前进 途中不得跌跤 先到达终点者为 胜 8181 桶板过河 桶板过河 每队六人 给三只汽油桶和二块 300 20 5 厘米的木板 要求全体都站在桶和板的 上面 齐心合力 想办法移动 过一条宽 10 米的小河 不落水先到达对岸的队为胜 8282 钻电网 钻电网 利用足球大门架或二棵间距为 5 米的树干 用绳子 小滕圈系出不同形状的网格 格 子有大有小 有高有低 有难有易 每队参加人数至少为 12 人以上 时间规定为半个小时 要求参与者开动脑筋 运用集体的智慧和力量 使每个人都能从电网的不同格子里安全通 过 如果碰触网则为 电死 已钻过的网格系绳不得再钻 8383 电流 电流 参 加的人数越多越好 大家手拉手成一个圆圈 主持人邀请一位居圆心 进行观察 游戏开始 主持人通过左手或右手发出信号 如用右手紧捏三下排二的左手 排二 则要立 即用同样的方式进行传递 直至一周后反馈给主持人 与此同时 观察者要根据众人的表 情 体态的细微变化 迅速判断出电流的位置在哪儿 如果说对则得 分 说错三次则罚小 节目 每当主持人接到反馈 发现有误时 就要马上追查问题出在谁的身上 接着请他担 任观察者 如果传递信息无误 则可变化信号再游戏 8484 蒙目布阵 蒙目布阵 全体队员一起手拉手围成一个圆圈 全部戴上蒙目罩 向右转按逆时针方向走动 过 一会儿 主持人将两根绳索 一长一短 悄悄地摆放在某二位游戏者的脚前 当他俩找到 精品文档 6欢迎下载 绳索后 便会同时接到主持人的指令 用绳索搭建成一个菱形图案 然后全体人员均匀地 分布在图案的四边线上 在眼睛看不见的情况下 要求用语言 触摸的方法讨论协调 努力去完成任务 这就 要求有良好的团队精神 这个游戏规定的时间为 20 分钟 完成后可慢慢地揭开蒙目罩 慢 慢地睁开眼睛 哇 我们搭的图案竟会是这样 人员分布得竟是这样 然后议论小结经验 教训 8585 踩气球 踩气球 每人左右脚腕上各系一只气球 手拉手围成一个圆圈 游戏开始 齐跳三步一踢的舞 步 数次后 主持人吹哨 大家迅速解散 相互踏踩气球 两只全爆后自觉下场 最后剩 下的一人获奖 8686 传球记名 传球记名 参 加者围成一个圆圈 每人相距一臂间 游戏从排头开始 按顺时针方向边传球给 排二 边大喊出自己的名字 接着排二也要如法炮制 这样一直继续下去 直到球又 重新 回到排头手中 接着 要求抛球的人必须喊出另一个人的名字 然后才能把球扔给他 之 后 增加一球 让两个球同时被扔来扔去 相互喊出名字 最后还可把 球增加至三个 使 用权游戏更热闹 结束后 邀请一个志愿者 在小队内走一圈 报出每个人的名字 8787 爬横梯 爬横梯 二 个小队肩并肩 面对面 每对队员双手扶好一根体操棒 高度可控制在胸腹部之 间 组成一个与地面平行的 横梯 然后 从排尾两人开始 依次从横梯的这一头 爬到 另一头下来 完成后迅速架好 再由下面二人做 直至每个都尝试体验过为止 要求确保 队友经过的时候安全 不能失手 8888 抱团走三步 抱团走三步 请 队员们紧密地围成一个圆圈 并把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上 主持人先 领着大家跳一些基本的舞步 如左右侧踮步一二三等 然后告诉大家 我们将要面临 一个 艰巨的任务 闭目前进三步 等大家明白后 发令走第一步 给大家一些鼓励和表扬 接 着就连续发令走第二第三步 这时肯定圆圈断开 很多队员摔倒在地 尽管根本不可能完 成这个任务 但是这个游戏能让队员们自然地接触身体和配合 消除害羞和忸怩 使小队 充满活力 融洽气氛 为下面的活动奠定良好基础 8989 氽油条 氽油条 每组三人 成一直线平躺在垫子上或草坪上 甲和乙双手相拉 丙双手拉住乙的双脚 然后一起协调用力 进行翻滚前进 要求滚直不断掉 如同油锅里的炸油条一样 赛一赛 哪组快 质量高 再讨论一下心得和体会 9090 喊号嗒嗒球 喊号嗒嗒球 布置好嗒嗒球场地 开始一对一打嗒嗒球 之后 二人一组进行对打 先条打到 6 球 为胜 接下来 每方出三人站在半场内 边击球边任意喊对方某一位的号 只有 号才能 接球 听错接错均为失误 以后 还可每方 4 人 5 人或 6 人玩 方法同前 精品文档 7欢迎下载 这样玩 颇能体验合作 培养反应灵敏 并学会方便同伴 加强团结 去争取胜利 9191 蜗牛爬行 蜗牛爬行 每组两人 甲成跪姿 乙与甲反方向俯卧在甲的背上 双手抓住甲的双脚步后跟 甲 的双手抓紧住乙的双脚踝 组成一个 蜗牛 然后 甲负重向前爬行 乙保持好平衡不 掉地 合作能爬到终点即为成功 9292 摘椰子 摘椰子 准备一根中粗而又结实的毛竹竿 其高 4 至 5 米 在其竿顶粘挂一束五彩缤纷的气球 活动开始 要求小队的全体成员先把毛竹竿垂直扶起 然后让每一个人依次爬上去取下一 只气球 若有困难 同伴们可以在确保不倒竿的情况下 给予帮助和支持 如让他踩肩 替他托臀等 9393 蚂蚁搬山 蚂蚁搬山 参 加这个游戏的人数越多越好 排成两路纵队站立 两路队员要肩并肩 彼此尽量 靠近 游戏开始 排头四人出列 其中一人挺身身体 由三人抬起放至纵队排头的头 上 由众人用手慢慢地将其传送到队尾 沿途仍由三人进行保护 确保其安全不跌落 至队尾 后 再将其扶下 之后 四人排于队尾 再由排头的四人进行 直到每 人都轮流被大家运 送过为止 9494 默切握手 默切握手 每次二人上场 戴好蒙目罩 二人面对面 相距约一米 相互伸胳膊摸到对方的手 然后收回 接着一二三原地转三圈 面对自认为同伴应该站立的位置 伸手握之 等到大 家都做过之后 议论一下 为什么有的能握着 有的却没有 之后 重新选择同伴 再做 一次 体验一下第六感觉的存在 9595 请尝山楂片 请尝山楂片 这 个游戏可在缓解紧张气氛时用 它引人发笑 宽松 消除疲劳 主持人请队员们 放松站立 双手在背后钩搭住 各自把头仰台起来 依次在他们的额头上放一片山 楂 要 求他们巧妙地改变头的位置 使山楂片移动 落进自己的嘴里 吃掉 一旦成功马上可说 我成功了 主持人便可马上再给他在额头上放一片 在规定的 时间内 吃到山楂片多 的受到赞扬 若将山楂片落地 不得拾起 但可另外再给一片 9696 左右兼顾 左右兼顾 在地上画二个相距为 5 米的圆圈 甲圈内放一只大气球 乙圈内放 10 只 空的易拉罐 游戏每次甲乙二人 二人的内侧手腕用绒布条系牢 站在二圆圈的中间 游戏开始 主持 人将甲圈的大气球垂直高高抛起 此时 游戏的二人 既要不 断地拍击 使甲圈的大气球 不落地 又要尽快将乙圈中的易拉罐全部叠起来 为了完成此项任务 甲乙两人必须协调 配合 互相照应 即甲每次拍一下气球 就赶紧 移至乙圈 由乙叠一下罐 紧接着 马上 移至甲圈 去拍球 如此左右兼顾好 才是最佳的方法 队员依次都游戏体验一下 然后畅谈一下合作互助的体会 9797 走出黑暗 走出黑暗 精品文档 8欢迎下载 主持人请小队 12 人全部戴上蒙目罩 坐下 讲走出黑暗的故事 讲罢 请出一人 来到偏静处 让他脱掉眼罩 交给他一张路线图 请他担任向导 路线图可以是校园 也 可以是公园或野外营地 全长为一公里 要经过许多障碍 甚至还得登楼 进地下室 寻 找宝藏 要求除向导外 别人都不准说话 不得偷看 大家手拉手成一队 在向导的引领 下 尽快完成任务 9898 轮胎大赛 轮胎大赛 利 用篮球场 篮球门柱间当 大门 中圈布置二只不同颜色的卡车内轮胎 两队 人数可控制在五至七人 以不同色的头巾或臂带为区别 另外 预备时各队站于端线 后面 选一人戴上蒙目罩 游戏开始 蒙目者在队友的语言提示下 进入场中 一旦先触到本队 的内胎 即可揭去眼罩 并且本队员马上都可进入场内 将自己的轮 胎用脚踢或手滚 攻 进对方大门 先攻进者便可得一分 接着换人当蒙目者 游戏再开始 先积 6 分的队为胜 9999 风车越转越大 风车越转越大 每队 9 人 9 球 游戏开始 先二人上场 甲站圆心左手插腰 右臂侧平举 乙左臂 侧平举与甲同时用手掌顶住一球 右臂运球按逆时针方向运转一周 成功被认可了 即可 再上一 人 甲乙丙三人合作 甲侧平举 与乙 丙的左臂顶住二只球 由乙和丙用右手分 别运球一周 成功认可后 再上二人 五人合作 组成 风车运球 之后是七人 直至 9 人 组成一个大风车运球一周 要求风车的顶球手臂保持直线 不掉球 做得最好的队为胜利 要是水平不行 那么就去苦练吧 这个游戏非常能培养团队合作的精神 提高运球的技巧 100100 过关斩将 过关斩将 在场地的东南西北各端各划二个相距 米的方块代表 关 再用对称型的线条交叉 连接起来代表路 每条路长 米 将全班等分成 队排纵队站于各自的关后 发令后 各队排头从亲口沿路线跑出 同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳 决出胜负 胜者继续 前进 负者退出游戏并 迅速通知排二马上出发再去较量 直至有一方连斩数将冲进对方 的关 就算胜了一局 接着交换对手再玩 最后积分多的队为胜 101101 站圈 站圈 每队人数不限 自由组合或临时再扩充 发一个藤圈放在空地上 为安全起见 可在 藤圈的四周布置若干垫子 先告知学生 这个游戏要求大家群策群力 想方设法在圈内尽 可能多站人 容纳的人越多 并且坚持的时间久为优胜 一旦有人脚出圈外即为失误 先 可进行讨论研究 尝试性的练习 等到有一定把握后 即可多队同时进行 这个 体育游戏 颇能启发学生积极思考 想出各种巧妙的主意 同时在进行的过程中也能 培养 他们相互信任 体谅 关心帮助他人的合作精神 教师 开始不必多言和急于求成 让学 生经过几轮的活动 自己总结经验教训 提高活动的创造性 102102 骑马篮球赛 骑马篮球赛 精品文档 9欢迎下载 每 队 人 其中 人架成两匹马 人当骑手 骑在马上 剩余 人当传球手 设裁判员 人 在篮球场上打篮球 参照篮球规则比赛 所不同的是传球手只能传接 球和 运球 不得投篮 投篮的任务只能由骑手来完成 骑手可持球骑马跑至篮下投篮 但是马 匹散架投进无效 在规定的 分钟内 进篮得分多的队为胜 103103 连续砸篮板球接力 连续砸篮板球接力 每 队人数相等 至 人为宜 在篮球场罚球区前排成一路纵队 游戏开始 排 头运球向前几步 跳起砸篮板球 之后立即退下返回 排至队尾 与此同时 排二朝 前跑 出跳起 将球在空中接住 趁落地之前再砸篮板球 接着换排三 排四 排五做 要求 球连续砸篮板 不落地 一直紧张地循环进行下去 直至失误 各队依 次做或在几个篮架 上做 成功次数多的队名次列前 104104 手足球 手足球 在地上画一个长 米 宽 米的场子 两端各用两只书包当球门 甲乙两队各为三人 发令后从中线开始 用手滚拨一只橡胶实心球 滚进对方门内就可得一分 规则是不准球 离地 脚不能触球 出界由对方发球 每场 分钟 得分多的队为胜 105105 点心机器 点心机器 各 队成二列横队面相对 手臂向前平伸 手心向上 与对面人拉牢组成一条输送带 每人报出一种点心的名称 发令后 排头在两名工作人员的帮助下仰卧在输送带 上 大家 边高叫点心的名称 边用力把他朝前抛送 直至另一端时 由最后两人协助回到地上 站 在带尾 接着由排二做 直止每人都当过一次点心为止 106106 人造金字塔 人造金字塔 每 队 人 先选 位体型较大的负责塔底 姿势是 跪在地上弯身 双手按着地 面 尽量保持背部平直 人平排互相靠拢 再由 位以同一姿势小心爬上 人背 部 膝 盖与小腿分别平放在两人的背上肩膀和多肌肉的部位 接着由 位爬上第三层 最后体型 较轻的爬上最高层 叠成一个金字塔 之后 大家一齐倒下 堆成一 团 快乐无比 107107 漫游太空 漫游太空 每 队 人 面向圆心围成一圈坐下 双脚合拢伸向圆心 先推选一人站在圈中间 闭上眼睛 全身放松 幻想自己正处于太空失重状态中 以双脚为支点向任何方向 倒下 正当他倒下时 周围的人应把失重的他推向另一方向 使他不倒在地上 能在圈中自由摆 动 感到舒服并产生漫游太空的感觉 每人轮流尝试一次 熟练后 圆圈可加大 增强乐 趣 108108 风吹杨柳 风吹杨柳 一个小组围成一个小圈 面向圆心互相靠拢 双脚前后开立 双手放于胸前 掌心向 前 一人站进圈中 双手插搭胸前 闭上眼睛 全身放松 幻想自己是风中杨柳 随风摇 拽 周围的人可轻推他的上身 使他获得柳树摆动的感受 直至每人都尝试为止 109109 猜拳踩脚 猜拳踩脚 精品文档 10欢迎下载 两人相对而站 用手猜拳 石头剪子布 胜者立即可用脚去踩一下对方 而对方也可 及时敏捷地躲闪 接着再猜再踩 在规定的时间里 踩到对方次数多者为胜 110110 跳绳夺帕 跳绳夺帕 二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面 然后依次相对跳进长绳里 边跳边找 机会夺取对方的手帕 先夺到者得分 积分多的组为胜 平局加赛 直至决出胜负 111111 五人制足球 五人制足球 场地利用篮球场 球门宽 米 高 米 只设球门区 不设罚球区 在球门柱外 侧 米处 各向场内画一条 米长且垂直于端线的直线 然后把两端连接起来 与端线平 行即为球门区 四角上各以 厘米为半径画弧 即为角球区 罚球点距端线正中 米 场宽均线 厘米 从线外沿算起 其它规则基本相同 112112 织渔网 织渔网 大 家围成一个圆圈 将一团尼龙绳子抛来抛去 每次抛给下一人之前 都必须在自 己的手上绕一圈 并且大声叫出下一个人的名字 请他接住绳团 当绳团传给所有人 后 也就交叉织成了一个大渔网 这时 邀请一人躺在网中 四臂伸展 挺直腰板 大家把他 拉起 摇来晃去的 其乐融融 活动也就告一段落 113113 夹运三球 夹运三球 两人为组 发令后跑到第一站的圆圈内拿起两根竹竿 长二米 的两端 并用竹竿夹 住三只足球 然后小心翼翼地跨过橡皮筋网格 横越双独木桥 钻过门洞 绕花盆一周 途中不掉球先到达终点的组为胜 114114 圣斗士大战 圣斗士大战 发令后 两个相对从相距 20 米的起点出发 至前面 3 米的圈内 捡起一根棒顶粘有 一个皮球的长棒 将棒底触地 用鼻子顶住皮球 双手扶杆 迅速沿杆旋转十圈 然后 冲到中间的圈中 抢夺充气大棒 先打到对方头部的为胜 115115 三岔口 三岔口 两人蒙目 腰 踝部系挂响铃 手持充气大棒 发令后摸索前进 根据声音出击 先 击到对方身体三下者为胜 116116 摔跤比赛 摔跤比赛 在地上用垫子铺出一个 4 4 平方的摔跤场 将两队队员通过抽签编好顺序 进行摔 跤比赛 规则是臀部碰地为输 三战二胜制 积分多的队为胜 117117 架桥过河 架桥过河 各小队利用四块长 3 米 宽 30 厘米的木板和 6 只废汽油桶 小学生队员 可将桶对 半切开使用 以降低高度 在规定的时间内 架起可移动的桥 通过一条长 30 米的河流 要求不得失足落水 118118 接龙腾飞 接龙腾飞 精品文档 11欢迎下载 要求小队全体纵向俯卧 前一人的双脚背塔在后一人的双肩上 最后一人用双手拉住 前一人的双脚踝 组成一条 人体龙 一起喊一二 用同步俯卧撑前移的方式前进 中 途散架必须重做 坚持到终点 119119 四椅睡觉 四椅睡觉 每个队发四只靠背椅子 先给 3 分钟时间考虑 想什么办法才能使四个人都在四个椅 子上睡觉 当然要睡得比较舒服 能持久 游戏开始 选派的四名队员上场立即睡倒在四 只椅子 并且要坚持一分钟 然后由大家评定 哪个最合理 可行 120120 陆地翼伞 陆地翼伞 发给小队三根中粗竹竿 其中两根长 4 米 另一根长 2 米 三根一米长的绳子和八根 6 米长的绳子 要求用三绳三竿扎成一个 A 型的三角架 再将八根长绳的一头系在 A 头上 将架子竖起 站上一人 双脚踏短横竿 双手扶长竿 由其他队员拉住长绳另一头 移动 架子前移通过一个 10 米长 2 米宽的通道 途中不得倒架 其他队员不得碰架 不得进入通 道 要求每人都体验过被移动的角色 121121 开飞机 开飞机 用一根 4 米长的绳子联接一根 4 米和一米长的竹竿的中间 每队 6 人 前 4 后 2 用双 肘对称钩住竹竿 组成一架飞机 发令后 从起点出发 飞到两个相距 15 米的标志旗竿 作 8 字型跑三周 再飞回起点 先完成任务不散架的队为优胜 122122 坑道脱险 坑道脱险 小队全体手拉手 除了排头而外 其他人都必须戴上蒙目罩 发令后从起点出发 通 过 800 米长的一个通道 这个通道最好选择在树林里 沿途多障碍 甚至还有小溪 沙滩 和湿地和泥地 任何人都不准说话或发出声音 相互之间的联络只能靠拍肩或捏掌 谁要 是不慎跌倒或松开了拉手即要扣分 等完成后揭去蒙目罩 共同畅谈体会感想 总结经验 教训 123123 水淹村头 水淹村头 小队每人一椅 随意搭成一图型后站在椅上 活动开始 由主持人随意取走一只 小 队可思考调整方案 不让有人落水 接着主持人又任意取走一只 再取走一只 难度越来 越大 最后只要有一人落水 活动就中止 看哪个小队 机智灵活有创意 能用最少的椅 子保全全小队人员的生命 124 请朋友 请朋友 大 家围圈坐在椅子上 另加一只空椅子 主持人播放轻音乐 游戏开始 空位两旁 的同学要拉着手跑到对面去邀一个人 请他坐上空位置 于是 又出现了一个空位 旁边 两人又得继续拉手去邀请 如此进行下去 过上一阵后 音乐中断 空位旁的两人或来 不及回坐位的三人 则要表演一个小节目 125125 传递纸圈 传递纸圈 小队队员每人用嘴咬住一根筷子 站成一个圆阵 发令后 用筷子的上端依次传递一 只小纸圈 要求传递三周而纸圈不破 先完成任务的小队名次列前 精品文档 12欢迎下载 126 捆绑行动 捆绑行动 用一根拔河长绳和若干长跳绳 将一个小队的人捆绑成一团 然后一起走过一条百米 长的障碍区 完成后谈谈感想 127 叫号接龙 叫号接龙 指 队员等分成四个小组 依次编上号码 将黑板一分为四 分别定 春 夏 秋 冬 当龙头 然后喊号并要求定 个字 被叫到的队员上来接