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文档简介

浅谈艾灸,什么是艾灸, 艾-即艾草，是一种草本药用植物。其含有挥 发性芳香油，它所产生的奇特芳香，既可驱蚊蝇净化空气，又可以防病治病。 灸-是拿易燃的艾草点燃之后去熏、烫穴道，直接或间接地刺激穴道，通过经络的传导起到温通气血，扶正祛邪作用而达到防病治病和养生的目的。 这种以艾草为原料的灸法-叫艾灸。,陈艾, 艾草被誉为百草之王。孟子中说： “七年之病，求三年之艾”，意思是说治疗痼疾要用陈艾。 俗话也说:“家有三年艾，郎中不用来。” 为什么要选择陈艾？陈艾的优点是含挥发油少，燃烧缓慢，火力温和，燃着后烟少，艾灰不易脱落；而新艾则没有这些优点，新艾气味辛烈、含挥发油多，燃烧快，火力强，燃着后烟大，艾灰易脱落，容易伤及皮肤和血脉等等。故临床上应该用陈艾而不用新艾。在本草纲目记载：“凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。”,为什么艾灸具有防病保健的功效,1、艾叶主要含挥发性艾叶油。艾叶油有解热、镇痛、止血 、兴奋中枢神经的作用。 2、艾叶中硒含量很高，具有抗肿瘤、延缓衰老的功效，对 治疗心血管疾病疗效也很显著。3、艾叶有抗病毒、平喘镇咳去痰、抗过敏、止血、抗凝血 、增强免疫、护肝利胆、解热止痛、镇静、抑制心脏 收缩、降压及抗菌抑菌作用。,艾灸的种类,艾灸分为艾炷灸、艾条灸和温灸三种。 艾炷灸：是用艾绒捏成的圆锥体，点燃施灸的方法。又分为 “直接灸”和 “间接灸”两种。,艾灸的种类艾炷灸,直接灸,间接灸,艾灸的种类, 艾条灸：分为悬灸、实按灸、隔物灸三种。(1)悬灸：一般艾火距皮肤约3厘米，灸510分钟，使皮肤有温热感而不至于烧伤皮肤。分为温和灸、回旋灸、雀啄灸三种方法。(2)实按灸：将艾条燃着端，隔布或棉纸数层，紧按在穴位上施灸，使热气透入皮肉一种施灸方法。(3)隔物灸：是在穴位或部位上覆盖某些物品，将艾条点燃后悬灸隔物的一种灸法，常用的有隔姜灸。,艾灸的种类艾条灸,回旋灸,雀啄灸,温和灸,实按灸,艾灸的种类, 温灸：分为温灸器灸、蒸气灸及铺灸等。(1)温灸器灸：用特制的器具施行的艾灸法。(2)蒸气灸：将艾叶或艾绒放入容器内煎煮，用蒸气熏灸。(3)铺灸：是将艾绒铺在穴位上而施灸的一种灸法。,温灸器灸,温灸器灸（火龙罐）,艾灸用具,常用艾灸穴位,三阴交：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘 功效：腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经。女人常揉三阴交终身不变老（保养子宫和卵巢，调月经，去斑，去皱，紧致脸部肌肉 ）,气海：腹正中线上，脐下1.5寸处。作用：培补元气、固精益肾，是防病强身、保健要穴。古人认为该穴是“元气之海”。现代本穴用于增强人体的免疫力、延年益寿，改善亚健康状态，以及预防休克，增强男性性功能。,腹部常用穴位：治疗胃痛、腹胀、腹泻等胃肠疾病、男科、妇科疾病。,腰背部常用穴位：命门：位于人体的腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。肾俞：在第二腰椎棘突下，命门（督脉）旁开1.5寸处取穴。功效：腰痛、
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