一日体验心得体会

1 / 25一日体验心得体会户外拓展一日行程安排行程：早 7：00 集合由单位出发赴密云明阳天下拓展基地。拓展项目：突出重围之 150 秒 。活动介绍：值守换班-空隙只有 150 秒， 在大家认为不可能的情况下，达到可能的成功效果；短短 150 秒一眨眼即将过去，一项任务都很难完成，何况八项呢？那就来体验一下团队的力量吧！你们只能尽自己最大努力去完成，而且比想象的还要成功！一切皆有可能！让你的想象变成现实，让你的思想变为行动只有想不到，没有做到！挑战 150 秒，面对挑战，没有畏惧，没有退缩，为了团队的目标，你们必须努力拼搏，刻苦训练。最终以超出你们想像的成绩取得了挑战成功！项目特点：竞争性多种计分方式提高团队动力，趣味性多种项目形式激发学习兴趣，合作性多种团队合作技能快乐体会 灵活性任意指定地点,内容多种选2 / 25择，多变性多场景变换，结局不可预知。项目设置：击鼓颠球、不倒森林、大河之舞、一圈到底、动力火车、 激情节拍、巧翻树叶、能量传输。下午大约 16：30 分返回结束一天的拓展训练活动。 拓展项目注意事项：1.本次活动负责保险，但刺激性项目，有心脏血管类病史，请提出不要参加，如感身体有异，请及时提出以作调整。2.注意安全，听从组织安排，教练指挥，统一行动，发扬团队协作精神，不要擅自离开组织、单独行动。3.认真聆听教练有关各项活动的安全提醒和注意事项。4.保证手机有电并尽量随身携带，出发前请先记住主要联络人电话，组织人员人手一份通讯录，并定时清点人数。5.活动产生的垃圾一律收集到垃圾箱，做 “留下的只是你3 / 25的脚印，带走的只是你的留影” 。6.如遇受伤等紧急情况，请保持冷静，在自己能力范围内处理的同时，及时通知他人，并等待救援。7.注意随身物品便于携带，防止徒步过程中丢失或滑落，请不要携带贵重物品。8.因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整，并及时通知带队负责人。本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。换位体验心得体会换位体验心得体会一：换位体验心得体会4 月 17 日早上 4:30 我的闹钟响了，我心里嘀咕着起床洗漱，走出家门。这是我工作后第一次起床这么早。说实话，从接到“今天我是环卫工体验活动”的通知后我一直在心里抱怨，这种形式的东西，于事情、于我们自己都没多大意义，我这样想着。抱怨归抱怨，还是要服从安排。4 / 25来到指定的集合地点，离通知的时间还有 10 来分钟，但是已经有很多人到了，在昏黄的路灯下，环卫所的罗所长正在带领工作人员分发工具，我凑近一看，他拿的那张名单上已经划了不少勾勾，原来已经几个组“开工”了。 “看来他们是来真的了” ，我在心里感叹着。领取了工具，穿上环卫服，跟着我们的师傅何阿姨来到指定路段， “你们在前面扫，我在后面铲”何阿姨吩咐道。我们四个年轻人挥动着长扫把开始了清扫工作。时间在劳动中过得很快，天空完全亮了的时候我们的工作也完成了一大半，路面清扫基本完成，剩下的就是清理阴沟里面的垃圾。我们两人一组，一人拿火钳，一人找了个从垃圾箱里找来的口袋，一组负责一边的阴沟。前两天刚下过雨，阴沟里面很潮湿，这里面的垃圾都粘在地上，非常不好清理。加上有些小店乱排废水， “烟客”随手一扔的习惯，有些宵夜后喝醉的人的呕吐物，整个阴沟的清理不仅困难很大，还很恶心。忍受着臭味和恶心，嘀咕着指责乱丢乱排的“恶行” ，我们半开玩笑半认真的对一起清扫的男同事说“以后见你们乱丢烟头了就要求罚你们扫一次大街” 。5 / 25快七点的时候，我们顺利的完工，天公算作美，等我们收拾好后开始淅淅沥沥的下起雨来。和何阿姨一起走进最近的早餐店，这时候我们才有时间做真正意义上的交谈。在交谈中得知她们早上 4 点多起床开始清扫，扫完后也就 7 点多了，吃完早点后并不能休息，而是继续在自己的责任路段一遍遍来回清理新产生的垃圾，一直到下午来人换班。“环卫工作真的很辛苦！”听完何阿姨的话，我们都这样感叹。 “以后真的不乱扔垃圾了，太难清扫了。 ”“有必要让社会其他人员也这样体验一次，他别是有必要让被抓住的那些乱丢乱扔的人体验一下。 ”我们发自内心的这样感慨。感人心者，莫先乎情。我们常把环卫工人比作“城市美容师” ，可面对真正的环卫工人，面对她们的真实境遇和默默承受的身体与精神的双重压力，这样的美丽词汇对她们来说不仅是奢侈，更是揶揄。在她们面前再漂亮的形容词都显得轻浮与无关痛痒，而对她们人格与劳作的尊重与呵护，在我们无论是驱车或徒步过程中路遇她们时，能给以一个深切而由衷的注目礼，或者在下雨天经过她们身旁时能减6 / 25一下车速，在日常生活中少乱扔一次垃圾，看到乱泼乱倒乱丢等不文明现象大胆地批评一次，也许更切实际、更具意义。换位体验心得体会二：换位体验心得体会一是提高了认识。经济局局长曾珠认为，换位实践是一种了解群众疾苦，改造世界观的好形式。产业局张光明认为，机关工作人员尤其是一名党员，应牢固树立服务意识，而不是纯粹的管理者，企业、广大群众不是来求我们办事，而是来接受我们的服务。机关工作人员、党员同志应高效率开展工作。工作人员态度好，但办事拖拉仍然得不到企业和群众认可。经济局胡美琴认为，通过换位思考，能密切党群关系，进一步产生解决问题的冲动与勇气，把对群众的深厚感情体现到关心群众疾苦，为群众办实事上，那么，在实际工作中就不会有难以做到的问题。二是增进了感情。有党员同志比较了作为办事员“受车马颠簸、日晒雨淋”与机关工作人员“优越的办公条件”的差异，更加贴近了与办事员的距离。有党员深刻感受到战斗在开发建设一线的工作部门的压力和辛苦，由此更加尊重他们。一位基层工作人员认为，高新区管委会机关党员7 / 25能深入基层，认真做基层人员的事情，勇于面对实际困难和问题，增进了与基层的联系和感情。有基层干部称赞：“高新区以实实在在的行动开展先进性教育活动，给我们基层树立了好榜样，充分体现了高新区党工委求真务实的精神” 。三是找到了差距。不少党员同志通过换位体验后，找到了自己在工作中的差距。针对以前建设局与渝高公司在工作联系上不够协调，建设局局长郝国义通过换位体验活动后，深有感触：渝高公司在报建手续办理过程中存在程序不到位、手续不连续的情况，导致企业的需求与管理部门的要求参在矛盾;我们管理部门自身也要进一步增强服务意识，急企业之所急，想企业之所想，主动为企业出主意想办法，进一步提高办事效率，在行政许可的时限范围内尽可能提前办结。机关很多-党员通过换位体验活动后进行了自我批评，以前在有些群众急需要解决的问题上，怕承担责任，互相推诿，迟迟不能解决。以后要以“当官不为民做主，不如回家卖红薯”来激励自己大胆地解决力所能及的群众问题。四是转变了作风。现在，有群众来办事时，许多-党员同志8 / 25自觉打招呼，有礼貌的送上一杯水，耐心的做解释。财政局副局长裴家勇说：“我真正体会到为群众办事无小事，为人民服务有时候就是一张笑脸迎人，一把椅子让座，一杯水暖心。为人民服务贵在感情，难在坚持，重在落实。 ”产业局邬浩对前来办事的企业人员尽量不说“不” 。他说：“在坚持原则的前提下，少说不，多提建议，多动脑筋为企业想办法，真正解决企业实际困难。 ”还有的窗口服务单位，增印了办事流程 、 办事须知发放给群众，增设了咨询台，让群众更清楚注意事项，办事更方便。五是提出了建议。机关党员对如何开展好今后的工作提出了建议，经过梳理，涉及劳动、教育等六个方面共 18 条建议。比如，建议成立高新区劳动监察大队，保证国家法律法规的落实，维护用人单位和职工的合法权益，减少劳动纠纷，维护社会稳定。一些建议已引起党工委领导的高度重视，比如根据实际情况制定了一些有关征地拆迁政策，要力求将未开发的农民都作为就业培训对象，让他们不会因开发而减少收入，尽可能让农民由被动开发变为主动支持。换位体验心得体会三：换位体验心得体会 9 / 25由于工作的性质，我没有像其他老师一样，换位当学生，我是家长，我是小朋友，我以双重的角色在大一班、大二班班听课一天，从早操、吃饭到上课、睡觉，再到离园。一天的活动很杂乱，楼上楼下的跟着小老师们跑，厕所洗手间的穿梭，让我感觉到，幼儿园的一日常规比上课重要不知道要多少倍，一个班级的常规好不好，直接关系到幼儿的成长和教师组织一日活动的质量，如果常规没有建立好，幼儿无法形成良好的习惯，在教学中教师要分散精力去维持各种环节活动的秩序而影响活动的质量；相反，一个班级常规好，能给孩子一个井然有序的学习、生活环境，让孩子在这个环境中不断的进步，同时也有利于老师开展教学活动。让我感动的是，我们的保教人员不仅要传授孩子们知识，还要给他们喂饭、穿衣，还要照顾他们入厕、盥洗，工作比较琐碎也非常辛苦。对待幼儿付出自己的真爱，从一点一滴的小事做起，时刻关注幼儿、鼓励幼儿，爱幼儿真的就象爱自己家的孩子，使幼儿觉得幼儿园象家一样，老师象妈妈一样，愿意高高兴兴的来到幼儿园，快快乐乐离开幼10 / 25儿园。接待家长工作中，她们热情大方，及时和家长沟通，耐心回答家长提出每一个问题，让家长了解幼儿在园的学习、生活情况，解决家长的后顾之忧，使他们安心的工作。用我们真情的服务换来家长满意的笑容和社会的认可。如果我是小朋友，最烦恼的不是坐在教室上课，而是无休止的站队，幼儿园由于空间有限，上厕所要排队，洗手要排队，下楼活动要排队，几乎没有个人自由活动的时间。所有活动都在老师掌控之中，只要一切活动听指挥就 OK。总之,“走进课堂”活动，让我们更深刻的反思自己。做任何事都要讲究方法和策略，注意工作创新,同时还应尽量做到：对教师的工作多一点理解,少给一点苛责；对教师多一点目标引领,少一点具体指责；在制定学校发展规划时多讲一点长期效应,少讲一点盲目跟风,这才能使走进教师课堂更加有效。换位体验心得体会四：换位体验活动心得为更好地将党的群众路线引向深入，让基层职工更好地熟悉机关工作方式，为机关工作提出意见和建议，根据党的群众路线教育活动的安排，省水文局于 8 月 5 日9 日组织11 / 25开展了测站职工到省局机关“换位体验实践”活动。我作为永州局基层测站代表，有幸参加了这次体验，收获颇丰，现将这次体验活动情况和感受报告如下：一、整体感受这次体验活动一共有八名来自全省各基层测站的同志参加。换位体验活动是省局党组开展党的群众路线教育活动的一个部分。从这次体验活动当中，给我的整体感受是省局党组对开展好这次活动重视和坚决态度，行动迅速，措施有力，省局机关的同志们，工作作风严谨，工作思路清晰，求真务实，有良好的工作氛围。这次活动，让我们基层测站职工进一步了解了省局机关的工作方式、工作流程等，为我们今后的工作提供了新思路，指明了新方向。中国共产党是一个靠群众工作起家的党，是一个把服务群众作为自己的宗旨、在扎实的群众工作中获得群众支持并不断发展进步的党。这次换位体验活动，让基层测站职工充分接近机关工作，体验机关工作，在体验中为机关工作提出意见和建议，是充分发扬我党群众路线的实践。二、换位体验部门工作现状情况及体会12 / 25我这次体验的部门是人事教育处。在没有参加这次活动之前，人事教育工作在我的脑海中应该是一个比较清闲的工作，无非就是人事招考招聘、人事调配，职工教育等，在我的理解当中这些工作应该是非常简单容易的。通过这次体验活动我发现其实不然。在体验活动中，人教处处长唐丰华同志为我们简单介绍了人教处的一些工作，让我对人事教育工作有了一个大致的了解。人事教育工作不仅是人才招考招聘、人事调配，职工教育那么简单，还包括机构编制、干部、人事劳资、安全生产、劳动保护、社会保险工作：包括职称评定、考核及人事档案的管理；包括职工继续教育、专业技术培训、工人技术等级考核及水文职业技能鉴定工作的组织与管理等一系列工作，具体实施起来就更为复杂了。总的来说，主要是为干部职工服务的工作。在这次体验活动当中，我感受到人教处的同志工作能力非常强，办事效率非常高，深刻体会到人事工作的复杂。在工作开展中不仅是坐在办公室工作，不仅是一台电脑一杯茶，还得“走出去” ，与相关部门衔接沟通等。这些工作看起来简单，但做起来并不是那么容易。在活动期间，我随同人事处的同志两次去了人社厅、组织部、编办、公务员13 / 25局等单位、部门办理干部职工调任、绩效工资审批等有关手续并咨询相关政策等。在和相关部门的沟通过程中，话该怎么说，咨询的问题该怎么问，都是值得思考的。在办理有关手续的时候，我发现人教处的两位同志非常熟练，资料审核时，对于工作人员的询问，有问必答，回答非常准确、恰当，所以手续办理得非常顺畅。从这些事情当中，我可以感受得到两位同志来办理手续之前是做了大量的工作的，做足了准备，才会了然于心，面对询问才能应答如流，办理业务才能如此顺畅。有句古话说得好：“磨刀不误砍柴工” ，如果在我们平常的工作中，做事情都能有充分的准备，那么工作效率必定会大大提高。这次体验活动，我主要还整理了各市州局上报的有关人事、劳动工资等方面的一些资料。在整理资料的时候我发现，有的资料不符合规范、有的资料不全等，这些都需要我们人教部门的同事来处理。尤其是对于那些资料不合规范的，处理起来会更加麻烦。整理好了之后还得排好顺序，按要求归档等。这些工作看似简单，但是很费时间，有的问题处理起来也会比较复杂。在日常工作中，我们人教部门的同事会经常遇到这些问题并要一一解决。这些事情比较琐碎，但是在体验活动的这几天里，我发现他们并没有任何抱怨，14 / 25基层体验日心得体会8 月 17 日，响应市局开展关于深入基层体验基层员工工作活动要求，我来到了投递局，跟随第四段道投递员张仁莉体验了一天的投递员生活。早上六点五十五分来到投递局，大部分投递员已经前来上班。七点整进行了早班点到，全部人员到齐，便开始了一天的工作。早班最早到的精品报刊是华西都市报，投递员开始分发报纸，大约十分钟，分发完毕，便开始整理分堆，到七点二十五分的时候，整理完毕，可以小憩一会儿，等待成邮来车的第二批精品报刊成都商报。期间，我与张仁莉简单交流了一些投递方面的问题。张姐三十来岁，从事投递工作已近三年，为人随和、热情，对于我所提的问题有问必答，知无不言，言无不尽。七点五十分，成都商报到，便又开始了紧张的分报整理工作，每个投递员都分报都十分迅速，手脚麻利，分堆整齐，装车有序，整个投递室一幅紧张繁忙、热火朝天的景象。十分钟后，投递员就陆续出车投递了。八点整的时候，我与张姐也骑着满载报刊、杂志、信件的电动助力车出发了。15 / 25张姐所负责的第四段道是长江东路以北，庐山路以东，玉泉路以南，东至东山的一大片区域，范围较宽，路程较长，特别是东山上的用户，坡度大，路程长，若是以前用自行车投递，特别费劲。约一个半小时，第一班投递结束，共投递约 50 户。九点四十分，回到投递室，整理第二班需要投递的杂志、报刊、信件。十点十分，第二班出班，沿着第一班熟悉的路径，挨家挨户，传信送报。到中午十二点四十分，完成了上午的投递工作。吃完午饭，简单休息，下午两点，便又开始分装第三班需投递的信件和报刊杂志，下午两点五十分出班，四点整回到投递室，整理内务，处理退回信件报刊，写工作日志。到下午五点，全天工作结束。短暂的一天投递体验很快就结束了，但是体会确很多：一是每一个认真工作的人都是最可爱的人。由于天气炎热，投递员的衣服是湿了又干，干了又湿，但是他们并没有叫苦叫累，看着张姐满是油光的脸上挂着的憨态笑容，我觉得我们的投递员就是最可爱的人。二是在平凡的岗位上把简单的工作长年累月，十年如一日16 / 25的做好就是不平凡。工作是没有高低贵贱之分的，有的只是对待工作的态度，态度决定高度。一个人对待工作的态度影响其工作成就的高度，也就是其自身价值的大小。短暂的投递体验使我受益良多，平凡可爱的投递员是我学习的榜样。我会永保学习进取之心，向书本学习，向身边的每一同事学习，兢兢业业，认真工作，踏实做事，实现自身价值。最后我想对投递员们说一句，天气炎热，请注意防暑降温；车多路差，请注意行车安全。因为，你们不只是送信的，你们是千万人联系的桥梁。人力资源部 二一一年八月三十日基层体验日跟段走访心得体会8 月 24 日，为响应市公司“体察实情 破解难题进 一步提升投递服务质量”活动工作要求，赵主任和我一同来到了田家庵投递部，跟随 11 段道投递员狄祝利体验了一天的17 / 25投递员生活。当我们早上七点五十五分来到投递部时，大部分投递员已经前来上班。八点整进行了早班点到，全部人员到齐，便开始了一天的工作。早班最早到的精品报刊是新安晚报，投递员开始分发报纸，每个投递员都分报得十分迅速，手脚麻利，分堆整齐，装车有序，整个投递室一幅紧张繁忙、热火朝天的景象。大约十五分钟分发完毕，便开始整理分堆，到八点三十五分的时候，整理完毕。期间，赵主任与狄师傅简单交流了一些投递方面的问题。狄师傅从事投递工作已近十年，为人随和、热情，对于我所提的问题有问必答，知无不言，言无不尽。十分钟后，投递员就陆续出车投递了。九点整的时候，赵主任和我随着狄师傅也骑着满载报刊、杂志、信件的电动助力车出发了。狄师傅负责的第 11 段道是国庆中路以北，人民南路以东，前锋一村、二村、国税局等一大片区域，范围较宽，路程较长。我们一行人首先去了大客户单位国税局，狄师傅见到收发室的工作人员秦师傅亲切的打招呼，并把每个科室的报纸和杂志用简洁明了的方式向秦师傅交代清楚，秦师傅对狄师傅的投递态度表示了充分肯定，并对邮政投递服务提出了意见和建议。国税局投递工作结束后我们来18 / 25到的投递大户前锋一村、二村，由于该区域路面窄，用户散，若是以前用自行车投递，特别费劲。狄师傅带着我们走街串巷，认真的按照名址信息将报纸和信件投递到户。每当到用户家送去报纸和信件的时候，用户们都会友好亲切得和狄师傅打招呼。在此期期间，赵主任边跟随投递边与狄师傅交流了解投递过程中会遇到一些难题：一是段道用户多，有些报纸和信件往往在十一点左右才能到达用户的手中；二是下雨天时，报纸在投递的过程中会出现被雨淋湿的现象。庆幸的是大部分用户对此都是非常理解的。到中午十一点四十分，我们完成了上午的投递工作，共投递约 200 户。吃完午饭，简单休息，下午两点，便又开始分装需投递的信件和报刊杂志，下午两点五十分出班，四点整回到投递室，整理内务，处理退回信件报刊，写工作日志。到下午五点，全天工作结束。短暂的一天投递体验很快就结束了，但是体会确很多：一是每一个认真工作的人都是最可爱的人。由于天气炎热，投递员的衣服是湿了又干，干了又湿，但是他们并没有叫苦叫累，看着狄师傅满是油光的脸上挂着的憨态笑容，顿时觉得我们的投19 / 25递员就是最可爱的人。二是在平凡的岗位上把简单的工作长年累月，十年如一日的做好就是不平凡。工作是没有高低贵贱之分的，有的只是对待工作的态度，态度决定高度。一个人对待工作的态度影响其工作成就的高度，也就是其自身价值的大小。短暂的投递体验使我受益良多，平凡可爱的投递员是我们学习的榜样。我们会永葆学习进取之心，向书本学习，向身边的每一同事学习，兢兢业业，认真工作，踏实做事，实现自身价值。计划财务部二一五年八月二十四日实习报告11 月 20、21 日，中心校为我们安排了一次意义非凡又别出心裁的活动，选 30 名教师到英华实小去体验英华实小的校园文化。20 / 2511 月 20 日早晨 7 时 40 分，我们同行的 15 人来到英华实小，我们来到学校时，耿主任和耿校长早早的在那里等候，我们先来到他们学校的英华楼，这是他们的行政楼，我们欣赏着他们学校的宣传栏，一些学生的剪纸作品和剪纸活动图片，知道剪纸这个民间艺术已经成为他们学校的的一门课程，(转 载 于: 海达范文网:一日体验心得体会)剪纸艺术已经在英华实小得到继承和发扬。我们在欣赏的过程中，他们学校的老师陆续来到学校，每位教师都来到点名机前，刷卡点名。随后，学校的领导来给我们作了简短的讲话，介绍了英华实小的简单情况，3 幢教学楼，撷华楼、撷萃楼、撷秀楼占地面积和师生人数。接着进入今天的活动主题，把我们这些实习生和指导老师按之前的安排一一介绍，接下来，我就跟着指导老师张锐进入我今天的实习生活。 张锐老师任课四班数学，兼班主任，这一点让我很兴奋，因为我和张老师一样，也是教数学兼班主任，正好可以多学一些班主任的工作。我随张老师来到他们的办公室，他们的办公室是按年级组分的，这个办公室大部分是四年级的老师，一共 12 位老师，老师们都很热情，都纷纷和我们打招呼，办公室一团和气21 / 25的氛围。把我带进办公室之后，张老师就赶紧进班巡视一番，四一班就在办公室的隔壁，我紧跟着张老师来到四一班，班级里朗朗的读书声充满着浓浓的学习氛围。这时音乐响起，张老师告诉我到上早操的时间了，学生们听到音乐声迅速出来站队，张老师站在队伍前面指挥着，因为班级在二楼，领操员把班级队伍带到一楼，孩子们的养成习惯非常好，他们不推不挤，不随便说话，一律靠着楼梯的右边有秩序的下楼，到了一楼，他们再次整队，真正做到了快静齐。接着，他们开始进入操场了，随着音乐声的转变，学生们迈着整齐的步伐，摆动着手臂，步入操场，看着如此有序的入场，我心里赞叹道：这需要老师付出多少努力，才能使学生达到这样的有条不紊。张老师一直紧跟着班级队伍，不时地轻声细语告诉学生些什么，学生站好了，音乐声也停了下来，张老师迅速来到班级队伍后面，班级的语文老师陈凤娟老师也已经站在队伍后面，广播操的音乐响起，学校的老师们学生们都同时做起了武术操，老师们的规范示范带动着学生们的认真做操，两遍广播操结束后，学生依然原地立正站好，这时候广播开始播报表彰表现好的班级和本周以来的好人好事，接着还有校园播报，听陈凤娟老师说，每周二、周四都有广播播报，每班选两名学生，听着广播里稚嫩的童声，有声有色的，感觉英华实小学校的校园文化氛围真好。我随着张老师和学生22 / 25一起回到了班级。短暂的准备之后，孩子们等待第一节课。不巧的是张老师今天没有数学课，我只好待在办公室里，只见张老师打开电脑，查找资料，认真的备课，他一边翻阅数学教参，一边在电脑上查找资料，不时地在数学课本上圈圈点点，张老师如此认真的备课，我也不好打扰，就在旁边翻阅备课手册。很快，张老师的电子备课教案完成了，但是他发现了学生不容易理解的地方，于是他开始和四年级的其他数学老师交流，我也参与其中，讨论很是激烈，突破难点的方法很多，但张老师认为都不满意，他又重新翻阅教参，查找资料。两节课下课了，学生们再一次集队，准备做课间操，同样的井然有序，我跟着张老师来到操场，这一次我悄悄的站在他的身后做起了广播操。第三节课下课了，张老师告诉我他要送路队，我连忙跟着出去。学生们用最快的速度站好队，我发现学生好像少了许多，张老师告诉我，那些孩子已经排队去食堂了，我随着张老师一起把学生送到校门口，张老师告诉我，班主任要把学生送到各班的的指定放学地点，这样家长来接比较疏散。散队的时候同学们纷纷向老师和同学道再见。不知不觉