支撑跳跃：分腿腾越(山羊)1

五年级体育课教案 室外 五年级体育课教案 室外 学练学练 内容内容 1 支撑跳跃 分腿腾越 山羊 2 小篮球 双手胸前投篮 学练学练 目标目标 1 能复述出分腿腾越的动作要点 做到从高处跳下时屈膝缓冲 2 能了解双手胸前投篮的方法和作用能试做出双手胸前投篮动作 3 能积极的参与交流 乐于自我表现 练习中互相合作 帮助 课时总编号 课时总编号 09 第第 3 周 第周 第 3 课课 重 重 难难 点点 1 能复述出分腿腾越的动作要点 做到从高处跳下时屈膝缓冲 落地时轻巧 平稳 2 能了解双手胸前投篮的方法和作用能试做出双手胸前投篮动作 课堂课堂 程序程序 教学内容教学内容 和要求和要求 教教 师师 活活 动动学学 生生 活活 动动组组 织织 形形 式式 时时 间间 强强 度度 教学渗透教学渗透 激激 发发 兴兴 趣趣 调调 动动 情情 绪绪 体验性导 入 1 开始 要求 快 静 齐 2 游戏 要求 能在 教师的带 领下积极 认真 有 秩序的进 行练习 同伴间能 相互团结 友爱 体验性 导 入 1 教师课前安 排好见习生 教师用亲切 的口气 上课了 在学生的簇 拥下进入操 场 并对学 生进行课前 的鼓动 教 师随学生贴 上一颗星 2 组织学生进 行徒手操游 戏 教师提示学 生游戏是上 次课布置的 作业 教师为学生 的活动提建 议 教师参与学 生的活动 教师巡回观 察指导 体验性 导入 1 课前班长向 教师报告班 级的出勤情 况 教师根 据班级的实 际情况安排 好见习生后 学生随教师 兴高采烈 蹦蹦跳跳的 进场 学生 根据教师的 鼓动为自己 贴上一颗 自信 星 2 学生两人或 多人一组 自由的组合 自我选择练 习 随教师 播放的音乐 自我创编 在规定的范 围里进行游 戏的练习 在游戏中 学生能互相的 学习 体验性 导入 课堂课堂 程序程序 教学内容教学内容 和要求和要求 教教 师师 活活 动动学学 生生 活活 动动组组 织织 形形 式式 时时 间间 强强 度度 教学渗透教学渗透 合合 作作 探探 究究 掌掌 握握 技技 能能 支撑跳跃 分腿腾越 山羊 要求 能复述 出分腿腾越 的动作要点 做到从高处 跳下时屈膝 缓冲 落地 时轻巧 平 稳 教师要 随时的注意 提醒学生落 地时屈膝缓 冲 落地时 轻巧 平稳 支撑跳跃 分 腿腾越 山羊 1 组织并参 与学生的自 行准备活动 观察学生进 行 跳背 小游戏的练 习 2 分组练习 由原地挺身 跳动作过度 到从好高处 跳下 教师 及时的强调 落地要屈膝 缓冲 落地 时轻巧 平 稳 3 在反复的 练习完整动 作中 可以 对学生进行 逐一评价 教师用简短 的语言来提 示学生的主 要缺点和因 该纠正的方 法 4 组织表演 支撑跳跃 分 腿腾越 山羊 1 在组长的带 领下 做好 手腕 肘 膝 踝等关 节的活动和 小游戏的活 动 2 学生分组练 习 并自我 体验屈膝缓 冲 轻巧落 地的动作方 法 同伴间 能互相帮助 互相纠正 共同进步 3 学生针对教 师提出的改 进意见和小 组的模拟打 分 在组长 的带领下进 行自评自测 互相评 并 在小组里进 行改进练习 后继续评分 4 小组里做的 好的学生参加 支撑跳跃 分腿腾越 山羊 课后小结课后小结场地器材场地器材运动负荷预计运动负荷预计 平均心率 平均心率 运动量指数 运动量指数 课的密度课的密度 生理曲线生理曲线 课堂课堂 程序程序 教学内容教学内容 和要求和要求 教教 师师 活活 动动学学 生生 活活 动动组组 织织 形形 式式 时时 间间 强强 度度 教学渗透教学渗透 合合 作作 探探 究究 掌掌 握握 技技 能能 恢恢 复复 身身 心心 小篮球 双 手胸前投篮 要求 能了解 双手胸前投 篮的方法和 作用能试做 出双手胸前 投篮动作 快乐一刻 放松舞蹈 自评 互评 收拾器材 师生再见 小篮球 双手 胸前投篮 1 教师讲解 和示范双手 胸前投篮的 动作和练习 的方法 2 组织学生 以小组为单 位 在组长 的带领下分 组做双手胸 前投篮的徒 手模仿练习 教师巡回指 导 3 在组长的 带领下学生 分组进行原 地双手胸前 投篮 教师 巡回指导 快乐一刻 1 引出音乐 2 统一口令 高抛哈哈 笑放松 引导学生总结 小篮球 双手 胸前投篮 1 学生认真的 观察教师 并能积极主 动的模仿投 篮的动作 2 在小组里要 积极的听从 组长的安排 在徒手练习 的过程中 努力体验出 身体协调用 力的过程 3 学生自行分 组做正面定 点和不同角 度的定点的 投篮练习 学生可以根 据自己的情 况选择不同 距离练习 快乐一刻 1 师生共舞 抛 笑 接