发现自己的潜能

小故事一,一个值夜班的工人半夜回家，由于月光不错，他决定穿过坟场抄近路回家，不小心跌进一个墓穴，他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。最后，他决定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。 这位工人在墓穴睡得迷迷糊糊时，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那人没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白费劲，就好心伸手抓住醉汉的脚说：“老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。” 谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“鬼呀！”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。,潜能：通常指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。,一、认识自我的潜能,一、认识自我的潜能,爱因斯坦大脑最多运用不到13%普通人运用不到10%甚至没有5%如果大脑全部运用我们将轻易做到学会40种语言、获得14个博士学位一字不漏的背诵百科全书阅读量达到世界上最大的图书馆美国图书馆1000万册的50倍做到所有可以想到的事情,神奇的大脑,神奇的大脑,马克思能阅读欧洲一切国家的语言恩格斯能说20种语言爱迪一生做出2000项发明茅盾能熟背整本红楼梦史丰收心算多位数加、减、乘、除比计算器快南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位只要你有心，后面就会添上你的名字！,人的潜能是巨大的！,潜能开发的本质是把你天生的智慧潜能循循诱导出来，激活你已拥有的知识和掌握新知识的能力。,据科学研究证明：我们每个人都有很大的发展空间。人的潜能犹如一座有待开发的金矿，蕴藏丰富，价值连城。,人的潜能是多方面的，一般包括哪些内容？,一、认识自我的潜能,语言智能音乐智能数理逻辑智能空间智能,身体运动智能人际交往智能自我认识智能,每个人至少有七个方面的智能：,这是人哪方面的潜能？,浑天仪是铜铸的，内外有几层圆圈，都可转动。各层圆圈分别刻有赤道、黄道、南北极，二十四节气，二十八列宿，以及日月星辰的位置，凡张衡所知道的天文现象都刻在上面。,空间智能,这是人哪方面的潜能？,高斯8岁时，城里来的老师要求同学们计算1+2+3+4+100=？打算为难乡村的学生。可是高斯很快的计算出来了。他是这样算的：1至100 头尾兩数依次相加之和都是101, 1加100 是101, 2加99是101, 直至50加51 也是101，而1 至100之间共有50个101, 所以用50 乘101 就是它的正确答案了。这种计算方法, 正是古代数学家经过长期努力才找到的计算等差级数之和的方法。而这个方法被高斯发现了，当时他还不滿10 岁。,数理逻辑智能,这是人哪方面的潜能？,莫扎特,莫扎特出生在一位宫廷乐师的家庭。3岁起显露音乐才能，4岁跟父亲学习钢琴，5岁作曲，6岁又随父亲学小提琴，8岁创作了一批奏鸣曲和交响曲，11岁写了第1部歌剧。,音乐智能,对多数10岁男孩而言，玩耍是他们的最爱，能和伙伴玩到大汗淋漓是每天最期待的时刻。然而英国10岁男孩亚朋夏尔马却对语言情有独钟，小小年纪已熟练掌握11种语言。,这是人哪方面的潜能？,语言智能,这是人哪方面的潜能？,菲尔普斯北京奥运会圆了自己的八金梦,打破施皮茨一届七金的纪录,创造了两届夺14金创造神话。,身体运动智能,邓小平在外交方面的潜能是人的哪方面潜能？,邓小平，20世纪中国的领袖和伟人。他创造性地提出了“一国两制”的构想，经过长达10年22轮的中英香港问题谈判，香港终于回到祖国的怀抱。,人际交往智能,唐太宗能不断认识自己，完善自己，这是哪一方面的智能？,唐太宗任人唯贤，从善如流，闻过即改，开创了大唐“贞观之治”的辉煌盛世。 他认为：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失 。 ”,自我认识智能,，是取得成功的重要条件。,发掘自己的潜能,3、人的特长往往是人某个方面_的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现。,潜能,一个经营很成功的日本企业家，为了保持良好的心态，激发自己的潜能，他录下自己讲的一段话：“我感觉一天比一天好，我身体很健康，工作很顺利。我很走运。”几乎每天都放给自己听，以激励、鼓舞自己。从中你得到什么启发？,二、激发自己的潜能,经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。,积极暗示法,有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走过来问：“你在玩沙子吗？”孩子说：“不，我是设计师，在建一座美丽的城堡。”多年后，这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。 这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？你怎样理解他的话？,在心中想象出一个比自己更好的自我形象，能激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。,自我形象设计法,阿里克森博士认为，任何人只要经过足够的训练和努力，都可以拥有长期工作记忆的功能和由此产生的天才表现。为证实这一观点，阿里克森开始了试验，对只能记住7位数字的普通人训练一年，结果他们可以记住长达80至100位的数字。,只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。,实践法,发掘潜能的方法有哪些？,1.给予自己积极的暗示（积极暗法）。2.在心中想象出一个比自己更好的“自我形象”（自我形象设计法）。3.在实践中激发潜能（实践法）。,什么是潜能,潜能可以开发、有待我们去发掘,发掘潜能的方法,积极暗示法,自我形象设计法,实践法,潜能表现在哪些方面,语言智能,音乐智能,数理逻辑智能,空间智能,身体运动智能,人际交往智能,自我认识智能,发现自己的潜能,发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。,一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。,多少次挥汗如雨 伤痛曾填满记忆只因为始终相信 去拼搏才能胜利总是在鼓舞自己 要成功就得努力热血在赛场沸腾 巨人在东方升起 相信自己 你将赢得胜利创造奇迹 相信自己 梦想在你手中这是你的天地 相信自己 你将超越极限超越自己 相信自己 当这一切过去你们将是第一 相信自己！,相信自己,零点乐队,材料：小丽同学非常喜欢文学，老师常说她语言表达能力极强，她的作文经常被老师在班里当作范文供大家欣赏学习。所以，小丽觉得自己在写作方面很有潜力，于是她打算开发自己在写作方面的潜能。她请朋友为自己画一幅“我将成为优秀作家”的漫画像，时常提醒自己“我将成为优秀作家”“我一定会成功”等，还坚持每天写日记。请回答：（1）小丽同学是通过哪些途径来认识到自己的写作潜能的？（2）小丽又是怎样进一步发掘自己的写作潜能的？,通过自我观察认识自己通过他人了解自己通过集体了解自己,问题（2）答案：在心中想象一个更好的“自我”形象，能够激励她