舞蹈初级班活动辅导方案

舞蹈中级班活动辅导方案 北京市崇文区少年宫 舞蹈教师 王辉 时间 90 分钟 活 动 内 容 一 基本功训练 1 能力综合训练 2 腰部训练 二 舞蹈短句练习 1 维族垫步训练 2 平均节奏横垫步组合 3 动律综合训练 活 动 目 标 1 能力训练 通过基本功 软开度来加强身 体的素质 训练身体的协调性 2 舞姿训练 突出维族舞蹈立腰拔背的体态 3 节奏训练 把握不同节奏中的不同舞姿的 性格 以及表现舞蹈性格的准确能力 4 情感培养 通过对舞蹈片段的学习 学 生能够初步知道我国少数民族舞蹈的表 现形式 激发他们对民族舞蹈的兴趣和喜 爱 通过对舞蹈的表现形式 学生能够 加强乐感及自身的艺术气息 在整个 活 动中 培养形体 气质及团队精神 活 动 对 象 分 析 本班的同学在前一期的活动中 已掌握了基本 的软开度包括跪下腰 坐姿扳腿 横竖叉及舞 蹈单一动作的基本训练 在学生基本能够掌握 这些技巧与知识的基础上 本次活动将推进软 开度综合训练及维族垫步组合 活 动 重 点 与 难 点 活动重点 1 软开度的掌握及综合训练组合的练习 尽量合音乐做 2 腰部训练 个别学生不能完全掌握 教师需参与辅导练习 活动难点 1 舞蹈短句中踏点要求轻重缓急 节 奏分明 2 要求手脚配合 协调一致 动作完 成流畅自如 活 动 方 法 教师示范 辅助与讲解相结合 运用启发法 提 问法 比喻法 小组分组练习等兴趣式教学 引 导学生通过活动实践 初步领略 掌握舞蹈基 础训练及舞蹈片段 活 动 道 具 教师准备 录音机 音像资料 练功鞋 舞蹈道 具 学生准备 体操服 练功鞋 舞蹈道具 具 体 活 动 过 程 一 基本功训练部分 1 课前热身 包括头 手 脚 胯及膝盖 2 压腿 竖叉 横叉 扳腿 3 滚叉训练组合 合音乐 4 腰部训练 跪下腰 站下腰 分组活动 为了同学们能够更好的掌握基本功 及软开度 将进行分组练习 相互之 具 体 活 动 过 程 间的对比和配合激发大家对基本功 训练的兴趣 能力综合训练 包括控制 踢腿等综合训练 合 音乐练习 减少训练的枯燥性 活动方法 教师示范 学生模仿 以及配合训练 二 讲授新内容 舞蹈片段 维族垫步训练 右切分垫步步练习 并且加手部动作 左切分垫步练习 与手部配合 所有动作配合音乐连接 教师活动 示范点步的所有舞动作 讲解动作 要领及舞姿形态 学生活动 模仿所有舞步动作 手脚配合 换排练习 三 复习蒙族舞蹈片段 柔臂一练习 柔臂软手动作练习 肩部动作综合训练 合音乐 所有动作串联 备 注 1 蒙族舞蹈训练部分 可以根据课堂活动的 时间以及学生本堂课活动的程度 相应的 做灵活机动的安排 2 部分动作在达到活动目标的同时 根据学 生完成的情况 可做相应的调整 活 动 自 评 注意活动中的讲解及语言 力求儿童化 形象 化 加强示范讲解 提倡少年宫 绿色教育 以 人为本 的教育理念 因学生年龄较小 活动中 易出现疲劳 注意力分散的现象 要多注意课 堂气氛的调节 多以表扬 鼓励为主 增强学生 的自信心 激发他们对舞蹈的兴趣 在活动中 除了个别辅导以外 多采取师生互动 把教师 传授知识为主体的过程变成以学生为中心的 主动参与 积极探索的过程 在整个活动中