五年级上册健康教育教案

教教 学学 目目 标 标 向学生传授一些卫生保健知识 培养学生在生活中的良好卫生习惯 使 他们不仅掌握卫生保健知识 还要求学生按照卫生健康的知识去做 使他们 身心健康得到发展 教学内容安排 教学内容安排 第一单元 心理健康 1 尊重他人就是尊重自己 2 你的嫉妒有多少 第二单元 健康行为与生活方式 3 真性近视 与 假性近视 4 维生素 虽少本领大 5 人体最宝贵的液体 血液 6 酒 醉你有几分 7 选择适合自己的运动项目 8 剧烈运动后的注意事项 9 人体的体温和脉搏 课 题1 尊重他人就是尊重自己周 节1 2 1 教学目标 1 识记 人与人之间应相互尊重 因为人与人之间是平等的 2 理解 懂得尊重他人是做人的道德准则 也是我国人民的传统 美德 只有尊重他人才能得到别人的尊重 只有人们相互尊重 生活才能快乐和睦 社会才能安定团结 3 应用 在生活中能学着做到平等待人 礼貌待人 宽厚待人 教学重点 学生明白为什么要尊重他人的道理 知道尊重他人要做到哪几点 要求 教学难点在生活中能学着做到平等待人 礼貌待人 宽厚待人 教学准备挂图 故事录音 录像 投影 教 学 内 容二次备课 教 学 过 程 一 故事激情 导入新课 1 听故事 讨论 候小明后悔什么 他想教他人不叫他绰号 该怎么做 想得到别人尊重 自己该怎么样 2 揭示课题 明确学习目标 二 学习课文 明白道理 1 介绍周恩来总理 出示周总理像 2 听故事 故事中讲周恩来总理尊重哪些人 在故事中你最敬佩哪一个地方 为什么 3 反馈得出 平等待人 礼貌待人 4 体会故事中的人物得到总理尊重时的心理 感受 小组分角色体会 反馈交流 引申出 尊重他人的劳动 5 小结 师傅他们得到总理的尊重时 心情 都是那样愉快 周总理身居高位却从不盛气 教 学 过 程 凌人 所以他得到了全国人民甚至全世界人 民的尊重和深深地爱戴 6 联系实际 落实 尊重他人的人格 讨论 我们应该怎样去平等对待身边的同 学 反馈 看录像 关于平等对待生理上有缺陷的 同学 劝一劝那些讥笑别人的同学 小结 我们不能看不起那些在某一方面不 如自己的同学 因为我们都是平待的 三 分析事例 深化认识 1 听 有理让人 的事情经过 2 讨论 故事中谁有道理 阿姨有道理可不可以不让人 有理让人 和 有理不让人 结果各 会怎么样 像阿姨这样宽厚待人就是尊重他人 板书 宽厚待人 叔叔在这样的公共场所该怎样做才是尊重 他人 3 列举学生身边实例 深化学生思想认识 四 联系实际 辩析导行 五 总结延伸 提出希望 教学 反思 课 题2 你的嫉妒有多少周 节3 4 1 教学目标 1 知道妒忌是一种不健康的心理 妒忌害人害己 2 懂得为别人的进步而高兴 不妒忌别人 3 树立健康 正确的竞争观念 教学重点学生看清别人的优点 减少妒忌心理 教学难点树立健康 正确的竞争观念 教 学 内 容二次备课 教 学 过 程 一 说一说 1 同学们 在丰富多彩的学习生活中 你取得 了哪些荣誉和成绩 能不能大声说给大家听听 让大家分享一下你的快乐 指名学生回答 好的 通过同学们的努力 你们取得了这么好 的成绩 真让人佩服 有没有失败过呢 谁愿 意来说说你失败后的真实感受 及时鼓励第 一位失败者有勇气 2 结合学生回答 指出 今天我们围绕妒忌展 开一些讨论 首先看一则俗语 铁生锈则坏 人生妒则败 这句话告诉我们什么 生谈各自的理解 3 师小结 这句话告诉我们 不 能 妒忌 别人 二 看一看 议一议 1 观看 草船借箭 的动画片段 1 首先让我们认识一下故事中的两个人物 对于他俩 你们了解些什么 自由发言 师述 这件事后 周瑜十分不甘心 以后又多 次算计诸葛亮 但都没有得逞 最后害不了诸 葛亮 却把自己活活气死了 2 讨论 1 周瑜为什么会活活气死呢 学生各抒 己见 教 学 过 程 2 那么从这个故事中 你理解 妒忌 的 含义了吗 谁来谈一谈 3 文章的开头也明确地告诉了我们什么是 妒忌 请同学们找出来大声地读一读 把它读 进你的心里去 3 师小结 哎 可惜周瑜心胸狭窄 看到诸葛 亮比他强 就不择手段去算计别人 最后落得 个抱恨九泉 真是害人又害己呀 4 那么 我们应该怎样对待别人的进步和成绩 呢 下面请大家来看看廉颇和蔺相如的故事 1 开始廉颇面对比自己强的蔺相如是怎样 做的 后来他是怎样做的 他是怎样的一个人 2 你认为蔺相如是怎样的一个人 5 在生活中 你还遇到过或听说过像蔺相如这 样的人吗 能谈谈他的事迹吗 学生自由谈事例 6 蔺相如 同学 都是我们的好榜样 我 们要学习他们 三 辩一辩 1 可是 有的同学却不这么想 课前老师准 备了一个小品 大家请看 当堂表演小品 2 圆圆做得对吗 不对 谁来劝劝他 学生各抒己见 竞相说服圆圆 3 圆圆明白了吗 继续看小品 小品内容 圆圆真诚地向杉杉道歉 师述表示要帮助圆圆 共同进步 小结 同学们 在集体中 社会中 只有互相 学习 互相帮助 才能增进友谊 共同进步 只有不妒忌别人 做到心胸开阔 才能利人利 己 教学 反思 课 题3 真性近视 与 假性近视 周 节5 6 1 教学目标 1 通过教学使学生了解真性近视与假性近视的区别 2 通过教学使学生懂得近视形成的原因 3 通过学习使学生知道怎样预防近视 教学重点 1 通过教学使学生了解真性近视与假性近视的区别 2 通过教学使学生懂得近视形成的原因 3 通过学习使学生知道怎样预防近视 教学难点 1 通过教学使学生了解真性近视与假性近视的区别 2 通过教学使学生懂得近视形成的原因 3 通过学习使学生知道怎样预防近视 教学准备电脑图片 教 学 内 容二次备课 教 学 过 一 导言 俗话说 眼睛是人的心灵窗户 每个 人都希望自己有 一双明亮的眼睛 那么 为什么 会近视 怎样预防近视呢 二 读文 讨论 汇报 1 真性近视 眼球变长 2 假性近视 眼球没变长 3 近视眼形成的原因 1 长时间看书 2 写字或玩电脑游戏 3 读书写字姿势不端正 程 4 躺着 趴着看书 写字 5 走路 坐车看书 6 灯光暗 强阳光下看书 7 看过小或不清晰 过浅 4 怎样预防近视 1 看书 写字要保持正确的姿势 2 经常远眺窗外 3 坚持做眼保健操 4 不长时间写字或玩电脑游戏 5 不躺着 趴着看书 写字 6 走路 坐车不看书 7 灯光暗 强阳光下不看书 8 不看过小或不清晰 过浅的字 三 总结 既然大家已经知道导致近视的原因 了 那就注意预防近视吧 四 思考题 1 真性近视与假性近视的区别 2 近视眼形成的原因 3 怎样预防近视 教学 反思 课 题4 维生素 虽少本领大周节7 8 1 教学目标 1 继续学习课文 深入了解维生素 C 被人们发现的经过 2 总结全文 教育学生养成良好的饮食习惯 均衡营养 3 确 流利 有感情地朗读课文 教学重点 了解维生素 C 被人们发现的经过 认识维生素对人体的重 要性 教学难点懂得任何发现 创造都离不开细心的观察与实践 教 学 内 容二次备课 教 学 过 1 介维生素 C 同学们 在预习课文的时候 你们一定了解了许 多维生素和维生素 C 的资料吧 那就给大家介绍 一下吧 2 导入 维生素 C 的发现 还有一个感人的故事 今 天 我们就回到 16 世纪 了解维生素被发现的经 过 哥伦布是 16 世纪意大利的伟大的航海家 他常常带领船队在大西洋上乘风破浪 远航探险 为人类开辟了许多新的航线 一次偶然的机会 他帮助人们发现了维生素 C 这是怎么回事 3 名说说维生素 C 被发现的经过 现在人们已经知道 其实这种怪病就是坏血 病 是船员们体内缺乏维生素 C 而导致的 船员 们的体内为什么会缺少维生素 C 呢 因为长期 程 在船上生活 吃的是黑面包和咸鱼 很少 甚至 吃不上蔬菜和水果 这就导致了船员体内严重缺 少维生素 C 4 小结 仅仅是因为缺少维生素 C 不知有多少船员 葬身于茫茫大海 真是太可悲了 4 生找到的有关维生素的资料 出示 各种维生素的作用和来源 维生素 A 作用 维持正常的视觉反应 维持上皮组织 的正常形态与功能 维持正常的骨骼发育 来源 鱼肝油 肝脏 深绿色 深黄色蔬菜及 水果 维生素 D 作用 活化的维生素 D 可促进钙质的吸收进 而使骨质钙化 维持正常的骨骼 来源 鱼肝油 肝脏 蛋黄 牛奶 维生素 E 作用 在身体内具有良好的抗氧化性 即降低 细胞老化 来源 麦 米胚中的油脂 蛋 肝脏 肉类 维生素 K 作用 与血液凝固有密切关系 来源 绿色蔬菜 维生素 C 作用 促进 胶原 的形成 胶原乃是填充 在细胞之间 使其排列更为紧密 尤其血管细胞 因胶原的填塞 更能确保其严密性 弹性而不易 出血 来源 绿色蔬菜 枸橼类水果 维生素 B1 作用 在醣类的代谢过程中 扮演著重要角色 故其摄取量应随热量的增加而增加 来源 糙米 瘦肉 牛奶 肝脏 腰子酵母 豆类 牛肉 教学 反思 课 题5 体最宝贵的液体 血液周节9 10 1 教学目标 1 过教学使学生了解血液的构成 2 过教学使学生懂得血液的功能 教学重点 1 过教学使学生了解血液的构成 2 过教学使学生懂得血液的功能 教学难点 1 过教学使学生了解血液的构成 2 过教学使学生懂得血液的功能 教学准备 电脑图片 教 学 内 容二次备课 教 学 过 一 导言 人最宝贵的是生命 人体最宝贵的是 血液 那么 人体中的血液是从哪儿来的 由哪 些细胞组成的 血液有哪些功能 我们带着这些 问题学习本课 二 读文 讨论 汇报 1 液的组成 血浆 血细胞 1 红细胞 2 白细胞 3 血小板 2 液的功能 程 运送氧气 养分进入细胞 2 运出二氧化碳 废物 3 将激素信号物质送往有关组织 4 抵抗细菌 病毒入侵 三 总结 血液对我们人来说非常重要 我们在 保护好自己的血液同时 还要发扬救死扶伤的精 神 当他人出现危难之时 我们要伸出援助之手 为他人献血 救助生命 四 思考题 1 液是由哪些成分组成的 2 液有哪些功能 板 书 4 体最宝贵的液体 血液 一 血液的组成 血浆 血细胞 1 红细胞 2 白细胞 3 血小板 二 血液的功能 运送氧气 养分进入细胞 2 运出二氧化碳 废物 3 将激素信号物质送往有关组织 4 抵抗细菌 病毒入侵 教学 反思 课 题6 醉你有几分周节11 12 1 教学目标 通过学习 使学生了解酒的危害 远离酒并告戒他人不吸烟 不喝酒 教学重点 了解烟酒的危害 教学难点告戒 劝说他人不喝酒 教学准备挂图 教 学 内 容二次备课 教 学 过 一 导言 以评价课文插图导入新课 二 教师讲解青少年不应该饮酒的原因 酒的主要成分是酒精 乙醇 喝酒后 酒精会随血液进入大脑 影响神经系统 症状 少量 人脑兴奋 程 大量 头昏眼花 呕吐 思维混乱 反应迟 钝 严重可致人死亡 危害 肝脏解毒 长期饮酒 加重肝脏负担 引起 肝损害 导致中毒性肝硬化 青少年 生长发育时期 器官娇嫩 发育不完善 影响身心健康 身边有过量饮酒的人 一定要劝酒 三 想一想 说一说 为什么青少年不应该饮酒 讲述喝醉酒的人的 表现 四 总结 爱惜自己的身体 不要饮酒 板 书 酒 醉你有几分 酒精的成分 症状 危害 教学 反思 课 题7 择适合自己的运动项目周节13 14 1 教学目标 1 过学习 使学生了解不同运动项目有不同的动态特点 2 养学生热爱运动 热爱生活的美好情感 教学重点学习了解不同的运动动作有不同作用 教 学 内 容二次备课 教 学 一 导入 适当的运动对青少年的重要性 二 新授 1 生说说自己的身体特点 2 绍不同的运动可以产生不同的运动效果 例 力量不足可以练习单 双杠 过 程 速度不够可以选择短跑 耐力不好可以选择竞走 游泳 灵敏度差的可以选择武术 乒乓球 臂力不够可以练习投铅球 掷标枪 肥胖可以选择体操 慢跑 竞走 游泳 女孩可以选择平衡木 高低杠 慢跑 花样滑冰 等 三 学生选择适合自己的运动项目 正确选择适合自己的运动项目 特别是对 处于在生长发育期的小学生来说是非常重要的 处理不好则会适得其反 说一说 1 给王双一个合理的建议吗 2 给自己制定一个体育锻炼计划 想一想 通过 什么办法是自己能按照计划坚持下去 3 学这一课 你会对自己的体育锻炼进行合理地 安排吗 试试看 教学 反思 课 题8 剧烈运动后的注意事项周节15 16 1 教学目标 1 道吃饭前后不能做剧烈运动 否则 会影响身体健康 2 过谈话 讨论等方式 了解吃饭前后适宜的和不适宜的活 动 3 高对人体的认识 懂得自我保护 教学重点提高对人体的认识 懂得自我保护 教学准备电脑课件 教 学 内 容二次备课 教 学 一 不宜立即休息 剧烈运动时人的心跳加快 肌肉 毛细血管扩张 血液流动加快 同时肌肉 有节律性地收缩会挤压小静脉 促使血液很快地 流回心脏 此时如立即停下来休息 肌肉的节律 性收缩也会停止 原先流进肌肉的大量血液就不 能通过肌肉收缩流回心脏 造成血压降低 出现 脑部暂时性缺血 引发心慌气短 头晕眼花 面 色苍白甚至休克昏倒等症状 所以 剧烈运动后 过 程 要继续做一些小运动量的动作 呼吸和心跳基本 正常后再停下来休息 二 不宜马上洗浴 剧烈运动后人体为保持 体温的恒定 皮肤表面血管扩张 汗孔开大 排 汗增多 以方便散热 此时如洗浴冷水浴会因突 然刺激血管立即收缩 血液循环阻力加大 心肺 负担加大 同时机体抵抗力降低 人就容易生病 而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量 血液过多地流进肌肉和皮肤中 导致心脏和大脑 供血不足 轻者头昏眼花 重者虚脱休克 还容 易诱发其他慢性病病 所以 剧烈运动后一定要 休息一会再洗浴 三 不宜暴饮 剧烈运动后口渴时 有的人 就暴饮开水或其他饮料 这会加重胃肠负担 使 胃液受到稀释 既降低胃液的杀菌作用 又妨碍 对食物的消化 而喝水速度太快也会使血容量增 加过快 突然加重心脏的负担 引起体内钾 钠 等电解质发生一时性紊乱 甚至出现心力衰竭 心闷腹胀等 故运动后不可过量过快饮水 更不 可饮喝冷饮 否则会影响体温的散发 引起感冒 腹痛或其他疾病 四 不宜大量吃糖 有的人在剧烈运动后觉 得吃些甜