对小学开展心理健康教育的认识与探究

对小学开展心理健康教育的认识与探索对小学开展心理健康教育的认识与探索 现在的中小学生在不久的将来就要担负起继往开来的历史使命 要在未来社会中掌握竞争的主动权 并走在发展的前面 健康的心 理素质是必不可少的 心理学家的调查表明 一个人能否成功 知 识和智力方面的因素占 30 非智力因素 心理素质 占 70 许 多追踪性的研究指出 在突出人才与平庸者之间 最显著的差异不 是智力水平的高低 而是意志和性格等心理品质方面的优劣 翻开 科学发展史我们可以看到 大凡有造诣的科学家 他们的才能和成 就与他们良好的性格特征 心理品质相映成趣 密不可分 他们之 所以能成为高层次的创造型人才 在很大程度上取决于他们是否具 有坚定的自信 炽热的情感 宽广的胸怀 拼搏的精神 顽强的意 志等良好的心理素质 因此 在中小学开设心理辅导是素质教育的 需要 是学生家长教师的需要 下面我就从几方面谈谈自己的认识 一 剖析现状 认识小学心理健康教育的重要性 小学生正处在少年时期 他们思想单纯 活泼好动 自理能力 较差 容易受到社会不良环境 不良现象的影响 加之他们基本都 是独生子女 大多受到双亲家庭的溺爱 在幼年期养成了许多不良 的习惯 对以后的成长相当不利 近二三十年来 随着社会变革而产 生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些因素 对青少年心理状态 产生消极作用 从家庭方面看 离婚率上升家庭气氛温馨减少 家庭对独生子女 不恰当的管教方式 会对青少年心理健康产生不良影响 从学校方面 来看 高考升学的压力 频繁的考试 学生分数排队等等 导致竞争激 烈 压力剧增 使青少年学生无休止地陷入紧张焦虑担忧挫折等等不 平衡状态之中 从社会环境方面来看 一些黄色淫秽的东西出现 信 息渠道的畅通 政府部门一些不正之风 观念的多元化 对青少年心理 健康产生不利的影响 因此 在现今时代 注重和加强学生心理健康 教育非常重要而且非常迫切 二 小学心理健康教育的内容 小学心理健康教育可以解决小学生心理上存在的突出问题 为 此必须尽快在教育目标中补上心理健康的教育内容 通过广泛开展 心理健康教育 促进学生心理素质的全面提高 心理健康教育的根 本目标是充分挖掘学生的心理潜能 培养良好的心理素质 促进他 们个性的健康发展 有一个正确的学习态度和学习目的 自觉的遵 守社会公德 增强他们的社会适应能力 判断一个人的心理是否健康 通常有以下几种标准 一是要有 正常的认识能力 能客观地反映外界事物 正视现实 接受现实 并能进行正常的判断和推理 二是要有乐观的情绪和积极健康的情 感 三是要有正常的行为反映和良好的意志品质 有较强的耐受挫 折的能力 四是要有正常的交往能力 能接受他人 并与周围人友 好相处 保持良好的人际关系 五是要有一个正确的自我观念 了 解自我 能实事求是地进行自我评价 保持适度的自尊与自信 六 是智力正常 心理行为符合年龄特征 为此 小学心理健康教育的 内容应包含 智能发展教育 非智力因素教育 人际关系教育 环 境适应教育 健康人格教育等 通过教育 使学生了解智力发展规 律 挖掘智力潜能 优化智力结构 培养创新能力 要培养学生的 自我意识 良好的情操和情感 坚强的意志品质 积极的进取精神 自强不息的人生态度 要让学生学会与人相处 把自身融于集体之 中 有充分的心理准备适应环境的改变和所遇的各种困难 三 以有效的方法开展心理健康教育 1 学校应树立心理健康教育的观念 上下统一认识 将心理健 康教育渗透到德 智 体 美 劳等各育中 形成完整的教育体系 例如在语文教学中 很多课文都歌颂着一些具有良好的健康的心理特 征的人和行为 像小学语文书本课文 蓝树叶 校园里的画 蜜 蜂引路 丰碑 放弃射门 等等课文 教师在平时教学中 如果 适当地利用这些事迹 及时对学生进行正确的心理暗示 学习 蓝树 叶 知道同学之间要互相帮助 不要小气 学习 校园里的画 学 会克服嫉妒心理 与同学们和睦相处 学习 蜜蜂引路 学会仔细观 察 谦虚好学 学习 丰碑 懂得舍己为人的高尚情操 学习 放 弃射门 学会友谊第一比赛第二的高尚体育精神等等 会起到非常好 的心理健康教育效果 2 开设心理辅导课程 目的是通过专门的心理辅导课 使学生 能系统学习有关知识 并得到系统 科学的训练 中小学的心理辅 导课有多种模式 可以是以活动课为主的教学模式 即教师在较短 时间内简明扼要地讲完要讲的心理知识 剩余的大多数时间用来组 织学生在各种模拟的情境中活动 以学生为主体 让学生在活动中 产生体验 学会自助 也可以是以讲授为主的教学模式 即以教师 为主导 让学生直接获得必要的心理知识 使他们对自身的心理能 够得到科学的认识 从实效性来看 心理辅导课应以活动为主 形 式有角色扮演 情景体验 讨论分析 谈话勾通 行为训练 心理 陈述等 3 针对不同年级的学生开展相应的工作 开展新生心理调查 做到及时发现与预防心理问题 有效的处理刚入学的小学生会出现 的各种适应与过度问题 减少高年级学生中出现心理问题的概率和 严重程度 对高年级学生的心理问题要与具体的学习和学习关系联 系在一起 及时的指导和帮助他们处理和遇到的困难和问题 对毕 业生应着重加强对他们升入中学应注重和可能遇到问题的咨询和解 答 使其有充分的心理准备升入中学学习 4 开展心理咨询工作 帮助学生消除心理障碍或心理疾病 达 到心理健康的目的 主要帮助学生调节心理适应功能 解决心理发 展中出现的各种心理不适应 心理冲突和心理矛盾问题 促进个体 或群体心理健康和人格完善 引导形成正确的行为动机结构 养成 良好的行为习惯 心理咨询的形式 学校心理咨询主要分为两种形式 一是个别 咨询 即通过学生来访 热线电话及 知心姐姐信箱 等 对学生 进行一对一的心理咨询 二是团体咨询 即通过讲座 恳谈会 电 视 广播 板报 书刊 包括学生办的手抄报 等 对学生提出的 带有普遍意 义的问题予以集体的解答与宣传 5 建立学校 家庭和社会辅导网络 学校要在重视校园文化建 设的同时 注意同家庭和社区建立联系 逐步形成学校与家庭 社 会相互协作的心理辅导网络 从学校内部来说不仅要有清新 整洁 优美的物质环境 而且还要创设尊重 理解 信任的心理环境 使 学生在潜移默化中发展积极情感 增强适应能力和耐挫折能力 提 高心理健康水平 家庭是学生成长的重要环境 学校要通过家访 家长会 家长接待日 举办家长学校等 多种形式 同家长建立经常 性联系 帮助家长提高认识 争取他们与学校心理辅导的良好配合 要充分利用医疗 社区等社会资源 开展多渠道 多形式的心理辅 导 培养学生良好的心理素质 是当前新理念下教育中必不可少的 条件 它能使我们的教育产生 事半功倍 的效应 它能使学生的 人生之路更加绚丽多彩 全方位的心理健康教育 需要我们的教师 和家长 随风潜入夜 润物细无声 式的教育 它是贯彻落实 素 质教育 精神实质的重要