拓展项目：有轨电车

拓展项目 有轨电车拓展项目 有轨电车 项目概述 团队挑战为主的项目 挑战我们协调一致 调节协作的能 力 提高我们的团队意识 队员两脚分别踩着两根长 3 6 米宽 0 15 米的木板 手提两根与木板连接的绳子 按照教练的命 令前进或后退 培训目标 1 1 培养学员获取胜利的信心和勇于向前的精神 培养学员获取胜利的信心和勇于向前的精神 2 2 了解提前演练对于实际工作的价值 了解提前演练对于实际工作的价值 3 3 感受协作的一致性与指挥方式的作用 感受协作的一致性与指挥方式的作用 4 4 理解个人 小团队 大团队的相互关系 理解个人 小团队 大团队的相互关系 5 5 体验简单事情复杂做和复杂事情简单做的不同结果 体验简单事情复杂做和复杂事情简单做的不同结果 操作过程 1 1 学员按照轨道上绳的数量站在轨道上 多余的学员做安学员按照轨道上绳的数量站在轨道上 多余的学员做安 全保护 全保护 听到开始的发令后比赛 赛前练习非常重要 2 2 活动中要保持步调一致 遇到情况及时调整 如果调整活动中要保持步调一致 遇到情况及时调整 如果调整 不及出现摔倒状况 手要扔掉绳子 同时大声告诉队友停止前不及出现摔倒状况 手要扔掉绳子 同时大声告诉队友停止前 进 进 3 3 不要把绳子缠绕在手上 失去平衡的时候要把脚向两侧不要把绳子缠绕在手上 失去平衡的时候要把脚向两侧 踏 不要向中间 踏 不要向中间 4 4 人数多的时候建议一名教练负责一套电车 教练讲解要人数多的时候建议一名教练负责一套电车 教练讲解要 重点突出 语意清楚 反馈及时 确保学员清楚规则 重点突出 语意清楚 反馈及时 确保学员清楚规则 5 5 首先分开练习 然后比赛 首先分开练习 然后比赛 没有参与的学员一定要做好 保护 同时注意观察自己队伍有什么问题及时改进 6 6 如果有指挥 最好是参加的学员指挥 不要在不默契的如果有指挥 最好是参加的学员指挥 不要在不默契的 时候由旁观学员指挥 时候由旁观学员指挥 7 7 如果拐弯 要控制好速度以免摔倒 如果拐弯 要控制好速度以免摔倒 注意事项 1 1 学员有严重的外伤史的或者不适合做剧烈运动的可以不学员有严重的外伤史的或者不适合做剧烈运动的可以不 做此项目 做此项目 开始前切忌问清楚 2 2 尽量安排在平整的场地 尽量安排在平整的场地 3 3 避免学员在操作的过程中速度过快 如果安排拐弯 拐避免学员在操作的过程中速度过快 如果安排拐弯 拐 弯处要防止侧滑 弯处要防止侧滑 4 4 教练一定要在离学员教练一定要在离学员 1 51 5 米左右观察以做好安全防护准米左右观察以做好安全防护准 备 备 5 5 有人失去平衡或者倒地后其他学员不要剧烈提放电车 有人失去平衡或者倒地后其他学员不要剧烈提放电车 倒地学员不要用手扶电车 倒地学员不要用手扶电车 6 6 注意拐弯或者设计特殊路段的运用 注意拐弯或者设计特殊路段的运用 点评要点 1 1 对所有人齐心协力完成项目表示鼓励与肯定 对所有人齐心协力完成项目表示鼓励与肯定 2 2 对活动中存在的问题进行回顾 尤其是那些起关键作用对活动中存在的问题进行回顾 尤其是那些起关键作用 的学员 的学员 3 3 完成任务的方法需要所有的人共同协商 就此和队友分完成任务的方法需要所有的人共同协商 就此和队友分 享自己的感受 享自己的感受 4 4 经验是在不断的失败和尝试中总结出来的 积极的尝试经验是在不断的失败和尝试中总结出来的 积极的尝试 对完成任务的重要性 对完成任务的重要性 5 5 统一的指挥对完成任务的作用 指挥着和领导者的区别统一的指挥对完成任务的作用 指挥着和领导者的区别 和相同各是什么和相同各是什么 6 6 团结就是力量 团结就是力量 7 7 体会良好沟通对团队合作的重要性 感受个人目标的实体会良好沟通对团队合作的重要性 感受个人目标的实 现有赖于团队目标的实现 团队目标的实现需要团队中的每个现有赖于团队目标的实现 团队目标的实现需要团队中的每个 人