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文档简介

你是否有这样的苦恼 一天不洗头发 头发就看起来 油腻不堪 有时候上午才洗的头发 到了下午就塌扁无型 在夏天随着代谢加快 头发出油简直是场灾难 那么 应 该如何做才能从根本改善油性头皮呢 原因一 频繁洗头会加重出油状况原因一 频繁洗头会加重出油状况 我们都知道 长时间不洗头会出油 可是洗头次数 太频繁也一样会出油 皮脂是根据信息反馈来分泌的 频 繁地洗头将头皮上的油脂洗净后 皮脂会收到 缺油了 的信息 然后进一步分泌油脂 这就会导致油脂分泌越来 越多 头发越来越油 对策 对策 洗发的次数最好控制在 2 3 天洗一次 但是 要保证每一次洗发都能够彻底干净 洗发时可以分两遍 第一遍专门清洗头皮 第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗 净 如果早上起床发型凌乱 可以用清水冲洗 在发丝间 使用护发素柔顺即可 并不需要使用洗发水 原因二 洗发水选择不当原因二 洗发水选择不当 现在市面上的洗发产品品类繁多 好的洗发产品对 于头发与头皮的健康起着关键性的作用 一些较滋润的产 品会使得头发得不到全面的深层清洁 长期使用会引起头 发的健康问题 对策 对策 现在大多数洗发产品都含有硅 硅是一种封 闭剂 经常添加在洗护发用品里 让人使用后头发触感很 好 但是因为硅本身的封闭性 会让之后的护发品无法进 入头发中 同样也会附着于头皮上引起出油 脱发等问题 所以如果你头发出油严重 一定要选择无硅 纯 植物并有 控油效果的洗发水 原因三 护发素发膜使用不正确原因三 护发素发膜使用不正确 洗发后使用的护发素和发膜可以起到滋润发丝的作 用 但是这类护发产品都只能涂抹于发丝上 不能接触头 皮 因为发膜护发素中的滋润成分会令刚洗干净的头皮变 脏 这样会导致头发出油脱落 对策 对策 在使用护发素和发膜的时候 要避开头皮部 位 只将其涂抹于发丝间即可 尤其是发尾干枯毛躁的部 位 原因四 过度使用化学美发用品原因四 过度使用化学美发用品 使用发胶 喷雾等定型产品 会使得头发长时间与 空气隔绝 这时会使得你的头皮更油腻 并且 如果过度 使用美发产品并且清洗不彻底 堆积在头发与头皮上 长 久这样就会引起头发油腻出油的状态 对策 对策 如果你的头发已经出油严重了 在调理到健 康头发之前 要避免大量使用美发定型产品 如果一定要 使用 要选择质地清爽些的喷雾 并且晚上睡觉前要彻底 清洗头皮与发丝 原因五 饮食与作息不正常原因五 饮食与作息不正常 饮食油腻 辛辣 或者经常食用油炸食品 垃圾食 品 都会使皮脂腺活跃 油脂分泌旺盛 导致头发出油严 重 并且经常熬夜 睡眠不足 精神压力过大等原因同样 也会造成出油严重或发质枯黄等问题 对策 对策 日常生活中一定要保证充足睡眠 作息规律 少吃高脂 高热量 辛
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