社会心理学视角下的亲密关系

社会心理学视角下的亲密关系,Pgae 1,目录,爱情的定义及类型,3,1,2,4,5,Page 2,爱情的定义及其类型,Page 3,一、爱情定义,爱情是人际吸引的强烈形式和最高形式，它有广义和狭义之分。 广义的爱情是指存在于各种亲近关系中的爱，意味着人际关系中的接近、悦纳、共存的需要及持续和深刻的同情，共鸣的亲密感情。 狭义的爱情是指心理成熟到一定程度的个体之间的强烈的人际吸引。,爱情的定义及类型,Page 4,二、爱情类型,爱情的三角理论 罗伯特斯滕伯格认为各种不同的爱情能由三个构成成分组合而成。第一个成分为亲密（intimacy），包含热情、理解、沟通、支持和分享等特征；第二成分是激情（passion），其主要是性的唤醒和欲望，主要是以性渴望的形式出现，但是任何能使伴侣感到满足的强烈情感需求都能归为此类；第三个成分是忠诚（commitment），指投身于爱情并努力维护爱情的决心。忠诚本质上是认知性的，而亲密是情感性的，激情则是一种动机或者驱力。火热来自激情，温情来自亲密，而忠诚是一种决策。,爱情的定义及类型,Page 5,爱情的定义及类型,Page 6,三、爱情个体差异,1、依恋类型哈洛的恒河猴试验,爱情的定义及类型,Page 7,鲍比尔（Bowlby）发现婴儿对主要的抚育者（常为妈妈）的依赖表现出不同的模式。主要有三种类型，即安全型（secure）依恋、焦虑矛盾型（anxious-ambivalent）依恋、回避型（avoidant）依恋。,早期的人际经验会影响个体后来的人际关系发展轨迹。我们在婴儿时期与周围人建立的依恋关系的品质，会使个体形成一种持久而且稳定的人格特质，这种特质会在成人之后与异性建立亲密关系时自然地显现出来。个体幼年时期人际关系的亲密型态与成年之后的爱情互动型态之间可能存在有因果关系。,爱情的定义及类型,Page 8,人际关系专家巴塞洛缪根据忧虑被弃和回避亲密两个维度，建立了成人四中依恋类型。,回避依恋 低,回避依恋 高,忧虑被弃 高,忧虑被弃 低,安全型对亲密关系和相互依赖安心；乐观，好交际,痴迷型对有损亲密关系的任何威胁都不安和警惕；贪婪、妒忌,恐惧型害怕被遗弃，不信任任何人；猜忌多疑，害羞,疏离型自立，漠视亲密关系；冷淡，独立,爱情的定义及类型,Page 9,安全型依恋类型的人数高于其他三种类型，但是总数低于其他三种类型。依恋类型并不是一成不变的，依恋类型既然可以习得也可以遗忘。一次悲痛欲绝的分手会让原本安全型的人不再安全，一段如胶似漆的恋情也能慢慢让回避亲密的人不再怀疑戒备亲密感情。,爱情的定义及类型,Page 10,2、年龄,另一个影响爱情的因素，随着年龄的增长，人们拥有（1）延续时间更长的人际关系和（2）总体上数量更多的人际关系。如果爱情的确随着年龄发生变化，这可能造成的差异，也可能是由于人际关系持续时间长度、以前体验到的浪漫程度、或者三者相结合引起的。不过唯一可以清楚的是，随着年龄的增长，多数人会变得更成熟。,爱情的定义及类型,Page 11,3、性别,整体来看，男性和女性在爱情方面的共同点还是多于不同点的。他们都能体验不同类型的爱情，在依恋类型所占比例、恋爱态度量表测量也是大致相同的。显然认为男性和女性来自不同的星球是十分愚蠢的。 另一方面，男性往往比女性有着更为浪漫的态度体验，他们比女性更有可能认为爱一个人就够了，其它并不重要。而女性在爱情方面更为谨慎，女性对恋爱对象更为挑剔，更迟缓的感受到激情，她们将爱慕之情限制在适配价值更高的伴侣身上。男性似乎更看重激情。男女两性都认同爱情应该温情脉脉、忠贞不渝，但男性比女性还认为爱情应该有更多的激情。而忠诚则能更好的预测女性的婚恋满意度。,爱情的定义及类型,Page 12,四、爱情的发展周期,爱情的定义及类型,Page 13,五、浪漫之爱很难持续,爱情的定义及类型,Page 14,浪漫爱情难以持久的原因,首先，幻想促进浪漫。爱情在一定程度上是盲目的，洋溢着激情的爱人往往会将他们的伴侣理想化，缩小或者忽略那些使他们止步不前的不利信息。 其外，新奇也能为新确定的爱情关系注入兴奋和能量。 最后，唤醒随着时间的流逝会逐渐消失。,择偶与亲密关系,Page 15,择偶与亲密关系,择偶心理,恋爱心理与过程,“爱”的艺术,婚恋过程,择偶与亲密关系,Page 16,恋爱心理与过程,“爱”的艺术,人们在回答有关结婚对象选择有关问题时，往往给出的回答是模糊的，其实这其中蕴含了进化心理学、社会交换理论、社会学择偶理论等理论选择策略。,一、进化心理学视角下的择偶,进化心理学的观点主要表现在亲代投资模型、性策略、好基因模型等。,假如某男子一年之内与100个不同的女性发生关系，他会是多少个孩子的父亲？假如某女子一年之内与100个不同的男性发生性关系，她能生育多少个孩子？,择偶与亲密关系,Page 17,1、亲代投资模型该理论（繁殖） 因为存在男女性别差异而致使在繁衍后代的过程中在亲代投资上的差异出现，资源多或投资量大的一方一般成为“选择者”，而被选择者为了争取繁殖的机会，一般通过对优势外显特质进行而回应“选择”过程，亲代投资理论强调的投资主要包括以下几点如女性的孕育与哺乳、整个成长过程中抚养后代所需的物质和保护等。,择偶与亲密关系,Page 18,2、性策略理论（遗传） 根据亲代投资模型经过进一步研究提出的，此理论的观点是：在历史发展的过程中，两性为了得到所需的资源或配偶，就出现了各自不同的行为方式或者择偶偏好。从理论上讲，男女分别进化了两种“性策略”，分别为长期性策略、短期性策略，例如男性为了获得更多的生育机会，更倾向于采用短期策略获得更多伴侣。,择偶与亲密关系,Page 19,3、好基因模型（生理条件） 在择偶过程中“好基因”可作为“生存力指标”，其表现为身体具有的特定吸引力，而因为这种身体吸引力越强，意味着个体具有更强的生存力，所以如果个体选择了具有这种特定身体吸引力的个体，也就意味着他们的后代会将这种好基因继承并遗传下去，这样就可以获得更强的适应性。,择偶与亲密关系,Page 20,心理资源能力、性格、责任心理健康,生理资源身体健康、身材、相貌、性健康,社会资源学历、收入、职业、家庭背景,择偶与亲密关系,Page 21,择偶与亲密关系,Page 22,择偶与亲密关系,Page 23,二、社会交换理论,社会交换理论强调“人们的互动是物质与非物质的一种交换”，我们先看一下社会交换理论的核心要素。,1、奖赏和代价，人际关系奖赏是指，我们与他人接触式所获得令人高兴的经验和物品。我们用奖赏这个词来泛指人际交往中任何值得拥有和受人欢迎的事物，这能给人们带来喜悦感和成就感。与之相反，代价是具有惩罚性的、令人不悦的经验。 奖赏和代价之和就是结果（结果=奖赏-代价）。如果你的结果是正值，并不代表这种交往就能好到足以是你的伴侣继续待在你的身边，因为人们总是追求更好的结果，追求利益最大化。,择偶与亲密关系,Page 24,2、期望收益，期望收益也就是每个人都有一个与众不同的比较水平（comparison level），即我们认为自己在与他人的交往中应当得到的结果值。 这一值建立在过去的经验基础之上。如果曾经有过奖赏价值很高的伴侣关系，就可能有较高的cl。人际交往结果从悲恸到狂喜这个连续变化的系列中，cl是我们测量关系满意度的标准。这一观点表明，即使你在与他人的交往中仍有所收获，如果这一收获没有大到足够满足你的期望，你仍不会感到幸福。例如你是一个富有而又被人热捧的名人，你的cl异常高，即使一个能迷倒众生的极品伴侣，你仍会相当不满意。满意度=结果-cl。,择偶与亲密关系,Page 25,3、替代收益，社会交换理论认为满意度并不是唯一的，甚至也不是决定亲密关系持续与否的最主要的影响因素。即替代的比较水平（comparison level for alternative，CLalt），来确定我们在其他的亲密关系中是否会更好。替代比较水平是指如果我们抛弃目前的亲密关系，而是转投可以选择更好的伴侣或者处境，所能得到的交往结果。 对亲密关系的满意程度并不是决定我们要保持或者离开关系的主要因素，这一观点是相互依赖理论的最有趣最深刻的发现之一。亲密关系的结果与可替代比较水平差异越大我们对配偶的依赖也就程度也就越深（依赖程度=结果-CLalt）。,择偶与亲密关系,Page 26,择偶与亲密关系,Page 27,父母偶像论是由心理学家弗洛伊德(Freud)及其追随者提出的，又称精神分析论，父母偶像论认为：人们倾向于以父母品质为模板寻找另一半恋爱和结婚，我们通俗地称之为“恋母情结”与“恋父情结”。 同质性理论认为，两性在择偶时如果双方具有相类似的特征越多，彼此就会更有吸引力，这里所说的相似特征包括生理、心理、社会方面及价值观方面。其中，价值观的相似是最重要的。当择偶双方价值观类似时，双方个体吸引会发挥正面的促进作用，同质性理论认为，婚姻总是发生在具有类似价值的人之间。对此，认为“门当户对”其实是该理论的进一步定性。,三、社会学择偶理论,择偶与亲密关系,Page 28,择偶梯度理论认为，在择偶双方组合上，男女双方因为性别不同所以在考虑对方时经常会以自身条件为参考点，女性多倾向于选择在教育水平、职业阶层、收入等方面与自己相当或者比自己高的作为配偶，而男性多选择各种条件与自己相当或者比自己低的女性为配偶，这里理论可以被通俗的概括为“男高女低“的配对模式，从社会经济地位等外在特征看，处于优势地位的是男性群体，但这种模式并不完全能说明女性就是弱势，实事上，女性也在积极的利用自己的各项优势条件例如长相、身材、年龄乃至持家能力方面的资源，来获取和男性在择偶中的对等地位。,婚姻与家庭,Page 29,一、家庭生命周期,家庭生命周期，英文表示为family life cycle，其概念源自发展学理论，在家庭生命周期的各个阶段有不同的家庭角色要扮演，不同的角色扮演有着不同的角色期待，而随着时光流逝，年岁渐增，个人观念因受外在环境影响亦不断改变。,婚姻与家庭,Page 30,婚姻与家庭,Page 31,二、新婚,准备,磨合,期望,困难,对生活中遇到的意想不到困难和问题，要相互协商，妥善化解，以和为贵。在工作和学习上，夫妻双方要相互勉励，携手共进。,逐渐发现对方的一些弱点和不足。倘若这些弱点和不足，无碍大局，那你就闭上一只眼，不看或少看那些弱点和不足。富兰克林说得好：“结婚以前睁大你的双眼，结婚以后闭上你的一只眼睛。”,必然：一、弱点逐渐暴露二、之前不同的生活习惯和爱好较为抽象三、之前经济和行为各自有自主权，婚后需要家庭观念四、性经验的缺乏和不和谐,1、婚姻准备2、家庭关系态度3、婚姻控制态度4、婚姻期待5、一致性分析,婚姻与家庭,Page 32,三、冲突与解体,无论两个人彼此多么关心彼此，彼此多么般配，总会发生分歧和争执。并且他们越是依赖，待在一起的时间越是长，要协调的活动和任务种类越广泛，冲突就越可能产生，在亲密关系中冲突是不可避免的。因为，第一，任何两个人在情绪和偏好上都会不时地存在差别。第二，亲密关系中交织着一定的张力，他们迟早会紧张，这些动机从来不会完全满足，因为他们彼此矛盾，实现一个目标，需要伴侣小心翼翼地采取平衡行动。,婚姻与家庭,Page 33,婚姻与家庭,Page 34,预测离婚的信号：有关调查研究的综合,幸福婚姻保养指南,七大要素,让配偶影响你（亲爱的，你说的算）,解决可解决的问题（以温和方式开场）,创建共同意义（尊重彼此的梦想）,化解僵局（学会和问题一起生活）,感情投入（彼此靠近而非远离）,Page 35,完善爱情地图（爱她就要了解她）,培养喜爱和赞美（欣赏、坚持）,幸福婚姻保养指南吵架艺术,就事论事，不伤及无辜在发生口角时，你的大脑是否仿佛有一个数据库，只要和对方有关的人，无论是父母朋友，还是同事邻居，一律“杀无赦”？在开战前30秒，先问自己三个问题：一、究竟是什么在让你生气？二、这件事情是否很糟糕，需要通过吵架来解决？三、吵架能解决问题吗？,以退为进，从控诉到沟通“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的“最高境界”在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。,Page 36,幸福婚姻保养指南吵架艺术,集中火力，切勿空对空地争吵,说“我”不说“你”：“你居然用这种态度对我？”“你又犯老毛病了。”这样的句式是不是很熟悉？当我们开始用“你”句式谴责对方时，就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下判断，第一个自然反应就是捍卫自己，然后反攻。当防御体系建立起来时，沟通就立即停止了。不进行冷嘲热讽:“你不带我出去玩，我还要多谢你给了我自由呢！”嘲讽是夫妻吵架时常用的蹩脚伎俩，用途只是激怒对方。 不打断他（她）说话：你认为你完全知道他想说的是什么，这无非是“借口”而已。如果你拒绝倾听，那么对方怎么会注意倾听你的想法呢？告诉对方你的理解，以此来确定这是否是他想要表达的。在争吵时，常常用“你是说吗？”，“你的意思是”的句型重复对方说过的话，如有误差则让他纠正你的错误理解，这样才能达到聆听的目的。,不要打消耗型冷战争吵后能够主动打破僵局，求得