话题（二）学会正确评价自己

与众不同的叶 独一无二的我与众不同的叶 独一无二的我 设计理念设计理念 客观的认识自己是自我意识辅导中的一个重要内容 让学生正确认识自我 悦纳自我 是心理 健康教育的重要内容之一 四年级是小学生自我意识的第二个上升期 目前 很多老师都感到我们 现在的学生爱张扬自己的个性 但大部分学生却不能清楚地了解自己 有的孩子盲目自大 有的孩 子胆小自卑 需要老师帮助学生了解自我 认识自我 这节心理辅导活动课 主要通过一系列的活 动 使学生增强对自己的了解 有一个良好的自我意识 体会每个人都是独一无二的 活动目标活动目标 1 通过活动 让学生从性格 气质等各方面正确认识自己 了解自己的独特性 2 让学生能从他人的评价中进一步认识自我 了解自己 并能客观分析别人对自己的评价 3 培养学生自信心 增强自我发展的能力 活动准备活动准备 多媒体课件 树叶 自制树叶书签 学生准备好多种颜色的水彩笔 印有 轮图 的纸 辅导对象辅导对象 小学四年级学生 活动过程活动过程 一 与众不同一 与众不同的叶 独一无二的我 一 一 观观察察树树叶 耐心叶 耐心发现发现 1 教师发给每小组一片树叶 2 小组成员在规定时间内仔细观察手中树叶的特征 不能在树叶上做人为的标记 二 二 寻寻找找树树叶 描述特征叶 描述特征 1 音乐结束后教师迅速将树叶收回 由教师打乱树叶的顺序后小组代表来找自己小组的树叶 2 小组代表先描述小组树叶的特征 然后在十秒内找到自己的小组树叶的算成功 三 启 三 启发谈话发谈话 发现发现独特独特 1 思考 这个活动给了你什么启发 引导学生说出每片树叶都有与众不同之处 2 将树叶书签做为奖励的礼物 送给找对的小组 教师小结 看似相同的树叶其实有很多不同之处 细心的同学能够很快地找到它们的与众不同 那 么对于自己 你又了解多少 设计设计意意图图 我们一直听说 世界上没有完全相同的两片叶子 但是从来没有实践过 这样的活 动 能激起学生浓厚的兴趣 创设良好的课堂氛围 这个游戏叫 与众不同的树叶 其实蕴涵 着每一个孩子本身都是独一无二的 每个人都有自己的性格特点 脾气和爱好 让学生初步形成自 我意识 二 认识自我 感悟独特二 认识自我 感悟独特 一 一 镜镜面人生 面面人生 面对对自己自己 1 活动 猜猜他 她 是谁 有人说 世上没有两片相同的树叶 人类中也没有两个完全相同的个人 每个人都是独一无二 的 在人生这个色彩斑斓的大舞台上 我们每个人都扮演着自己的角色 同时充当着他人的观众 随着时间的推移 我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法 积极的或消极的 我们心目中从此 有了一个自己 那么同学们 你们真的了解自己吗 咱们来做个游戏吧 游戏的名字叫 猜猜他 她 是谁 老师今天给大家带来了一位我们身边的明日之星 请一位同学上来看一看 然后说出他所看到的 这个人的特点 可以用这样的句式来说 幻灯片出示 他 她 是一个 的 男孩 女孩 他 她 的身材 头发 眼睛 选择最能体现其特点的描述 他 她 喜欢 兴趣 爱好等 其实教师放的是一面镜子 学生看见的是他自己 然后形容自己的特点 让大家来猜 2 揭秘讨论 1 猜中了 说明什么 说明你客观地认识了自己 而且也表现出了真正的你 因此 大家 都能猜出 奖励树叶书签 寓意独特的自己 2 没猜中 又说明什么 你对自己的认识和大家对你的了解不一致 说明你没有真正的了 解自己 或你的行为没有表现出真正的你 也赠予树叶书签 希望以后能学会更全面地了解自己 设计设计意意图图 课堂伊始的热身活动既让所有的学生兴奋活跃起来 又能够从生活中感悟每个人都 有他的独特之处 二 二 轮图轮图 涂写 涂写 认识认识自己自己 1 活动 填填涂涂 轮图 轮图 我的特点和兴趣 认识自己 我们一起来做一个填写 轮图 的游戏 它能让 你看到自己 帮助我们 认识自己 活动要求 第一步 将自己具有的外貌和性格特点涂上自己喜欢的颜色 如果自己还有的特点 轮图 上没有 可自己填写在空格内 并涂上喜欢的颜色 第二步 将自己的 轮图 交给组内的其他成员 或者自己的好朋友 看看别人眼中的你是否 和你自己涂的一样 不一样的 可以涂上另一种颜色或者补充 第三步 每个组员都给其他组员留言 我想对你说 以此发现自己还未意识到的特征 2 给每一个完成这一活动的同学送上树叶书签 设计设计意意图图 这个游戏 通过配上轻柔的音乐 引导学生进入心灵深处 把精力集中在 我是一 个怎么样的人 这个问题上 静静的观察和思考 达到自我反省和检查的目的 对自己的内部品质 进行更深入的认识 自我检查 自己心中的我 和 他人眼中的我 是否一致 来反省对自我的认 识是否客观 进一步了解自己的独特性 三 悦纳自我 激励上进三 悦纳自我 激励上进 一 百元 一 百元调查调查 相信自己 相信自己 1 现在老师现场做一个小调查 教师展示一张 100 元人民币 有多少同学想得到这 100 元钱 假如 我把它揉成皱巴巴的一团 谁想要 如果 这个小纸团掉在地上 被路过的人踩了一下 变得很脏了 谁还想要 2 问 这 100 元钱已经并不崭新 你为什么还想要呢 这个调查 是否引发了你的思索 3 教师小结同学们 我们每一个人 都是有价值的 生活中 我们不免会或因自己的决定或 因环境的影响而失意 落拓甚至潦倒 感觉自己一无是处 其实 无论已经发生什么或将要发生什 么 你自身的价值没有改变 无论肮脏 干净 还是皱折 平展 对于爱你的人 你始终珍贵无价 别忘了 你永远是独一无二的你 二 二 观观看看视频视频 欣 欣赏赏自己自己 1 视频简介 力克 胡哲生于澳大利亚 天生没有四肢 这种罕见的现象医学上取名 海豹 肢症 但更不可思议的是 骑马 打鼓 游泳 足球 尼克样样皆能 在他看来世界上没有做不 成的事 他拥有两个大学学位 是企业总监 更于 2005 年获得 杰出澳洲青年奖 为人乐观幽默 坚毅不屈 热爱鼓励身边的人 年仅 32 岁 他已踏遍世界各地 接触逾百万人 用自己的人生经 历激励和启发他们的人生 2 学生讨论 力克 胡哲为什么会成功 3 教师小结 力克 胡哲说 上帝在我生命中有个计划 通过我的故事给予他人希望 人生最 可悲的并非失去四肢 而是没有生存希望及目标 人生最大的欺骗莫过于以为自己不够好 以为自 己毫无价值 一个人本色的样子就是最美的 人应该钟爱自己 容貌一般可以因自信而美丽 长相 平常可以因学识和能力而美丽 外表普通可以因高雅而美丽 即使像尼克 胡哲这样身体有残缺的 人 他也有自己独特的风格和特点 所以 你就是你 你认为自己行你就行 这一切全在于你自己 设计设计意意图图 就像世界上没有两片完全相同的树叶一样 我 是独一无二的 有什么理由不 快快乐乐地接受自己 欣赏自己呢 要做到悦纳自己 就应该勇敢地接受自己的缺点 不足或缺陷 以间接暗示的方式 来激励学生自我觉察的历程 四 完善自我 亮出自己四 完善自我 亮出自己 一 一 设计书签设计书签 畅畅想自我想自我 我们每个人都有自己的优点 都有自己与众不同的地方 我们也有缺点 我们要正确认识自己 发扬优点 克服缺点 追求进步 请结合刚刚 轮图 中别人对你的看法 以及你对自己的评价 当一回小小的形象设计师 为自己设计一个你感到最满意的形象吧 外 表 性 格 特 长 情 绪 其 它 二 迎 二 迎难难而上 而上 实现实现自我自我 想一想 为了实现你美好的形象设计 你必须弥补哪些不足 你将会遇到哪些困难 为了弥补 不足 克服困难 你将如何来完善现在的你呢 设计设计意意图图 这一环节的设计是对前面活动的拓展延伸 让学生在认识自我悦纳自我的基础上 懂得要亮出自己的长处和优点 正视自己的缺点 有了目标才会有进步 时刻记住我就是我 我有 我的特点 五 为己喝彩 昂首未来五 为己喝彩 昂首未来 一 教 一 教师师寄寄语语 珍藏 珍藏书签书签 一棵树必须奉献出果实 才有人认识它 一个人也是如此 通过在自己生命树上结出的果实 不管它是甜美的还是酸涩的 我们才能真正认识自己 希望通过今天的活动 同学们能将树叶书签 珍藏起来 客观地认识自己 自信的欣赏自己 每个 我 都很独特 每个 我 的生命都充满阳 光 为自己喝彩吧 二 配 二 配乐乐朗朗诵诵 为为自己喝彩自己喝彩 乘着歌声的翅膀 让愉快的心与自己一起飞翔 三 三 师师生共勉 叩响未来生共勉 叩响未来 师 我是独一无二 我十分珍惜我自己 生 我也十分珍惜我自己 师 我是独一无二的 是我的父母养育了我 我爱爸爸妈妈 生 我也爱爸爸妈妈 师 我是独一无二的 我定会加倍努力 亮出自己 生 我也定会加倍努力 亮出自己 设计设计意意图图 树叶一开始作为线索 吸引学生开始认识自己 到最后以书签的形式 让学生相信 自己 悦纳自己 但这节课的结束 只是学生认识自己的一个开始 所以用充满美好愿望的树叶书 签 加上诗歌朗诵和师生对话 可以让学生在未来时时提醒自己 我就是我 独一无二 无需模仿 他人 我有我的精彩 参考资料参考资料 附 1 诗歌 为自己喝彩 也许 你想成为太阳 可你却只是一颗星辰 也许 你想成为大树 可你却只