雾霾危害及应对措施

,雾 霾,什么是“雾霾”,雾和霾都可以造成空气混浊， 但却是两种气象,“雾”,是悬浮在近地面空气中的大量微小水滴或水晶，主要成分是水珠。雾多呈乳白色，大多数在凌晨以后形成，日出前最浓，日出后逐渐消散。,大量极细微的干尘粒等均匀浮游在空中，使水平能见度小于10Km的空气普遍有混浊现象，使远处光亮物微带黄、红色，使黑暗物略带蓝色。,“霾”,雾和霾的区别在于水汽含量的大小，当水汽含量达到90%以上叫雾，低于或等于80%叫霾。,雾在一定条件下可转化为霾。 比如，前一天下雨，次日空气湿度增大， 如恰巧遇上冷空气来袭，清晨时即可形成雾； 但阳光出来后，由于空气不对流，空气水分 减少，悬浮物被扬起，雾就可以转化成霾。,气象专家研究表明：“PM2.5”已经成为引发灰霾天气的重要原因。,什么是 PM2.5？,什么是PM2.5？,“PM”英文全称是“particulate matter”，中文即“颗粒物”，就是“空气中直径小于或等于2.5 微米的颗粒物”。,4,PM2.5指数级别,良50100,轻度污染 100150,中度污染 150200,严重污染 大于300,优50,不存在空气污染问题，对公众的健康没有任何危害。各类人群可以正常活动。,空气质量被认为是可以接受的，除极少数对某种污染物特别敏感的人以外，对公众健康没有危害。极少数异常敏感人群应减少户外活动。会对敏感人群造成呼吸道不适感，有的人会出现咳嗽，口感，头晕等症状。,易感人群症状有轻度加重，健康人群出现刺激症状。儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应减少长时间高强度户外锻炼。,进一步加剧易感人群症状，可能对健康人群心脏、呼吸系统有影响。儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应避免长时间高强度户外锻炼，一般人群应减少户外锻炼。,心脏病和肺病患者症状加剧，运动耐受力降低，健康人群普遍出现症状童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应停留在室内，停止户外活动，健康人群减少户外活动。,健康人群运动耐受力降低，有明显强烈症状，提前出现某些疾病。儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者停止户外活动，避免体力消耗，健康人群避免户外活动,环保部门在公布空气质量时，常常以“PM10”（即“空气中直径小于或等于10 微米的颗粒物”）浓度为标准，所以出现了“环保部门公布大气质量合格”，但居民却感觉“空气灰蒙蒙，空气污染较严重”的矛盾。很多城市的“PM10”浓度达标了，但“PM2.5”浓度远未达标.,形成原因,在没有明显空气活动、风向由北转南、低空有逆温层（上暖下冷的稳定气层）、无风或微风等气象条件下，空气不对流，而空气中的悬浮物含量又比较高，全部漂浮在空中，不易散去，被阳光多次反射照耀后，天空就变成黄土色，空气变得格外混浊。阳光不能使霾散去，只有大风或者下雨才能使悬浮物扩散。,“雾霾”形成的主要原因,1. 当气温低、大气气压低，空气不流动时，水汽凝结形成“雾”。,“雾霾”形成的主要原因,2.霾的成因 1）道路扬尘、建筑施工扬尘。2）汽车尾气。,“雾霾”形成的主要原因,3）工业化生产排放的大量污染颗粒。4）燃煤企业排放的大量污染颗粒物。5）焚烧秸秆,“雾霾天”对健康的影响。,雾霾天气，空气中的可吸入性悬浮物增多，病毒和细菌扩散慢，有害物质是正常天气的50-100 倍，对人体健康有一定影响。,1对呼吸系统的影响：,因空气相对寒冷，或者早晚温差大，呼吸道处于高敏状态，对大气中可吸入性颗粒的刺激反应更为敏感，悬浮颗粒可随呼吸而进入支气管、细支气管，细小颗粒物最后沉积于肺泡，引起支气管炎、肺炎，促发哮喘，加重老慢支和肺气肿等急慢性呼吸道疾病。,雾霾天气对呼吸道的影响最明显，可使呼吸道疾病的患者明显增多。冬季更明显。,此外，长期生活在雾霾环境中，会提高肺癌的发病率。据权威资料统计，我国吸烟者数量并未显著增加，可是肺癌患者在过去30 年里却增加了45.6，这与空气污染关系密切。钟南山院士认为，雾霾天气导致肺癌和呼吸道疾病发病率增高超过尼古丁的危害。,肺癌晚期患者肺,雾霾天气增加了心血管慢性疾病患者发生急性呼吸道感染的机会，并影响其心脏的功能，加重心脏的负担，可导致心力衰竭。,可使原有脑血管病患者的症状加重，严重者可促发脑血栓或脑溢血。,对免疫力相对比较低下的糖尿病、肝硬化、肿瘤等患者，均可增加呼吸道感染的机会，而使病情加重。,2对患有心脑血管等慢性病的影响：,3对皮肤、眼、鼻、喉的影响：,外出归来三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。,4对情绪的影响：,在雾霾天，终日雾霾缭绕，太阳光弱，人体中的松果体会在白天分泌出较多的褪黑色素，并使甲状腺素、肾上腺素的分泌减少。甲状腺素、肾上腺素是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，人就显得没精打采。,合理措施，减少雾霾对健康的影响。,1尽量避免外出，尤其是老年人、孕妇、婴幼儿以及患有呼吸道及心脑血管疾病、肿瘤、肝硬化等慢性基础病的患者。,2居民外出步行或骑车时，也最好戴上口罩等防护用具，从而直接减少“PM2.5”的吸入。 【选购口罩小知识】,8层、12层棉纱口罩由于棉纱经纬棉线间形成错落，可将空气中的灰霾阻隔在口罩表面或外层棉纱中，从而对呼吸道起到保护作用。16层棉纱口罩属于医用口罩，但由于厚度比较大，可能影响呼吸顺畅，有些人戴上后会感觉不适。,3不在公共场所滞留时间过长，不在雾霾天气时锻炼身体。尽量用鼻子呼吸，改掉用嘴呼吸的习惯，因鼻黏膜和鼻毛有过滤粉尘的作用，能减少外界污染对呼吸道的刺激。,4避免在雾霾时开窗通气，因为相比较来讲室内空气比室外洁净。在室内可以使用空气净化器，以减少室内颗粒物的污染。也可在室内放盆水，降低室内霾气，滋润室内空气。回家后洗脸、冲澡，以减少皮肤吸收有害物质。,5饮食宜清淡，吃一些能清理身体污染的食物，如绿豆、海带、猪血、胡萝卜、蜂蜜、水果等。适当多饮水、喝牛奶，多吃新鲜蔬菜水果，起到排毒、润肺、除燥等作用。,6出现眼部不适，可用人工泪液点眼；可选用罗汉果、胖大海等清嗓润肺的中药饮品，以缓解咽部不适。出现较明显的呼吸道症状或心血管疾病加重时，应及时就医。,3、左手