阳光心态压力管理分享_第1页
阳光心态压力管理分享_第2页
阳光心态压力管理分享_第3页
阳光心态压力管理分享_第4页
阳光心态压力管理分享_第5页
已阅读5页，还剩14页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

阳光心态 压力管理 心理健康与调试,第一篇 从哲学的原点出发。,体验， 还是体验。觉察， 还是觉察。,第二篇 从认识出发。,寻找， 还是寻找。抚触， 还是抚触。,第三篇 从健康的行为方式出发。,思考，还是思考。践行，还是践行。,第一篇 从哲学的原点出发。,心理健康,感恩之心,陪伴之心,孝顺之心,存在主义哲学 存在主义哲学可以指任何以孤立个人的非理性意识活动当作最真实存在的人本主义学说。 存在主义以人为中心，尊重人的个性和自由。认为人是在无意义的宇宙中生活，人的存在本身也没有意义，但人可以在存在的基础上自我造就，活得精彩。,存在主义心理学 死亡 孤独 自由 存在的意义,关于孤独,第一种是人际孤独。,第二种是内在孤独。,第三种是存在的孤独。,存在的意义1.虚假意义2.短暂意义3.终极意义,总结：第一篇 从哲学原点出发 心理健康 “顶天立地” “天”哲学的蓝天 “地”心理学的大地,第二篇 从认识出发,积极心理学的六大美德一、智慧与知识；二、勇气；三、仁慈与爱；四、正义；五、修养与节制；六、心灵的超越。,一种视角：你所看到的世界其实就是你所要的世界。,一种幸福力：是情感力、认知力、健康力、抗挫力、微笑力、财富力的总和。幸福力是一种感悟力。幸福力是人生的原动力。,方法之一：原来我们可以这样看世界。,方法之二：相由心生，境随心转。,心理健康的现代人是 有着发现生命中积极
人人文库> 全部分类> 专业文献 > 医学资料

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论