长沙县开慧中学校本教研课题方案

长沙县开慧中学校本教研课题方案 学生心理健康教育的方法研究课题实验方案学生心理健康教育的方法研究课题实验方案 课题实验方案 国民素质是富民强国之本 国民素质也决定着中国现代化的速度和社会风貌 一切社 会现象 均可在人的素质中找到最初的原始因素 素质教育关系着中国在世界竞争中的位 置 心理素质是素质教育的中心 是提升民族素质的重要环节 是人才质量的关键 联合 国专家预言 到本世纪中叶 没有任何一种灾难 像心理危机那样带给人们持续而持久的 痛苦 随着社会的发展 人的心理疾患将会像感冒发烧一样普遍 心理健康是健康的一半 而且 心身是相辅相承和相互影响的 许多人的一生并不缺乏才华 能力 却总是与成功 财富擦肩而过 其根本原因是因为他们还不具备健康的心理 实践告诉我们 一切智慧 成就 财富 幸福 都始于健康的心理 美国心理学家特尔曼对 800 名男性进行了长达 30 年的追踪研究表明 成就最大的 20 与成就最小的 20 之间 最明显的差别不在其智 力水平 而在其是否具有良好的心理素质 故美国教育家戴尔 卡耐基认为 一个人事业 成功 只有 15 取决于其知识和专业技术 而 85 则靠其良好的心理素质 中国科学院 王极盛教授曾对 2000 年高考状元进行了 20 个因素在高考成功中的作用的定量研究 以这 些因素在高考中的作用大小排列 考生考试中的心态在高考成功中的作用排列第一位 考 生考前心态在高考成功中的作用排列第二位 这项研究表明 学生心理素质与学生的考试 成绩有明显的相关性 因此 提高学生的心理素质 提高学生的心理健康水平 是提高学 生学习质量 提高学生考试成绩的重要途径 中学是人生发展 发育的关键时期 也是心理最不稳定的时期 通常我们把十一二至 十四五称为少年期 把十四五至十七八岁称为青年期 少年期和青年期又合称为 青春期 即初中和高中阶段 因而 青春的特点也就是中学生的特点 中学阶段是一个人从童年走 向成熟的过渡阶段 个体经历了青春期发育的生理巨变 也经受了心理发展的种种困惑 矛盾和挑战 在这一关键的人生道路转折时期 每一个中学生都以旺盛的精力 吸取着知 识 思考着人生 寻找着友谊 追求着爱情 还面临着职业选择等人生难题 青春期可能发生在十三四岁至十七八岁 女性的性成熟期一般的平均年龄是十二至十 三岁 男性则在十三至十五岁 青春期是一个很特殊的阶段 它的某些特征 是其它阶段 所没有的 青春期相当短 大约只有两年到四年 青春期是一个变化很快的时期 在这个 长沙县开慧中学校本教研课题方案 时期生理与心理发生很大变化 儿童状的身体变为成熟的身体 使得孩子气的人生观和行 为发展为更成熟的态度与行为模式 这些迅速的变化会导致困扰 自卑与不安 有些会引 起不良的行为 因此 这是一个 可预期 也不可预期 的阶段 布勒曾以 消极反抗 来称 呼青春期 据一项心理健康调查显示 中学生的身体症状检出率较高 即中学生在身体方 面的问题较多 这可能与中学生正处于生长高峰进入青春期有关 尤其是女生的月经来潮 易引起各种消极反应 因此 应进行青春期生理与心理卫生教育 以提高学生的心理健康 水平 青春期的来临 对于中学生所产生的影响 以下列几种最为普遍 一 渴望孤独 二 反抗权威 三 追求独立自主 四 渴望友谊 中学阶段是心理冲突 心理困 扰最多的时期 除去青春期发育所表现出的正常心理特点外 中学生还有一些心理矛盾 主要有以下几种 一 性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾 二 情感要求释放 与外部表露内因的矛盾 三 认同危机 中学生时代是个体由儿童走向成熟的过渡阶段 此时的人既有别于成人 但又非昔日幼稚的玩童 其最大的特点就是身体和心理加速成长 和发展 尽管我国的中学生从总体上看 心理健康状况是良好的 但是应该看到 一方面 由于科技进步 经济高速发展 产业结构的不断变化 职业流动频繁 社会生活节奏不断 加快 自然环境条件恶化 社会竞争加剧 人际关系更加复杂化等等 都给当代中学生带 来了巨大的心理压力 据长沙市安定医院所作的调查统计 长沙市青少年的心理健康问题 发病率为 13 26 按不同病种和统计数字 主要表现为 学习困难 情感障碍 抑郁 焦虑 品行障碍 多动障碍等 笔者于 2010 年对本校 11 个班的学生进行的调查表明 在 学生中存在心理异常表现 的约占 26 有不同程度心理疾病的约占 13 并随着年龄的 增长 呈逐渐上升的趋势 另一方面 未来社会的发展对中学生的心理素质要求越来越高 要求中学生拥有积极乐观的人生态度 艰苦奋斗的精神 适应环境及社会生活自我调节控 制情绪的能力 强烈的创新意识和能力等优秀的心理品质 心理素质不过关 什么都不过 关 因此 加强心理素质教育 优化学生心理素质 开发学生心理潜能已引起全社会的高 度重视 2009 年 6 月 中共中央 国务院在 深化教育改革全面推进素质教育的决定 中指出 要 针对新形势下青少年成长的特点 加强学生的心理健康教育 培养学生坚忍 不拔的意志 艰苦奋斗的精神 增强青少年适应社会生活的能力 接着 教育部在 2009 年 8 月专门发布了 关于加强中小学心理健康教育的重要性 的文件 实践证明 心理辅导不仅是一种行之有效的心理健康教育的重要途径 更重