野外拓展训练心得体会

第 1 页 共 6 页 野外拓展训练心得体会野外拓展训练心得体会 体会是指将学习的东西运用到实践中去 通过实 践反思学习内容并记录下来的文字 下面是关于的内 容 欢迎阅读 拓展训练心得 1 我就起床了 正因我们这天一大早幼儿园的老师 要去博山拓展训练两天 坐在车上 我的思维在想 那地方有什么好玩的呢 本以为就是去旅游两天 可 随后的训练证明了我的明白是完全错误的 此次经历 我所获得的收获是从旅游中无法得到的 到了训练基地 我们换上教练带过来的军装 就 徒步出发了 一路坎坷到了宿营地 教练把我们四十 五个人分成三组 每组就是一个团队 教练规定我们 在二十分钟内来给自己的团队起队名 队旗 队歌和 口号 大家集思广益 最后确定了我们队的队名是 朝阳队 队歌是我们朱向东队长根据歌曲 我是 一个兵 改编的 我们朝阳队 战斗力最强 锻炼了 我们的毅力 团结创辉煌 首先开始的项目是 信任背摔 它让我深刻地体 会到了信任与团结的重要性 同样 在学习和工作中 第 2 页 共 6 页 我们也要充分信任自己的队友 同时 自己也要做一 个值得别人信任的人 这样 我们才能团结起来完成 那些靠个人根本完成不了的任务 第二个项目就是 穿电网 它使我深深的感受 到了我们小小团队的那种无穷的 向上的动力 在此 游戏中由于我们没有经验屡次失败 眼看胜利在望 最终却又失败了 有好几次我都有了放下的念头 之 后在队长的带领下我们经过研究分析 最后找到了失 败的原因 最后在天黑之前顺利的透过了电网 我们 激动的欢呼雀跃 它让我体验到在团体的合作中 队 友之间的相互鼓励与配合是不可或缺的 只有这样才 能完成一个个艰巨的任务 接下来的项目是 盲人方阵 当教练用布捂住 我眼睛的那一刹那 我眼前一片黑暗 心里一下就没 了底 队长领着我们摸索着一步一步向前走 这时真 正让我体会到了作为一个盲人整天生活在黑暗中还要 乐观的应对人生是多么不易 多么坚强啊 经过了困 难重重 我们最后在规定的时刻内 组成了一个完美 的正方形 完成了我们的任务 晚上的篝火晚会让我们的情绪得到了充分的放松 大家围成一个圆圈又唱又跳 把一天的辛苦完全抛到 了九霄云外 第 3 页 共 6 页 第二天的第一项目是 悬崖速降 这虽然是一 个个人项目 但还是能从中感受到队员摇旗呐喊 奋 力加油的团队力量 这是个挑战自我 战胜恐惧的高 空项目 站在十几米的悬崖上 我真的感到恐惧 但 是没有退路 只能硬着头皮往下滑 刚开始时还算顺 利 严格按教练的指示 手放在什么位置 脚放在什 么位置 没想到滑到半空时不幸发生了 我的脚一下 踩空了 整个身体悬在半空中转了起来 我双手紧握 绳子 脑子一片空白 感觉到天旋地转 怎样办 怎样办 这时 就听到教练和队友的鼓励声传入耳 中 付 别怕 好样的 松松手中的绳子往下滑 没事的 我按队友给我的指示最后稳稳的落地了 我从心里感谢我的队友和教练 是他们让我战胜了自 我 战胜了胆怯 由此使我联想到在学习 工作和生 活中也是如此 我们经常遇到这样那样的困难 我们 务必做出选取 能成功跨出就是海阔天空 退缩和畏 惧只会死路一条 因此遇到这种状况 勇敢地跨出第 一步才是我们的正确选取 在这个项目中 我和队友 都做到了 我为自己和队友感到自豪 经过两天辛苦而又丰富多彩的拓展训练 我深刻 体会到了很多东西 我要把这种体会和精神带到以后 的学习 工作和生活中 把它带给家人 带给同事 第 4 页 共 6 页 带给朋友 带给我身边所有的人 此次拓展训练 使我深深地体会到 工作中不好 正因不可知而畏惧 不好因从未尝试过而轻言放下 只要坚持到底 成功终会属于坚强的人 每一次齐心 协力的团结合作 每一次成功之后的热情相拥 每一 次完成项目的坦诚分享 让我们的距离越来越近 彼 此之间多了一份了解 多了一份亲切 多了一份友情 拓展训练心得 2 在没有参加 帽儿山拓展训练 前 我曾在电视 中看到过类似的节目 作为一个旁观者被感动着 吸 引着 期盼着能有这样的人生经历 亲身感受到强大 的团队精神和释放自我潜能的震撼 而今我如愿以偿 虽然只有短短两天时刻 拓展训练所给予我的启 发和经验却是一笔永久的精神财富 无论我身处何种 岗位 只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟 从队歌 队旗到队训 每个人都用心参与 没有 任何私心杂念 当我们高举起我们的队旗 唱起了我 们谱写的队歌 齐声喊起我们的队训时 自豪之情油 然而生 大家真正的拧成了一根绳 自己的力量也变 得强大了 第 5 页 共 6 页 我自认为是一个有勇气的人 但是在第一个项目 中 我真正的感受到 人的勇气是需要他人给予的 当看到队友们一个个勇敢地登上背摔台时 我的勇气 一格一格的再升级 看到那些伸出双臂的队友 看到 他们坚定的眼神 我知道没有人会退缩 正因每个人 都有很强的职责感 我最后勇敢地走到了台上 严格 的按教官指令完成了动作 正因只有自己做得好 才 能减轻同伴的压力 换位思考 做好自己 履行职责 勇于承担 这是我在开训的第一天第一刻所领悟到的 空中断桥是唯一一个个人项目 虽然是个人项目 但是我们每个人都得到了团队成员给予的力量 勇气 胆量和自信 缺少一样都不行 最终完成了这个带有 风险 刺激的项目 心中感慨万千 做任何事情只要 踏出那艰难 未知的第一步 就是跨出人生的一大步 拥有自信 勇气 胆量 还有什么不能够完成的任务 在训练中有一个很好安排 就是在分享的时候鼓 励大家用心发言 为自己的群众作贡献 这个安排的 本身也就是期望大家能够突破自我 充分挖掘 培养 自己的潜质 在我们的生命旅程上都需要不断突破创 新 我们的公司群众也需要不断的突破创新 才能挖 掘出自己最大的潜力 第 6 页 共 6 页 给我震撼最大的是 翻越求生墙 4 米高墙 70 人 19 分钟 这是我们在没有完成时 不敢坚信 的一组数字 当时的情景历历在目 再华