初中八年级体育课教案全集教案

八年级体育课教案 第一周 课堂常规及注意事项 室内 第 1 课时 教学目标 通过学习使学生了解上体育课应注意什么 怎样上好每一节体育课 可以达到 全面锻炼身体 掌握知识 方法 促进身心发展 增强体质的目的 重 点 常规教育与安全教育 大家好 祝贺你们顺利的升入了八年级 你们是否意识到你们成熟了 成为了一名好少 年 少年时代美妙而珍贵 它不仅富于幻想 而且还是长知识 长身体的黄金阶段 幻想 是 理想的翅膀 身体则是理想和知识的载体 三者相辅相成 缺一不可 一 讲述 课堂常规 及注意事项 1 对老师有礼貌 上课铃响 体委整队 静候上课 要求 快 静 齐 因故迟到 要喊报告 下课时按老师要求整队 听老师下达口令后才下课 2 不迟到 不早退 如有特殊情况要有班主任或医生证明 提前向教师请假并按老 师 的要求参加适当的活动 见习或全休 3 上体育课要穿轻便的服装和鞋子 尽量穿运动服 运动鞋 严禁携带小刀 钥匙 胸针 钩针等硬物 补充重点对运功服 运动鞋的要求必须要做到 4 注意安全 严格按老师教授的方法练习 未经允许不随意动器材 不做与课无关 的 动作 同学间要互相鼓励 做好保护 帮助 听从体委和组长的指挥 重点强调对安全的 注意 加强学生自我保护意识 5 爱护公共财物 课前按老师要求布置好场地器材 练习是要爱护使用器材 课后 要 认真清点归还器材 二 进行合理的体育锻炼 在体育锻炼中 你会尝试到锻炼的愉快 竞争的刺激 合作的欢乐 体验到勇敢与顽 强 胜利与失败 挫折与勇气 拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐 而且你会切实的感受 到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用 经常进行合理的体育锻炼 可以促进生长 发育 还可以调节神经活动的灵活性 总之 体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体 还可以促进你的身心得到健康发展 作业 1 多方面了解体育锻炼的重要意义 2 搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解 加强了学生们对体育课的兴趣 以 及对课堂常规的认识 第一周 队列队形 复习广播操 第 2 课时 教学目标 1 通过队列队形练习 可以培养学生正确的身体姿势 促进身体的正常发育 培养学生的组织性 纪律性 集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌 2 通过广播操来培养学生的形体美 内 容 教师指导学生活动组织与要求 上 课 常 规 1 教师提前到场 准备 场地器材 2 接受体委报数 向学 生问好 3 宣布课的内容要求 4 检查服装 安排见习 生 5 安全教育 1 体委整队 检查人数 向教师报告 2 向教师问好 3 要求学生认真听讲 4 见习生应随堂听课 进一步强调对安全的认 识 成四列横队 要求 快 静 齐 基 本 部 分 1 教师口令指挥 并随 学生队伍的行进而 移动 1 稍息 立正 2 原地转法 3 踏步 立定 4 齐步走 立定 2 教师仔细观察 针对 错误动作进行集体讲 解 3 分组进行练习 教师 巡回指导 发现个别 错误个别指导 4 教师表扬优生 鼓励 差生 5 听音乐做广播操 6 教师巡回观察 发现 错误 7 教师针对每节的错误 进行集体纠正 8 纠正动作之后 集体 练习 1 随着教师口令进行练 习 加强了学生对队列认 识 2 要求学生注意力集中 认真听讲 3 小组长进行指挥 各 小组互相检查 4 各小组进行讲评 选 出优秀 进行表演 5 学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正 教师有意识的即使纠 正错误动作 6 体委带领学生进行 要求 动作整齐 口号响 亮 成四列横队 前两排蹲下 组织 自由结组进行练习 组织 四列横队成体操队 形 结 束 部 分 1 组内放松 2 教师对本次可进行总 结讲评 3 收还器材 4 宣布下课 1 互相抖动手臂 敲打 后背 2 学生认真听讲 3 以组为单位 4 师生再见 组织 自由站立 使学生对广播操的影响进一步加深 提高动作质量 但是还需要进一步的努力 第二周 队列队形 复习广播操 学习正步走 第 3 课时 教学目标 1 通过队列队形练习 可以培养学生正确的身体姿势 促进身体的正常发育 培养学生的组织性 纪律性 集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌 2 通过广播体操来培养学生的形体美 3 讲解正步走的动作要领 重点 广播操的各节拍动作准确到位 内 容 教师指导学生活动组织与要求 上 课 常 规 1 教师提前到场 准备 场地器材 2 接受体委报数 向学 生问好 3 宣布课的内容要求 4 检查服装 安排见习 生 5 对学生进行安全教育 1 体委整队 检查人数 向教师报告 2 向教师问好 3 要求学生认真听讲 4 见习生应随堂听课 强调安全意识 成四列横队 要求 注意力集中 基 本 部 分 1 教师口令指挥 并随 着学生的进行而移动 1 原地转法 2 齐步走 立定 3 行进间转法 2 听音乐做广播操 3 教师认真观察 针对 错误和不足进行讲解 和个别指导 4 教师讲解动作要领 5 讲解动作之后 教师 带领学生集体练习 1 听教师的统一口令 学生注意力一定要集 中 认真听讲 改正 错误 提高动作质量 2 体委领操 3 学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正 4 学生认真听讲 教师作正确动作 及 时纠正个别学生的动作 要求 队伍整齐 步伐一 致 昂首挺胸 朝 气蓬勃 组织 成四列横队 组织 成体操队形 要求 精神集中 组织 6 及时发现错误及时讲 解 结 束 部 分 1 放松 2 教师进行讲评 3 布置课下作业 4 归还器材 下课 1 前后互相放松 2 学生认真听讲 3 课下认真完成 4 以组为单位 队形 规定范围内 自由结组 使动作质量进一步提高 但是对于更高的要求还需要继续努力 让学生们课下 继续练习 争取在比赛中取得好成绩 第二周 队列队形练习 第 4 课时 教学目标 通过队列队形练习 可以培养学生正确的身体姿势 促进身体的正常发育 培 养学生的组织性 纪律性 集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌 内 容 教师指导学生活动组织与要求 上 课 常 规 1 师提前到场 准 备场地器材 2 接受体委报数 向学生问好 3 课的内容要求 4 查服装 安排见 习生 1 委整队 检查人数 向教师报告 2 师生问好 3 要求学生认真听讲 4 见习生应随堂听课 教案没有说出强调主 意安全 需要注意 成四列横队 要求 快 静 齐 基 本 部 分 1 教师口令指挥 并随 学生队伍的行进而 移动 5 稍息 立正 6 原地转法 7 踏步 立定 8 齐步走 立定 2 教师仔细观察 针对 错误动作进行集体讲解 3 分组进行练习 教师 巡回指导 发现个别错 误个别指导 4 教师表扬优生 鼓励 差生 1 随着教师口令进行练 习 2 要求学生注意力集中 认真听讲 3 小组长进行指挥 各 小组互相检查 4 各小组进行讲评 选 出优秀 进行表演 需要认真完成 教师 认真检查 并要求通过 要求 动作整齐 口号响 亮 成四列横队 前两排蹲下 组织 自由结组进行练习 结 束 部 分 5 组内放松 6 教师对本次可进行总 结讲评 7 收还器材 8 宣布下课 5 互相抖动手臂 敲打 后背 6 学生认真听讲 7 以组为单位 8 师生再见 组织 自由站立 为了参加比赛同学们的积极性比较高 都认真严格要求自己 动作质量进一步提高 第三周 队列队形 复习广播操 第 5 课时 教学目标 1 通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平 2 培养学生间互相团结 互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌 重点 广播操的各节拍动作准确到位 内 容 教师指导学生活动组织与要求 上 课 常 规 1 教师提前到场 准备 场地器材 2 接受体委报数 向学 生问好 3 宣布课的内容要求 4 检查服装 安排见习 生 1 体委整队 检查人数 向教师报告 2 向教师问好 3 要求学生认真听讲 4 见习生应随堂听课 安全问题要进一步强 调 对此不能忽视 要 严格要求 严格执行 成四列横队 要求 注意力集中 基 本 部 分 1 教师口令指挥 并随 着学生的进行而移动 1 原地转法 2 齐步走 立定 3 行进间转法 2 教师认真观察 针对 错误和不足进行讲解 和个别指导 3 听音乐做广播操 4 教师巡回观察 发现 错误 5 教师针对每节的错误 进行集体纠正 6 纠正动作之后 集体 练习 集体对本节课的做操 表现进行评价 要求班 干部进行自我评价 1 听教师的统一口令 2 学生注意力一定要集 中 认真听讲 改 正错误 3 体委领操 4 学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正 5 体委带领学生进行 加强对做操质量差的 同学的监督 要求 队伍整齐 步伐一 致 昂首挺胸 朝 气蓬勃 组织 成四列横队 组织 成体操队形 要求 精神集中 结 束 部 分 1 放松 2 教师进行讲评 3 布置课下作业 4 归还器材 下课 1 前后互相放松 2 学生认真听讲 3 课下认真完成 4 以组为单位 队形 规定范围内 自由结组 班干部比较负责任 认真完成老师交给的任务 对差生大家努力帮助 同门表 现的非常积极 达到了预期的目的 使正堂课的学习气氛非常高 是做操质量 更进一步 第三周 队列队形 复习广播操 第 6 周 教学目标 1 通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平 2 培养学生间互相团结 互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌 重点 广播操的各节拍动作准确到位 内 容 教师指导学生活动组织与要求 上 课 常 规 1 教师提前到场 准备 场地器材 2 接受体委报数 向学 生问好 3 宣布课的内容要求 4 检查服装 安排见习 生 1 体委整队 检查人数 向教师报告 2 向教师问好 3 要求学生认真听讲 4 见习生应随堂听课 安全问题必须进一步 的强调 不能忽视 成四列横队 要求 注意力集中 基 本 部 分 1 教师口令指挥 并随 着学生的进行而移动 2 原地转法 3 齐步走 立定 4 行进间转法 5 教师认真观察 针对 错误和不足进行讲解和 个别指导 6 听音乐做广播操 7 教师巡回观察 发现 错误 8 教师针对每节的错误 进行集体纠正 9 纠正动作之后 集体 练习 全体学生进行比赛性 质的练习 1 听教师的统一口令 2 学生注意力一定要集 中 认真听讲 改 正错误 3 体委领操 4 学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正 5 体委带领学生进行 对错误动作及时纠正 要求及时改正 要求 队伍整齐 步伐一 致 昂首挺胸 朝 气蓬勃 组织 成四列横队 组织 成体操队形 要求 精神集中 结 束 部 分 1 放松 2 教师进行讲评 3 布置课下作业 4 归还器材 下课 1 前后互相放松 2 学生认真听讲 3 课下认真完成 4 以组为单位 队形 规定范围内 自由结组 同学们认真完成老师交给的各项任务 课堂气氛比较活跃 但是需要改进 提 高 第四周 快速跑 素质练习 第 7 课时 教学目标 1 通过快速跑的学习 发展学生的速度素质 提高机能水平 2 养成良好的习惯 团结友爱 互相帮助 培养坚强的意志品质 重点 跑姿正确 协调 后蹬要充分 步频快 重心平稳 内 容 教师指导学生活动组织与要求 上 课 常 规 1 教师提前到场 准备 场地器材 2 接受体委报数 向学 生问好 3 宣布课的内容要求 4 检查服装 安排见习 生 安全问题 1 体委整队 检查人数 向教师报告 2 向教师问好 3 要求学生认真听讲 4 见习生应随堂听课 认真对待安全问题 要求 快 静 齐 注意 力集中 基 本 部 分 1 慢跑一圈 2 教师讲解跑的技术动 作要领并示范 3 教师指挥学生进行跑 的练习 1 摆臂练习 2 小步跑练习 3 高抬腿练习 4 30 米加速跑 4 游戏 捕鱼忙 1 讲解游戏方法 选出 6 名同学 2 人一组 做鱼网 在规定场地内 捕捉小鱼 其他学生在 场地 内快速跑 2 讲明游戏规则 做小鱼的同学不许跑出 圈 规定时间内抓得多 者 为胜 1 体委指挥 2 学生认真听讲 认真 观察 3 在教师统一指挥下进 行 充分活动 使各个关 节活动开 避免运动损 伤 4 学生认真听教师讲解 并按游戏规则进行游 戏 5 体委帮助教师组织游 戏 6 活动时注意安全 再一次强调安全问题 是同学们提高安全意识 组织 原队形 游戏场地 长 10 米宽 8 米 结 束 部 分 1 放松 2 集体讲评 3 布置课下作业 4 宣布下课 师生再见 1 随着教师一起唱歌 2 自评 互评 3 课下认真完成 4 师生再见 组织 场地内自由站立 课上同学们积极认真 课堂气氛较活跃 认真完成老师交给的任务 但是仍有个别同学对 运动的兴趣不高 以后要进一步加强教育 使其融入到课上 第四周 快速跑 素质练习 第 8 课时 教学目标 1 通过快速跑的学习 发展学生的速度素质 提高机能水平 2 培养学生坚强的意志 体验跑的乐趣 重点 跑姿正确 协调 后蹬要充分 步频快 重心平稳 内 容 教师指导学生活动组织与要求 准 备 部 分 1 教师提前到场 准备 场地器材 2 接受体委报数 向学 生问好 3 宣布课的内容要求 4 检查服装 安排见习 生 安全教育 1 体委整队 检查人数 向教师报告 2 向教师问好 3 要求学生认真听讲 4 见习生应随堂听课 认真强调安全问题 组织 成四列横队 要求 精神饱满 注意力 集中 基 本 部 分 1 慢跑一圈 2 教师指挥学生进行跑 的专门练习 1 摆臂练习 2 小步跑练习 3 高抬腿练习 4 30 米加速跑 3 游戏 长江 黄河 1 讲解游戏方法 将学生分成人数相 等的两队 一对为长江 一对为黄河 听教师发 口令 喊到长江 长江 快速跑 黄河要快速去 追 规定距离追到得多 为胜 反之则相反 2 讲明游戏规则 触到就好 不许退 拉 拽 注意安全 1 注意节奏和呼吸 2 学生精神集中 3 在教师统一指挥下进 行 注意作活动时也要强 调注意安全的问题 充 分做好准备活动 避免 运动损伤 4 学生认真听教师讲解 并按游戏规则进行游 戏 5 体委帮助教师组织游 戏 再一次强调主意安全 及其规则要求 组织 原队形 游戏场地 长 10 米宽 8 米 结 束 部 分 1 放松 2 教师总结 3 布置课下作业 4 宣布下课 师生再见 1 2 人一组进行放松 2 课下认真完成 3 师生再见 组织 在场地内成体操 队形站立 同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务 很好的完成了本节课的教学内容 使学生 们的身体得到了锻炼 第五周 校运会 机关干部运动会 第 9 10 课时 第六周 十一放假 第 11 12 课时 第七周 学习自编操 篮球 第 13 课时 教学目标 1 通过对自编操的自编自创 使学生们的潜力最大限度的发挥 2 培养优美的体态 提高兴趣和欣赏能力 重点 掌握动作的规律 内 容 教师指导学生活动组织与要求 开 始 部 分 1 教师提前到场 准备 场地器材 2 接受体委报数 向学 生问好 3 宣布课的内容要求 检查服装 安排见习 生 安全意识 1 体委整队 检查人数 向教师报告 2 向教师问好 3 要求学生认真听讲 提高安全意识 提高 自我保护能力 要求 队伍整齐 不说话 不准打闹 基 本 部 分 1 慢跑 2 徒手操 5 节 1 上肢运动 2 扩胸运动 3 全身运动 4 踢腿运动 5 跳跃运动 6 活动手腕 脚 腕 3 教师将学生分成四组 指定小组长 进行自 编操的创编 4 教师每组进行指导 5 进行篮球运球接力比 赛 教师作裁判 将学生分成人数相等 的两队 运球绕过标 志杆返回交与下一位 同学 以此类推 先 完成任务的队为胜 1 体委带领 2 听教师的口令 认真并充分活动 避 免运动损伤 3 各小组长带领组内学 生讨论 自编 每小 组编两节 4 小组进行表演 评选 出优秀小组 5 小组长进行组织 注意安全 在运动的同时强调主 意安全 认真完成任务 要求 每个人认真去做 各关节肌肉充分活 动开 要求 符合年龄特征 健 康向上 活泼欢快 要求 自觉维护活动秩序 交接球是要交到下 一位同学手中 不 允许扔球 不许违反规则 对违反 者进行教育 结 束 部 分 1 放松 2 教师总结 3 布置课下作业 4 宣布下课 师生再见 1 做呼吸调整 吸气 呼气 2 课下认真完成 3 师生再见 组织 成体操队形站立 很好的完成本节课内容 对篮球的热情较高 表现比较积极 完成教学任务 第七周 学习自编操 篮球 第 14 课时 教学目标 1 通过学习提高学生自编自创的能力 培养学生独立的学习能力 2 养成热爱集体 互相合作 团结友爱的好品质 重点 节奏感要强 动作要欢快 内 容 教师指导学生活动组织与要求 开 始 部 分 1 教师提前到场 准备 场地器材 2 接受体委报数 向学 生问好 3 宣布课的内容要求 4 安全教育 1 体委整队 检查人数 向教师报告 2 向教师问好 3 要求学生认真听讲 严肃认真的强调安全 教育 要求 站队快 静 齐 不说话 不准打闹 基 本 部 分 1 慢跑 篮球场 3 圈 2 徒手操 5 节 1 上肢运动 2 扩胸运动 3 全身运动 4 踢腿运动 5 跳跃运动 6 活动手腕 脚 腕 3 教师讲明自编操的创 编原则 学生进行自 编操的创编和学习 4 教师每组进行指导 5 进行篮球运球上篮 教师讲解技术动作 并且示范动作 6 教师仔细观察 发现 错误进行个别指导 严格要求每个学生 使其掌握正确的动作要 领 1 体委带领 2 听教师的口令 充分活动 避免运动 损伤 3 各小组长带领组内学 生讨论 自编 每小 组编两节 4 小组进行表演 评选 出优秀小组 5 学生认真听讲 模仿 动作 认真讲解学生提出的 问题并进行示范 6 学生进行练习 如有 不明白的地方向教师 进行询问 要求 跑步时不要说话 不要打闹 做徒手 操时 每个人认真去做 各关节肌肉充分活 动开 要求 符合年龄特征 健 康向上 活泼欢快 要求 自觉维护活动秩序 运球时不要走步 投篮要稳 结 束 部 分 1 放松 2 教师总结 3 布置课下作业 4 宣布下课 1 前后两人为一组 互 相进行放松 2 课下认真完成 3 师生再见 组织 自由在篮球场站立 学生于教师共同探讨 共同学习 较好的完成了教学任务 达到了课前所预想的目标 达 到了共同学习 共同提高的的思想 第八周 学习自编操 篮球 第 15 课时 教学目标 通过自编操的学习 让学生充分体会到为班级体出一份力的喜悦心情 养成热 爱集体 互相合作 团结友爱的好品质 重点 动作要适合全班学生 前后衔接要连贯 内 容 教师指导学生活动组织与要求 开 始 部 分 1 教师提前到场 准备 场地器材 2 接受体委报数 向学 生问好 3 宣布课的内容要求 4 安全教育 1 体委整队 检查人数 向教师报告 2 向教师问好 3 要求学生认真听讲 为什么要强调安全教 育 要让学生们明白安 全教育的目的是为了他 们自己 使其对安全有 意识的去注意 要求 站队快 静 齐 不说话 不准打闹 基 本 部 分 1 慢跑 篮球场 3 圈 2 徒手操 5 节 7 上肢运动 8 扩胸运动 9 全身运动 10 踢腿运动 11 跳跃运动 12 活动手腕 脚 腕 3 教师讲明自编操的创 编原则 学生进行自 编操的创编和学习 4 教师每组进行指导 5 进行篮球的投篮比赛 教师讲解比赛方法与 要求 6 教师作裁判 要公正 公平 1 体委带领 2 听教师的口令 活动是为了他们自己 不是为了老师而活动 要让学们改变错误想法 3 各小组长带领组内学 生讨论 自编 每小 组编两节 4 小组进行表演 评选 出优秀小组 5 学生认真听讲 按要 求去做 在教与学的同时让学 们多多去发挥 但是基 本要求要表达清楚 避 免走错路 要求 跑步时不要说话 不要打闹 做徒手 操时 每个人认真去做 各关节肌肉充分活 动开 要求 符合年龄特征 健 康向上 活泼欢快 要求 1 自觉维护活动秩 序 投篮要稳 2 同学间要和善 友好 尽量别产生 矛盾 结 束 部 分 1 放松 2 教师总结 3 布置课下作业 4 宣布下课 1 互相进行放松 2 课下认真完成 3 师生再见 组织 自由在篮球场站立 认真完成课堂任务 同学们表现较好 第八周 区中小学生运动会 第 16 课时 第九周 学习自编操 篮球 第 17 课时 教学目标 1 通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平 2 培养学生间互相团结 互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌 重点 自编操的各节拍动作准确到位 内 容 教师指导学生活动组织与要求 上 课 常 规 1 教师提前到场 准备 场地器材 2 接受体委报数 向学 生问好 3 宣布课的内容要求 4 检查服装 安排见习 生 5 安全教育 1 体委整队 检查人数 向教师报告 2 向教师问好 3 要求学生认真听讲 4 见习生应随堂听课 必须要同学们对安全 问题的关注 避免不必 要的事情发生 成四列横队 要求 注意力集中 基 本 部 分 1 教师口令指挥 并随 着学生的进行而移动 1 原地转法 2 齐步走 立定 3 行进间转法 2 教师认真观察 针对 错误和不足进行讲解 和个别指导 3 听音乐集体做自编操 4 教师巡回观察 发现 错误 5 教师针对每节的错误 进行集体纠正 6 纠正动作之后 集体 练习 集体练习是要有集体 荣誉感 不要因为个别 同学影响全班 1 听教师的统一口令 充分活动个关节 2 学生注意力一定要集 中 认真听讲 改 正错误 3 按要求去做 个班干部负起责任 使其更好的完成教学任 务 4 学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正 5 体委组织学生进行 要求 队伍整齐 步伐一 致 昂首挺胸 朝 气蓬勃 组织 成四列横队 组织 成体操队形 要求 精神集中 结 束 部 分 1 放松 2 教师进行讲评 3 布置课下作业 4 归还器材 下课 1 前后互相放松 2 学生认真听讲 3 课下认真完成 4 以组为单位 队形 规定范围内 自由结组 同学们积极认真 较好的完成了教学任务 希望以后继续努力 取得更好的效果 第九周 自编操 篮球 第 18 课时 教学目标 1 发展体能 愉悦身心 塑造健美体形 2 提高兴趣和欣赏能力 内 容 教师指导学生活动组织与要求 开 始 部 分 1 教师提前到场准备器 材 2 向学生问好 3 宣布课的内容及要求 4 检查服装 5 安全教育 1 体委整队 报告人数 2 向教师问好 3 学生认真听讲 4 学生穿运动衣 运动 服 明确安全教育的重要 性 组织 成四列横队站立 要求 站队快 静 齐 不说话 不准打闹 基 本 部 分 1 热身活动 1 随着教师在球 场慢跑三圈 跑的时候注意呼吸 2 体委带领做准备 活动 2 准备活动 教师带 领 1 上肢运动 2 扩胸运动 3 踢腿运动 4 全身运动 5 跳跃运动 6 活动三关节 3 听音乐集体做自编操 4 教师巡回观察 发现 错误 针对每节的错 误进行讲解 5 分小组进行纠正 6 纠正动作之后 集体 练习 1 学生要按教师的要求 去做 充分活动 避免运动 损伤 2 体委检查学生是否按 要求去做 1 上肢及胸背部肌肉 充分活动开 2 腿部韧带充分伸展 3 做好充分的准备以 免受伤 3 要求 按编操要求 将动作做标准 对所交给的任务认真 完成 4 小组长认真将动作 讲解清楚 组织 由四列横队转成四 路纵队 由左排头 带领跑成一路纵队 要求 注意跑的节奏 跑 动中不许打闹 注 意安全 组织 做准备活动时要求 站成四列横队 成 体操队形 组织 队形同上 结 束 部 分 1 放松 2 教师进行讲评 3 布置课下作业 4 归还器材 下课 1 前后互相放松 2 学生认真听讲 3 课下认真完成 4 以组为单位 队形 规定范围内 自由结组 学生们积极认真的完成了教学任务 但是有些同学积极性还有带提高 教师认真总结经验 进一步提高教学质量 第十周 自编操小评比 第 19 课时 教学目标 自编操的动作变化多 有时在节奏感强 速度较快的音乐伴奏下进行的 可以 发展灵活性 协调性 反映和应变能力 重点 掌握动作的规律 学会观察同伴的练习 并能初步掌握自评和同学间相互评价的方 法 内 容 教师指导学生活动组织与要求 上 课 常 规 1 教师提前到场 准备 场地器材 2 接受体委报数 向学 生问好 3 宣布课的内容要求 4 检查服装 安排见习 生 5 安全教育 1 体委整队 检查人数 向教师报告 2 向教师问好 3 要求学生认真听讲 4 见习生应随堂听课 安全教育的重要性 组织 成四列横队 要求 注意力集中 站队 快 静 齐 基 本 部 分 1 队列队形练习 教师 口令指挥 并随着学 生的进行而移动 1 原地转法 2 齐步走 立定 3 行进间转法 2 教师讲明评比的规则 与要求 评选出六位 评委 评委要求公正 无私 3 有小组长抽签儿来决 定出场循序 听音乐 做自编操 4 各评委仔细观察 认 真打分 5 进行总分 教师宣布 优秀小组 以掌声给 予鼓励 1 听教师的统一口令 充分活动 避免运动 损伤 造成不必要的损 失 2 学生注意力一定要 集中 认真听讲 按评比的要求做到 最好 3 组内研究讨论出场 形式 4 学生的动作要优美 节奏感要强 5 学生注意力一定要 集中 认真听教师 宣布评比结果 要求 队伍整齐 步伐一 致 昂首挺胸 朝 气蓬勃 组织 成四列横队 组织 小组决定 要求 精神集中 结 束 部 分 1 放松 2 教师进行讲评 3 布置课下作业 4 归还器材 下课 1 前后互相放松 2 学生认真听讲 3 课下认真完成 4 以组为单位 队形 规定范围内 自由结组 再教师的指导与帮助的情况下 同学们积极主动的完成教学任务 取得较好的效果 评比标准 内容 等 标 级 准 参与兴趣对心理影响掌握动作情况对音乐的感受 优 参与兴趣很大 能够积极主动地 参加联系 心情舒畅 学习 生活精力充沛 动作掌握快 学 习方法有效 形 成了练习习惯 对音乐感受力强 并能够大胆的表 现自我 良 有一定的兴趣 能主动地参与练 习 心情较好 乐于参 加 动作掌握较快 学会了练习的方 法 有一定的韵律感 节奏感和表现力 中 愿意参加联系并 能完成学习任务 能坚持练习 心理 感受比较好 在同伴的合作下 动作完成得比较 好 在同伴的帮助下 能配音乐进行练 习 差 没有兴趣参加练 习 练习后 心理上感 受不好 动作掌握困难 不能完成任务 音乐节奏感较差 第十周 期中考试 第 20 课时 第十一周 技巧 跳跃练习 第 21 课时 教学目标 1 使学生能够掌握一两套技巧 发展身体素质 培养身体的正确姿势和时空感 定向能力 2 培养练习体操的兴趣 提高注意力 自控力 自信心 重点 技巧练习前 一定要充分做好准备活动 内 容 教师指导学生活动组织与要求 开 始 部 分 1 教师提前到场准备 场地 器材 2 师生问好 3 宣布课的内容 要 求 4 安排见习生 5 安全教育 1 体委快速整队 报 数 2 师生问好 3 学生认真听讲 注 意力要集中 4 见习生应随堂听课 注意安全问题 队形 成四列横队 要求 站队快 静 齐 队伍整齐 朝气蓬 勃 必须作到教师的要求 基 本 部 分 1 教师口令指挥 并 随着学生的进行而 移动 1 原地转法 2 齐步走 立定 3 行进间转法 2 热身活动 1 随着教师在球场 慢跑三圈 2 教师带领做准备活 动 1 上肢运动 2 扩胸运动 3 踢腿运动 4 全身运动 3 学习侧手翻 1 讲解动作要领 侧向站立 两臂侧平举 开始 侧举左腿然后着 地屈膝 同时身体左侧 屈下压 蹬伸左膝 踝 关节 摆右腿 左手撑 地 右臂侧压右耳至右 手撑地 在倒立部位经 一个分腿倒立过程 接 着推开左手右腿从右侧 落下 推开右手左脚落 下身体侧起 成分腿开 立 两手臂侧平举姿势 2 教师示范动作 3 教师讲解保护帮助 的方法 4 教师观察并发现错 误 5 教师针对错误作集 体指导 6 教师总结 1 学生要按教师的要 求去做 做准备活动的目的是什 么 让学生明白 对学 生进行教育 2 体委检查学生是否 按要求去做 1 上肢及胸背部肌肉 充分活动开 2 腿部韧带充分伸展 3 做好充分的准备以 免受伤 3 学生认真听讲 通过讲解并进行示范 使学生有初步认识 4 学生认真观察 5 学生练习 1 帮助下 侧起至分 腿倒立 2 帮助其落地至分腿 开立 3 在地上画一条直线 要求练习者的脚 手落点保持在直线 上 组织 由四列横队转成四 路纵队 由左排头 带领跑成一路纵队 要求 注意跑的节奏 跑 动中不许打闹 注 意安全 组织 做准备活动时要求 站成四列横队 成 体操队形 组织 成四列横队站立 组织 队形同上 前两排的同学蹲下 后两排的同学站着 观看 结 束 部 分 1 放松 2 教师进行讲评 3 布置课下作业 4 归还器材 下课 1 前后互相放松 2 学生认真听讲 3 课下认真完成 4 以组为单位 队形 成四列横队 要求 站队快 静 齐 队伍整齐 朝气蓬 勃 对这两种练习有更进一步的认识 加强对其掌握程度 增强学生兴趣 第十一周 技巧 跳跃练习 第 22 课时 教学目标 通过体操运动 1 促进身体全面发展 增进健康 2 促进心理发展 3 促进社会适应能力的发展 4 培养同学间团结合作 弧形帮助的品质 重点 整个动作依次协调完成 内 容 教师指导学生活动组织与要求 开 始 部 分 1 教师提前到场准备场 地 器材 2 师生问好 3 宣布课的内容 要求 4 安排见习生 5 安全教育 1 体委快速整队 报数 2 师生问好 3 学生认真听讲 注意 力要集中 4 见习生应随堂听课 为什么现在每一次都 要补充重点说 就是因 为要加强其安全观念 避免意外发生 队形 成四列横队 要求 站队快 静 齐 队伍整齐 朝气蓬 勃 及 1 教师口令指挥 并随 着学生的进行而移动 1 原地转法 2 齐步走 立定 3 行进间转法 2 热身活动 1 随着教师在球场 慢跑三圈 2 教师带领做准备活 动 1 上肢运动 2 扩胸运动 3 踢腿运动 4 全身运动 3 复习上节课的内容 4 教师个别指导 5 组合动作 前滚翻 侧手翻 跪跳起 6 师生共同讲评 7 游戏 快快跳起来 1 教师讲明游戏 方法与规则 2 教师作裁判 1 学生要按教师的要求 去做 对其学生严格要求 2 体委检查学生是否按 要求去做 1 上肢及胸背部肌肉 充分活动开 2 腿部韧带充分伸展 3 做好充分的准备以 免受伤 3 各小组在保护帮助下 做动作 4 各小组先练习 后进 行表演 5 学生分成人数相等的 两队 补充一些必要的知识 解答 让学生增强兴趣 组织 由四列横队转成四 路纵队 由左排头 带领跑成一路纵队 要求 注意跑的节奏 跑 动中不许打闹 注 意安全 组织 做准备活动时要求 站成四列横队 成 体操队形 组织 如下 组织 略 结 束 部 分 1 放松 2 教师进行讲评 3 布置课下作业 4 归还器材 下课 1 前后互相放松 2 学生认真听讲 3 课下认真完成 4 以组为单位 队形 成四列横队 要求 站队快 静 齐 队伍整齐 朝气蓬 勃 提高学生兴趣 提高学生身体素质 提高健康指数 为更好的投入到学习当中 打下良好基础 对有的不爱运动的学生 要加强教育 改变错误观念 增强信 心 第十二周 区级公开课 第 23 24 课时 第十三周 25 课时 篮球教案 教学内容 篮球基本技术 运球 传球 教 学 目 标 1 认知目标 了解游戏的价值及创编规律 能正确陈述行进间运球及原地双手胸前传接球 的动作概念 2 技能目标 学生主动练习运球 传球 在反复的练习中形成能力 反应速度 灵敏协 调能力的发展 3 情感目标 通过教学 使学生在自主练习中学会合作 学会评价 体验运动的乐趣和 成功的愉悦 4 个性发展 通过教学 培养学生不怕挫折 顽强拼搏 迎难而上的精神 能在课堂内 自觉 自律 自强 并不乏个性的张扬 教 学 内 容 1 课堂常规 2 师生问好 安全教育问题从头到尾要堂堂课当为首要任务来讲 使其灌输到意识当中 3 引入课的内容 同学们在观看篮球赛时 双方队员的传球 运球等技术都非常的熟练 通过前一段时间和今天的练习 同学们的运球 传球技术一定会有进一步的提高 为能 打好简单的比赛打下基础 4 引导学生进行组内合作 创编游戏 进行准备活动 并选出每组的小组长 5 在各组间巡回指导游戏 帮助他们更好的进行游戏 1 在教师的引导下 激发学习 积极性 2 选出每组的小组长 在组长的带领下 组内研究讨论游戏的方法 规则 3 四个小组在四个不同的场地进行各自小组内讨论的游戏 同学们积极参与各自的 游戏 在游戏中完成准备活动 4 在组长的带领下 讨论行进间运球的技术要领 并 根据这些要领组织练习 通过这组练习复习行进间运球 提高对球的控制能力及行进间 运球能力 6 组织学生以组为单位 讨论运球的动作要领 研究决定本组采用什么样的练习方式进行 行进间运球 7 巡回指导各组练习 提示动作要领 纠正错误动作 加强错误动作的纠正力度 师生互 动 互探讨提出更好的意见 8 引导学生进行原地双手胸前传接球练习 提示传球接球的动作要领 及时纠正学生的错误 动作 帮助学生形成动力定型 9 小结运球 传球练习 对同学们练习中表现出的不怕苦 不怕累 积极向上的精神给予表 扬 尤其差生要更加多多的去鼓励 增强他们的自信心 10 组织学生进行教学比赛 投篮比赛 做传球练习等等 11 带领学生做放松操 使学生全身心地投入到放松操之中 12 总结本课内容 提出希望 激励学生继续进行篮球运动 使篮球成为我们的终身伙伴 对未来充满希望 下决心继续练好篮球技术 把篮球运动作为自己将来锻炼身体的主要手段 13 师生再见 回收器材 同学们对本节课积极性较高 能够很好的完成任务 团队精神表现的较为突出 增强了班的 凝聚力 取得较好的效果 表现较好 课次26 教材 内容 篮球 单双手反弹球 跳球 教 学 目 标 1 学习单双手反弹球技术 2 学习篮球跳投技术 3 结合篮球运动特点 培养集体主义精神 增进团结 课的 部分 教学内容及手 段 组 织 教 法时间 开 始 部 分 1 体育委员整 队集合 报告 人数 2 检查服装 3 宣布本课内 容任务 4 安排见习生 5 安全教育 组织 要求 快 静 齐 对学生又一次提出 要让同学 们牢牢记住 2 分 准 备 部 分 一 脚上移动 练习 1 变速跑 变 向跑 一二步 急停 急停后 前后转身 2 折回跑比赛 二组 1 2 纵场 遇线折回 二 传接球 方法 四角传 球 组织 二路纵队 教法 教师讲解 学生练习 要求 传球到位 动作方法正确 跑动要及时快速 充分活动 避免运动损伤 7 分 基 本 部 分 一 学习单 双手反弹传球 1 动作方法 传球动作与其 它传球方法相 似 主要区别 于改变传球的 用力方向 传 球时伸臂的方 向是前下方 手的用力点在 球的后上方 击地点一般约 距传球人 2 3 接球人的 1 3 2 易犯错误 1 掌握不好 击地点 可采 用限制性诱导 练习 给学生 明显的准志 使其形成正确 组织 教法 1 教师示范讲解动作要求 方法 2 学生练习 1 单双手反弹传球 2 加一固定防守练习 方法 如图所示 学生 3 人一组 一人为防守 只变 化防守距离而不 对错误动作不但教师进行观察纠正 学生之间也可 以观察纠正 遇到问题找教师进行解决 32 分 概念 2 传球手法 变形 为使球 反弹而向下压 球 纠正时 基 本 部 分 可强化出球时 手对球的用力 点和击地点练 习 二 跳球 动作方法 双手持球于胸 前 两脚前后 或左右分开站 立 上体略前 倾 在两脚用 力蹬地向上起 跳的同时 上 体向上伸展 双手举球至肩 上方 右手持 球 左手扶球 的左侧方 当 身体接近最高 点时向上提肘 右臂向前上方 伸直 同时手 腕前屈 食中 指拨球 通过 指端将球投出 易犯错误 1 投篮出 进行堵截 其它两人根据防守距离调整地点 要求 在保证击地点合理的同时 要求出球时对球的控制动 作与用力 组织 原地二列广播操队形 教法 1 示范 讲解跳投的作用及动作方法 动作要点 2 学生根据教师提示练习 1 徒手模仿练习 方法 学生成体操队形作双手持球的基本姿势 按教 师发出的口令做起跳 举球肩上 腾空 投篮 落地 的模仿动作 要求 A 保持正确的双手持球基本姿势 B 蹬地 展体 举臂三股力量全盛一股向上的力量 C 腾空时 腰腹背等肌肉群应保持一定的紧张度 上 体保持正直或略有些后仰 D 掌握好出手投篮的时间 2 每人一球对空投篮练习 方法及要求同上 3 讲评 纠正动作 认真理解掌握其方法 对其探讨 互相帮助 认真 练习 对其困难 要主动找同学或教师解决 手时间掌握不 好 影响动作 的协调性 纠 正方法 根据 教师的信号 跳 投 做原地跳起投 篮的徒手模仿 动作 2 球飞行 弧度过低 错 误原因是抬肘 不够 和伸臂 方向错误 纠 正方法 原地 做持球抬肘伸 臂的模仿练习 要求向上伸臂 似手反映要碰 到自己的鼻子 学生投篮时 教师要及时给 予反馈信息 结 束 部 分 一 整理器材 二 放松小结 三 宣布下课 组织 二列横队 教法 1 教师根据本课情况小结 2 放松采用静力拉伸 要求 放松充分 4 分 热情较高 对其比较投入 对教师教学来说有很大帮助 能够顺利的完成教学 任务 在宽松 活分的条件下对其技术掌握较好 篮球技术有了很大提高 继 续努力 课次27 教材 内容 篮球 双手头上传球 体前变向换手运球 教 学 目 标 1 学习双手头上传球 体前变方向运球 2 教学比赛 3 培养集体主义精神 增进友谊 课的 部分 教学内容及手段组 织 教 法 开 始 部 分 1 体育委员整队集合 报告人数 2 检查服装 3 宣布本课内容任务 4 安排见习生 组织 要求 快 静 齐 准 备 部 分 一 游戏 搬运球接力赛 方法 全班分成两组在端线后 成 二路纵队 第 1 次一个球抱到中场 空手回 下一个人跑去抱回 第 2 次两个球 放在中线 前场院罚球 线 第 3 次三个球 抱去放在中线 罚球线 端线跑回 另一个人空手 跑去抱回往返接力 二 运球 方法 每人一球 1 2 纵场 二人 同时练习 变速 急停 变向等方 式 组织 两路纵队 教法 教师讲解游戏方法 规则 学生练习 要求 运球技术动作 球的落点 身体姿势及保护 球的身体动作要正确 基 本 部 分 一 学习头上传球 1 动作方法 持球手法同双手胸前传球 双手举 球于头上 传球时 小臂前摆 手 腕向内翻转同时拇指 食指 中指 用力向前拨球 2 动作要点 1 手腕向内翻转 拇食中指拨 球 2 全身协调用力 3 易犯错误及纠正方法 传球时球向脑后摆动过大 纠正方 法 可在传球者后站一人 举起手 限制传球者使球后摆 组织 二列体操队形 教法 1 教师讲解动作要领 学生根据教师要求练 习 2 学生练习 1 徒手模仿练习 2 完整动作练习 3 纠正错误动作 要求 做出前臂内旋和手指拨球动作 持球正确 基 本 部 分 二 体前变向换手运球 1 动作方法 以右手运球向左变向为例 运球队 员右手运球遇防守队员堵截前进路 线时 右手拍球右上方使球从体前 弹向左侧 同时右脚向左前方跨 上体向左转用肩挡信对手 然后换 左手拍按球的后上方 左脚跨出 从对手的右侧继续运球前进 2 动作要领 1 变向时拍球的异侧后上方 2 拍球的同时 转体 跨步 换手保护球 3 易犯错误及纠正方法 1 运球变向不明显 错误原因 A 拨球部位不正确 纠正方法可反 复地左右拨球练习 B 球的落点不正确 纠正时强调球 的落点始终是在脚的侧前方 不能 在两腿之间 2 变向时没能保护球 原因是 变向拨球的同时上步 侧身动作配 合不好 纠正方法 可反复做原地 拨球上步侧身换手练习 三 教学比赛 要求 注意安全 多传球多配合 组织 二列横队 每人一球 教法 1 示范 1 突出变方向运球的按拍部位 2 突出变方向时的跨腿转体动作 2 讲解动作要领及方法 3 学生练习 1 原地体前变方向运球 方法 每人一球 原地运球 当听到教师信 号后 右手向左侧拍球 同时身体左转侧肩 右脚向左前方跨出 然后换左手运球 左右 手交替练习 要求 按拍球的部位正确 腿跨的方向及距 离合理 2 慢速运球中体前变方向换手运球 方法 如图两人一组 互相之间相隔 3 米 一人持球 另一人原地站立不动 持球者运 球至同伴前做体前变方向运球 变向后向前 运 3 米 然后换手练习返回 练习数次后两 交替 结 束 部 分 一 整队集合 二 小结讲评 三 放松 静力拉伸 四 收拾器材 组织 四列横队 教法 教师示范 学生跟着练习 要求 放松充分 认真听讲评 28 本课本课 内容内容 篮球 运球 双手胸前传接球 知识知识 目标目标 进一步建立运球 双手胸前传接球动作概念 技能技能 目标目标 巩固提高运球 传接球技术动作和对球的控制和支配能力 发展灵敏 速度 耐力等身体素质 教学教学 目标目标情感情感 目标目标 培养学生勇敢 机智 果断 胜不骄 败不馁的优良品质和团结一致 密切配合的集体主义精神 负荷量负荷量 教学过程教学过程 时时 间间 教学内容教学内容 组织教法组织教法 时时 间间 次次 数数 强度强度 准准 备备 部部 分分 10 分分 一 一 课堂常规 1 体委整队 2 师生问好 3 体委报告人数 4 宣布本课内容 5 检查服装 安排 见习生 二 游戏 方法 两个人一组 围成一个圈 最后 剩余两人 一个抓 另外一个 被抓者 可以和任意一组组 合 相隔的同学继 续游戏 规则 游戏过程中 不得脱离围成的圈 三 熟悉球性 方法 球绕头转 腰转 膝转 8 字绕环 各种姿势 的抛接球等 组织 四列横队 要求 按时到达指定地点 动作迅速 精神饱 满注意力集中 快 静 齐 游戏组织 如图 教法 讲解 示范 按规 则完成游戏 要求 达到热身目的 让 学生开动脑筋 灵活 协 调 果断 快速 2 分分 4 分分 4 分分 100 110 120 基基 本本 部部 分分 30 分分 一 运球 A 高低运球 B 前后左右运球 C 左右手交替运 球 D 体前变向运球 E 胯下运球 F 急停急起运球 重点 运球的手型 按拍球的部位 力 量 要求 原地和行进 间交替进行 护球 尽量眼睛注意前方 二 抢运球 方法 在整个篮球 场上进行 一半同 学持球 另一半同 学无球 游戏开始 持球同学在场内运 球 在运球中要躲 避无球同学的抢断 无球同学则用合理 的动作进行抢断球 一旦抢到球后互换 规则 A 无球者不得用 推 拉等犯规动作 抢球 B 发生被迫运球 出界或违例情况 按被抢断论处 重点 对球的控制 与掌握 难点 技术要准确 熟练 三 原地二人一球 一 组织 在篮球场内散 点练习 教法 教师讲解 示范 指导学生自由模仿 创造 练习 教师巡视 指导 纠错 二 组织 在篮球场内散 点练习 教法 教师讲解 示范 学生练习 要求 先进行一对一的 抢运球 严格按照规则 进行 三 四练习的组织如图 教法 讲解 示范 纠错 教师巡视指导 五 六练习的组织如图 基基 本本 部部 分分 结结 束束 部部 分分 场场 地地 器器 材材 5 分分 传接球 重点 上下肢协调 配合 四 原地二人一球 运球 传球 重点 技术的衔接 连贯 五 4 人一球 一 人防守 三人传接 球 要求 双手传接球 进攻队员可运球移 动 防守队员抢断 球积极 六 接龙传球接力 比赛 方法 分两组进行 左右间隔 4 5 米 接龙 传球 20 只球 以完