职场体验心得

1 / 24职场体验心得职场体验报告大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次的职场体验经历。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。于是我毅然踏上了社会职场实践的道路。想通过亲身体验社会职场，让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性；想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。 从工作中我也学习到了人际交往色待人处事的技巧.在人与人的交往中,我能看到自身的价值,人往往是很执着的.可是如果你只问耕耘不问收获,那么你一定会交得到很多朋友.对待朋友,切不可以斤斤计较,不可强求对方付出与你对等的真情,要知道了给予比获得更令人开心.不论做什么事情,都有主动性和积极性,对成功要有信心,要学会和周围的人沟通,关心别人,支持别人. 打工的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就是打工生活的全部吧！暑假虽然只有短短的两个月,但是在这段时间里,我们却可以体会一下工作的辛苦,锻炼一下意志力,同时积累一些社会经验和工作经验.这些经验无非就是我们所拥有的“无形资产”,真正到了关键时刻,它们的作用就显现出来.我们除了学习书本知识,还需要参加社会实2 / 24践.通过参加一些实践性活动巩固所学的理论,增长一些书本上学不到的知识.知识转化成真正的能力要依靠实践的经验的和锻炼.在这次暑假的工作中,我懂得了理论与实践相结合的重要性.或益良多,这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发.这次的打工是一个终点,也是一个起点.我相信这个起点将会促使我逐步走向社会,慢慢走向成熟.一、职场体验内容：通过应聘，正式成为一名药店员工，直接参与药店日常工作，服务顾客，告诉顾客相关的药品知识，为药店做活动宣传。二、职场体验总结：目的：为了体会在社会中的工作生活，体验打工的苦与乐，为将来融入社会打下基础与作好心理准备;同时响应学校培养与提高大学生综合素质能力的精神，理论联系实际，学3 / 24以致用，用所学的科学方法和理论去指导实践，与时俱进，我满怀信心地踏上了社会实践之路。经历：这学期的暑假，我在家乡桂林资源找工作，资源是桂林的一个县城，资源近年来经济发展迅速。近年来入选中国十大最美乡镇之一，因为自己的家乡是在资源，所以就把资源做为我的实践地点;在资源十字街附近，我找到了一家药店，应聘成为了药店的店员，从 7 月 15 日开始了为期 1 个多月的打工生活。在起先的日子里，我只是以观察熟悉为主，学会一些药店的工作流程，经过我耐心的观察和同事的细心教导与指引，我熟悉了我所要做的工作，其实说到底就是把顾客服务好，但真正要做好它并不是那么容易，它也象是人与人之间的一种交道，你要学会很多原则与方法。首先要有良好的药学基础知识，要有耐心向顾客解释药的用途。一个多月的实习当中，我亲身感受着药店的梅一项工作，听说着其他店员们的苦与乐，结合着自己所学的知识，同时在工作中我感觉到自己的知识增长了很多。4 / 24实习结束后，老板给予了我 900 的工资，这是我的劳动所得。 职场体验成果： 社会实践的目的主要看你所学到的和所得到的，这是最重要的，而不在于你所从事着怎么样的社会实践。你做个环境的调查报告，也许对你并没有多大的促进作用，所以在社会实践当中有无对自己有所促进，才是此次社会实践的评价标准!通过本次的社会实践我学会了很多，也体会和感触了很多，我相信这些东西都对我以后成长成才都很有帮助。我总结了以下几些认识：1、所学知识要用到实际工作中，需实践的经验，要下大功夫。在店员的过程中，我总把自己当作是个顾客，以顾客的角度来考虑着一些问题，说到底，不管是什么服务行业，最终还是以盈利为主，所以在顾客发钱的同时我们要考虑在服务上不能有怠慢，要有耐心。今后不管做什么工作，都要学会如何让与别人沟通，这样工作起来就事半功倍了。现在我脑中的专业知识少之甚少，即便是些药学方面的知识，运用起来也很吃力。大学毕业之后，我是否也会像现在一样，没有准备好就踏入社会?其实这就让我学会了一种紧迫感，让我学好学更多掌握更多的紧迫感，在大学的时期并不漫长，也并不空闲，需要我们学得其实很多，只是5 / 24我们还没有真正的发现。 我们要学会在实践中认识到新的知识与经验。从而变成一个特殊而又普遍的实践规律，更好地指导你的工作。运用知识到实际工作当中还需花很大的工夫，我们在学校中仅仅是“纸上谈兵” ，社会实践就是一个很好的实地操作演练。2、生活是份责任，有苦有乐。我体验到了打工的乏味，每天重复着相同的工作，尤其是每天都做着相同的程序，打扫卫生、整理药品，卖药，开单?我耐不住这样的生活，但其实这也是生活的艰辛所在，为了生活，我们要工作着，我们无法逃避这些，这是生活的责任，对爸妈来说是家庭的责任，所以我们坚持着各自所生活的依托。其实这就反映了我们校园生活是多么的快乐，生活丰富多彩，爸妈供养着，无忧无虑，只有学习这门事。一方面我回珍惜这份校园生活，另一方面我会向着那份社会中的生活责任做好准备，我迎接着那份重担，我相信乐趣无穷，工作的乐趣。总之，这次社会实践我收获很多。6 / 24各位华盛家人，各位男朋友、女朋友大家现在好！今天又到了星期 5 的学习时间，我们今天的学习内容是分享这周大家到其他行业体验的感受。可能大家都有不同的看法，但是可能最多的就是一个字“累” 。在分享开始以前我们先来放松一下，开心一下，做一个小游戏。从现在开始，需要大家配合。小游戏“含沙射影”规则：1、主持人请 3-4 名参与者上台。先上来一个。2、被询问者背对白板站立。3、主持人在白板上写出题目，下面的人不能发出任何声音。如：上厕所、谈恋爱、洗澡等日常活动。4、主持人将白板推过面对观众。7 / 245、主持人问以下几个问题：这件事你愿不愿意做？你喜欢每天做几次？你喜欢一个人做还是和谁一起做？你喜欢白天做还是晚上做？你喜欢在家里做还是在外面做？对于每个问题，回答者都必须选择其中一个答案。最后，主持人请回答者自己看看黑板上的主题，回答的最搞笑者胜出。好呢，下面进入分享阶段。从我开始。职 场 体 验公司在 3 月的第一周安排了职场体验式学习，每人在分配8 / 24的职业任务中体验他们一天的工作状态。而我的任务就是洗一天碗，说实话洗碗对于我们每个人来说是一件很平常的事情，也是每天所必须做的事情，当然我就觉得很轻松，但是洗碗这个事情对于我来说还是不好意思让大家知道，心中也很忐忑。去做洗碗工心中觉得面子过不去，如果不去，这毕竟是公司安排的任务，作为公司的领导份子，应该带头支持公司的决定。3 月 3 日一早，想到要实现心中的梦想，肯定要付出心酸和汗水，不就是去洗碗吗，反正死不了，我还是一早就起来，收拾好准备去体验洗碗。八点钟我就来到之前联系好了的内江风味面馆，去的时候我就主动系上了围裙，戴上了袖套，准备大干一场开始洗碗工作。老板给我交代好了以后，我就来到了洗碗池边。看到池子里堆满了油腻的碗筷，心中还是很抗拒的，但是还是硬着头皮开始洗碗。由于碗太多，没有经验，力度不够恰当，洗碗水溅到了脸上心里很难受，由于洗碗池太低，而上面又有碗柜，身体不能站直，一直弯着腰，洗一会儿就腰酸背痛，刚开始的时候由于碗没洗仔细，有的碗又重新洗了一遍，慢慢的就熟练了，中途基本不能休息，随时有客人吃面，随时洗碗，但是也渐渐的得心应手，而且在客人吃完的时候收拾碗筷遇见不少熟人给我打招呼问我干什么，还是不太好意思回答在洗碗。中午老板为了感谢我，请我吃了一顿丰盛的午餐，其实不管这顿饭吃什么我都觉9 / 24得很高兴，毕竟这是我辛苦一天得到的肯定。 经过这次洗碗工作的体验，我感受很深，也使我对今后的工作、生活有更充分的准备。首先在我们平时感觉很轻松的洗碗工作，其实是很累的，我这样只干了一天都很累，更别说别人每天都在干。不是每一份工作都很轻松，现在看来连一份最简单的洗碗工作我们都不能胜任，比起洗碗工我们的上班条件是这样的舒适，我们累了可以坐下来，我们可以每天 6 点就结束一天的工作，我们的工资也比他们高出很多，这样好的条件我们又凭什么抱怨自己辛苦，凭什么自己不努力。现在这个社会就业很难，拥有一份工作是很难的，而拥有一份适合自己的工作更难，所以更要珍惜得来不易的机会。今天工作不努力，明天努力找工作。机会对每个人都是一样的，有了机会还要好好把握。公司就给我们每一个人创造了好的机会，不管是工作环境，还是工资待遇，还是学习环境，在我们地区的同生行业中是最好的，我们没有理由不好好上班，没有理由抱怨这样抱怨那样。我们只有把自己的本质工作做好才对得起公司，才对得起陈总，最主要的是对得起自己。说实在的我从事房地产销售很多年了，自认为在本行业中有一点工作经验，但是我离开华盛这个大家庭去别的公司能很快适应吗?就能干得很好吗？未必可以。更别说离开这10 / 24个行业，如果真的哪天不做这个行业，我真的不知道自己还能做什么。没有一技之长，也没有高的学历，不能文也不能武，真正的连一个洗碗工都不如。感谢公司想得这么周到，给了我这次体验的机会，让我深刻的认识到：每个人都做着不同的工作，都有不同的生活方式，我们冷了有暖气、热了有冷气。每个月还拿着不少的工资，而有那么多人不管春夏秋冬，都在为了每个月的 1 千多的工资而日晒雨淋。我们还有很多人的父母日出而作，日落而息，就是为了能多收成几斤粮食。还有很多人的父母和我父亲一样，已经年迈了还舍不得休息，还在外面打工，已经满头的白发，脸上布满了皱纹，手上全是老茧。他们舍不得吃，舍不得穿，一个月辛辛苦苦两千块钱，还不够我们买一部手机，还不够我们打两次麻将，那么辛苦的一个月下来的收入就相当于我们多卖两套房子。而我们为什么不在工作当中努力一些，再努力一些，让我们的父母多休息一下呢？其实我们完全可以做到。所以我们该珍惜现在拥有的一切，不在抱怨，因为抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药，如果你想收获幸福、充实的人生，就必须赶走抱怨。努力工作，创造佳绩。生活的好坏都是靠自己去实现的，光有梦想而不去努力就叫白日做梦。11 / 24我们不要做白日梦，我们要怀着一颗感恩的心，要以正确的态度，十二分的激情投入工作，如果只把工作当作一件差事，或者只将目光停留在工作本身，那么即使是从事你喜欢的工作，你依然无法持久地保持对工作的激情。但如果把工作当作一项事业来看待，情况就会完全不同。从今以后我一定热爱我从事的行业，热爱我所做的工作，做好公司安排的事务，要拿出自己的实际行动努力做好自己的事业，大家一起加油!在此感谢公司，感谢陈总，感谢华盛每一位优秀的同事！华盛人：廖洪用2016 年 3 月 4 日附件 2职场体验总结经过几天的银行职场体验，虽然只是一点点工作量，但是看到银行工作人员没天的工作流程和工作中所涉及的知识和一些职业技能，我很高兴的告诉银行里的大哥大姐们，我很高兴，这些相关事项和任务所涉及到的，课堂上几乎12 / 24都有接触到，原来专业对口就是这样的！本次职场体验活动是在一个小支行进行的，具体是去麻烦人的，因为怕麻烦别人，我做起事来都是很小心谨慎的，做什么都要问得很清楚后才鼓起勇气去做，甚至问个问题或要求自己做些事都要鼓足勇气，这次体验之后，似乎胆子也练大了不少，在职场中，要有勇气，尤其是做事的勇气，这样才能真的体会到什么是职场，也只有这样才能提高自己。在这个小支行中，从银行工作的日常流程中总结出，银行工作压力非常大，但从社会的角度看，无论是哪个职业都会有一定的压力的，经过体验和跟行内大哥大姐们的交谈，银行的工作压力体现在以下几个方面：1、工作时间长。平常我们看到的银行都是早上 9 点开门下午 5 点半关门，其实不然，银行的工作人员每天早上 8 点半就要到单位指纹签到，然后开会或进行班前准备，开门后一直上班，中午一个小时吃饭，下午关门后继续处理业务或 是开会培训，至少要 6 点半才能离开。2、工作任务多。银行的每个岗位都会有不同的工作任务，13 / 24任务最重的就是支行的行长和客户经理，柜员也不轻松。大家如果关注过银行报表的，就会发现中国的银行每年业绩的增长至少都在 40%以上，这么大幅的增长靠什么，就是靠一层一层的下任务，向员工施加压力。总行把任务下给各省分行，省分行为了保证完成任务，一般会多加 10%下给支行，支行再把任务多加 10%下给客户经理和柜员。银行的业绩每年都要求增长，员工身上的任务也就一年比一年多，而且种类也是纷繁复杂。3、工作节奏快。银行的业绩考核是每月一小考、每季一中考、半年一大考、年末再来个终极考核，催着你不断地前进前进、增长增长，根本就没有时间喘息，在银行最害怕的就是月末、季末、半年末和年末，人人都像热锅上的蚂蚁一样。银行竞争激烈，产品同质化严重，对客户的维护也会让你挖空心思，如何与客户增强联系？如何增大客户在你们银行的资产？如何防止你的客户被别人抢走？你每天都要去考虑这些问题，下班也难以摆脱。同感，而且客户经理的工作时间不只这个时间，个贷的客户经理，有时候早上七点就接到客户电话，晚上 12 点也可能会接到客户电话。双休日也照例会有不断的电话进来。当然，个贷也14 / 24比较自由，没有太多的管制，时间安排上面相对灵活。经过交谈，更经过体验，银行工作压力确实很大，但是我还是愿意去银行工作，对于这些或许更多的压力我觉的我能应对的。但从现状看来我必需学好专业知识，毕竟进入银行也不是那么容易的，也许这次我是有机会进银行体验，但我未必真的能进入银行工作的，或许哪天真的进去了，我的仅有的能力能支持我到几时呢？未来是个未知数，而未来能力的强弱把握在今日的自我培养，所以在大学的这些日子我要努力学习，更要注意自己的综合素质的培养，为将来应对种种压力打好坚实的基础。职场体验心得职场体验心得一：职场心得职场如战场，很多人在里面绞尽脑汁、费尽心智，既要迎合领导的意图，又要搞好同事关系，因此往往需要学习一些职场之术，其实孔夫子早在两千多年前的论语中就已经教给了我们许多的道理，这些在今天的职场中同样适用。15 / 24一、小不忍则乱大谋小不忍则乱大谋 ，这句话在民间极为流行，甚至成为一些人用以告诫自己的座右铭。 、的人，不应斤斤计较，更不应在小事上纠缠不清，而应有开阔的胸襟和远大的抱负。只有如此，才能成就大事，从而实现。在职场中，往往有很多表面上看起来是吃亏的事情，比如工作的调动，环境的变迁等等。面对这些事情，我们应该做到能够泰然处之，小不忍则乱大谋 ，心胸开阔，目光放远一些。看这些事情对自己的长远发展是否有利，而不去做匹夫之勇。二、重物之，必察焉；众好之，必察焉这句话含有两方面的意思，一是说明了决不人云亦云，不随波逐流，不因众人的是非标准影响自己的判断。要经过自己的独立思考和理性的判断，然后作出结论；二是一个人的好与坏不是绝对的，在不同的形势、不同的人们心目中，往往会有很大的差别，所以应该用自己的标准去评判他。*往往欣赏的是、有主见的年轻人，这样的人才能独当一面，今后才能有更好的发展。三、工欲善其事，必先利其器16 / 24磨刀不误砍柴工的道理早已被人们所熟知。在职场中，要想谋取一个更好的职位，你必须事先做充分的准备，把自己各方面的能力锻炼好，只待时机一到，马上就能担当重任，而且还要做得很出色。 机遇只青睐有准备的人。 四、人无远虑，必有近忧身处这个信息时代，社会工作的一个特点就是各种节奏很快，知识体系和技术的更新速度之快，要求我们不断地学习新的东西，按时充电 。即使身处一个比较安逸的环境，也应该居安思危 ，考虑以后形势的变动对自身发展的影响。如果不思进取、得过且过的话，总有一天会被淘汰。五、躬自厚而薄责于人，则远怨矣人与人相处难免会有各种矛盾与纠纷，为人处事应该多替他人考虑，多从他人的角度看待问题。所以，一旦发生了矛盾，应该多做自我批评，而不能一味指责他人的不是。责己严，待人宽，这是保持良好、和谐的人际关系所不可缺少的原则。职场中人与人相处并不像有些人说的全都是尔虞我诈、欺上瞒下，很多时候还是需要真诚相处的。同事之间产生了矛盾，不要针锋相对、一味地去挑对方的毛17 / 24病，那样只会同事之间的，无利于职场和睦。首先应该检讨自我一下，自己是否有什么过错，是否对对方产生了伤害，站在他的立场上审视自己。 ，少一些责难，对人对己都是有益的。六、中庸之为德也，其至矣乎中庸是孔子和儒家的重要思想，尤其作为一种道德观念，是孔子和儒家尤为提倡的。中庸属于道德行为的评价问题，也是一种德行，而且是最高的德行。宋儒说，不偏不倚谓之中，平常谓庸。中庸就是不偏不倚的平常的道理。中庸又被理解为中道 ， 中道就是不偏于对立双方的任何一方，使双方保持均衡状态；中庸还可以称为中行 ， 中行是说人的举止、德行都不偏于任何一方，对立的双方互相牵制，互相补充。总之，中庸是一种折衷调和的思想。中庸之道与没有原则、人云亦云不同，这是一种必要的协调必不可少的关系。在职场中很多时候往往需要这种为人处世的，因为职场也是一个，如果一味地讲究个性，没有团体合作意识，会搞得一团糟，也不利于集体的发展。因此，在不违背原则的情况下，保持一个中庸之道，确实在18 / 24是明智之举。职场体验心得二：八条职场心得第一：走出“心灵的舒适区”每个人的心中都有一个“舒适区域” ，但总待在私人的区域中，不关心以外的任何事情，不愿在工作中提出自己的任何看法和建议，消极地完成上级交代的事，很快你就会成为同事中默默无闻的“垫脚石” ，当与你并肩工作的同事成为你的上司时，后悔就已经晚矣了。另外一种情况是：你会在不知不觉中逐渐脱离自己的团队， “单打独斗”的结果就是工作能力下降，甚至会消极地认为周围的一切都在与自己“对着干” 。如果你能很快打破之前所处的状态，就可以更快地处理好业务、人际之间的关系，从而从其他员工中脱颖而出。第二：不要向上司总说模棱两可的话好像” “大概” “待会儿” “说不定”之类的词千万不要总挂在嘴边，尤其是和上级谈论工作的时候。上司往往希望听到的“可实现的承诺” ，而不是“相当于没有说的话” 。不19 / 24是上司想要的回答不仅会使上司很恼火，还会对你的工作态度留下坏印象。如果上司没有听到他想要的答案，自己的计划也不得不被耽搁或推迟，另外他还要找机会再次向你过问这件事因为他不知道你是否真正落实了。更致命的是，他不知道你已经做了的事情中，有多少都是这样没有落实的。一旦他对你的工作态度和能力产生了怀疑，而得不到任何解释，想重新建立起他对你的信任就难上加难了。第三：不要让上司等到“忍无可忍”当你在徘徊和彷徨如何实施项目的时候，或许你的上司已经等不及，自己去做了。这是一个危险的信号，如果常此以往，今后上司会在交代工作时，在心里对你产生“条件反射” ，认为把工作交给你不是很靠谱，或许表现的机会就会因此与你“擦肩而过”了。所以，当你徘徊不前的时候，你要意识到你正在拖延工作，往往徘徊是因为害怕项目进行中出现不可预见的后果，需要自己承担或应付。如果你想排解这样的心理状态，不如在工作中培养自己的自信和危机应对能力，另外加上一份可行周密的计划，降低产生不良后果的可能。如果不知道该怎样做，就赶快求助于经验丰富的前辈，否则徘徊和忧虑会给你更多的压力，也会20 / 24把剩下的时间蚕食殆尽。因此养成“说做就做”的好习惯在工作中是非常必要的。第四：理论只是实践的基础计划做得再完美，没有进行到实践中也是“纸上谈兵” 。只有把计划付之于实践的人，才能真正领悟“计划赶不上变化”的含义。项目的策划者如果没有亲自实践过，那么结果或许是相当可怕的。不仅会令项目实施茫然无措，公司对项目的投入也将会因此背负上极大的风险。拥有一定的实践能力，才可能令“空谈”成为“可行性计划” 。想让计划顺利进行，就千万不要把你自己都认为不太可能或者很难做到的事情，让别人试试看。另外，要多跟项目执行者讨论你的计划和安排，在可能的范围内进行调整。而且需要特别注意的是，不要奢望一切会随着你的计划进行，否则你会阵脚大乱，同样无法达到项目预期效果。第五：跟上团队的脚步在任何情况下都不要让别人放下手上的工作来等你，否则你有可能失去团队对你的信任和需要。如果你要与团队成21 / 24员共同完成一项任务，就不仅要清楚自己的工作进度，同时还要大概了解同伴的进度，而且注意不要落后。比如一项工作被分为几个部分，团队中的每个成员各负责一部分，如果等大家都完成时任务时你还没有完成，为了推进整个项目，团队中的其他人就会伸出援手。从表面上看这是出于好意的互相帮助，但与此同时你也在逐渐失去大家的信任。慢慢地，团队成员发现没有你也能按计划完成项目时，你的存在就显得无足轻重了。效率即是创造价值的先决条件，失去效率也就约等于失去了价值，否则迟早会得到被“踢”出公司或团队的下场。第六：勇于“一人做事一人当”推卸责任是自我保护的条件反射，往往在出现问题上级责问的时候，很多人立刻就产生了推卸责任的意识，接下来往往是无力的辩解，以及一些很粗糙的借口。这样会让上司感到你这个人很怯懦，并且很不诚实。也许当时上司没有点破，但千万不要认为他看不出这点。不承担负责任的人在上司的心目中不仅忠诚度较低，而且因为魄力不够也会慢慢淡出上司的视线，与很多工作机会失之交臂。所以