学困生心理辅导讲座

心存梦想 放飞希望 活动方案 活动主题 活动主题 心存梦想 放飞希望 活动目的 活动目的 1 合理利用时间 珍惜时间 2 探索自我潜能 提升自信 3 充满希望的面对学习生活 活动时间 活动时间 90 分钟 活动程序 活动程序 亲爱的同学们 你们好 人们都说青少年时代是怀揣梦想的时代 能告诉我你的梦想是什么吗 相 信每个人都有自己的梦想 或许 那是你尘封已久的心愿 现实中的生活让你 不想面对自己的梦想 或许那是你的秘密 在自己还没有能力实现的时候 你 更想把它悄悄的隐藏 或许 你正一直为之而努力 可希望却很渺茫 让你无 法鼓起勇气面对困难 时间飞逝 初中的三年生活很快就要结束 你将面临人 生的第一个转折点 在这样特别的时刻 你准备好了吗 活动一 生活馅饼 了解自己是否能合理利用时间 活动一 生活馅饼 了解自己是否能合理利用时间 送给大家一个故事 在一望无际的草原上 有一只狮子不停地奔跑 但是 前方却没有猎物 有人问它为什么要奔跑 狮子说 我只有跑得比猎物快 才 能获得食物 同样 一只小鹿也在独自奔跑 有人问它为什么奔跑 小鹿说 我只有跑得比其它鹿快才能不被吃掉 初三我们在学校的时间是最长的 每天面对七个学科的老师 听课 练习 复习 考试 每一科都要求我们掌握 每个人都希望自己能取得优异的成绩 然而 面对成绩单 我们自己是否满意 我们的老师 家长是否满意 这是我 们不得不深思的问题 我知道 为了成绩 你努力过 为了成绩 你苦恼过 为了成绩 你懊悔过 为了成绩 你失落过 那你的最后选择是什么呢 活动二 背负的十字架活动二 背负的十字架 放弃带给我们的思考放弃带给我们的思考 其实我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架 在艰难前行 它也许 是我们的学习 也许是我们的生活 也许是我们的情感 也许是我们必须承担 的责任和义务 但是 正是这些责任和义务 构成了我们在这个世界上存在的 理由和价值 所以 请不要埋怨学习的繁重 生活的无奈 责任的重大 因为 真正的快乐 是挑战后的结果 没有经历深刻的痛苦 我们也就体会不到酣畅 淋漓的快乐 有一句话 叫 活在当下 你知道它的含义吗 活在当下 原是佛教禅宗的一种人生观 它告诉我们要放下过去的烦恼 舍弃未来的忧思 把全部的精力用来承担眼前的这一刻 也就是说我们要 珍惜已经得到的 现在 要把握时间做自己该做的事 不能沉浸在昨天的胜利或 失败中难以自拔 或一味空想未来 要脚踏实地做事 你会说其实并不那么简单 生活在一个集体中 比较必不可少 面对太多 的比较 自己实在是无法鼓起勇气迎接挑战 家长 老师总是在进行着这样或 那样的比较 他有多么好 你有多么差 他能做的好 你却做不好 同一个班 级 同样的老师 同样的内容 为什么结果不同 本是激励的语言 可我们感 受到的却是轻视 不信任和失望 我们很伤心 为什么不用我们的优势进行 比较 每个人都有自己的优点 我也有我的长处 我们也有过骄傲和自豪 活动三 告诉自己活动三 告诉自己 我最棒我最棒 提升自信 提升自信 实际上 人生最大的成功不是与别人比 而是和自己比 如果你每次都能 比之前的自己进步 那便是你自信的源泉 而只要你有了进步 你就会发现 你已经在超越他人 也许家长 老师依然在用他们的方式比较 但你要坚信 你的进步离不开自我超越 能改变你的 只有你自己 为了实现心中的愿望 我们要制定自己的起跑线 从现在开始改变 改变自己 超越自己 活动四 我的起跑线 设定当前学习目标 活动四 我的起跑线 设定当前学习目标 其实 做成一件事并不难 难的是坚持 亲爱的同学们 你是否体会过坚 持的力量 是否能够做到真正的坚持 我要告诉你 如果你坚持 你就成功了一半 因为如果你能够坚持不放弃 你就会充分的发挥你的潜能 每个人都有很大的潜能 但很多时候 自己都不 曾发觉 有些时候自己也会意识不到自己的能力 我们可以试一下 当自己认 为自己主观的认为自己没有能力的时候 多半就不会再去努力 而事实上却是 你拥有实力但被自己欺骗 你就认定自己是一个失败者 或者至少没有信心去 尝试 信念可以改变一个人 决定一个人的命运 活动五 永不放弃活动五 永不放弃 再送给大家一个故事 一个孩子问一个亿万富翁 你是怎样成为亿万富翁的 一元钱 一元钱地挣呗 当你重复一亿次时 就自然成为亿万富翁了 富 翁回答道 挣一元钱并不难 可是怎样坚持一亿次呢 小孩接着问道 你可以不去想一亿次 想得太多反而会增加你的心里压力 让你觉得挣一 元钱也是那样遥不可及 你挣钱的时候只想着这是唯一的一次 既然是唯一的 一次 你就一定要把它挣来 挣来这一元钱之后 再去挣下一个一元钱 如此 反复 时间一长 你还会发现 自己拥有的财富是许多个 一元 你会从自己 过去的成绩中得到信心 那时候你的财富就不是一元一元地增加 而是一万 一万地增加 甚至是百万 百万地增加 成功离不开坚持 也离不开支持 在坚持的道路上 你是否觉得自己有些 孤独 我想告诉你的是 你并不孤独 想想我们的父母 他们每天都在为我 们做最好的后勤保障 想想我们的学校 老师 每天都在为我们成绩的提升努 力着 看看我们身边的每一位同学 我们是一个团体