五年级下册健康教育教案

帕底小学五年级健康教育 卫生与保健 教学计划 一 基本情况分析 本班有学生 59 人 其中男生 27 人 女生 32 人 学生掌握了 许多卫生与保健知识 知道了健康教育课的重要性 二 本册教材对学生的要求及教学目标 1 使学生了解心理健康的表现 知道心理健康的重要性 2 使学生了解脑脊髓膜炎的症状 知道如何预防流行性脑脊髓 膜炎 有生病及时治疗的意识 3 使学生了解环境与身体健康的影响 学会选择合适的运动环 境 4 使学生掌握游泳时应注意的卫生与保荐知识 5 使学生了解青春期的生理变化 掌握青春期的卫生保健知识 与心理保健知识 6 使学生学会蜂蜇伤 蚂蝗咬伤 蛇咬伤的自我救治方法 7 使学生学会做好考试的心理健康与保健 8 使学生了解劳动中的卫生与保健知识 能做好劳动中的卫生 与保健 9 使学生了解钩虫病的症状 学会预防钩虫病 10 让学生生活和工作中培养自己的毅力的毅力 三 实施目标的具体措施 为了达到以上目标 圆满完成这一学期的教学任务 让学生真 正有所得 有所获 我制定了以下几条措施 1 认真备好每一节课 做到有教案上课 2 采取多种教学手段 吸引学生参与到课堂教学中来 3 列举大量事实例子 与课堂教学相结合 4 争取每堂课小结时 让学生说说自己的想法或感受 风平镇帕底小学风平镇帕底小学 五年级健康教育教教案五年级健康教育教教案 李廷顺李廷顺 20132013 年春季学期年春季学期 第 周 年 月 日 星期 第 节 1 心里健康的表现 教学目标教学目标 要求学生了解人体健康的定义和健康的内容 教学重点教学重点 健康的定义 难点难点 为什么说心理健康是身体健康的保证 教学过程教学过程 一 激趣导入新课 二 学生带着问题自主阅读课文 1 理解健康的含义 2 身体健康 指人体各器官功能正常 没有疾病 体格健 壮 精力充沛 3 心理健康 要有充沛的精力 能从容地担负日常工 作和生活 不会感到疲劳 和紧张 并且善于休息 有较强 的自我控制能力和排除干扰的能力 4 对社会实践能力 人的能力首要的是对社会的适应 能力 三 质疑 有不懂的问题 请提出 四 讨论 我们怎样才能拥有健康 第 周 年 月 日 星期 第 节 2 预防流行性脑脊髓膜炎 教学目标 知道流行性脑脊髓膜炎的危害和危及的主要人群 知道在平时生活中应该如何注意和预防流脑 教学重点难点 流脑的危害和病状表现及预防措施 教学过程 一 导入新课 老师阅读几篇相关于流脑的现实的文章 先不关流脑 是怎么一回事情 让学生知道流脑危害的严重性 提高学 生的重视程度 从而调动学生的积极性 二 学习新课 1 流脑的定义 全称流行性脑脊髓膜炎 是一种由飞没传播的呼吸道 传染病 易在冬春季节发 病 2 流脑的症状 流脑开始时与一般的感冒相似 易忽视 但当病菌侵 入血液后 病情和症状则 发生相应的改变 出现标志性 的高烧 此病从头至尾都伴有高烧 恶心 呕吐 皮肤下 出现紫色的斑点等症状 呕吐成喷射状 而且次数频繁 严重者会造成死 亡 3 流脑的传染对象 15 岁以下的少年儿童 年龄越小 危害越严重 以及 那些身体虚弱的老年人 4 平时生活中的预防措施 开窗放气长晒衣 盐水漱口炼身体 流行季节少出去 生吃大蒜药喷喉 二 巩固新知 利用题目的形式来巩固新学习的知识 1 15 岁以上的人群最容易得流脑 而且年纪越大越严重 2 流脑是由飞没传播的一种消化道传染病 而且在秋季 发病最为明显 3 高烧是流脑从始至终所伴随的症状 4 流脑很容易被人发现 一开始就表现的非常明显 板书设计 预防流行性脑脊髓膜炎 一 流脑的定义 二 流脑的症状和危害 三 流脑的预防 课后小结 学生通过老师对现实情况的报道 都对该课非常热情 在学习中 学生能够积极思考开动脑筋 很熟练的记住新 课的所有内容 第 周 年 月 日 星期 第 节 3 运动环境与身体健康 教学目的 1 让学生知道什么是运动环境 2 运动环境与身体健康之间有什么关系 教学过程 1 让学生知道什么是运动环境 人们在进行体育运动时所处的外界条件 2 运动环境与身体健康之间有什么关系 场地 运动场地的硬度和平滑情况 对人体在进行运 动时的影响也是较大的 因为人体在进行跑跳活动时 踏地的力量很大 如起跳时的踏地力可达几百公斤 踏 地力越大 受地面的反作用力越大 地面越硬 其反作用 力也越大 若场地过软 反作用力不够 就会影响运动能 力的发挥 跑不快 跳不高 相反 若场地过硬 反作用 力过大 则容易造成下肢的应力性损伤 如骨与胫骨的疲 劳性骨膜 炎或骨折 或创伤性关节炎等 场地不平或 过滑则易使人摔倒而发生损伤 还 有 运动环境中的场地 或水质不清洁 土壤或水中含有较多病菌 当人体与其直 接接触时 特别是皮肤有破损的情况下 很容易受到病菌 感染 发生伤口化脓或 粘膜发炎等病症 空气 普通成年人每分钟吸入空气约 9 升 而在剧烈 运时 每分钟吸入的空气可达 100 升 增加了 10 余倍 若 空气中含有害成分 运动时吸入体内的有害物质就比平时 多得多 对身体的危害更大 温度 湿度 人体有维持体温恒定的机能 它是通过 体内的产热和散热过程的增强或减弱来适应外界气温的变 化的 当外界气温低时 体内产热增加 散热减少 相反 外界气温高时 不管外界环境如何 体内产热都大量增加 一般人 安静时每分钟消耗热能约 1 56 千卡 而在剧烈运 动时可达几十千卡甚至上百千卡 可比平时增加 100 倍以 上 体内产生这样多的热能 在高气温环境下是较难 向外 散发的 体内的多余热能不完全散发出来 就会蓄积在体 内而使体温升高 因此 在高温环境下运动较容易发生中 暑 光线 声音等因素 3 小结 以上说明 环境对人体在运动时的影响比平时大 因 此 为了保护身体健康和保证运动能力的发挥 必须注意 环境的状况 尽量使其符合卫生要求 锻炼时要认真观察 运动环境 注意安全 不使用成人器械 以免发生意外 第 周 年 月 日 星期 第 节 4 游泳的卫生与保健 教学目标 1 使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动 2 让学生了解游泳时应该注意的各种事项 教学重点 让学生了解游泳时的有关注意事项 教学难点 让学生了解游泳时的有关注意事项 教学内容及过程 一 导入新课 1 评选班级游泳小能手 2 请学生谈谈游泳的体会 没有参加游泳的学生也谈 谈自己的看法 二 学习新课 1 教师总结大家的看法 肯定游泳对健身的好处 并 要求大家积极参加游泳活动 人人都来做个游泳小能手 这次游泳活动是全班集体进行的 也是我们 提倡的 知道 为什么吗 在游泳前 要求做准备运动 要求认真做 这 又是为什么 2 有谁遇到过抽筋的现象吗 有什么体会 是怎么解 决的 学生自己谈体会 3 大家游泳时特别高兴 结果就在水中哄闹 这样做 好吗 为什么 是不是游 的好的同学就可以毫无顾忌地游 什么也不用管呢 4 不管游泳水平有多高 都应该了解水情 弄清楚哪 里是深水区 哪里是浅水区 如果在河里或池塘里 更要 了解水情 以防发生意外 介绍当地由于不了解水情而发生的意外事故 5 游泳除了要注意安全 还得注意什么 6 对游泳的卫生也是不可忽视的 请大家看看课文的 第 1 2 点项和第 7 点项 说说怎样注意游泳卫生 学生看书 议论 大组交流 7 大家的看法很对 游泳前 应该请医生检查身体 得到医生的同意才能游泳 否则 既不利于自己 也不利 于别人 是一种极不负责任的行为 除了注意自己的卫生 外 再就是要注意水的卫生 水质不好对人体有什么危害 8 课文最后再一次强调了预防血吸虫病 这一点大家 千万得注意 今天 我们学习了关于游泳的卫生和安全知识 希望 大家能认真对待 重视这些问题 第 周 年 月 日 星期 第 节 5 青春期的生理变化 教学目标 1 认识什么是起青春期 2 认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春 期的到来 教学重点 认识青春期的身体发生的变化 正确迎接青春期的到 来 教学难点 正确迎接青春期的到来 教具 课前准备 找一找自己身体的各个部位有没有变化 或开始有了什 么变化 教学内容及过程 一 导入新课 1 上节课我们学习了什么 2 板书课题 二 新授 1 讨论 你们知道什么是青春期吗 你身体的各个部 位发生了什么变化 2 师针对学生的发言小结 3 课堂总结 迅速长高 心肺功能明显增强 肌肉的发育十分迅速 体重增加 神经兴奋性加强 4 为了今后的强健的身体 我们现在该怎么做 归纳 养成良好的习惯 加强营养 合理安排饮食 不吸烟 不喝酒 保持正确的坐 立 走姿势 加强体育锻炼 保护好嗓子 不大声喊叫 板书 青春期的生理卫生 什么是青春期 青春期身体发育的变化 重视青春期的卫生 第 周 年 月 日 星期 第 节 6 青春期的卫生与保健 教学目的 1 使学生对青春期出现的一些正常的生理现象的了解 2 在日常生活中懂得如何做好个人卫生 教学过程 一 让学生了解女生进入青春期的一些异常现象 注意个人卫生 1 勤洗澡 2 勤换内裤 二 让学生了解男生的生理变化及搞好男生的个人卫 生 1 勤洗澡 2 不要穿紧身内裤 勤换内裤 不看不健康的书籍和 录像 三 寻常性的 青春痘 1 长青春痘的原因 2 注意事项 少吃油腻 甜食及刺激性食物 保持皮肤清洁 切忌用手挤压 特别是三角区 第 周 年 月 日 星期 第 节 7 青春期的心理保健 教学目标 1 知道友情与爱情的区别 2 理解青春期应做到自尊自爱 互尊互爱 珍惜未来 教学重点 自尊自爱 教学难点 友情与爱情 教具 课件 录像 教学内容及过程 一 青春期开始年龄 女 10 11 岁 男 12 13 岁 二 正确认识性发育 培养高尚情操 1 青春期生理变化为心理变化奠定了基础 生殖系统渐趋成熟 使性意识发展 2 生理变化伏与心理变化 性意识萌动与道德法制观念淡薄等矛盾 使心理经常处于不稳定与多变之中 3 异性之间产生羞涩的感觉 愿表现自己 男生喜欢 争强好胜 女生注重仪表 容貌 4 对自身生理性征害羞 好奇 这些都是正常的心理活动 应正确认识自己 有关性 知识问题 应大胆向老师家 长询问 充实精神生活 培养高 尚情操 三 保持稳定情绪 积极奋发向 在日常生活和学习中 有的同学往往容易情绪激动 有时难以自制 当在学习 方面取得好的成绩时 就容易沾 沾自喜 遇到挫折或失败时就气馁消沉 对这些现象 我 们要保持稳定的情绪 正确看待别人的成绩 从中找出自 己的不足 在学习上 知难而进 同学之间互相信任 团 结友爱 这样才能激发自己步入乐观向上的精神境界 四 体育活动对人体的作用 户外的体育活动 对人体的各个器官系统的发育与完 善都有不可估量的作用 青春期尤为重要 对于皮肤来 说 户外的体育活动 能改善血液循环 增强皮脂腺和汉 腺的分泌 提高人体对天气骤变的适应力 减少皮肤病的 发生等 对于骨骼 通过体育锻炼 能使关节囊和韧带加 厚 并提高伸展性 从而增强关 节的牢固性 柔韧性和灵 活性 对于肌肉 通过体育锻炼 能使肌肉粗壮有力 如 一般人全身肌肉的重量约占体重的百分之四十 而经常参 加体育活动的人可提高到百分之五十以上 五 营养卫生和饮食卫生人的饮食中的营养 既是生 长发育的基础 又是生命活动的主要来源 因此 必须 注意营养卫生和饮食卫生 1 饮食的合理搭配 人体需要的营养物质有蛋白质 糖类 脂肪 维生素 水和无机盐 豆制品 瘦肉 鱼 蛋等食品主要含蛋白质 各种粮食等食品主要含糖类 肉 油 芝麻 花生等食品主要含脂肪 各种蔬菜 瓜果粮食 中还分别含有不同种类的维生素和无机盐 为了满足人体 的需要 平时的饮食应注意各种营 养物质的合理搭配 2 良好的饮食习惯 定时定量 俗话说早晨吃好 中午吃饱 晚上吃少是 有道 理的 不偏食 不挑食 因为有挑食 偏食的不良习 惯 会造成各种营养物质的缺乏 不暴饮暴食 不能是爱 吃的就吃个够 不爱吃的少吃或不吃 这会造成肠 胃功 能的紊乱和引起肠 胃的疾病发生 3 饭后不能立即从事剧烈的体育活动 饭前和饭后的 半小时以内不应有剧烈的体育活动 以利于食物的消化和 营养物质的吸收 防止某些疾病的发生 4 预防食物中毒 不吃腐败变质的食物 不吃不认识 的野菜 蘑菇等 不吃马铃薯芽和发了霉的花生 玉米等 课堂小结 学生能正确认识性发育 克服害羞心理 并能注重体 育锻炼 注意全面营养 为顺利度过青春期打下良好基础 第 周 年 月 日 星期 第 节 8 蜂蜇伤 蚂蟥咬伤的自我救治 教学目标 1 使学生了解蜂蜇伤 蚂蟥咬伤的一些基本症状 2 使学生学会蜂蜇伤 蚂蟥咬伤的简单急救措施 教学过程 蜂蜇伤的急救法 一 急救措施 被蜂蜇伤后 其毒针会留在皮肤内 必须用消毒针将 叮在肉内的断刺剔出 然后用力掐住被蜇伤的部位 用嘴 反复吸吮 以吸出毒素 如果身边暂时没有药物 可用肥 皂水充分洗患处 然后再涂些食醋或柠檬汁 如果发生休克 在拨打 120 电话后或去医院的途中 要注意保持伤者的呼吸畅通 并进行人工呼吸 心脏按摩 等急救处理 二 注意事项 被毒蜂蜇伤后 往患处涂氨水基本无效 因为蜂毒的 组织胺用氨水是中和不了的 黄蜂有毒 但蜜蜂没有毒 被蜜蜂蜇伤后 也要先剔出断刺 在处置上与黄 蜂不同的 是 可在伤口涂些氨水 小苏打水或肥皂水 被蜂蜇伤二 十分钟后无症状者 可以放心 被蚂蟥咬伤的急救方法 症状 蚂蟥又称水蛭 一般栖于浅水中 但在亚热带 的丛林地带 还有一种旱蚂蟥常成群栖于树枝和草上 蚂 蟥致伤是以吸盘吸附于暴露在外的人体皮肤上 并逐渐深 入皮内吸血 被咬部位常发生水肿性丘疹不痛 因蚂蟥咽 部分泌液有抗凝血作用 伤口流血较多 措施 发现蚂蟥已吸附在皮肤上 可用手轻拍 使其 脱离皮肤 也可用食醋 酒 盐 水 清凉油涂抹在蚂蟥身 上和吸附处 使其自然脱出 不要强行拉扯 否则蚂蟥 吸 盘将断入皮内引起感染 蚂蟥脱落后 伤口局部的流血与 丘疹可自行消失 一般不会引起特殊的不良后果 只需要 在伤口涂抹碘酒预防感染即可 第 周 年 月 日 星期 第 节 9 蛇咬伤的自我救治 教学目标 1 让学生知道在什么地方容易被蛇咬伤 2 使学生初步了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法 教学重点 使学生了解毒蛇咬伤现场处理的简单办法 教学难点 了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法 教学内容及过程 一 导入新课 播放蛇的录象或投影片 你们看到的是什么动物 他们生活在哪里 你见过吗 二 学习新课 1 外出旅游是我们大家非常喜爱的活动 请大家说说 你们都到过什么地方旅游 学生介绍自己旅游的地方 2 旅游点的环境怎么样 很多旅游点都树多草密 这些 地方也是蛇喜欢出没的地方 所以 外出旅游 不小心就有 可能被蛇咬伤 当然 蛇分毒蛇和无毒蛇两种 无毒蛇咬伤 一般没有太大的关系 但是 如果碰到毒蛇咬伤 那可就不是 小 事了 你们知道这是为什么 3 毒蛇咬人时 它的牙会分泌出毒汁 毒汁随着人的血 液流动 就会使人中毒 这是很危险的 那么 怎样知道是不 是毒蛇咬伤的呢 出示毒蛇和无毒蛇咬伤的痕印图 一般地说 无毒蛇咬的牙痕呈圆弧型 较浅 而毒蛇 咬的牙痕呈三角形 较深 我们可以根据这个特点来区分 毒蛇另一个特点是被咬的地方很快就红肿 胀痛 然后就 是感到浑身无力 神志不清 这就肯定是毒蛇咬伤的了 大家看看课文还介绍了毒蛇咬伤有什么症状 4 当然 等到这些症状出现再作判断 那就来不及了 真正发生了被蛇咬伤的事故 往往也来不及等到中毒症状 表现出来再作判断 所以 只要发现被蛇咬伤 就应用立 即采取紧急措施 不要耽误 那么应该采取哪些措施呢 出示课文插图 采取这些紧急措施时 应该注意什 么呢 5 为了防止被毒蛇咬伤 到郊外旅游可以采取哪些措 施呢 6 万一被蛇咬了 除了做捆扎外 还应该注意什么 板书 蛇咬伤的自我救治 防 带棍子 带蛇药 治 捆扎 挤压 立即送医院 第 周 年 月 日 星期 第 节 10 考试的心理保健 教学目标 让学生了解考试的意 明确考试前和考试期间应怎样 做 才能考出好成绩 教学重点 考试卫生包括哪些内容 难点 为什么考试期间也要讲究生活有规律和合理的营养 教学过程 导入 考试是每个学生都要经常接触的事情 要在考试时发 挥得好 就应注意考试卫生 1 明确考试目的 考试是检验学习效果的一种方式 通过考试对所学过 的知识 消化巩固 学会综合运用这些知识来解答问题 2 平时做好复习 不要临阵赶课 复习可以分步骤进 行 开始复习时 要全面复习 不理解的做好记号 重点复习时弄清记号部分 临考前 2 至 3 天要复习重点的重点 其他部分在弄懂 的基础上熟悉一遍 考试的前一晚 基本上应该停止复习 使神经松弛下 来 复习时不要押题 避免在临考时看不见自己所押的内 容而心情紧张 3 生活要有规律 4 做到合理营养 5 消除紧张的心理状态 要把考试当做平时做作业 不要紧张 不要被难题吓倒 第 周 年 月 日 星期 第 节 11 劳动中的卫生保健 教学目标 让学生了解劳动的意义 培养学生爱劳动的好习惯 掌握劳动中应注意的卫生保健事项 教学重点 劳动中的卫生保健包括哪些内容 难点 为什么要注意劳动中的卫生保健 教学过程 一 教学劳动的意义 1 小组讨论 你认为劳动是什么 2 学生阅读第一段课文 问 通过读书 你对劳动又有了什么进一步的认识 二 教学劳动中的卫生保健知识 1 我们作为一名小学生 在劳动中应该做些什么呢 请大家仔细阅读课文第 2 至 5 段 2 小组交流 你认为劳动中的卫生保健知识有哪些 3 全班交流讨论结果 三 课堂作业 劳动中的卫生保健知识有哪些 四 课堂小结 板书设计 劳动中的卫生保健 什么是劳动 劳动有什么意义 卫生保健知识 1 劳动环境 2 劳动姿势 3 个人防护 4 劳动安全 第 周 年 月 日 星期 第 节 12 预防钩虫病 教学目的 了解钩虫对人体的危害 熟悉钩虫病的传播途径 掌 握钩虫病的预防方法