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文档简介
安利纽崔莱工作室推广活动仅供内部使用,早餐“好”概念,早间有活力,早餐要吃好午餐要吃饱晚餐要吃少都在说明:早餐,最容易被我们忽视的一餐,却是一日之中最重要的一餐,早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少,小调查:你的早餐吃得好不好?,如何改进低质量的早餐?,“不吃”早餐有何不良影响?,什么是真正的“营养早餐”?,蛋白质加一勺,向活力说早安!,一、早餐很重要早餐吃不好的影响好的早餐模式 早餐现状 二、早餐蛋白质很重要早餐中蛋白质的重要性早餐中蛋白质的“质”与“量” 三、纽崔莱蛋白粉助您向活力说早安,早餐吃不好,活力大打折,这样的情形时常发生在你身边吗?早餐没吃好,就像一颗电力不足的电池,活力大打折!,!,不吃或早餐吃不好的“多宗罪”,其他问题,早餐吃不好,早餐早点,营养要充足,早餐非早点之所以称为“餐”,必有餐的讲究。中国居民膳食指南(2007年颁布)指出,三餐提供能量应占全天总能量的比例分别为:,还需根据职业、劳动强度和生活习惯进行适当调整。,早餐早点,营养要充足,?,蛋白质加一勺,向活力说早安!,一、早餐很重要早餐吃不好的影响好的早餐模式 早餐现状 二、早餐蛋白质很重要早餐中蛋白质的重要性早餐中蛋白质的“质”与“量” 三、纽崔莱蛋白粉助您向活力说早安,早餐蛋白质,多少算充足?,早餐蛋白足,活力说早安!,每天吃份好早餐,摄入充足优蛋白,快为身心充足电,齐向活力说早安!,蛋白质的多种健康意义,早餐应有怎样的蛋白质?,早餐蛋白质,“质”“量”都重要!,我知道您的疑问 ,牛奶 + 鸡蛋, 一杯牛奶200毫升, 鸡蛋1个,我的蛋白质够不够?,鸡蛋1个(50g):,常见“早餐食物”的蛋白质含量:,约6g,牛奶1杯(200g):,约6.2g,猪肉白菜水饺2两,约7.5g,XX牌鸡柳汉堡,约13.9g,脂肪及胆固醇含量过高,资料来源:杨月欣主编中国食物成分表(2004),北京大学医学出版社,胆固醇300mg/日,每日早餐蛋白质较适宜摄入量约为 21克,优“质”早餐的标准:优质蛋白 + 低脂肪、低胆固醇,知识点:胆固醇是心脑血管疾病重要的危险因素,胆固醇过高,动脉粥样硬化(血管被堵塞),心血管疾病影响心、脑和外周血液循环,冠心病,脑血管疾病,外周血管疾病,无症状、好治疗,危及生命损耗大量金钱,蛋白质加一勺,向活力说早安!,一、早餐很重要早餐吃不好的影响好的早餐模式 早餐现状 二、早餐蛋白质很重要早餐中蛋白质的重要性早餐中蛋白质的“质”与“量” 三、纽崔莱蛋白粉助您向活力说早安,蛋白质消化率校正氨基酸计分(PDCAAS)反映蛋白质利用率和消化率基于人体需求,更准确反映蛋白质的营养价值,1、蛋白质含量,2、PDCAAS,精选3种植物蛋白而成的优蛋白,不含乳糖及胆固醇,蛋白质消化率校正氨基酸记分PDCAAS=1,健康配方,人性化 包装设计,保健食品请认准“蓝帽子”,保持不变 功能特点,增强免疫力,缓解体力疲劳,双重保健功能,纽崔莱多种植物蛋白粉的优势及特点,2013-2020奥运会中国体育代表团营养保健
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