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分腿腾越分腿腾越 跳山羊跳山羊 教学片段教学片段 单位 育才学校 执教 覃永刚 各位评委 老师 大家好 我叫覃永刚 育才学校 我今天汇报的题目是分腿腾越跳山羊 师 刚才同学们练习的都很认真 下面我们学习 分腿腾越 跳 山羊 那么 分腿腾越跳山羊 在你的脑海中是什么样的动作呢 大家分组讨 论 师 板书 分腿腾越跳山羊 师 刚才同学们讨论的很积极 有结果了吗 谁来说说 你说 把 腿分开从山羊上跳过去 仅仅是把腿分开从山羊上跨过去吗 你说 跑到山羊跟前从山羊上腾越过去 嗯 用上了 腾越 两个字 很好 还有吗 你说 通过助跑 踏跳 从山羊上腾越过去的练习 说得好 是像你们所说的那样吗 我们来看看 师读 分腿腾越跳山羊是经过助跑 踏跳 双手在山羊上瞬间有力 的推撑 使身体腾越过山羊的练习 师 我们来看看体操运动员的示范动作 再来看一遍 师 分腿腾越 跳山羊 是由那几个动作构成的呢 带着这样 的问题再看看 你看到了什么 谁说说 你看到了跑步 你看到了 踏跳 真不错 腾空 推手 你真棒 对还有落地 是不是这样呢 我们来看看 师 分腿腾越 跳山羊 是由助跑踏跳 第一腾空 推手 第 二腾空 落地五个部分构成 师 我们来看看 演示每一部分 师 分部演示 分部解说重点 助跑由慢到快 单起双落 用 力蹬板 提臀分腿 双手积极前伸 推手迅猛有力 向上腾起 空 中挺身 屈膝落地 缓冲站立 师 为了使我们学的更好 我们先做几个辅助练习 第一 两个同学一组跳背练习 先看看大屏幕 自由组合 现在开 始 你的腿要绷直 双手用力撑着 像老师这样 好 停 第二个练习 四列纵队面对山羊做助跑 踏跳练习 立 正 向 右 转 面对山羊取好距离向前看 齐 前面一个同学做完第 二个同学接着来 依次进行 现在开始 助跑踏跳要单起双落 不 错 你很好 停 下面做第三个练习 在助跑 踏跳练习的基础上加上推手练习 现 在开始练习 用力蹬板 提臀分腿 双手积极前伸 推手迅猛有 力 师 停 立 正 向前看 齐 向前 看 向左 转 同 学们刚才做的都很认真 下面我们就开始在保护与帮助下练习 分 腿腾越 跳山羊 师 怎样进行保护与帮助呢 请看大屏幕 师 请同学
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