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.关爱自己 珍惜生命五年一班 谭惠恩、古涵慈亲爱的老师、同学们：大家好!我们是来自五年一班的谭惠恩、古涵慈。今天我演讲的题目是关爱自己，珍惜生命。法国文学家罗曼罗兰曾经说过：人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。的确，生命就像一列崭新的列车，从我们“呱呱”坠地的那一刻起，列车就发动了，而司机就是我们自己命运掌握在自己手中。生命短暂，所以人没有理由不珍爱生命。游泳运动员何军权失去了双臂，但他的游泳技能却比许多健全人都强。面对种种困难时，他并没有低头，而是乐观地面对，还说：“永不言弃，挑战生命！”。但是，有的人却没有这样珍爱生命。曾看到过这样一则报道：一个小学六年级的学生因与同学在学校闹矛盾，被母亲责骂了一顿，他就服药自杀了，因救治太迟而不幸身亡。为了这些他们认为的“大”事情，就用“死”来逃避家长的责骂。一时的冲动就轻易地将自己的生命所抛弃，留给了亲人无尽的悲痛。这是多么愚蠢的行为呀！而现在，我们还只是小学生。而我们今后的路，将会遭遇许许多多的困难和挫折。如果不能用一颗积极的心去面对这些困难和挫折，那我们的人生路还能走多远？那么，作为一名小学生在我们的日常生活中该怎样珍惜生命呢？那就是从关爱自己的一点一滴做起。关爱自己，首先要保护好自己的身体，防止各种伤害。在生活中，常常能看到同学们被锐物划伤，却不及时消毒，拿张纸巾随便擦擦，敷衍了事。在课间也不闲着，追逐打闹，一不小心就磕着了，碰着了，受伤了。对伤害的忽视，是一种对自己生命极不负责任的错误行为。关爱自己，还要养成良好的饮食、卫生习惯。在学校里，我们常常听见有同学说“那家小店的豆腐干好好吃哦！” “对呀，又便宜！才一块钱！”同学，你知道吗，那很可能是小作坊用“地沟油”生产出来的劣质食品，千万别贪便宜。记得，不在路边摊买东西吃，不吃“三无”食品，不吃“垃圾”食品，并注意查看是否过期；勤洗手，勤洗澡，随气候添加衣服，多多参加体育运动。只有这样，我们才能拥有健康的身体，才能做更多我们自己想做的事。当然，有了强壮的体魄，还远远不够。关爱自己，还要培养平和强大的内心。要学会与他人友好相处，学会应对各种烦恼，甚至危险状况。遇到困难，应该寻求解决的办法；考试失利，应该找出错误的原因，争取下次考好，而不是出现极端的情绪；自己不能处理的问题，懂得向别人求助；遇到火灾、地震等危险状况，也知道应急处理。拥有一个良好的心理素质，一个强大的内心，对于身心健康来说非常重要！雪莲花在冰山上绽开，不畏风霜；胡杨在大漠中挺立，扎根黄沙；竹子在破岩中发芽，苍劲挺立；梅花在雪地中怒放，笑傲严寒；就连小草都有“野火烧不尽，春风吹又生”的坚韧 那么，为什么那些不珍爱生命的人连植物都不如呢？人世间的景色是如此美丽，但有了生命，才能欣赏。同学的友情是如此的纯真，但有了生命，才能体会；庆祝生日的蛋糕是如此的美味，但有了生命，才能品尝 生命只有一次，对于谁来说都是宝贵的。同学们，珍爱生命吧！让我们用一颗热忱的心去感受这个五彩缤纷而多姿多彩的世界，让我们在
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