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第二章职业生涯规划 佛前的灯 不必刻意去点 最重要的是 点亮自己的心灯 知道自己的起点及目的地 想出最适合自己的方式 执著前行 第一只毛毛虫 随波逐流 得过且过 第二只毛毛虫 找苹果树 找大树枝 第三只毛毛虫 搜寻苹果 确定线路 第四只毛毛虫 预测未来 把握现在 案例 四只毛毛虫的故事 第一节职业生涯规划概述 一 职业生涯 一 职业生涯的含义观点一 某一类工作或某一组织中一系列职位构成的总体 观点二 在单一或若干紧密相关领域内具有稳定性的工作经历 观点三 强调职业生涯是一种专业 较为严谨的定义是 职业生涯是指个体职业生活的历程 包括职业的维持与变更 职务升迁与职位的变动等 内职业生涯与外职业生涯职业生涯的特点 发展性 阶段性 整合性 终生性 二 职业生涯的发展阶段 1 人的生命周期理论丹尼尔 莱文森将人的生命周期划分为4个时期 成年前 青年期 中年期 老年期 每个时期都由稳定期和转型期交替组成 稳定期通常持续6 7年 转型期一般持续4 5年 65605550中年期45403328青年期2217莱文森的生命周期模型 童年少年 成年前 青年前期 30转变期 青年后期 转入中年 中年前期 50转变期 中年后期 老年 晚年 2 职业生涯发展的五阶段第一阶段 职前准备典型的年龄段 大多数人是0 25岁 少数人不定 第二阶段 职业选择典型的年龄段 大多数人是18 25岁 少数人不定 第三阶段 职业生涯早期典型的年龄段 25 40岁第四阶段 职业生涯中期典型的年龄段 40 55岁第五阶段 职业生涯晚期典型的年龄段 55至退休 莱文森模型给我们的启示 首先 各个时期及转型期与年龄有紧密的联系 年龄和生命发展阶段之间有着相当高的相关性 其次 任何人都一定会按固定的顺序经历每个阶段 人生的使命和事件的发生是有一定顺序的 第三 不同性别经历的发展阶段相同 但在职业发展上有较大差异 舒伯 DonaldE Super 美国代表性的职业管理学家 成长阶段 由出生至14岁 该阶段孩童开始发展自我概念 开始以各种不同的方式来表达自己的需要 且经过对现实世界不断地尝试 修饰他自己的角色 探索阶段 由15岁至24岁 该阶段的青少年 通过学校的活动 社团休闲活动 打零工等机会 对自我能力及角色 职业作了一番探索 因此选择职业时有较大弹性 建立阶段 由25岁至44岁 由于经过上一阶段的尝试 不合适者会谋求变迁或作其他探索 因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的 位子 并在31岁至40岁 开始考虑如何保住这个 位子 并固定下来 维持阶段 由45岁至65岁 个体仍希望继续维持属于他的工作 位子 同时会面对新的人员的挑战 衰退阶段 65岁以上 由于生理及心理机能日渐衰退 个体不得不面对现实从积极参与到隐退 这一阶段往往注重发展新的角色 寻求不同方式以替代和满足需求 2 生涯发展五阶段理论 3 生涯彩虹图人们同时在不同的空间里扮演不同的角色 所有的角色都彼此互相影响 二 职业生涯规划 案例 杨昊和吴玲是硕士阶段的同学 杨昊认真 冷静 做事有计划 吴玲灵活 圆滑 办事有冲劲 毕业后两个人同时到了南方的同一所高校任教 并且还在同一个系 在迎接新教师的座谈会上 院长殷切地希望年轻人树立人生目标并为之奋斗 会后 俩人开玩笑 说目标就是当院长了 看谁先当上 15年后 果然有一从当上了院长 你猜 是谁当上了院长 一 职业生涯规划的含义职业生涯规划是在对个体的内在心理特征和外在环境条件进行评定 分析和研究基础上 为其设定明确的职业发展目标 并制定相应的发展步骤和具体活动规划 二 职业生涯规划的意义确定职业发展的目标和方向 促进个人努力工作 有抓住工作的重点 激发个人潜能的发挥 注意 第一 职业生涯规划与职业成功没有必然的因果关系 第二 制订职业生涯规划的意义不在于控制变化 三 大学生职业生涯规划的误区1 专业决定论2 家长决定论3 择业功利论4 生涯未定向论没有规划的职业生涯往往 自然发生 盲目从众 拜金主义 传统惯性 橱窗游走 借助他人 第二节影响大学生职业发展的因素 影响职业生涯发展的个体因素 兴趣 性格 能力 价值观等影响职业生涯发展的环境因素 家庭因素 组织因素 社会因素等 一 个体变量 1 晶体变量与生理或早年经验有关 个体难以控制和不易改变的因素 生理特征性别年龄智力水平深层心理特征 2 液体变量主要与后天教育或个人日常经验有关 个体可以通过适当的方式进行控制和改变的因素 个人观念所学专业技能和特长意志品质工作经验职业发展的准备就业动机等等 二 环境变量 1 宏观变量与全局性社会状况有关的影响个体职业发展的因素 宏观变量 国际或国家的政治环境 国际关系 政局政党国际或国家的社会环境 社会政策 社会变迁 价值观念 科技发展等国际或国家的经济环境 经济发展速度 经济景气度 经济建设的重点转移等 环境 中观变量与地域性社会状况有关的影响个体职业发展的因素 中观变量 地区的经济发展水平地区的人才竞争地区的生活方式地区的人才政策行业特征等等 2 微观变量与个体生活环境有关的影响个体职业发展的因素人际关系资源家庭成员与经济状况家庭成员教育水平父母的期望水平所处区位 如学校 社区 的信息接受度等 影响职业发展的变量 第三节大学生职业生涯规划 一 职业生涯规划的原则第一 量体裁衣原则第二 可操作性原则第三 阶段性原则第四 发展性原则 第一 自我评估第二 环境评估优势 劣势 机会 威胁第三 理想职业目标选择长远目标 短期目标 近期目标的组合第四 职业生涯路线选择 见图表 择己所爱 择己所能 择己所能 择己所需 职业生涯路线的设计程序 第五 制定实施方案落实目标的具体举措第六 评估与修正回头看 评估与反省 调整目标修订计划 三 大学四年学习规划与职业生涯规划 大学四年是职前准备的关键时期大学四年学习规划是职业生涯的前期规划大学四年的不同特点 大一是适应期大二是探索期大三是定向期大四是冲刺期 四 大学生职业生涯规划书的一般格式 1 封面署上作品名称和年月日 可以在封面插入图片和警示格言2 扉页姓名 性别 年龄 岁籍贯 省 市 县所在学校及学院 大学 学院班级及专业 级 专业学号 联系地址 邮编 联系电话 E mail 3 目录 总论 引言 第一章认识自我1 个人基本情况2 职业兴趣3 职业能力及适应性4 个人特质5 职业价值观6 胜任能力自我分析小结 第二章职业生涯条件分析1 家庭环境分析2 学校环境分析3 社