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文档简介

中职生心理健康兴趣小组活动方案 小组名称 中职生心理健康兴趣小组 总活动时间 一学期 12 次 活动对象 全校学生 一一 活动简介活动简介 当前在全国 各级中小学都积极开展中小学心理健康教育 各 种形式 各种渠道的心理健康教育已经在中小学普遍生根开花 对 于社会各界和广大家长来说 心理健康教育 或 学校心理辅导 已不是一个陌生的名词 现在 不少中小学已把举办 家长学校 或定期举行 家庭教育 讲座作为一项经常性的工作来抓 以便更 好地协调家长学校的工作 所以 开展心理健康活动是当前学校教 育的需要 是学生正常健康 全面发展的保证 是青少年身心发展 特点的需要 具体说来 在中小学开展心理健康活动是有现实意义 的 二二 教学目标教学目标 中职生心理健康兴趣小组的建立 从整体看来 是帮助学生树 立心理健康意识 预防和缓解心理问题 优化心理品质 增强心理 调试能力和社会生活的适应能力 从活动中挖掘心里潜能 学到自 我调适的知识 从活动单元上看 第一单元 了解情绪 通过活 动的形式帮助学生认识和控制改善自己的不及格情绪 第二单元 人际交往 帮助学生在亲朋好友 家校之间如何进行更好的人 际沟通 成为一个更加适应社会的人 第三单元 职业生涯规划 帮助学生实时调节本专业的职业生涯规划 从自身分析自己在本专 业的优劣势 能够在本专业得到更好的发展 三三 活动对象及任务活动对象及任务 适于全校学生 帮助学生探索自身在情绪问题 人际交往 职 业生涯规划出现的种种现象和解决带有倾向性的问题 领悟心理健 康的真谛 不是由教师仅靠教材上的理论来传授学生知识 而是由 学生领悟为主 教师直接传授为辅的心理健康活动 四四 活动基本内容活动基本内容 一 情绪问题 1 消极学业情绪问题 2 自卑与害羞情绪问题 3 恐惧与焦虑情绪问题 4 愤怒与抑郁情绪问题 2 人际交往 1 和谐同学观 2 友好朋友观 3 亲密父母观 4 健康爱情观 3 职业生涯规划 1 审视自己的特质与兴趣 2 承认自己的家庭与学校 3 认识自己的能力与规划 4 探索与调适自己的需求 五五 活动地点活动地点 心理咨询室 温馨氧吧 六六 时间安排时间安排 每周四下午 4 点 10 分到 5 点 10 分 七七 课时安排课时安排 单元活动内容小节活动内容活动时间 分钟 消极学业情绪问题 60 自卑与害羞情绪问题 60 恐惧与焦虑情绪问题 60 一 情绪问题 团辅 4 次 愤怒与抑郁情绪问题 60 和谐同学观 60 友好朋友观 60 亲密父母观 60 2 人际交往问题 团辅 4 次 健康爱情观 60 审视自己的特质与兴趣 60 承认自己的学校与家庭 60 认识自己的能力与规划 60 3 职业生涯规划 4 次
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