体育与健康普修理论复习题(综合)

普修理论试题普修理论试题 一 填空一 填空 第一章第一章 1 从体育发展演变的历史过程来看 有古代体育 和 3 大类 答案 A 近代体育 B 现代体育 2 从体育的不同活动主体 不同活动方式 不同活动目标来分类 体育分 竞技体育 和 答案 A 学校体育 B 社会体育 3 体育的效能包括 答案 A 体育的生物效能 B 体育社会效能 4 现代生活方式对健康的影响 人与自然的疏离 生存竞争的激烈化 生活方式 疾病的涌现 答案 物质与精神的失衡 5 健康文明的现代生活方式 科学用脑 避免酗酒 预防艾滋病 树立 良好的性道德观 答案 A 拒绝吸烟 B 远离毒品 6 校园体育文化活动 它是以 为主体 以课内 外体育文化活动为主要内容 以校 园为主要空间为主要空间 以校园精神为主要特征的一种 答案 A 学生 B 群体文化 7 校园体育文化的特点 导向性 开放性 竞争性 参与性和 答案 A 教育性 B 健身性 8 开展校园体育文化活动是实现学校体育教育目标的重要途径 是培养学生 和 思想的重要环节 答案 A 终身体育 B 健康第一 9 现代体育高度重视参与的 主动性和 的内在需要 答案 A 积极性 B 创造性 10 高校体育是指学校早操 课外锻炼 课余训练及课余体育竞赛等 答案 A 体育课程教学 B 课外锻炼 11 高校体育必须根据学校 和 围绕体育目标来开展活动 这是完成学校体 育具体目标 最终实现总目标的基本途径 答案 A 教学规律 B 生活制度 12 体育课程教学是高校实施体育教育的主要的组织形式 它分为 和 两部分 答案 A 为理论 B 实践 13 校园体育文化通过其各种表现形式 体现的既是 既是 既是运动又是 教育 答案 A 体育又是文化 B 锻炼又是娱乐 14 现代健康生活的理念真正落实 健康工作 50 年 答案 A 每天锻炼 1 小时 B 幸福生活一辈子 15 体育的经济效能 第一是提高了 的素质 从而促进了生产力的发展 第二是刺 激生产 促进经济发展 第三是体育现已作为一种产业得到了广泛的发展 从而直接获得 了 答案 A 劳动者 B 经济效益 16 体育的娱乐效能是由两个途径来实现的 与 答案 A 参与运动 B 观赏运动 17 体育的教育效能的表现 改造经验 改变行为 答案 发展适应能力 18 学校体育是以培养学生的 体育精神和 为主 是学校文化教育的一个 组成部分 答案 A 体育意识 B 体育技能 19 竞技体育是以提高 和 为主要目的的一种体育活动 体现的是人类在追 求生命价值过程中一种不断验证自身极限的文化过程 答案 A 运动技术水平 B 创造优异运动成绩 20 社会体育是以大众 为主要特征 以强身 健体 娱乐 休闲 社交等为目的 是小型多样的社会文化生活过程 答案 自愿参与 21 体育是针对 的教育 体育是以 为媒介 以谋求个体 为直接目的 并以培养完善的社会公民为终极目标的一种教育过程 答案 A 身心发展 B 身体活动 C 身心健康 D 全面发展 22 体育的社会效能主要包括 答案 A 体育社会教育效能 B 体育的娱乐效能 C 体育的政治效能 D 体育的经济效能 23 健康文明的现代生活方式 答案 A 科学用脑 B 拒绝吸烟 C 避免酗酒 D 远离毒品 E 预防艾滋病 F 树立良好的性 道德观 24 生活方式是指个人或群体在某种价值观念指导下 进行生存实践的各种生活活动的形 式 包括人们的 答案 A 物质生活 B 精神生活 C 社会生活 D 政治生活 25 高校体育是指 等 这些都是学校体育的组织形式 它们共同构成学校体育工作的整体 答案 A 学校早操 B 体育课程教学 C 课外锻炼 D 课余训练及课余体育竞赛 26 课外体育活动是大学体育课程的 答案 延续和补充 27 高校校园体育文化是一种有着深刻内涵和丰富外延的 答案 独特文化现象 28 体育的社会效能是通过 的参与和比赛体现的 答案 集体项目 29 校园体育文化的特点包括 答案 A 导向性 B 教育性 C 开放性 D 竞争性 E 参与性 F 健身性 30 通过体育锻炼 等方面都会得到显著的改变 答案 A 人的体格 B 体能 C 适应能力 31 高等学校体育的目标包括 答案 A 增强学生体质 促进健康 B 掌握体育与健康的知识和技能 C 培养学生良好的 思想品德 促进学生个性的全面发展 D 培养学生终身体育的意识 习惯和能力 第二章第二章 1 人体的运动系统是由骨 共同组成 答案 A 关节 B 肌肉 2 运动系统除了具有运动功能外 还具有保护 的作用 答案 内脏器官 3 有细胞和细胞间质构成人体的四大组织 即上皮组织 结缔组织 和 答案 A 肌肉组织 B 神经组织 4 人体维持生命一刻也离不开氧气 而氧气的供给是由 完成的 答案 呼吸系统 5 人体全身各器官系统的指挥中枢是 答案 神经系统 6 人体的质量概念有五大内容 即身体形态发育水平 生理功能水平 身体素质和运动能 力发展水平 和 答案 A 心理发展水平 B 适应能力 7 每个人的个性都由不同的心理倾向与心理特征构成 个性具有相对的 性 答案 稳定性 8 进行剧烈的体育活动前要充分做好 使身体进入 工作状态 答案 准备活动 9 体育锻炼时必须穿符合 的服装和运动鞋 既方便锻炼又保护身体 答案 运动项目 10 剧烈运动后不要马上进行 和游泳 答案 冷水浴 11 饭后一小时再去运动 运动中或运动后不宜马上大量 或吃 答案 A 饮水 B 冷食 12 准备活动部充分 开始运动过于激烈 内脏器官功能尚未达到适应状态 致使脏腑功 能 失调 引起 答案 运动中腹痛 13 在运动中或运动后一次行失去知觉称为 答案 运动性晕厥 14 人体所需要的营养素有糖 脂肪 蛋白质 维生素 和 等六大类 答案 A 水 B 矿物质 15 人体内维生素 A 缺乏时 会造成 皮肤黏膜干燥 干眼病和生长发育不良等 答案 夜盲症 16 心率是指每分钟心脏搏动的次数 安静时一般成人心率约为 次 min 答案 60 80 次 min 17 软组织损伤的表现是 活动功能受到影响 答案 A 疼痛 B 肿胀 18 准备活动的主要目的是通过适量的身体练习提高 的兴奋性 克服内脏 器官的生理惰性 使各器官系统很快的进入工作状态 为正式练习或比赛做好机能上的准 备 答案 中枢神经系统 19 科学的体育锻炼不仅有利于人体的生长发育 提高人体的抗病能力 还能有效的增强 人 体的 答案 适应能力 20 踝关节扭伤后应立即给予 加压包扎 抬高患肢 固定休息 答案 冷敷 21 健康不仅是免于疾病和虚弱 而且是 的完美 状态 答案 A 保持身体上 B 精神上 C 社会适应方面 22 影响大学生心理健康的因素包括 答案 A 生理因素 B 认知因素 C 社会环境 23 亚健康是指机体 但活力下降 适应能力出现不同程度减退的一种生理 状态 常伴有乏力 头昏 头痛 耳鸣 气短 烦躁等症状 答案 无明确的疾病 24 大学生中常见的心理障碍包括 答案 A 人格障碍 B 神经官能症 C 精神病 25 心理健康的标准 答案 A 客观的自我认识与评价 B 自立自强 C 健康的自强发展 D 协调个人目标和生 活的意义 E 人格的社会协调性 F 用智慧和爱心去解决生活问题的能力 G 对他人 大 自然的协调能力 26 在体育运动过程中所发生的各种损伤统称为 答案 运动损伤 27 医疗体育的对象是病后体弱 术后或其他伤病之后活动功能不全的残疾者 它的适应 症包括 等 答案 A 内科疾患 B 神经系统疾患 C 外科疾患等 28 影响现代人健康的因素 答案 A 环境因素 包括自然环境和社会环境 B 生物因素 C 行为和生活方式因素 D 卫生保健服务因素 29 体育锻炼的原则包括 答案 A 从实际出发的原则 B 循序渐进的原则 C 持之以恒的原则 D 全面锻炼的原则 30 影响大学生心理健康的因素 答案 A 生理因素 B 认知因素 C 社会环境 31 常见的运动损伤有 答案 A 肌肉酸痛 B 肌肉痉挛 C 肌肉挫伤 D 肌肉拉伤 E 踝关节扭伤 F 半月 板损伤 G 手指挫伤 H 骨折 I 脑震荡 J 关节脱臼 32 体育锻炼中发生损伤时常用的处理方法有 答案 A 冷冻疗法 B 温热疗法 C 药物疗法 第第三三章章 1 竞技体育是在全面发展身体素质的基础上 最大限度地挖掘体力 智力与运动才能 以 取得 为目标而进行的科学训练和各种竞赛活动 答案 优异运动成绩 2 竞赛体育比赛的分类方法较多 按比赛任务的不同 可分为综合性比赛和 两 类 答案 单项比赛 3 在体育比赛中常用的比赛方法有 淘汰赛和混合赛等 答案 循环赛 4 奥运会每四年举办一次 会期不超过 答案 16 天 5 在体育比赛中单项比赛有锦标赛 邀请赛或友谊赛 对抗赛 等级赛 测验赛 表演赛类型的比赛 答案 选拔赛 6 小型体育比赛的办法有 循环制和混合制三种 答案 淘汰制 7 淘汰赛中为了不使强队过早相遇而被淘汰 可将最强的两个队定为种子队排在 答案 不同半区 8 竞技体育运动是最大限度地控制人体 答案 运动潜能 9 中国运动员在第 届奥运会上实现金牌零的突破 答案 23 10 在体育运动史上 在给冠军授奖时 不仅要宣布获奖者姓名 还要宣布其父 母姓名 答案 古代奥运会 11 在第 23 届奥运会上为中国夺得第一枚金牌的运动员是 答案 许海峰 12 红旗中学 8 个班举行足球比赛 比赛采用单循环制 要进行 28 场比赛 共需要 轮 答案 7 13 欣赏体育比赛可以体验 当观众见到运动员体态匀称 肌肉强健 动作敏捷 技艺超群 肌肤圆润等外观形象时 就能产生 由表及里 的视美效果 并把这些体育健康 美的感觉印刻于心 答案 健康美 14 竞赛的过程管理包括 赛前工作组织与管理 赛后工作组织与管理 答案 赛中工作组织与管理 15 奥运匹克运动会的发祥地位于 西南约 300 公里的地方 答案 希腊首都雅典 16 国际奥委会是 诞生的 答案 1894 年 8 月 8 日 17 国际奥委会第一任主席是希腊诗人 答案 维凯拉斯 18 国际奥委会总部设在 答案 美国纽约 19 奥林匹克运动的格言 答案 更快 更高 更强 20 国际奥委会的第一位中国委员是 答案 王正廷 第四章第四章 1 从体育角度评价健康 较常用的是 这个指标 答案 体质 2 体质是从 评价健康的一个综合指标 答案 体育学角度 3 体制的发展是积极参加 的结果 答案 体育锻炼 4 是将身高和体重综合起来 答案 身高标准体重 5 是一项定量负荷机能实验 答案 台阶测试 6 台阶测试主要用以测定 的功能 答案 心血管系统 7 台阶测试也可以间接推断 答案 机体的耐力 8 测定中肺活量的单位为 答案 毫升 9 测定体重的单位为 答案 公斤 10 跑可以综合地反映人体的爆发力 灵敏 反应 柔韧等素质 答案 50 米 11 立定跳远是测试 的项目 答案 爆发力 12 立定跳远测定中以 为单位 答案 厘米 13 握力用于反映被测者的 素质 答案 上肢肌力 14 握力的单位为 答案 公斤 15 是测试腹肌力量和耐力的项目 答案 仰卧起坐 16 测试身高的目的是评定学生的 答案 身体匀称度 17 测量身高的仪器名称叫 答案 身高测量计 18 测量体重前受试者不得进行 和体力劳动 答案 剧烈体育活动 19 肺活量是测试学生的 功能 答案 肺通气 20 仰卧起坐是测试 耐力 答案 腹肌 21 体育是针对 的教育 答案 身心发展 22 体育是以 为媒介 以谋求 为直接目的 并以培 养完善的 为终极目标的一种教育过程 答案 A 身体活动 B 个体身心健康全面发展 C 社会公民 23 体育形态是指体育实践的 又称体育形式 答案 相对稳定形式或状态 24 体育是 的组成部分 是通过 培养 的有 目的 有计划的教育过程 答案 A 教育 B 身体练习 C 增强体质 D 道德和意志品质 25 是大学体育课程的延续和补充 有组织的课外体育辅导 使课堂教学 与课外活动互补 形成课内 课外有机联系的课程结构 是体育课程的重要组成部分 答案 课外体育活动 26 健康不仅是免于疾病和虚弱 而且是 和 的完美状 态 答案 A 保持身体上 B 精神上 C 社会适应方面 27 亚健康是指机体 但活力下降 适应能力出现不同程度减退的一种生理 状态 常伴有乏力 头昏 头痛 耳鸣 气短 烦躁等症状 答案 无明确的疾病 28 影响大学生心理健康的因素包括 答案 A 生理因素 B 认知因素 C 社会环境 29 大学生中常见的心理障碍包括 答案 A 人格障碍 B 神经官能症 C 精神病 30 是指为达到增强体质 增进健康的目的 改善和创造合乎生理要求的体育锻 炼条件和环境所采用的卫生措施和要求 答案 体育卫生 31 在体育运动过程中所发生的各种损伤统称为 答案 运动损伤 32 医疗体育的对象是病后体弱 术后或其他伤病之后活动功能不全的残疾者 它的适应 症包括 等 答案 A 内科疾患 B 神经系统疾患 C 外科疾患 33 也叫体适能 主要通过体育锻炼而获得 保持良好的体能可以使我们的身体更 健康 精力更旺盛 生活更美好 寿命能延长 生命更有价值 答案 体能 34 指一个人持续身体活动的能力 心肺功能越强 走 跑 学习和工作就会越轻 松 进行各种活动保持的时间也会越长 答案 心肺耐力 35 指一块肌肉或肌肉群在一段时间内重复进行肌肉收缩的能力 与肌肉力量 密切相关 一个肌肉强壮和耐力好的人更易抵御疲劳的发生 答案 肌肉耐力 36 力量指短时间内克服 的能力 答案 阻力 37 是指人们对于环境以及人们相互之间具有最高效率和快乐的适应状况 答案 心理健康 篮球理论篮球理论 1 现代篮球运动是 年由美国体育教师奈史密斯设计发明的 答案 1891 2篮球技术已形成了进攻技术和 两大类 答案 防守技术 3循环法包括 双循环和分组循环三种竞赛方法 答案 单循环 4记录表中 犯规符合 P 表示一般的侵人犯规 U 表示违反体育道德的犯规 T 表示 D 表示取消比赛资格的犯规 答案 技术犯规 5 传球技术是由 和传球动作组成的 答案 持球 6 是篮球比赛中进攻队员之间的有目的的转移球的方法 是进攻队员在场上相互联 系和组织进攻的纽带 是实现战术配合的具体手段 答案 传球 7 是指球出手的瞬间手腕 手指对球的飞行方向 速度 线路和传球到位的控 制 也就是手腕翻转 前屈和拨指的用力方法 答案 传球 武术理论武术理论 1 太极拳有 大流派 即 答案 A 五 B 陈式 C 杨式 D 武式 E 孙式 F 吴式 2 太极拳 揽雀尾 动作中包含有 个技击方法 即 答案 A 四 B 掤 C 捋 D 挤 E 按 3 武术比赛规则规定规定太极拳套路的比赛时间为 自选太极拳套路的比赛时间为 太极剑套路的比赛时间为 答案 A 5 6 分钟 B 3 4 分钟 C 3 4 分钟 4 冲拳的力点在 答案 拳面 5 长拳中的主要手型有 三种 答案 A 拳 B 掌 C 勾 6 太极拳是一种 的拳术 答案 答案 A 缓慢 B 柔和 C 轻灵 7 在练习太极拳时 要求呼吸 答案 自然 二 单选题二 单选题 1 体育 一词不像人类社会体育实践活动的诞生那样有着悠久的历史 它最早出现于 一家报纸上 该报用 体育 一词论述儿童身体教育问题 A 18 世纪 60 年代法国 C 19 世纪 50 年代法国 B 18 世纪 60 年代英国 D 19 世纪 60 年代美国 答案 A 18 世纪 60 年代法国 2 从体育的不同活动主体 不同活动方式 不同活动目标来分类 体育分 A 学校体育 大众体育和社会体育 C 学校体育 竞技体育和社会体育 B 学校体育 竞技体育和社区体育 D 体育比赛 体育文化和社会体育 答案 C 学校体育 竞技体育和社会体育 3 体育的教育效能的表现 改造经验 发展适应能力 A 改变性格 C 改变脾气 B 改变个性 D 改变行为 答案 D 改变行为 4 从体育的由来与演变过程来看 体育的内涵是很丰富的 既有自然属性 又有 A 不确定性 C 健身属性 B 社会属性 D 竞技属性 答案 B 社会属性 5 体育的效能是指体育的 作用于人和社会所能产生的良好的影响和功效 A 性质 C 效能 B 特点 D 功能 答案 B 特点 6 所谓现代生活方式 指的是人类社会进入 以后所形成的 有别于以前社会形态 的基本生活方式 A 工业文明 C 农业时期 B 科学技术 D 商业时期 答案 A 工业文明 7 体育运动随着社会的变迁自然会涉及 体育人口 体育群体 体育产业 体育 方式 以及体育项目的种种变迁 A 体育思想 C 体育手段 B 体育文化 D 体育观念 答案 D 体育观念 8 有人认为终身体育是指一个人 体育锻炼和接受体育教育 即要在一生中实施教 育等 A 经常进行 C 不定期进行 B 时常进行 D 终身进行 答案 D 终身进行 9 普通高等学校学生管理规定 第 条规定 公共体育课不及格者不准毕业 做结业处理 发给结业证书 这些规定充分表明了体育课程在大学体育工作中的地位及重 要作用 A 36 C 30 B 38 D 32 答案 A 36 10 联合国教科文组织 1996 年发表的关于终身教育的报告中提出 教育的四大支柱观点的 其中之一是 A 学会生活 C 学会生存 B 学会做人 D 学会做事 答案 C 学会生存 11 娱乐效能是由两个途径来实现的 参与运动与 A 运动技巧 C 掌握技能 B 运动竞赛 D 观赏运动 答案 D 观赏运动 12 政治对体育有着 作用 体育以其特有的方式为政治服务 A 主导 C主要 B 重要 D主体 答案 A 主导 13 体育与 结合对促进经济发展有巨大的推动作用 A 科技 C 经济 B 文化 D 政治 答案 C 经济 14 我国学校体育的目标 体现了学校体育的本质 反映了我国社会 教育 体育 发展的要求和学校体育主体的需要 A 特性 C 特点 B 特征 D 属性 答案 B 特征 15 高校体育培养人的目标不仅应着眼于现在 而且要放眼未来 不仅要注重近期效益 而且要获得 和社会效益 A 很好效果 B 良好效果 C 终生效益 D 较好效益 答案 C 终生效益 16 体育不仅是文化娱乐的方式 就其社会意义而言 它已成为影响人们生活质量和 的重要因素 A 生存方式 B 生活模式 C 生活水平 D 生活方式 答案 D 生活方式 17 把大学生培养成现代化事业建设的有用人才 提高 以适应现代社 会的发展和需要 A 综合素质 B 综合能力 C 文化修养 D 文化水平 答案 B 综合能力 18 教学是高校实施体育教育的主要的组织形式 它分为理论和实践两部分 A 体育竞赛 B 体育课程 C 体育技能 D 体育训练 答案 B 体育课程 19 活动是大学体育课程的延续和补充 A 体育教学 B 体育课程 C 体育比赛 D 课外体育 答案 D 课外体育 20 校园体育文化活动 它是以学生为主体 以课内 外体育文化活动为主要内容 以校 园为主要空间 以校园精神为主要特征的一种 A 群体文化 B 校园文化 C 体育文化 D 体育活动 答案 A 群体文化 第第二二章章 1 心率是指每分钟心脏搏动的次数 安静时一般成人心率约为 A 50 80 次 min B 60 90 次 min C 60 80 次 min D 70 90 次 min 答案 C 60 80 次 min 2 机体在新陈代谢过程中 需要不断地从外界环境中摄取氧气并呼出二氧化碳 这种气体 交换的过程叫呼吸 正常成人呼吸频率为 A 15 19 次 min B 16 20 次 min C 20 26 次 min D 20 30 次 min 答案 B 16 20 次 min 3 大学生的脑力和体力活动强度较大 应保持足够的热量摄入 以满足热量的输出 并有 一定的热量储存 大学生每天的平均热量需要 男生为 A 15000 千焦 B 16000 千焦 C 20000 千焦 D 30000 千焦 答案 A 15000 千焦 4 大学生的脑力和体力活动强度较大 应保持足够的热量摄入 以满足热量的输出 并有 一定的热量储存 大学生每天的平均热量需要 女生为 A 15000 千焦 B 18000 千焦 C 12000 千焦 D 13400 千焦 答案 D 13400 千焦 5 机体中维生素 C 缺乏时 可能会患 症 夜盲症 败血症 口角炎 神经炎 答案 B 败血症 在运动中或运动后一次性失去知觉称为运动性 A 休克 B 休眠 C 晕厥 D 死亡 答案 C 晕厥 7 正常人的血糖为 80 120mg dl 全血 若低于正常值 会出现一系列症状 称低 血糖症 A 50 60 B 70 80 C 30 40 D 30 一下 答案 A 50 60 8 机体内缺乏维生素 A 时 可能造成 皮肤黏膜干燥 干眼病和生长发育不良 等 A 夜盲症 B 脚气病 C 神经炎 D 口角炎 答案 A 夜盲症 9 水是人体中含量最多的成分 占体重的 60 左右 人体若丢失水分 以上 生命 活动将无法维持 A 20 B 40 C 30 D 50 答案 C 30 10 道德健康是指能够按照 的准则和个人做人的原则 要求来支配自己的言语行 为 能为社会的稳定和人们的幸福做出努力 A 法律法规 B 大众行为 C 社会需求 D 社会规范 答案 D 社会规范 11 环境与健康是一个永恒的主题 人类生活在 大气 水 土壤 阳光 动植 物等的变化 都会对人类健康带来很大的影响 A 世界上 B 地球上 C 大地上 D 社会上 答案 B 地球上 12 现代医学将介于健康与疾病之间的生理功能低下的状态称作 A 活力下降状态 B 抑郁症 C 亚健康状态 D 精神病状态 答案 C 亚健康状态 13 以下哪种状态不属于心理疾病 A 焦虑 B 孤独 C 情绪不稳 D 发烧 答案 D 发烧 14 由不良行为和生活方式引起的疾病称为 生活方式病 如 性病 癌症 心脏病 中风等 A 艾滋病 B 糖尿病 C 高血压 D 风湿病 答案 A 艾滋病 15 有 氨基酸在人体内不能合成 必须从食物中摄取 称为必需氨基酸 A 十六种 B 八种 C 十四种 D 十种 答案 B 八种 16 下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目 A 步行 B 举重 C 慢跑 D 游泳 答案 B 举重 17 正常情况下成人的心率超过 为心率过速 A 80 次 B 90 次 C 100 次 D 120 次 答案 C 100 次 18 大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动 中等强度的运动约在饭后 后进行 较轻的运动量最好是在饭后 30 分钟后在开始 A 90 分钟 B 30 分钟 C 45 分钟 D 60 分钟 答案 D 60 分钟 19 经常参加体育锻炼的成年人的晨脉一般为 次 分钟 A 44 60 B 70 80 C 60 70 D 40 55 答案 A 44 60 20 由于医疗体育具有预防疾病及康复健身的作用 只要安排恰当 许多疾病都适宜体育 疗法 下列哪种疾病不适宜体育疗法 A 颈椎病 B 肩周炎 C 高血压 D 动脉瘤 答案 D 动脉瘤 第三章第三章 1 在淘汰赛中为了不使强队过早相遇而被淘汰 可将最强的两个队定为种子队排在 A 上半区 B 不同半区 答案 B 不同半区 2 观赏双人滑比赛 应观赏双人动作的默契 配合 协调和 A 舒展 B 洒脱 C 统一 答案 C 统一 3 有 7 支队参赛单淘汰比赛 第一轮要进行 场比赛 A 3 B 4 答案 A 3 4 体育欣赏的方法包括提高体育文化意识 加强个人修养和进行文明欣赏 A 掌握体育欣赏方法 B 树立正确胜负观 C 熟知项目特点和比赛规则 答案 C 熟知项目特点和比赛规则 5 在有 13 个足球比赛中 若采用淘汰赛 共需要 场比赛决出冠军 A 10 B 12 答案 B 12 6 有八支球队进行单循环比赛 需要比赛 场 A 28 B 32 答案 A 28 7 有 8 支足球队参加单淘汰制比赛 需要进行的场次及轮次是 A 8 场 3 轮 B 7 场 3 轮 答案 B 7 场 3 轮 8 体育欣赏的方式包括直接欣赏和 A 现场欣赏 B 电视欣赏 C 间接欣赏 答案 C 间接欣赏 9 国际奥委会最高领导人任期为 年 A 七 B 八 C 九 D 十 答案 B 八 10 古代奥运会从公元前 年起 到公元 年止 共举行了 29 届 A 773 397 B 774 395 C 775 396 D 776 394 答案 D 776 394 11 现代奥林匹克创始于 年 A 1894 B 1895 C 1896 D 1897 答案 C 1896 12 奥林匹克的五环标志下面是 两环 A 黑 红 B 黄 绿 C 白 黑 D 蓝 红 答案 B 黄 绿 13 年第 29 届奥林匹克运动会在中国首都北京举行 A 2006 B 2007 C 2008 D 2009 答案 C 2008 14 29 届北京奥利匹克运动会的吉祥物是 A 羊 B 熊猫 C 福娃 D 中国印 答案 C 福娃 15 在 2000 年第 届奥运会上中国获得了男子团体体操项目历史上的第一块金牌 A 第 26 届 B 第 27 届 C 第 28 届 D 第 29 届 答案 B 第 27 届 16 亚洲第一个申办奥运会的城市是 A 汉城 B 东京 C 北京 D 河内 答案 B 东京 17 现代奥运会第一枚金牌获得者是 A 詹姆斯 康诺利 B 伊菲图斯 C 科罗巴斯 D 伊根 答案 A 詹姆斯 康诺利 18 第一个荣获奥运会奖牌的旧中国运动员是 A 刘长春 B 杨传广 C 宋君复 D 申国权 答案 B 杨传广 19 奥林匹克运动会是由 申请举办的 A 国家 B 城市 C 地区 答案 B 城市 20 中国运动员在第 届奥运会上实现金牌零的突破 A 23 届 B 25 届 C 30 届 D 27 届 答案 A 23 届 第第四四章章 1 从体育角度评价健康 较常用的是 指标 A 无疾病 B 身体发育良好 C 体型匀称 D 体质 答案 D 体质 2 大学生体质健康测试男生测试项目中不包括 A 坐位体前屈 B 仰卧起坐 C 1000 米 D 立定跳远 答案 B 仰卧起坐 3 大学生体质健康测试中 不是必测项目 A 身高 B 体重 C 肺活量 D 50 米跑 答案 D 50 米跑 4 大学生体质健康测试女生测试项目中不包括 A 身高 B 体重 C 坐位体前屈 D 仰卧起坐 答案 C 坐位体前屈 5 大学生体质健康测试中身高的计量单位是 A 厘米 B 英尺 C 米 D 英寸 答案 A 厘米 6 台阶测试是一项 负荷机能实验 A 定量 B 不定量 C 随机 D 间接 答案 A 定量 7 台阶测试主要用以测定 的功能 A 心血管系统 B 消化系统 C 呼吸系统 D 循环系统 答案 A 心血管系统 8 台阶测试也可以间接推断机体的 A 协调性 B 爆发力 C 耐力 D 负荷 答案 C 耐力 9 体质健康测试中测试速度素质的项目是 A 100 米跑 B 立定跳远 C 50 米跑 D 折返跑 答案 C 50 米跑 10 学生身高测试中 允许的误差为 A 3 厘米 B 2 厘米 C 1 毫米 D 1 厘米 答案 D 1 厘米 11 体质健康测试中体重的单位为 A 克 B 磅 C 斤 D 公斤 答案 D 公斤 12 立定跳远是测试 的项目 A 爆发力 B 速度 C 协调性 D 耐力 答案 A 爆发力 13 坐位体前屈是用于反映人体的 测试项目 A 协调性 B 平衡性 C 柔韧性 D 爆发力 答案 C 柔韧性 14 进行身高测试时 受试者必须 A 穿鞋 B 穿袜子 C 赤足 D 穿鞋套 答案 C 赤足 15 台阶测试时男子用 厘米的台阶进行测试 A 30 B 25 C 35 D 40 答案 D 40 16 台阶测试时女子用 厘米的台阶进行测试 A 30 B 25 C 35 D 40 答案 C 35 17 握力测试是测试学生 力量的发展水平 A 上肢肌肉 B 全身肌肉 C 小肌肉群 D 大肌肉群 答案 A 上肢肌肉 18 仰卧起坐的测试时间是 A 一分钟 B 30 秒 C 90 秒 D 45 秒 答案 A 一分钟 19 对学生进行体重测试时 使用的器材为 A 台秤 B 电子体重计 C 杆秤 D 天平 答案 B 电子体重计 20 学生体质健康测试是每 年测试一次 A 1 B 2 C 半 D 3 答案 A 1 篮球理论篮球理论 1 标准篮球场的尺寸是 A 26 米 14 米 B 28 米 14 米 C 28 米 15 米 D 27 米 15 米 答案 C 2 篮球比赛中 当球员已发生 犯规 并且不再有资格参赛时是一名逐出的队员 A 4 次 B 5 次 C 6 次 D 7 次 答案 B 3 标准的篮球场地的面积是长 28 米 宽 15 米 它是从界线的 丈量的 A 内沿 B 外沿 C 中点 D 边沿 答案 A 4 比赛中违反时间规则有 4 种 A 3 秒 5 秒 10 秒 30 秒 B 3 秒 5 秒 8 秒 24 秒 C 3 秒 5 秒 7 秒 24 秒 D 3 秒 5 秒 8 秒 30 秒 答案 B 5 某队员合法停步后 提起中枢脚传球 投篮应为 A 起步 B 合理动作 C 两次运球 D 违例 答案 B 武武术术理理论论 1 劈拳的力点在 A 拳眼 B 拳心 C 拳背 D 拳轮 答案 D 2 太极拳的野马分鬃动作前手的掌心朝 A 朝内 B 朝上 C 后上 D 朝下 答案 C 3 弹腿的力点在 A 脚尖 B 脚跟 C 脚外侧 D 脚掌 答案 A 4 杨式太极拳的创始人是 A 杨澄甫 B 杨露禅 C 杨班侯 D 杨健侯 答案 B 5 陈氏太极拳拳的发祥地是 A 河南陈家沟 B 河北陈家沟 C 陕西陈家沟 D 安徽陈家沟 答案 A 三 多选题三 多选题 第第一一章章 1 一个人体质的强弱受 的影响 而进行科学的身体锻炼是增强体质 促进健康的最积 极 最有效的方法 A 遗传 B 营养 C 劳动 D 环境 E 观念 答 A B C D 2 从体育发展演变的历史过程来看 有 A 古代体育 B 近代体育 C 竞技体育 D 现代体育 答 A B D 3 从体育的不同活动主体 不同活动方式 不同活动目标来分类 体育分 A 古代体育 B 学校体育 C 竞技体育 D 社会体育 答 B C D 4 体育的效能包括 A 体育的生物效能 B 经济效能 C 教育功能 D 体育社会效能 答 A D 5 现代生活方式对健康的影响 A 人与自然的疏离 B 生存竞争的激烈化 C 生活方式疾病的涌现 D 物质与精神的失衡 E 缺乏体育运动 答 A B C D 6 健康文明的现代生活方式 A 远离毒品 B 科学用脑 C 拒绝吸烟 D 避免酗酒 E 预防艾滋病 F 树立良好的性道德观 答 A B C D F 7 校园体育文化的特点 A 导向性 B 教育性 C 开放性 D 竞争性 E 参与性 F 健身性 答 A B C D F 8 开展校园体育文化活动是实现学校体育教育目标的重要途径 是培养学生 的重要 环节 A 终身体育 B 拼搏精神 C 健康第一思想 答 A C 9 现代体育高度重视学生参与的 的内在需要 A 创造性 B 主动性 C 适应性 D 竞争性 答 A B D 10 高校体育是指学校 等 A 社区体育 B 课外锻炼 C 体育课程教学 D 早操 E 课余体育竞赛 F 课余训练 答 B C D E F 11 体育课程教学是高校实施体育教育的主要的组织形式 它分为 A 技术 B 技能 C 理论 D 实践 答 C D 12 校园体育文化通过其各种表现形式 体现的 A 既是体育又是文化 B 既是技术又是技能 C 既是运动又是教育 D 既是锻炼又是娱乐 答 A C D 13 现代健康生活的理念真正落实 A 健康第一的思想 B 幸福生活一辈子 C 每天锻炼 1 小时 D 健康工作 50 年 答 B C D 14 体育的娱乐效能是 A 健康第一 B 参与运动 C 观赏运动 D 快乐开心 答 B C 15 体育的教育效能的表现 A 主动参与 B 改造经验 C 改变行为 D 发展适应能力 答 B C D 16 学校体育是以培养学生的 为主 是学校文化教育的一个组成部分 A 参与运动 B 体育意识 C 体育精神 D 体育技能 答 B C D 17 竞技体育是以提高 为主要目的的一种体育活动 体现的是人类在追求生命价值过 程中一种不断验证自身极限的文化过程 A 学习技能 B 创造优异运动成绩 C 运动技术水平 D 组织竞赛 答 B C 18 社会体育是以大众自愿参与为主要特征 以 等为目的 是小型多样的社会文化 生活过程 A 强身 B 健体 C 娱乐 D 休闲 E 社交 F 竞赛 答 A BC D E 19 通过体育锻炼 人的 等方面都会得到显著的改变 A 健康 B 体能 C 体格 D 适应能力 答 BC D 20 校园体育文化这种特定的文化氛围是和学校的 等内容相联系的 A 生活方式 B 培养目标 C 校风校纪 D 学习状况 答 A BC 第第二二章章 1 世界卫生组织提出的健康生活方式 A 不吸烟 B 不酗酒 C 平衡膳食 D 锻炼身体 E 心理平衡 答案 ABCDE 2 根据世界卫生组织对健康所下的定义 我们可以认为 健康应该包括 几个方面 A 身体健康 B 心理健康 C 社会适应良好 D 道德健康 答案 ABCD 3 与健康有关的体能包括 等 A 耐力 B 力量 C 柔韧性 D 平衡 E 身体成分 答案 ABCDE 4 与动作机能有关的体能 等 A 速度 B 力量 C 灵敏性 D 协调性 E 平衡 F 反应时 答案 ABCDEF 5 影响个性形成的因素 等 A 遗传因素 B 身体因素 C 家庭因素 D 学校因素 E 实践因素 年龄因素 答案 ABCDEF 社会环境包括 等多方面的组合 不良的社会环境直接或间接地危害着人们的健 康 A 政治 B 经济 C 文化 D 教育 E 家庭 答案 ABCD 7 人体所需的三大能源物质是 A 蛋白质 B 糖 C 脂肪 D 维生素 答案 ABC 8 五禽戏即模仿五种动物动作的一种导引功法 A 虎 B 鹿 C 马 D 熊 E 猿 F 鸟 G 蛇 答案 ABDEF 9 运动处方的内容应包括 等 A 运动项目 B 运动强度 C 每次运动时间 D 运动次数 答案 ABCD 10 医疗体育的适应症有 等疾病 A 颈椎病 B 神经衰弱 C 肩周炎 D 动脉瘤 E 肥胖病 答案 ABCE 11 医疗体育禁忌症 不宜体育锻炼 的 等疾病 A 糖尿病 B 发热 C 脏器功能丧失 D 半身不遂 答案 BC 12 亚健康形成的原因有 等 A 遗传基因 B 环境污染 C 压力过大 D 过度疲劳 E 好习惯 F 久病不愈 答案 ABCD 13 大学生中常见的心理问题与障碍有 等 A 焦虑症 B 孤独症 C 狂躁症 D 情绪不稳 E 人格障碍 F 神经官能症 答案 ABDEF 14 糖的主要来源是食物 包括 等还有豆类和薯类食物 此外瓜果类食物也含有较 多的糖分 大米 面粉 调料 玉米 鱼类 答案 ABD 15 医疗体育常用的方法有 等 A 保健操 跑步 游泳 射击 按摩 答案 ABCE 16 哪些生活习惯对健康有不利的影响 等 A 吸烟 B 酗酒 C 喝茶 D 吸毒 E 运动 答案 ABD 17 哪些行为会影响心理健康 A 情绪紧张 B 多愁善感 C 能歌善舞 D 怒发冲冠 答案 ABD 18 合理的膳食应包括进餐的 的分配 A 次数 B 时间 C 数量 D 热量 答案 ABD 19 情况下不适宜做按摩 A 过度疲劳 B 过度兴奋 C 过度饥饿 D 过饱 E 酒醉 答案 ACDE 20 在高温环境下时间长久 缺乏饮水 就可能出现中暑 轻者表现有 等症状 A 头晕疼痛 B 全身乏力 C 生命垂危 D 恶心呕吐 答案 ABD 第第三三章章 1 奥林匹克运动会包括 A 夏季奥运会 B 冬季奥运会 C 春季奥运会 D 特奥会 E 残奥会 答案 ABE 2 奥林匹克的标志五环的五种颜色是 A 黑 B 红 C 黄 D 绿 E 青 F 蓝 G 紫 H 白 答案 ABCDF 3 曾获得奥运金牌的我国运动员有 等 A 庄作栋 B 郎平 C 刘翔 D 邓亚萍 E 李宁 F 姚明 G 李连杰 H 熊倪 答案 CBDEH 4 北京奥运会的的三大理念是 A 绿色奥运 B 世界奥运 C 科技奥运 D 人文奥运 E 文明奥运 F 环保奥运 答案 ACD 5 1932 年 7 月 美国洛杉矶第十届奥运会 中国代表团共 6 人 分别为 A 刘长春 B 沈嗣良 C 杨传广 D 宋君复 E 刘雪松 F 申国权 G 托平 答案 ABDEFG 6 1936 年 在德国柏林举行的第十一届奥运会 中国第一次正式派体育代表团参加的奥 运会 共有 69 名运动员参加了 7 项的比赛 A 田径 B 排球 C 游泳 D 拳击 E 乒乓球 F 自行车 G 足球 H 举重 I 篮球 答案 ACDFGHI 7 北京奥运会获得女子体操金牌的项目是 A 平衡木 B 高低杠 C 跳马 D 自由操 E 女子团体 F 女子全能 答案 BE 8 中国女排在 奥运会上获得冠军 A 1984 年美国洛杉矶奥运会 B 1996 年亚特兰大奥运会 C 2004 年雅典奥运会 D 2008 年北 京奥运会 答案 AC 9 中国武术参加了 奥运会 A 1936 年第十一届德国柏林奥运会 B 1948 年第 14 届伦敦奥运会 C 1964 年第 18 届东京奥 运会 D 2008 年第二十九届北京奥运会 答案 AD 10 奥运会的禁用药物 或 兴奋剂 分 A 刺激剂 B 麻黄素 C 类固醇 D 吗啡 E 利尿剂 F 血液兴奋剂 G 阻断剂 H 多肽激素 I 麻醉止痛剂 答案 ACEFGHI 11 竞技体育的特点有 A 广泛的政治意义 B 结果的预先不确定性 C 有竞赛计划 栽判和仲栽 D 具有完整的组织体系和严格的规章制度 E 竞技是竞技体育的灵魂 答案 BCDE 12 体育欣赏的意义有 A 欣赏不同体育文化 B 陶冶美好情操 C 振奋民族精神 D 展示自我 答案 ABC 13 在体育竞赛中常用的比赛方法有 A 循环赛 B 选拔赛 C 淘汰赛 D 混合赛 答案 ABC 14 你通过什么方式欣赏体育项目 A 电视 B 网络 C 现场 D 报刊杂志 E 其他 答案 ABD 15 欣赏体育运动的目的是 A 娱乐 B 增加有关运动的知识见闻 C 运动明星的人格魅力 裁判员的风采 D 打发时间 E 寻求解决体育实际问题的方法 F 被动参与 G 爱好体育 H 其他 答案 BCG 16 奥林匹克宪章对奥林匹克运动会的什么做了明确规定 A 组织 B 宗旨 C 运动项目 D 成品资格 E 原则 答案 ABDE 17 奥林匹克基本内容有 A 奥林匹克运动会 B 大众体育活动 C 奥林匹克教育与文化活动 D 兴奋剂活动 答案 ABC 18 北京奥组委提出的北京残奥会的理念是 A 和谐 B 融合 C 共享 D 超越 答案 BCD 19 任过国际奥委会主席的人有 A 顾拜旦 B 爱丁堡 C 萨马兰奇 答案 AC 20 奥林匹克运动组织体系的三大支柱是 A 国际奥委会 B 国际单项体育联合会 C 举办城市的奥组委 D 各个国家或地区的奥委会 答案 ABD 21 竞赛工作的组织方案包括 A 运动会的名称 目的 任务 B 运动会的规模 C 运动会的组织机构 D 运动会的经费预算 E 运动会的工作步骤 答案 ABCDE 22 奥林匹克精神的具体内容是什么 A 和平友谊精神 B 公平公正精神 C 拼搏进取精神 D 夺取金牌 答案 ABC 23 如何欣赏一场体育比赛 A 了解体育比赛的基本情况 B 了解体育比赛的特点 C 了解体育比赛制度 D 了解体 育比赛规则 E 了解体育运动的技术和战术 答案 ABCDE 第第四四章章 1 大学生测试项目中 项为必测项目 A 身高 B 体重 C 肺活量 D 台阶测试 答案 ABC 2 男生耐力项目测试是 两个项目中选侧一项 A 1000米跑 B 三分钟跳绳 C 台阶测试 D 800米跑 答案 AC 3 3 女生耐力项目测试是从 两个项目中选侧一项 A 1000米跑 B 三分钟跳绳 C 台阶测试 D 800米跑 答案 CD 4 健康是一种在身体上 精神上的完满状态以及良好的适应能力 具备 四个方面 才是完全的健康 A 生理健康 B 心理健康 C 良好的社会适应性 D 道德健康 答案 ABCD 5 导致肥胖的原因有 A 遗传性因素 B 膳食营养失调 C 病理性因素 内分泌功能失调 D 能量 摄入大于能量消耗 答案 ABCD 6 影响身高的主要因素有 A 遗传 B 种族 C 营养 D 性别 答案 ABC 7 运动是有氧运动 A 慢跑 B 游泳 C 健美操 D 各种球类运动 答案 ABCD 8 耐力项目测试可选择的测试方法包括 A 1000M B 800M C 台阶测试 D 800M 蛙泳 答案 ABC 9 身体锻炼不同于体育教学和运动训练的三个特点是 A 可选择性 B 适宜性 C 可持续性 D 习惯性 答案 ABD 10 疲劳的程度可分为 A 轻度疲劳 B 中度疲劳 C 非常疲劳 D 精神疲劳 答案 ABC 11 急性疲劳时应补充以下 物质缓解 A 糖 B 水 C 维生素 C D 维生素 B1 答案 ACD 12 健康的标准包括 A 精力充沛 B 处世乐观 C 善于休息 D 没有疾病 答案 ABC 13 属于心理障碍疾病 A 精神分裂症 B 抑郁症 C 过敏症 D 狂躁症 答案 ABCD 14 项目属于男生测试项目 A 坐位体前屈 B 立定跳远 C 1000米 D 台阶测试 答案 ABCD 15 项目属于女生测试项目 A 坐位体前屈 B 立定跳远 C 仰卧起坐 D 台阶测试 答案 BCD 16 项目属于男女生同测项目 A 身高 B 体重 C 肺活量 D 台阶测试 答案 ABCD 17 运动属于耐力性运动 A 5000M B 马拉松 C 篮球 D 足球 答案 AB 18 肥胖的预防包括 A 知识预防 B 饮食预防 C 运动预防 D 心理预防 答案 ABCD 19 国家学生体质健康标准 的评价指标是 A 形态 B 机能 C 素质 D 身高 答案 ABC 20 人体机能的提高是通过 过程循环往复而实现的 A 锻炼 B 疲劳 C 恢复 D 再锻炼 答案 ABCD 21 体育的社会效能是通过集体项目的参与和比赛体现的 通过参与和比赛 能加深彼此 的友谊 促进队员间的情感交流 体育的社会效能主要包括以下几个方面 A 体育社会教育效能 B 体育的娱乐效能 C 体育的政治效能 D 体育的经济效能 答案 ABCD 22 健康文明的现代生活方式包括 A 科学用脑 B 拒绝吸烟 C 避免酗酒 D 远离毒品 E 预防艾滋病 F 树立良好的性道德观 答案 ABCDEF 23 校园体育文化的特点包括 A 导向性 B 教育性 C 开放性 D 竞争性 E 参与性和健身性 答案 ABCDE 24 体育的教育效能的表现为 A 改造经验 B 发展适应能力 C 改变行为 答案 ABC 25 高等学校体育的任务 A 高等学校体育课程是进行学生品德教育的一种重要手段 B 高等学校体育课程是学生通过教育获得自我发展的摇篮 C 高等学校体育教育有助于学生养成良好的