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菊花茶的详细泡茶的方法是些菊花茶的详细泡茶的方法是些 菊花茶怎么泡 泡菊花茶首先要选取好的菊花茶 事实上菊花容易发霉 生虫子 市场上菊花质量参差不齐 不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊 花 其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选 一定要注意哦 下面我减简要介绍一下如何泡菊花茶 第一步 洗茶 虽然菊花和茶叶不同 但是也不要忘了 菊花在晾晒过程中也有很 多灰尘和油脂混入到里面 因此必须用80度的热水泡个3到5秒 再 迅速把水滤掉 因为时间久了 就会把菊花的营养也会滤掉的 这 个矛盾必须掌握最佳黄金结合点 第二步 泡茶 用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里 放置5分钟即可饮 用 注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦 这是因为热 水冲进去会搅动菊花 泡的郎利充分 不用你再去专门搅拌了 而 把菊花放进热水 你还要搅拌 否则菊花会飘在水面上 第三部 关于重复泡的次数 我个人认为 只能泡两次就可以了 次数多了 比如超过三次了就没什么意义了 已经没有营养了 除了浪费你 的功夫而已 但是泡茶时尚应根据菊花的种类和个人的体质 注意一下几点 1 喝菊花茶时 有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感 菊花茶加冰糖 是可以的 但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人 最好别加糖 单 喝菊花 此外 还有一些脾虚的人也不宜加糖 因为过甜的茶会导 致这类人口黏或口发酸 唾液增多 感到不适 所以 不清楚自己 体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好 2 在泡菊花茶时应留意 白色的菊花味道甘甜 平肝明目的效果好 如果眼睛干涩不适可以选择 但清热能力稍差 黄色的菊花味道 稍苦 清热能力强 常用于散风热 如果上火 口腔溃疡 用它泡 水能败火 野菊花对防治流脑 流感 毒蛇咬伤效果好 所以 这 几种菊花在使用时不能混淆 更不能相互替代 3 需要注意的是 野菊花性苦寒 长期服用或用量过大时会伤及脾 胃阳气 出现胃部不适 胃纳欠佳 肠鸣 大便稀溏等不良反应 因此 脾胃虚寒者及孕妇都不宜用 菊花茶的功效与作用 菊花中富含大量的芳香物质 菊油环酮 菊醇 龙脑 黄酮类化合 物 甾体化合物 糖类 包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸 及丰富的微量元素 具有降血脂 降低胆固醇 抗凝血作用 抗 氧化延缓衰老 保护神经 抗抑郁 抗菌抗病毒 抗肿瘤 平哮喘 等作用 对多种致病菌 如结核杆菌等有抑制作用
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