气血康讲演

,养生就是固本,科学的有规律的,笑一笑十年少,养生保健,三个调养、四个合理,如何从中医药角度去了解健康,怎样去认识健康和了解自身状态,中医是从气血阴阳、虚实表里分析疾病与健康的状态,结合自己的体质特征，维护最佳状态。,中医四要素,气,阴,阳,血,中医解气血何谓气,气是维持生命活动的基本物质,气聚则生,气散则亡,中医解气血何谓血,血是营养全身脏腑组织的基本物质,血衰形衰,血盛形盛,气虚,阴虚,血虚,阳虚,常见虚证,气虚,无力（神疲、少气懒言），动则益甚,气虚平时如何调理,养身治则 条畅情志、注意起居、合理饮食、劳逸适度 饮食方面：,血虚,淡（眼睑、面、唇、指甲）贫血,血虚平时如何调理,养身治则 条畅情志、注意起居、合理饮食、劳逸适度 饮食方面：补血的食物,阳虚,气虚证 + 寒象（形寒肢冷）,阴虚,热、五心烦热、盗汗、舌红少苔脉细数,长寿秘密,唐代名医70岁时，千金要方100岁时，千金翼方百岁后，仍热心为他人看病142岁时，逝世,四季饮食春气温，春发散，祛阴寒以助阳。夏气热，夏阳张，重祛暑以醒脾。秋气燥，秋收敛，宜养阴多食酸。冬气寒，冬闭藏，多滋补固元阳。,气血不足的调养合理饮食,春,夏,秋,冬,中医解气血气血虚证日常调理,秋季养生粥黄芪山药粥,原料：黄芪30克，淮山药40克，粳米50克。做法：将黄芪洗净，切成片，与淮山药装入已消毒的纱布袋内，放入陶器罐内，注入清井水，先煮1小时，将药渣袋捞去，放入洗净的粳米,煮2030分钟，即可食用。功效：健脾益气。,先煮1小时,药汤加米煮粥,气血不足的科学用药,药食同源，安全有效，使用方便,三七的功效与运用,三七：具有散瘀止血，消肿定痛之功效。“止血而不留瘀、活血不伤正”对出血兼有瘀滞者更为适宜；具有补血作用，对多能造血干细胞的增殖具有明显的促进作用。可显著促进红细胞、网织红细胞、血红蛋白的恢复；具有降血压作用，对不同部位血管具有选择性扩张作用。活血补血补虚，补益良药。,三七的经典方剂,1.三七粉末每天三次，每次1.5克，温水送服可以治疗胃病胃溃疡及出血症。2.治疗冠心病：每次1克一天三次，三十天一疗程。,人参的功效与运用,人参功效：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。主治：劳伤虚损、食少倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏，一切气血津液不足之症。,气血康 之 葛根篇,葛根粉性凉味甘辛，有解表退热，生津、透疹、升阳止泻等多种功能，可治外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热疹、泄泻等多种疾病。,本草纲目载：葛根，性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒诸功效。现代医学研究表明：葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。,葛根在气血康方中是为了降低人参跟三七的热性。,气血康 之 黄芪篇,性味归经：性微温，归肝、脾、肺、肾经。功效主治：有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。(其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用)用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等,中医解气血气血虚证日常调理,气血康人健康,气血康人健康,产品特性：云南白药品牌下的气血康口服液，药食同源的名贵药材精萃而