小学生家长会班主任健康教育知识讲稿

小学生家长会班主任健康教育知识讲稿小学生家长会班主任健康教育知识讲稿 永城市第七小学二年级 王淑敏 各位家长朋友 你们好 感谢你们能从百忙之中抽出时间来参加今天的家长会 首先对各位家长的到来表示热烈的欢迎 并对你们长期以来关心 支持我们的工作表示由衷的感谢 学生健康涉及千家万户 关系社会稳定 各方面对此都高度关 注 我们更是坚决把学生的健康放在更加重要的位置 始终保持高 度的警觉 不敢有丝毫的懈怠和片刻的放松 做到了警钟长鸣 常 抓不懈 下面就小学生健康教育知识进行讲解 共同探讨 让我们初步了 解健康的意义和价值 树立保护健康的意识 1 学习与休息 适当休息有利于学习 睡眠是最自然 最完全的一种休息 睡 眠太少或太多 对于健康和学习都不利 小学生每天睡眠以 10 小时为 好 除了要有充足睡眠外 还要有适当的运动式的休息 才能更好地增 进健康 提高学习效率 2 怎样治疗感冒 患了感冒 如不适当休息 病情可能加重 得病时 要多喝点开水 吃 较容易消化的食物和预防再受凉 必要时吃一点中药或西药 为了避 免感冒的反复发病 平时要加强体育锻炼 增强体质 3 流脑症状及预防 流脑的流行季节在冬春季 这种病主要是通过飞沫传染 有发热 头痛 呕吐和皮肤出现用手指压不退的出血点等症状 病情严重的会 危及生命 预防流脑 要避免去病人家串门 居室要常开窗通风 被褥 要勤晒 流行季节前可按规定打流脑菌苗预防针 病人要就地隔离治 疗 4 预防肺结核 肺结核是由结核杆菌引起的呼吸道传染病 这种病主要通过病 人咳嗽 随地吐痰而引起传染 常见的症状有 长期咳嗽 咳痰 咯 血发热 全身无力等 早期治疗效果好 人人养成咳嗽 打喷囔时用 手帕捂住口鼻和不随地吐痰等卫生习惯 儿童及时接种卡介苗 可预 防肺结核的流行 5 预防白喉 白喉是白喉杆菌引起的急性呼吸道传染病 冬春天较多见 病人 有发烧 咳嗽 喉咙痛 看东西困难 声音嘶哑等症状 咽喉部有一 层不容易擦掉的白膜 治疗不及时的 有生命危险 预防白喉的主要 办法是按免疫程序打预防针 6 预防食物中毒 食物中毒是由于吃进有毒的或者受某些细菌污染的东西而引起 的疾病 严重的有生命危险 因此 要避免误食有毒的东西 如有毒的 野菇 河豚鱼 发了芽的马铃薯及其他毒物 不吃病死 毒死或死因 不明的畜肉腐败变质食品 隔餐食物要回锅煮透 7 预防传染性肝炎 病毒性肝炎有甲型 乙型和非甲非乙型等 它对人体健康有严重 危害 预防这种病 要隔离传染源 病人用过的日用品和注射器等要 消毒处理 搞好粪便管理和饮水 饮食卫生及个人卫生 打预防针和 加强体育锻炼 增强抵抗力等 8 烟虫病及预防 烟虫病是最常见的寄生虫病 它会使人肚子痛 胃口不好 身 体消瘦等 翩虫在人体内会到处乱窜 它穿过肠壁会引起腹膜炎 侵 入胆管 可引起胆道烟虫病 侵人阑尾可引起阑尾炎 预防蛐虫病要 讲究个人卫生 如生吃瓜果要洗净 去皮 蔬菜要煮熟 饭前便后要 洗手等 9 竞技综合症与复习迎考卫生保健 复习迎考时候由于过度紧张引起的烦噪 食欲不振 失眠 记 忆力减退等现象 称为竞技综合症 因此 复习迎考阶段要科学地安 排学习与生活 在抓紧复习功课的时候 要避免过度紧张和兴奋 还 要适当参加一些体育活动 适当增加营养并讲究饮食卫生 保证充足 的睡眠 由于时间关系 在这里就不一一细讲 总之 健康无