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文档简介

脂肪少一点 健康每一天 脂肪少一点 健康每一天 你是否惧怕肥胖所带来的困扰 您想知道全身是否有多余脂肪吗 力康人体脂肪检测仪 轻松测体脂 肥胖远离你 轻薄 小巧 准确 便捷轻薄 小巧 准确 便捷 力康脂肪测量仪 新一代修身健康管理必然之选 一般减肥 只是排除了体内的水分 而真正导致肥胖的体脂肪依然顽固地留在 体内 检测体内脂肪率才是健康管理的基本 力康脂肪仪能科学测出脂肪占体 重的比例 为减肥 保健提供必要的数据 力康脂肪仪 在短短数秒内轻轻松松测出您的体脂肪率 拥有它 您可以在家 里简单地测出您的体脂肪率 为您减肥 保健提供必要的依据 力康脂肪仪是 高新科技的结晶 只要双手紧握手柄两端 保持和电极充分接触 就可以测量 体内脂肪率 什么是什么是 BMI 值 值 BMI Body Mass Index 即 BMI 指数 也叫身体质量指数 是衡量是否肥胖 和标准体重的重要指标 计算适用范围 18至65岁的人士 儿童 发育中的 青少年 孕妇 乳母 老人及身型健硕的运动员除外 世界卫生组织认为 BMI 指数保持在22左右是比较理想的 产品功能 产品功能 通过 BMI 和身体脂肪率的测量可对肥胖进行综合判定 3种测量值交替显示 脂肪率 BMI 值 基础代谢 根据体格指数与身体脂肪率 正确判定肥胖类型 以基础代谢量为依据指定平衡的运动及饮食计划 9个人的数据存储功能 肥胖肥胖 体重过重体重过重 我们经常会说 最近长胖了 重了三四斤 因为体重能反映我们的胖瘦 而 且测量起来非常方便 所以我们往往用它来衡量胖瘦 其实这种观念并不可取 体重受很多因素的影响 身体状态 骨骼大小 肌 肉比重 水分含量等等 都会影响到体重的多少 但是却不能确切地反映身材 的胖瘦 所以我们说 肥胖 体重过重 以体重作为唯一的衡量胖瘦的指标 是很不科 学的 减肥减肥 减重减重 在减肥的时候 体重计往往是我们每天最挂念的东西 指针上的任何小小变 动 都成了我们每天心情的风向标 但由于体重受很多因素的影响 以减轻体重为减肥目的 往往会导致我们的减 肥有着很大的偏差 体重的摇摆不定影响我们减肥的信心和决心 单纯的追 求体重下降导致我们采用快速减重的方法 而这些方法大多减的是肌肉和水分 这样我们的减肥很容易反弹 那么 我们如何知道自己是胖是瘦 怎么检验我们的减肥效果呢 肥胖肥胖 脂肪率过高脂肪率过高 我们减肥的目的 是最终能够拥有美好的形体和健康的身体 我们减肥期间的 每个行为 都是为达到这个目的而努力的 从身体构成来看 我们的身体主要由几大部分组成 骨骼 内脏器官 瘦肌 肉组织 以下简称肌肉 水分 脂肪 显然 前两个部分是基本固定的 肌肉 是热量消耗的主要场所 它的减少会导致新陈代谢的下降 所以减肥的时候也 不能减肌肉 水分含量会有变化 很容易排出体外和补充增加 而脂肪不仅对 我们的外形有着极大的影响 也对我们的健康有极大的危害 所以减肥的根本 目标就是 减脂 肥胖并非单指体重过高 而是指异常或过量脂肪积累 衡量自己是否肥胖 可 以测量脂肪组织在身体中所占的比例 也就是脂肪率 减肥减肥 减脂减脂 我们在减肥的时候 以脂肪率作为我们的另一个指标 比单纯的以体重作为唯 一的标准更能反映我们的减肥效果和减肥的方向是否正确 你必须要记住的是 你的每一个减肥中的行为 都是为了减少脂肪 而不是减 少体重 所以一些行为 比如减少水分 或者减少肌肉组织 肌肉是热量消耗 的主要场所 减少肌肉在减肥中等同于自杀 都是有违我们的目标 甚至是有 碍于我们减肥的 测量你的脂肪率 脂肪率是指身体成分中 脂肪组织所占的比率 测量脂肪率比单纯的只测量体 重更能反映我们身体的脂肪水平 肥胖程度 脂肪率可以通过专门的脂肪检测仪或者其他方法进行测量 从目前的测量技术 来看 主要是使用生物电阻法 其原理液是肌肉内含有较多血液等水分 可以 导电 而脂肪是不导电的 因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻 并由 此测量出脂肪率 但由于这种技术的精确测量需要先进的技术 因此我们建议你在购买脂肪测量 仪的时候选择可信赖的品牌 结合世界卫生组织和亚洲一些肥胖学会的肥胖标准 力康专家组对健康脂肪率 与肥胖作出了适合中国人的判定 备注 对于成年人来说 脂肪率超过标准水平 即意味着比常人更容易患上很多慢性 疾病 而对于18以下的儿童或青少年 因为脂肪细胞还未完全发育成熟 此标 准不能作为他们的参考 人体正常生理指标人体正常生理指标 太有用了太有用了 人体正常生理指标 太有用了 温度用腋下测量正常是36 37摄氏度 心率正常是60 100次 分钟 血压正常不高于140 90mmHg 不低于90 60mmHg 血液 总血量 65 90ml kg 全血比重 男1 054 1 062 女1 048 1 062 血浆 1 024 1 029 渗透 量 压 血胶体渗透压 21 3mmHg 2 80 0 40kPa 血晶体渗透压 280 310mOsn kg 280 310mmol L 红细胞数 男 4 0 5 5 10 12 L 4 0 5 5 10 6 ul 女 3 5 5 0 10 12 L 3 5 5 5 10 6 ul 血红蛋白 男120 160g L 12 16g dl 女110 150g L 11 15g dl 红细胞压积 男0 4 0 5 40 50vo 女0 37 0 48 37 48vol 红细胞平均直径 7 33 0 29um 红细胞平均血红蛋白 H 29 36 3 43pg 29 36 3 43uug 红细胞平均体积 V 93 28 9 80fl 93 28 9 80um 3 红细胞平胞血红蛋白浓度 HC 0 31 0 35 31 35 网织红细胞数 0 005 0 015 0 5 1 5 红细胞平均渗透性脆性试验 在0 44 0 47 平均0 45 盐液内开始溶解 在0 31 0 34 平均0 32 盐液内 全部溶解 白细胞数 4 10 10 9 L 4000 10000 ul 白细胞分类计数 中性粒细胞 0 5 0 7 50 70 嗜酸粒细胞 0 005 0 03 0 5 3 嗜碱粒细胞 0 00 0 00 0 0 淋巴细胞 0 2 0 4 20 40 单核细胞 0 01 0 08 1 8 嗜酸粒细胞直接计数 0 05 0 30 10 9 L 50 300 ul 血小板数 100 300 10 9 l 10 30万 ul 出血时间 Duke 法 1 3min lvy 法 0 5 6min 凝血时间 毛细管法 3 7min 玻片法 2 8min 试管法 4 12min 凝血酶原时间 凝血酶原消耗时间 20sec 为消耗正常 血块收缩时间 30 60min 开始回缩 18h 后明显收缩 24h 已完全收缩 部分凝血活酶时间 35 45sec 凝血酶时间 13 17sec 复钙时间 1 5 3min 凝血活酶生成试验 正常值在4 6min 内 基质血浆凝固时间为9 11sec 病人标本与基质血浆混 合后的最短时间比正常值 5sec 表示不正常 简易凝血活酶生成试验 10 15sec 全血凝块溶解试验 正常人在24 48h 内不发生溶解 优球蛋白溶解时间 正常 120min 可疑70 90min 阳性 70min 纤维蛋白溶酶活性 0 15 纤维蛋白溶酶原 6 8 12 8U 血浆鱼精蛋白副凝 3P 试验 阴性 乙醇凝试验 阴性 纤维蛋白降解产物 FDP 定量测定 胶乳凝集法 4 69 1 mg l 4 69 1 ug ml 简易法 1 8滴度 红细胞沉率 ESR 短管法 Cuter 法 男0 8mm h 女0 10mm h 长管法 Wetergren 法 男0 15mmh h 女0 20mm h 四唑氮蓝 NBT 试验 10 血液化学 全血 葡萄糖 3 9 5 6mmol L 70 100mg dl 尿素 3 2 7 0mmol L 19 42mg dl 尿素氮 3 2 7 0mmol L 9 20mg dl 非蛋白氮 14 3 25 0mmol L 20 35mg dl 尿酸 119 238umol L 2 4mg dl 肌酐 88 177umol L 1 2mg dl 肌酸 230 530umol L 3 7mg dl 丙酮酸 45 140umol L 0 4 1 23mg dl 血脂 总脂 4 5 7 0g L 450 700mg dl 胆固醇酯 2 8 6 0mmol L 110 230mg dl 胆固醇酯 占总胆固醇的0 70 0 70 磷脂 1 7 3 2mmol L 130 250mg dl 甘油三酯 0 23 1 24mmol L 20 110mg dl 心功能检查 每搏排血量 SV 男95 53 5 6ml 次 女76 99 4 1ml 次 心排血量 CO 男6 44 0 32L min 女5 49 0 291 min 心脏指数 CI 男4 0 5L min m 2 女3 7 0 5L min m 2 喷血 射血 分数 EF 0 42 0 80 42 80 左心室舒张末压 LVEDP 4 8mmHg 0 533 1 07kPa 肺毛细血管总阻力 PWP 3 5 7 5mmHg 0 46 1 0kPa 周围血管总阻力 TPR 1300 1800dyne sec cm 5 周围血管阻力 800 1200dyne sec cm 5 肺小动脉阻力 47 160dynexsec cm 5 肺总阻力 200 300dyne sec cm 5 每搏作功指数 45 g m 2 次 臂至舌循环时间 9 16 平均12 sec 臂至肺循环时间 4 8sec 肺至舌循环时间 4 5 10sec 右房平均压0 5mmHg 0 0 677kPa 右室收缩压15 30mmHg 2 0 4 0kPa 右室舒张压0 5mmHg 0 0 677kPa 上腔静脉压力 3 6mmHg 0 4 0 08kPa 中心静脉压60 100mmH2O 0 588 0 981kPa 肺功能测定 肺活量 男2 31L BSA 女1 80 BSA BSA 为体表面积 m 2 残气量 男1 53L 女1 02 肺总量 男5 02L 女3 46L 残气 肺总量 男0 307 30 7 女0 29 29 无效腔量 男0 128L 女0 119L 内分泌功能测定 生长激素 GH 血浓度 成人 3ug L 3ng ml 儿童5ug l 5ng ml 促甲状腺素 TSH 1 3mu L 1 3uU ml 泌乳激素 PRL 男性6 0 0 6ug L 6 2 0 6ng ml 女性9 0 0 6ug L 9 0 0 6ng ml 正常人的生理指标福州大学 高级神经活动学说的创立者是 巴甫洛夫 现代人脑重约占体重的 1 40 通常所说的 生命中枢 是指 延脑 调节甲状腺激素分泌的枢纽部位是 下丘脑 下面哪种腺体导致武松和武大郎的身高产生巨大差距 脑垂体 脑垂体分泌的激素是 生长激素 脑干的主要功能是 呼吸和心跳正常人体体细胞有多少条染色体 46条 正常情况下 人的心跳在一分钟内约跳多少次 70 正常人的血液容量约占本人体积的 1 14 正常人的血液中含有多少成分的酒精 0 003 正常肝脏的软硬程度如同 口唇正常成年人的白细胞总数是多少 4000 10000个 微升 正常成年人的血液总量相当于体重的多少 7 8 正常成人的血液总量约为 体重的 6 8 正常成人男性女性谁的心率稍快 女性 正常成人的脊柱有几个生理弯曲 4一般而言 男性与女性相比 谁的抗寒能 力较强 男性 一般来讲 男性的声带比女性的 长 一般情况下 婴儿在哪个时期长出乳牙 6 8个月一个正常的成年人身上 大 约有多少个细胞 1800亿 构成头发的细胞是 死细胞减数分裂是生成什么细胞的分裂过程 生殖细胞 同样碰撞后为什么头上会起包 别的地方不起包 头部没有足够脂肪层成人全 身有多少块骨头 206块 成人的胃容积有多大 3000毫升左右 成人的头发总数约有多少万根 10万 成人恒牙共有多少颗 32 成人正常的脉压差 收缩压与舒张压之差 为 35 45 成年人的鼻子一天要处理大约多少立方米的空气 14立方米 百会穴在 头顶正中 我们所说的 青筋 其实是 静脉血管 把人类血液分为 A 型 B 型 O 型或 AB 型的依据是 红细胞具有不同 抗原 红细胞多少天更换一次 120天 全适受血者是拥有什么血型的人 AB 我国古代称生什么为 弄瓦 女孩我们常把旅居海外 心系祖国的侨胞叫做 海外赤子 赤子 的 本意是 刚生下来的婴儿 首倡优生的科学家是谁 高尔顿 避孕套最早出现在哪个国家 埃及 初生的婴儿是先会动手指还是先摇头 摇头 刚出娘胎的婴儿哭时只有声没有泪 是因为 不是哭是呼吸 全球每天新出生的婴儿约有多少人 20万 以下那种行为不可用来判别婴儿是否吃饱 哭的频率爬行对孩子非常有益 正 确的爬行训练应从小儿多大 开始 6个月少年儿童发育最快的系统是 神经系统10岁孩子的正常脉搏跳动 是每分钟 80 90次幼年 时期 血液的来源主要是 骨髓血液干细胞分裂 为什么白种人的头发大多是金黄色的 头发中钛元素多 白种人眼珠呈蓝色是因为眼珠上的虹膜含有 较少的黑色素不同人种肤色的巨 大差别是由皮肤里的 黑 色素造成的 中学生要保证多少小时的睡眠 8小时 以下几个人体部份中 最早容易衷老的是 骨胳 胸腺的作用是增强淋巴细胞的杀伤力 使淋巴细胞更为有效地杀灭细菌 胸腺 只存在于人一生中的哪个阶 段 婴儿 青年 肺泡壁是由 一层上皮细胞构成 我们的鼻子有多少个嗅觉感受器 500万我们所穿的衣服每天把成千上万个表 皮细胞揩掉 人们每过多少 天就换上一层新的表皮 27天 随着年龄的增长 人的嗅觉会渐渐的 减弱 有的人有时会晕车和晕船 这是因为体内的平衡感受器受到了刺激 这个感受 器位于 耳朵里当你咀嚼饼 干时 旁人和你本人谁听到的声音大 本人当心室收缩时测得的血压是 高压 零分贝的声音人耳能听到吗 能 人能忍受的最高噪声是 120分贝 人耳能听到的声音是多少 Hz 20 20000Hz 人耳听觉范围是 20Hz 20000Hz 人耳一般所能听到的声波频率范围的最高值是多少赫兹 20000赫兹 人脑成熟需要 3年 人的唾液呈 弱酸性 人吃下的食物经过消化道时 在哪个部位停留时间最长 结肠人的胆汁是 黄 色的 人的逻辑思维活动是在大脑的哪个部分进行的 左脑 人的泪水里的咸味是从哪里来的 血液中来 人的一生中嗅觉会随年龄的增长 而怎样 减弱 人舌头的哪个部位对甜味最敏感 舌尖 人在运动时要流汗的原因是 使体温保持正常 人在呼吸时 肺在 被动的张缩 人下潜到多深会得深海醉 30米 人们面部的表情肌有42块 当我们微笑时最先启动的肌肉有几块 4块 人身上共有多少对肋骨 12 人身上运动幅度最大的关节是什么关节 肩关节 人体的第一次心跳是什么时候开始的 胚胎发育到第3星期 人体汗腺分布最多的部位是 手掌和脚底 人体哪处的皮肤对外来刺激最敏感 手指尖 人体消化道中最长的器官是 小肠 人体最长的器官是什么 小肠 人体最大的内分泌腺是什么 甲状腺 人的肌肉组织通常占体重百分之几 1 2 人体最坚硬的物质是 牙釉质 人体分解和代谢酒精的器官是 肝 人体具有解毒作用的内脏是 肝脏 人体最大的解毒器官是什么 肝脏 人体最粗的血管是什么 主动脉 人体最能耐受缺氧的器官是什么 脑 人体最大的细胞是什么 卵细胞 人体最小的器官是什么 甲状旁腺 人体最大的肌肉是什么 臀大肌 人体最小的肌肉是什么 镫骨肌 人体中最大的消化腺是 肝脏 人体中有五脏 五腑 属于五腑的是下列中的哪一组 胆 小肠 胃 大肠 膀胱 人体最先衰老的器官是 胸腺 人体全身有多少块肌肉 600多块 人体小肠有多长 5 7米 人体的血管有几种 3种 人体共有多少对颅神经 12 人体有多少块骨骼 206 人体肌肉由三种类型 胃肠蠕动 呼吸 循环等活动都依靠 平滑肌人体内胃 酸的主要成分是 盐酸 人体缺少哪种元素会造成甲状腺肿大 碘 人体最重要的器官是什么 肝 人体含水量百分比最高的器官是 眼球 人体可以导电是因为人体中含有 水 人体安全电压为 36V 人体内一共有多少对性染色体 1对 人体的发育是从一个细胞开始的 这个细胞是 受精卵 UID412 帖子277 精华6 积分1691 阅读权限60 在线时间3 小时 注册时间2008 2 15 最后登录2008 9 28 查看详细资料 人体中最大的淋巴器官是什么 脾 人体最长的神经是 坐骨神经 人体内的液体总称为体液 约占身体总重量的多少 60 人体的 DNA 带不带遗传信息 带 人体不能产生的是什么 维生素 人体如果失水多少就会危及生命 20 人体中胃的上口称为 贲门 人身体中的血管加起来长度一共是 96000公里 人出生时有多少块骨头 人在做梦的时候 眼球 会转动 人在笑时脸部有几块肌肉在动 2块 人为什么刚出生就喜欢甜味 羊水是甜的 人舌头的哪个部位对甜味最敏感 舌尖 人类呼吸主要是吸入空气中的 气 氧人吸入的空气中氧气占21 而呼出的 气体中氧气减为 16 人的身材是一天中的什么时候最高 早上 人的手指甲是白天长得快还是晚上长得快 晚上 人一生有三分一时间用来睡眠 原来从睡眠姿势 能够推断人的性格 看看大 字型睡姿的人 是什么性格 无拘无束型 人们在冬季经常冷的发抖是因为发抖可以 产生热量 人的脚上有多少个汗腺 25万 人类大约有8万个基因 而我们每个人的基因 有50 1 是不相同的人的指纹 有什么用途 下面哪一个答 案是错误的 表现健康和性格 人有两个肺 哪个较大 右边的 人的心脏的大小和本人的什么差不多 拳头 人的哪类细胞死亡脱落后不可再生 脑细胞 人的一生有多少个乳牙 20 人与黑猩猩的基因差异为 1 人类的体温通常保持在 37摄氏度 人脑内籍以调节姿势与身体平衡的是 小脑 人的头发生长是从 发根往上长 人体中最大的淋巴器官是 脾 人体呼吸系统的组成是 呼吸道和肺 成人红细胞多还是新生婴儿红细胞多 新生婴儿 RBC 是哪种细胞的缩写 红细胞 血液占人体的百分之几 7 8 哪个是呼吸道和消化道的共同通道 咽 哪个器官制造了血液 红骨髓 红细胞是由造血器官用什么等原料制造的 铁和蛋白质 寿命最长的细胞是什么 神经细胞 颅骨的连接中唯一的一对关节指 颞下颌关节 在人体的关节中 最灵活 活动度最大的是 肩关节在人体中 什么是身体中 酸性最强的液体 胃液 在人体中 下面哪种血管里流淌的是暗红色的血液 肺动脉 猿和人的血型是一样的吗 一样 下列哪种动物的基因与人类的基因最相似 猪 下列器官具备造血功能的是 红骨髓 下列人种的分布中 纯属人口迁移造成的是 美洲黑色人种 痰是在人体的哪部分产生的 气管和支气管 胆汁是由哪个器官分泌的 肝脏 打嗝是由人体哪个器官发生痉挛引起的 隔膜 身体什么部分提醒你口渴 喉咙 胰岛素是一种什么 蛋白质类 DNA 分子是什么结构 双螺旋结构 哪种维生素可促进钙的吸收 维生素 B2 构成牙齿和骨骼的主要矿物质是什么 钙质 大牙其实是什么齿 大臼齿 肌肉本身只能完成

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