如何有效预防幼儿蛀牙

艾维齿科 私人牙医就在您身边 华东最优秀齿科医疗服务提供者之一 超过 15 名海外名校硕博医师的核心团队 如何有效预防幼儿蛀牙 孩子年龄小 平时爱吃甜食 刷牙却马马虎虎 对于该如何减少孩子患蛀 牙的风险 父母们总显得很无奈 蛀牙通常也叫龋齿 防止蛀牙需要家长与孩 子共同努力 长期作战 如何照顾好宝宝的牙齿 帮宝宝养成洁牙的好习惯 1 漱口 在还没长出牙齿前 就要让宝宝养成喝完奶或吃完辅食后漱口的习惯 长 出牙齿后更要继续维持 以减少口中食物残渣形成酸性环境 2 刷牙 宝宝还没长牙时 爸妈就可以开始用干净的湿纱布或手帕帮宝宝清洁牙龈 先让宝宝熟悉清洁口腔的动作 当六七个月大开始长前面几颗门牙时 就可以 开始洁牙 以干净的湿纱布或手帕来擦拭牙齿及牙龈 尤其是在喂食后与睡前 一定要彻底将口腔内的食物残渣及奶垢清洁干净 等乳臼齿萌发之后 就要改 艾维齿科 私人牙医就在您身边 华东最优秀齿科医疗服务提供者之一 超过 15 名海外名校硕博医师的核心团队 用指套刷或小牙刷来帮宝宝清洁牙齿 检查宝宝牙齿 预防蛀牙 宝宝牙齿最常见的问题是 蛀牙 蛀牙是因为牙齿清洁不干净 与食物残 渣造成口腔中的酸性环境 侵蚀牙齿而产生脱钙 牙齿会变成白白的 使得牙 齿表面失去了原本晶莹剔透的质感 这是蛀牙的前奏 接着可能变成黑灰或黄 黄的 甚至会出现凹洞 蛀牙常出现在咬合面以及牙间缝 带宝宝给牙医师涂氟及使用 凹隙封填 剂 已证实有极佳的防蛀效果 若父母怀疑宝宝有蛀牙 应立刻请牙医检查 以免蛀牙过深 养成良好的饮食习惯 1 尽量不吃甜食 2 若真要吃零食 应集中在半小时内吃 以降低接触零食的时间 减少口 腔的酸性环境 3 饮食之后 不论是喝奶或吃辅食 零食等 要喝水漱口 能刷牙更好 艾维齿科 私人牙医就在您身边 华东最优秀齿科医疗服务提供者之一 超过 15 名海外名校硕博医师的核心团队 4 避免让宝宝含奶瓶睡觉 要喝完水或刷牙之后再睡 5 1 岁开始戒奶瓶 5 岁之后不再含奶瓶 吸奶嘴 以免影响恒牙颚骨的发 育 6 减少吃黏滞性高 例如饼干 含糖及精制的糕饼类等容易导致蛀牙的食 物 因为容易形成酸性环境 对宝宝牙齿非常不好 新鲜水果比较好 因为含 有纤维 咀嚼的同时也具有清洁的作用 7 避免让宝宝喝碳酸饮料 即汽水 8 当食物太大块或宝宝咬不断时 不要由大人咬了之后再喂食 因为不卫 生又容易将大人口中的细菌传给宝宝 建议以食物调理机或果汁机将食物磨碎 常见宝宝牙齿保健问题 Q A Q1 宝宝刷牙时需要使用牙膏吗 A 在宝宝还无法理解 不要吞下去 的意思时 或者是还无法控制时 艾维齿科 私人牙医就在您身边 华东最优秀齿科医疗服务提供者之一 超过 15 名海外名校硕博医师的核心团队 先不要使用牙膏 毕竟正确的刷牙方法比使用牙膏更重要 到了宝宝能够理解 也能控制不吞下牙膏时 就可开始使用牙膏 尽量不要使用刺激性强的牙膏 以免造成宝宝排斥刷牙 一般市售儿童牙膏会有甜甜的味道 不具刺激性 还 有可爱的卡通图案 甚至能挤出有趣的牙膏形状 宝宝的接受度较高 Q2 宝宝刷牙后把牙膏泡沫及漱口的水吞下去 有关系吗 A 首先要注意牙膏的用量不要太多 对于刚学会吐口水动作的婴幼儿 在牙刷上沾薄薄一层的含氟牙膏即可 大一点比较会吐口水的孩子 可以使用 约一颗豌豆大小的含氟牙膏 原则上还是要提醒孩子将泡沫吐出 以及漱口漱 干净 万一吞入少量含氟牙膏 对身体是不会有害的 Q3 如何用 氟 来预防蛀牙 A 氟 是预防蛀牙的利器 其原因包括 1 氟可以强化牙齿珐琅质的结 构 能抵抗酸的侵蚀 因此不易蛀牙 2 当有部分钙质脱离牙面时 氟可以使 它 再矿化 让钙再回到牙齿表面 因而可避免蛀牙的发生 3 氟可以抑制口 腔内细菌的生长 故能降低蛀牙的机会 长期使用低浓度的氟化物 例如 含氟牙膏 含氟漱口水 氟锭等 可以 帮助牙齿形成较坚固的氟磷灰石 而定期使用高浓度的氟化物 例如专业性齿 艾维齿科 私人牙医就在您身边 华东最优秀齿科医疗服务提供者之一 超过 15 名海外名校硕博医师的核心团队 面涂氟 会形成大量的氟化钙 较能抵抗酸的侵蚀而抑制蛀牙的进展 父母可 每 3 6 个月就带宝宝去牙医师处涂氟胶 氟会慢慢释出 具有长期预防蛀牙 的功能 Q4 乳牙迟早要掉落 蛀掉也没关系 等恒牙长出来再保养就可以了 A 这是极为错误的观念 事实上 乳牙绝对会影响日后恒牙的发展 因 此乳牙的保健十分重要 其原因包括 1 当乳牙蛀到牙神经处 除了会感到不适及影响咀嚼功能外 一旦恶化向 下侵犯到下面发育中的恒牙牙胚 就有可能影响恒牙的发育 2 一颗牙齿蛀掉后 与其相邻的牙齿就会往前推进 将来会阻碍恒牙的生 长空间 使得宝宝长大后 齿列变得拥挤 不整齐 将来还必须做牙齿矫正 花费的时间和金钱更多 Q5 我宝宝的牙缝好大 有关系吗 A 这是正常的现象 爸妈不必担心 因为将来的恒牙比乳牙大且颗数多 牙缝大 将来才有长恒牙的空间 要担心的反而是乳牙的牙缝太密合 将来宽 大的恒牙长出来时空间不够 太挤就会造成齿列不整 艾维齿科 私人牙医就在您身边 华东最优秀齿科医疗服务提供者之一 超过 15 名海外名校硕博医师的核心团队 Q6 宝宝长牙会发烧吗 A 宝宝长牙时轻微的发烧是正常的 这是牙齿穿出口腔黏膜时 所引起 的正常发炎反应 但若发烧超过 38 5 则要注意 因为在婴儿长牙阶段 约 6 个月大 时 从妈妈身体所得来的抗体已逐渐消失 正是婴儿免疫力青黄不接的 时期 所以可能罹患感染性疾病 结语 爸妈应多注意宝宝口腔及牙齿的生长情形 协助养成良好的洁牙习惯 并 教导幼儿正确的刷牙方法 此外