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文档简介

清炖冰糖木瓜清炖冰糖木瓜 喜欢美食就关注一下吧 做法 做法 炖 口味 口味 甜味 难度 难度 新手尝试 人数 人数 2人份 准备时间 准备时间 5分钟 烹饪时间 烹饪时间 30分钟 木瓜木瓜半个 调料 冰糖冰糖1把 水水适量 清炖冰糖木瓜的做法清炖冰糖木瓜的做法 将木瓜去籽 去皮 切成小块 锅中加清水 加木瓜和冰糖 上火炖20分钟即可 木瓜是春季里养身纤体的极品 木瓜所含的齐墩果酸可保护肝脏 软化血管壁 降低 血脂及抗炎抑菌 足见常吃木瓜的好处 当然 木瓜所含的木瓜酵素 可止呕止泻 调理脾 胃 促进消化 对脾湿碍胃引起的消化不良有一定的治疗作用 而且木瓜还有通乳作用 可促进乳汁分泌 常吃木瓜还可以使皮肤光洁 柔嫩 红润 细腻 其润肤功能 是广大 美女春季必备好水果
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