安徽电大心理健康教育形成考核二答案

第 1 题 单选题 2 分 是制定目标以后 保障目标实现的关键要素 A 决心 B 时限 C 信心 D 行动 您的答案 D 参考答案 D 第 2 题 单选题 2 分 下列不属于现代远程教育特点的是 A 学习期间 师生分离 学习活动不受时空限制 B 共享丰富的教学资源 C 双向信息交流 交互性较强 D 学习形式单一 以教师为中心开展学习活动 您的答案 D 参考答案 D 第 3 题 单选题 2 分 在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代 我们的工作 时间安排已经以 分钟为一个间隔 A 5 B 10 C 15 D 30 您的答案 C 参考答案 C 第 4 题 单选题 2 分 职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是 A 23 岁之前年龄段的人群 B 23 至 27 岁年龄段的人群 C 27 至 45 岁年龄段的人群 D 处于即将退休的年龄段的人群 您的答案 C 参考答案 C 第 5 题 单选题 2 分 工作创新的首要前提 A 方法创新 B 意识创新 C 自我创新 D 保持工作环境 常新 您的答案 B 参考答案 B 第 6 题 单选题 2 分 是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程 身体和心理之间微妙的相互作用 有助于通过生理调节达到情绪的有效调控 A 放松训练 B 扩展兴趣 C 宣泄情绪 D 睡眠休息 您的答案 A 参考答案 A 第 7 题 单选题 2 分 塞翁失马 的故事告诉我们 无论遇到福还是祸 要调 整自己的心态 要超越时间和空间去观察问题 要考虑到事物有可能出现的极端变 化 塞翁失马焉知非福 的情绪调控方法是 A 转移注意力 B 合理宣泄情绪 C 放松调节 D 情绪 ABC 您的答案 D 参考答案 D 第 8 题 单选题 2 分 可以通过改变注意的焦点来达到目的 当自己情绪 不好时 可以做一些自己感兴趣的事或活动 使自己从消极情绪中解脱 A 转移注意力 B 合理宣泄情绪 C 放松调节 D 情绪 ABC 您的答案 A 参考答案 A 第 9 题 单选题 2 分 俗话说 一个篱笆三个桩 一个好汉三个帮 体现的是人 际交往的哪方面功能 A 沟通信息 B 人际协作 C 启迪思想 D 交流情感 您的答案 B 参考答案 B 第 10 题 单选题 2 分 下述关于人格的描述哪一个最为准确 A 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B 在整个成人期 人格在整体上会发生系统性改变 C 在青春期后 人格保持非常稳定 D 成人期人格兼有稳定和变化两重特征 您的答案 D 参考答案 D 第 11 题 单选题 2 分 自我中心 这一概念是由心理学家 提出的 A 弗洛姆 B 罗伯特斯腾伯格 C 皮亚杰 D 弗洛伊德 您的答案 C 参考答案 C 第 12 题 单选题 2 分 下列描述的恋爱误区 哪一项是不正确的 A 防止 爱情至上论 摆正事业在爱情中的位置 B 防止把爱情 渺小化 C 防止把爱情 庸俗化 摆正金钱在爱情中的位置 D 防止把爱情 理想化 用理智驾驭感情 您的答案 B 参考答案 B 第 13 题 单选题 2 分 型家庭休闲活动方式 是以扩大知识面和增长见识 为目的的休闲活动 A 娱乐消遣 B 强体健身 C 社会公益 D 学习提升 正确答案 D 您的答案 D 参考答案 D 第 14 题 单选题 2 分 由职业活动中的多种优势能力形成的综合能力通常称为 A 才能 B 技能 C 技术 D 才干 您的答案 A 参考答案 A 第 15 题 单选题 2 分 根据与活动的匹配关系 能力可以分为 A 优势能力和非优势能力 B 一般能力和特殊能力 C 模仿能力和创造能力 D 认知能力和操作能力 您的答案 A 参考答案 A 第 16 题 多选题 3 分 下列有关心理健康标准的论述 正确的是 A 心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念 B 心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面 而是一种连续状态 C 心理健康的标准是一种理想尺度 D 心理健康的标准是永恒的 不变的 您的答案 ABC 参考答案 ABC 第 17 题 多选题 3 分 人的气质可分为 A 多血质 B 粘液质 C 胆汁质 D 抑郁质 您的答案 ABCD 参考答案 ABCD 第 18 题 多选题 3 分 健康包涵的基本要素是 A 心理健康 B 具有社会适应能力 C 躯体健康 D 精神健康 您的答案 ABC 参考答案 ABC 第 19 题 多选题 3 分 情绪调控方法有 A 适当的宣泄情绪 减轻心理健康的负担 B 适时转移注意力 转换认识的角度 改变对事物的评价和解释 C 形成良好的行为习惯 拓展兴趣 D 修身养性 让自己更加心胸开阔地为人处世 您的答案 ABCD 参考答案 ABCD 第 20 题 多选题 3 分 心理问题按轻重程度可以分为 A 心理困扰 B 心理困惑 C 心理障碍 D 精神病 您的答案 ACD 参考答案 ACD 第 21 题 多选题 3 分 开放教育学生常见的心理问题主要表现 A 学习困扰与学习障碍 B 人际交往问题 C 恋爱心理问题 D 个性与情绪问题 您的答案 ABCD 参考答案 ABCD 第 22 题 多选题 3 分 开放教育的学习方式主要包括 A 自主学习 B 面授辅导 C 网上学习 D 实践环节 您的答案 ABCD 参考答案 ABCD 第 23 题 多选题 3 分 休闲类型主要包括 A 知识型 B 体育型 C 社会实践型 D 享乐型 您的答案 ABCD 参考答案 ABCD 第 24 题 多选题 3 分 开放教育学生休闲活动中起主导作用的动机有 A 松弛动机 B 娱乐动机 C 交往动机 D 成就动机 您的答案 ABCD 参考答案 ABCD 第 25 题 多选题 3 分 职业规划的原则主要有 A 选择与职业兴趣吻合的工作 B 以高报酬和高职位为唯一目标 C 从事与个人才能相适宜的职业 D 根据社会需求设计职业生涯 您的答案 ACD 参考答案 ACD 第 26 题 判断题 2 分 良好的学业韧性是学习者达成学业目标的重要条件 您的答案 对 参考答案 对 第 27 题 判断题 2 分 职业目标的实现过程不需要平衡事业和家庭 只要关注 工作就行 您的答案 错 参考答案 错 第 28 题 判断题 2 分 职业倦怠不会对人的身体健康状况产生影响 您的答案 错 参考答案 错 第 29 题 判断题 2 分 在职业准备期 做好职业规划对预防职业倦怠是非常重 要的 您的答案 对 参考答案 对 第 30 题 判断题 2 分 自我创新是工作创新的核心 您的答案 对 参考答案 对 第 31 题 判断题 2 分 心理健康指的是有良好的身体 反映一个人的身体没有 疾病 能够适应各种生活环境的要求 您的答案 错 参考答案 错 第 32 题 判断题 2 分 心理是人脑的机能 是人脑对内在心理活动的反应 您的答案 错 参考答案 错 第 33 题 判断题 2 分 人际交往中的哪怕很小的成功体验也会给自卑者带来很 大的鼓励和信心 您的答案 对 参考答案 对 第 34 题 判断题 2 分 心理压力的表现是多样的 最普遍的表现是神经质 焦 虑 紧张感增加等 甚至还有头痛 厌食 暴食 失眠等躯体症状 这些压力表现 会对人们的健康造成程度不同的影响 您的答案 对 参考答案 对 第 35 题 判断题 2 分 心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中 遇 到难以克服的障碍和干扰 致使动机不能实现 需要无法满足时所产生的紧张状态 或情绪反应 您的答案 对 参考答案 对 第 36 题 判断题 2 分 强大的自我效能感与良好的健康水平 较高的成就水平 以及融洽的社会关系无关 您的答案 错 参考答案 错 第 37 题 判断题 2 分 在开放教育环境中 学校能给学生提供较完整的课程学 习资源和系统的学习支持服务 除了网上辅导文本 还有音像教材 IP 课件 CAI 课件等 您的答案 对 参考答案 对 第 38 题 判断题 2 分 学习动机与学习效果成正比 学习动机越强 学习效果 越好 您的答案 错 参考答案 错 第 39 题 判断题 2 分 降低对婚姻的预期是保证婚后生活质量的重要途径 您的答案 对 参考答案 对 第 40 题 判断题 2 分 美国心理学家罗伯特斯腾伯格认为爱情主要由激 情和承诺组成 您的答案 错 参考答案 错 第 41 题 判断题 2 分 人类的自我管理所经历的四个发展阶段主要包括了 做 正确的事情阶段 做自己的事情阶段 做自己认为对的事情阶段 主动承担社会和 工作职责的责任阶段 您的答案 错 参考答案 错 第 42 题 判断题 2 分 组织权力的大小 已经成为一项工作 一个单位工作好 坏的重要因素 每个人在工作中都会不同程度地运用到组织管理才能 以提高组织 工作效率 您的答案 错 参考答案