春节过敏的应对方法

春节过敏的应对方法春节过敏的应对方法 导读 春季容易过敏怎么办 春季空气潮湿温热 花粉多 是最容 易出现皮肤过敏的季节 接下来的时间我们主要介绍的是春季容易 过敏怎么办 春季容易过敏怎么办 1 外出回家要洗脸 在雾霾天气或花粉季节外出回家后 应立即洗手洗脸 将尘埃 花 粉及病原微生物清洗掉 此外回家后还应及时换上新衣服 2 勤洗被褥 卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径 因此爱过敏的人每 周至少一次用热水彻底清洗被单 被套和枕头 另外 爱过敏的人 清洗衣物后 最好烘干或室内晾干 不宜到室外晾衣 3 睡前洗澡 睡前洗澡 特别是淋浴 有助于去除白天室外活动中身上沾染的花 粉 尘螨等过敏原 同时减少卧室内被过敏原污染的几率 4 不带宠物上床 一些过敏体质的人对宠物毛过敏 另外 宠物毛也容易沾染藏匿花 粉和灰尘 宠物上床必然会传播这些物质 导致宠物主过敏发作 5 花粉季节关好窗 花粉是最常见的过敏原之一 花粉季节最好关紧门窗 以防止花粉 飞入 开车外出时 也应该关好车窗 打开车内空调 6 户外活动别太长 对有过敏体质的人来说 当空气中 花粉指数 空气花粉浓度 偏高的时候 在室外活动时间不宜过长 通常而言 上午10点至下 午4点空气中花粉等粉尘浓度最大 这段时间最好待在室内 尽量减 少室外活动时间 户外活动及健身时 应尽量选在清晨 傍晚或阵 雨之后等 7 春季勤打扫 春季是扫除的季节 应对室内进行一次彻底扫除 因为冬季数月沉 积家中的灰尘会诱发或加重过敏病情 8 出门戴口罩 很多人觉得戴口罩麻烦 所以不经常戴口罩 但是专家表示 爱过 敏的人在接触植物 如修整草坪 采摘 以及打扫房间时 应该戴 上口罩 9 重视服药 如果一定要服用抗过敏药物 应遵照医嘱 以获得最佳药效 抗过 敏药物最好在晚上临睡前服用 服药期间不宜饮酒 否则可能引起 药物副作用 一种抗过敏药连续服用时间最好不超过一个月 另外 切勿因为药物见效慢而擅自加大药物剂量 以防过量用药带来的 意外危险 过敏怎么办 1 要镇定肌肤 当肌肤出现过敏症状时 要立即停止使用化妆品 护肤品 即使是 洁面使用的洗面奶也不要再继续使用了 每天用清水清洁肌肤 保 持肌肤干净清爽即可 以免肌肤受到更多的刺激 2 要及时治疗 肌肤过敏虽不是太严重的肌肤问题 但倘若不及时治疗 也会引起 相当严重的后果 所以 治疗皮肤过敏一定要及时 想必不少人又 开始愁苦春季皮肤过敏怎么办这个问题了吧 市面上有很多药含有 激素 治好后容易复发 对皮肤伤害很大 这里建议大家去医院检 查后根据医生的建议采取合适的治疗方法 3 要补水 春季是一个干燥的季节 过敏现象的产生很大一部分是由于肌肤缺 水造成的 因此 及时为肌肤补充水分 也是缓解过敏症状的一个 重要因素 因此 外出时 随身携带一个小喷壶 随时为肌肤补充 水分是一个护肤的重要步骤哦 4 要注意饮食 肌肤过敏期间 皮肤会变得异常敏感 稍不注意 也许就会加重过 敏的症状 因此 日常生活中我们就应该多加注意 饮食 也是我 们不得不关注的一点 过敏时 千万不要食用鱼虾蟹等易过敏食物 多吃蔬菜和水果 预防春季过敏的方法 1 外出做好防护 防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触 外出时尽量做好防护 易 过敏的人在春季应少晒太阳 少到公园等花粉 柳絮较多的地方去 以往有过日光性皮炎 季节性皮炎的人 要注意尽量避免阳光的 直接照射 不要使用碱性的化妆品和香皂 2 保持房间的空气流通 晒被褥 衣服时尽量不要在树下面晒 收回时要弹打一下 把可能 沾上的小虫子弹掉 这样才不会因为虫咬而发生皮肤过敏 房间 特别是安装中央空调的房间要经常开窗通风 保持空气的清新和流 通 3 回家后一定要认真洗手 外出回家后 认真清洗手和脸 彻底去除身上可能携带的花粉及其 气味 避免沾有花粉的手在触碰身体各部位时发生皮肤过敏的反应 4 增加维生素的摄取量 三餐适当补充维生素可有效预防皮肤过敏现象的发生 比如说 每 天摄入总量为1000 2000毫克的维生素C 在三餐的时候分次吃下 同时再摄入400个单 位的维生素E 这是因为 在春季 人体内的某些炎症往往变得更加 活跃 维生素C可以帮助减缓这些炎症的出现和循环 而维生素E可 辅助维生素C积极发挥抗过敏的作用 5 吸入生理盐水可清除鼻腔花粉成分 在小吸壶里装上生理盐水 通过鼻子吸入 这种方法类似于盐鼻喷 雾剂 但可以更加深入鼻腔内部 彻底清除鼻腔内造成皮肤过敏的 花粉成分 有条件