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苹果梨猪骨汤的做法 本文来源于煲汤食谱大全煲汤食谱大全 功效介绍功效介绍油豆腐烧肉的做法图解油豆腐烧肉的做法图解 吃苹果既能减肥 又能帮助消化 且苹果中的锌对儿童的记忆有益 能增强儿童的记忆力 吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低 苹果加梨 能帮助孩子润肺止咳 调理肤质 对付冬天的干燥 甜甜水果味 健康又美味 骨头汤补钙 工具工具 原料原料 主料 猪骨 500g 苹果 1 个 雪梨 1 个 红萝卜 1 个 配料 蜜枣适量 盐适量 步骤步骤 方法方法 1 苹果 梨浸泡 10 分钟 去籽切大块 红萝卜去皮切块 2 猪骨洗干净 蜜枣 姜一起冷水下去煲 3 煮开后 再大火滚 20 分钟 4 先加红萝卜煲 10 分钟 5 再加入苹果梨小火炖 1 小时 6 最后加适量盐调味
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