篮球社团计划及教案

姜堰区第二实验小学三水校区 篮球社团学期活动计划及教案 2016 2017 学年第一学期 社团名称篮球社团社 团 长活动地点篮球场 辅导教师黄正祥 主要活 动内容 篮球个人基本技术 活动目标 1 通过学习 使更多的学生对篮球运动感兴趣并能积极的参与到篮球活动 中来 2 通过学习 能够初步学会篮球中传运投的基本方法 知道简单的多人之 间的战术配合 3 增强体能 提高身体协调性 在战术配合中感受到集体合作的乐趣 预期展示 成果 在区级比赛中获得好名次 活 动 具 体 安 排 1 学习原地的基本姿态运球的方 法 13 学习低手上篮的基本方法 2学习行进间高运球的方法 14 学习三步上篮的基本方法 3练习高运球和低运球的转换 15 观看完整比赛录像 4学习急停急起的运球方法 16 教学比赛 5学习变向运球的基本方法 17 教学比赛 6观看教学录像 18 学期结束总结 7学习双手胸前传球的基本方法 8学习双手传反弹球的基本方法 9学习单手肩上传球的方法 10介绍三人快攻的跑动路线 11学习传切的简单配合 12学习掩护的简单配合 篮球社团活动教案 第 1 课时 学习内容 学习原地的基本姿态运球的方法 学习目标 1 培养学生对篮球的学习兴趣 提高学生的参与水平 2 学习原地的基本姿态运球的方法 了解运球对篮球的重要性 3 提高身体的协调性 在练习中体会篮球运动的快乐 学习程序 准备部分 15 分钟 1 点名 2 排队列 3 介绍新学期社团活动的目的和训练的要求 对不能按时参加和训 练的学生要把名字报给 班主任 4 简单介绍篮球的起源和发展 让才参加社团的学生对篮球有个初 步的认识 5 慢跑两圈热身操 基本部分 45 50 分钟 1 学习运球手型 2 学习原地的基本姿态运球的方法 3 介绍简单的防守滑步动作 结束部分 5 10 分钟 1 放松运动 2 小结本课学习情况 3 介绍下节课学习的内容 4 收拾器材 第 2 课时 学习内容 学习行进间高运球的方法 学习目标 1 培养学生对篮球的学习兴趣 提高学生的参与水平 2 学习行进间高运球的方法 了解运球对篮球的重要性 3 提高身体的协调性 在练习中体会篮球运动的快乐 学习程序 准备部分 15 分钟 1 点名 2 慢跑两圈 3 热身操 4 专项准备活动 小步跑 高抬腿 转跨练习 收腹跳 侧身跑 基本部分 45 50 分钟 1 复习原地的基本姿态运球的方法 2 学习行进间高运球的方法 3 练习防守侧滑步动作 结束部分 5 10 分钟 1 放松运动 2 小结本课学习情况 3 介绍下节课学习的内容 4 收拾器材 第 3 课时 学习内容 练习高运球和低运球的转换 学习目标 1 培养学生对篮球的学习兴趣 提高学生的参与水平 2 练习高运球和低运球的转换 了解运球对篮球的重要性 3 提高身体的协调性 发展身体素质 增强体能 学习程序 准备部分 15 分钟 1 点名 2 慢跑两圈 3 热身操 4 专项准备活动 小步跑 高抬腿 转跨练习 收腹跳 侧身跑 基本部分 45 50 分钟 1 复习原地的基本姿态运球的方法 2 复习行进间高运球的方法 3 练习高运球和低运球的转换 结束部分 5 10 分钟 1 放松运动 2 小结本课学习情况 3 介绍下节课学习的内容 4 收拾器材 第 4 课时 学习内容 学习急停急起的运球方法 学习目标 1 培养学生对篮球的学习兴趣 提高学生的参与水平 2 学习急停急起的运球方法 知道运球对篮球的重要性 3 提高身体的协调性 发展身体素质 增强体能 学习程序 准备部分 15 分钟 1 点名 2 慢跑两圈 3 热身操 4 专项准备活动 小步跑 高抬腿 转跨练习 收腹跳 侧身跑 基本部分 45 50 分钟 1 复习原地的基本姿态运球的方法 2 练习高运球和低运球的转换 3 学习急停急起的运球方法 结束部分 5 10 分钟 1 放松运动 2 小结本课学习情况 3 介绍下节课学习的内容 4 收拾器材 第 5 课时 学习内容 学习变向运球的基本方法 学习目标 1 培养学生对篮球的学习兴趣 提高学生的参与水平 2 学习变向运球的基本方法 知道运球对篮球的重要性 3 提高身体的协调性 发展身体素质 增强体能 学习程序 准备部分 15 分钟 1 点名 2 慢跑两圈 3 热身操 4 专项准备活动 小步跑 高抬腿 转跨练习 收腹跳 侧身跑 基本部分 45 50 分钟 1 复习原地的基本姿态运球的方法 2 复习急停急起的运球方法 3 学习变向运球的基本方法 要求 在熟练控球基础上能够迅速变化运球方向 加速摆脱对手 结束部分 5 10 分钟 1 放松运动 2 小结本课学习情况 3 介绍下节课学习的内容 4 收拾器材 第 6 课时 学习内容 观看教学录像 学习目标 通过观看教学录像 培养对篮球在对抗中运用技术摆脱对手的意识 学习程序 1 点名 2 介绍篮球比赛中的简单规则 3 观看比赛录像 4 谈谈感想 交流讨论 第 7 课时 学习内容 学习双手胸前传球的基本方法 学习目标 1 培养学生对篮球的学习兴趣 提高学生的参与水平 2 学习双手胸前传球的基本方法 知道传球对篮球的重要性 3 提高身体的协调性 发展身体素质 增强体能 学习程序 准备部分 15 分钟 1 点名 2 慢跑两圈 3 热身操 4 专项准备活动 小步跑 高抬腿 转跨练习 收腹跳 侧身跑 基本部分 45 50 分钟 1 复习原地的基本姿态运球的方法 2 复习急停急起的运球方法 3 学习双手胸前传球的基本方法 结束部分 5 10 分钟 1 放松运动 2 小结本课学习情况 3 介绍下节课学习的内容 4 收拾器材 第 8 课时 学习内容 学习双手传反弹球的基本方法 学习目标 1 培养学生对篮球的学习兴趣 提高学生的参与水平 2 学习双手传反弹球的基本方法 知道传球对篮球的重要性 3 提高身体的协调性 发展身体素质 增强体能 学习程序 准备部分 15 分钟 1 点名 2 慢跑两圈 3 热身操 4 专项准备活动 小步跑 高抬腿 转跨练习 收腹跳 侧身跑 基本部分 45 50 分钟 1 复习双手传反弹球的基本方法 2 学习双手传反弹球的基本方法 3 介绍在比赛中的运用 4 组织小型比赛 结束部分 5 10 分钟 1 放松运动 2 小结本课学习情况 3 介绍下节课学习的内容 4 收拾器材 第 9 课时 学习内容 学习单手肩上传球的方法 学习目标 1 培养学生对篮球的学习兴趣 提高学生的参与水平 2 学习单手肩上传球的方法 知道传球对篮球的重要性 3 提高身体的协调性 发展身体素质 增强体能 学习程序 准备部分 15 分钟 1 点名 2 慢跑两圈 3 热身操 4 专项准备活动 小步跑 高抬腿 转跨练习 收腹跳 侧身跑 基本部分 45 50 分钟 1 复习双手传反弹球的基本方法 2 学习学习单手肩上传球的方法 3 介绍在比赛中的运用 结束部分 5 10 分钟 1 放松运动 2 小结本课学习情况 3 介绍下节课学习的内容 4 收拾器材 第 10 课时 学习内容 介绍三人快攻的跑动路线 学习目标 1 培养学生对篮球的学习兴趣 提高学生的参与水平 2 介绍三人快攻的跑动路线 培养配合意识 3 提高身体的协调性 发展身体素质 增强体能 学习程序 准备部分 15 分钟 1 点名 2 慢跑两圈 3 热身操 4 专项准备活动 小步跑 高抬腿 转跨练习 收腹跳 侧身跑 基本部分 45 50 分钟 1 复习多种传球的基本方法 2 介绍三人快攻的跑动路线 三人绕 8 字跑 3 组织学生分组练习 4 组织小型比赛 结束部分 5 10 分钟 1 放松运动 2 小结本课学习情况 3 介绍下节课学习的内容 4 收拾器材 第 11 课时 学习内容 学习传切的简单配合 学习目标 1 培养学生对篮球的学习兴趣 提高学生的参与水平 2 学习传切的简单配合 培养配合意识 3 提高身体的协调性 发展身体素质 增强体能 学习程序 准备部分 15 分钟 1 点名 2 慢跑两圈 3 热身操 4 专项准备活动 小步跑 高抬腿 转跨练习 收腹跳 侧身跑 基本部分 45 50 分钟 1 复习多种传球的基本方法 2 复习三人快攻的跑动路线 三人绕 8 字跑 3 学习一传一切的简单配合 4 组织学生分组练习 结束部分 5 10 分钟 1 放松运动 2 小结本课学习情况 3 介绍下节课学习的内容 4 收拾器材 第 12 课时 学习内容 学习掩护的简单配合 学习目标 1 培养学生对篮球的学习兴趣 提高学生的参与水平 2 学习掩护的简单配合 知道掩护的含义 培养配合意识 3 提高身体的协调性 发展身体素质 增强体能 学习程序 准备部分 15 分钟 1 点名 2 慢跑两圈 3 热身操 4 专项准备活动 小步跑 高抬腿 转跨练习 收腹跳 侧身跑 基本部分 45 50 分钟 1 复习多种传球的基本方法 2 复习三人快攻的跑动路线 三人绕 8 字跑 3 学习一传一切的简单配合 4 学习学习掩护的简单配合 结束部分 5 10 分钟 1 放松运动 2 小结本课学习情况 3 介绍下节课学习的内容 4 收拾器材 第 13 课时 学习内容 学习低手上篮的基本方法 学习目标 1 培养学生对篮球的学习兴趣 提高学生的参与水平 2 学习低手上篮的基本方法 3 提高身