美容讲座心得体会

1 / 20美容讲座心得体会在对的时间做对的事7 月 16 日上午，在关于大学生创业的讲座上，06 级的学长陈勃讲了很多关于他大学生活的经历和整个创业的心路历程。 他说，电影中国合伙人里面有一句话，就是千万不要最好的朋友创业。合伙创业往往会让朋友因为利益不均而反目。创业初期，不管做什么事情，在没赚到什么钱或者没做大的之前，除了付出汗水就是不断努力，朋友之间基本不会出现什么内部矛盾。但是如果开始做大了，每个人都会开始有不同的想法，很容易产生矛盾。朋友之间一旦和利益扯上关系，就会变得复杂。 创业不是一件容易的事情，跟自己的好朋友一起创业更不容易。但是他本人并不建议我们这么早就开始想这些东西，创业的事情大可放到大三大四再去考虑。他认为在什么年龄段就该做什么事，不初恋怎么叫初中，不玩游戏怎么叫童年，不逃课怎么叫大学。如果你不早恋，不玩游戏，不逃课，那你的人生虽然是完美无误的人生，但是你也会因此失去很多。你无法了解早恋的美好，没法体会玩游戏的快感，更无法拥有逃课的勇气。2 / 20在他看来，大学就像个腌菜缸，进了大学，我们就像是那些个新鲜的萝卜白菜。无论你是谁，不管你来自何方，走进去再走出来就会截然不同了。其实好的大学只是配方比较独特而已，但是能不能成为好的腌萝卜腌泡菜，关键还是个人，不要让自己成为一颗烂白菜烂萝卜。最重要的就是要清楚地知道什么时间做什么事，不要把美好的大学时光荒废在宿舍里。找到自己的坚持的信仰或某一种精神，努力追求并不停的战斗，这样会在大学积累下不少人生财富。大学，带给我们的仅仅是自由，而自由这个东西，掌控不好，会失去很多。大学的时候，或许有很多人会都这样，上数学课看英语，上英语课做数学。在被周围的人看到的时候也许还会笑笑，并未觉得有何不妥，反而隐约中有一丝的得意。但是，这样做其实从一开始就错了。在错的时间做对的事情跟对的时间做错的事情，其本质的一样的，永远都不可能有在对的时间做对事情的效果，甚至会产生相反的影响。一件事情占了其他事情的时间，就失去了它原有的意义，同时也使得被占用的“其他事情”也没有了当初想要的效果。这个关系一旦延续，就会导致之后的几件事情都会因3 / 20此受到大小不一的影响。而这到最后的影响就是几乎没有一件事情能做好。然而，正确和不正确都是相对的，相对于不恰当的时间而言，就算是做了不违法、不损人、有道理的事情，也不一定是正确的。在大学期间，有不少学生都有做兼职，这样可以赚取生活费、学费，积累社会经验，加深对社会的了解，有谁敢说不对。但对于大学生来说，最应该做的正确的事情，则是学习。学习是将来的就业之本。该读书时，忙着打工；该工作时，却为毕不了业发愁。或者自己掌握的知识和本领，不符合用人单位的要求，只能加入待业的行列了。参加社团，投身实践，交友旅游，每一件都是正确的事情，但如果该上课的时间不去上课、该学习时不学习，而去做这类事情，就很难说是正确的了。如果忘记了这一点，不是本末倒置，就是因果颠倒，或者说贻误了最佳时机。 人的一生要做的事情实在太多了，使得原本就十分有限的生命显得更加短暂。有紧迫感，想多做点儿事情，这种想4 / 20法是好的，但还应该有必要的舍弃。要明白有得必有失，不能双赢时只能选择放弃一样。两种事情都想做，就很有可能都做不好。重要的是，明确不同阶段的中心任务。学习阶段，主要任务是学习，这是毋庸置疑的。打工也好、兼职也好、实践也好、实习也好，都只能在完成了学习任务的前提下进行，而不能把学习放在次要、甚至不要的地位。如果真想多尝试、多收获，就要肯于吃苦，加倍努力。同时兼顾两件或者几件事情，就不得不比别人多付出。因为要想得到双倍的收获，必须付出多倍的努力。时间对每个人都是公平的。每个人每天都有 24 个小时，假如用 8 小时学习，8 小时睡觉，8 小时做其他事情，这样看来，做其他事情的时间还是挺多的。但是人们往往每次都会盗用睡觉的时间来做其他事情，不到半夜是不会睡觉的，天天透支第二天的时间，第二天又透支第三天的时间，若到周末也不能调整过来，那便进入了一个死循环。所以，要保持一种“在吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉”的心态。读书的时间一心读书，读书才有效率，不虚度；5 / 20娱乐的时间就不要考虑其他事情，尽情享受；休息的时间就只要静心休息，才会彻底放松，不烦躁。故此，任何事情都有其固定的时间，各居其位，井水不犯河水。若其中一项事情占用了其他事情的时间，内疚、烦躁、紧迫、不安、犹豫，种种负面情绪就会接踵而来。人们如此不安如此焦虑，有一部分的原因是这个社会变化太快，节奏太快，诱惑太多，人人都怕落后。有的人在大二就开始感觉自己是一个失败者，开始过得多且过的生活；有的人在父母的安排下已经不知不觉按照父母的计划前进。于是，你开始害怕，害怕来不及做自己想做的，害怕来不及功成名就，害怕成为普通人，于是，别人考研，你跟着考研，别人考公务员，你也跟着考公务员，迷茫的路上人满为患。因为不知道自己想要什么样的生活，内心信念总是可以轻易地被主流的或者旁人的价值观撼动得摇摇摆摆，然后去复制别人的经历，做了以后还自我膨胀得厉害。每个人都有每个人的活法，有些人适合走自主创业道路，有些人却适合在办公室格子间里崭露头角。只要找到自己的追求，并努力付诸行动，就一定会离自己的梦想更近。6 / 20不用去走别人的路，不用把别人的人生套用在自己身上，只要清楚自己在什么时间做了什么事情，不后悔自己的选择，不后悔自己的决定就行了。就跟收纳物品一样，若想把各项事情安排得条理分明，把过去的时间整理得明明白白，就要把各项事情归类整理到各个时间储物箱。每天按部就班地去做，就会形成一个好的规律。该玩乐的时候玩乐，该谈恋爱的时候谈恋爱，该认真的时候认真，该放松的时候放松。大学四年，说长不长，说短不短，最重要的就是要明确自己的目标，了解自己，懂得在合适的时间做合适的事。第三次美容业精英培训心得下面仅就我参加公司今天下午培训学习后，结合自己的工作实际和一些思考，谈谈对如何搞好我们公司的业绩工作的几点粗浅认识，以便共同学习和交流。一、策划合理，准备充分，把握商机，不打无准备之仗记得孙子兵法里讲过“多算胜，少算不胜” 。不打无准备之7 / 20仗， “凡事预则立，不预则废” 。任何一件重要的事情，都需要事先作必要的准备和周密的策划，以确保能够达到目的。销售是一项复杂的工作，要使得销售成功，它需要销售人员做必要的准备。准备工作的主旨，就是要做到胸有成竹，使下一步接近客户的工作具有较强的针对性，能够有计划有步骤地展开，避免失误，争取主动高效地完成销售。1、物质准备物质准备工作做得好，可以让客户感到销售人员的诚意，可以帮助销售人员树立良好的洽谈形象，形成友好、和谐、宽松的洽谈气氛。物质方面的准备，首先是销售人员自己的仪表气质，以整洁大方、干净利落、庄重有气质的仪表给客户留下其道德品质、工作作风、生活情调等方面良好的第一印象。其次销售人员应根据访问目的的不同准备随身必备的物品，通常有客户的资料、样品、价目表、合同纸、笔记本、笔等等。物质准备应当认真仔细，不能丢三落四，以防访问中因此而误事或给客户留下不好的印象。行装不要过于累赘。风尘仆仆的模样会给人留下“过路人”的印象，就会影响洽谈的效果。8 / 202、增强自信，对于销售人员取得成功至关重要。销售人员在毫无准备的情况下贸然访问客户，往往因为情况不明、底数不清总担心出差错，造成言词模棱两可，而客户看到这种对推销自己的产品都信心不足的销售人员时，首先会感到担心和失望，进而不能信任销售人员所推销的产品，当然更不会接受。因此，充分的前期准备工作，可以使销售人员底气十足，充满信心，销售起来态度从容不迫，言语举止得当，容易取得客户信任。3、销售人员要做到“知己” ，才能提高销售的成功率。所谓的“知己”就是需要掌握自己公司多方面的生产、经营、规模等情况以及自己负责的产品的性能、指标、价格等知识。对于客户来说，销售人员就是公司。但事实上销售人员只是代表公司而己。既然销售人员代表着公司，他就应该对企业有一个全面的了解，包括经营目标、经营方针、历史业绩、企业及所销售产品的优势等等。4、掌握公司服务的敏捷度。需采用运送方式送到客户手中的产品，客户对公司的服务的敏捷度要求就非常高，客户9 / 20所希望的不仅是送货及时，而且要准确无误，如果送货有差错，就可能影响公司的形象，甚至使客户愤然离开，使销售工作无法进行下去。5、销售人员必须熟悉本公司有关价格、信用条件、产品运送程序以及在销售过程中不可缺少的其他任何情报。在销售过程中，公司要有良好的信用条件，公司必须守信用、守合同，产品运送必须准确、及时，销售人员只有熟知这些知识，才能在销售的过程中及时地利用优惠条件来吸引客户，引发客户的购买欲。美容知识讲10 / 20座策划-安徽大学桃之夭夭女子坊一.活动名称：“飞扬青春风采，妆点靓丽生活”美容护肤知识讲座二、活动背景：作为一名女生，每一个人都希望自己是一位迷人的公主，拥有海藻般浓密的头发，樱桃般红润的嘴唇，魔鬼般苗条的身材，当然还有光滑白皙的肌肤。 “端庄、青春、靓丽”是现代女性对美的具体体现。随着社会的进步与人们审美观点的提高，女性的妆容也变的越来越重要，以至于被视为一种基本的社交礼仪。但由于各种各样的原因，比如环境污染，饮食不作息规律，以及学习工作压力，给女生带来了很多由肌肤问题带来的麻烦。还有进入了秋、冬季，11 / 20皮肤会具体不同的生理特点，在不同的季节有不同的洁肤、嫩肤、护肤的方法和技巧。刚进入大学的大一新生尤其是女生，对于护肤保养一窍不通，而又迫切地想要改造自己，面对五彩缤纷的化妆品不知所措。鉴于此，桃之夭夭女子坊作为安大唯一一个为女生服务的社团，决定开办这个知识讲座，致力于解决男女生的这些困扰，普及护肤和美容知识，让女生更加自信，使男生更加帅气。三、活动目标：1.“飞扬青春风采，妆点靓丽生活”美容知识讲座这个活动旨在向安大学子普及美的概念和保养美的技巧和方法。由专业老师指导大家了解自己的皮肤的组成，更加科学地护肤保养。2.通过这个知识讲座让女生学会化妆，护肤等，使她们能轻松面对晚会、party、实习和工作面试等。希望同学们都拥有好的肤质，更加自信、大方，更加美丽的走向未来。3.体现我们社团关注女生，服务女生的宗旨四、活动时间及内容12 / 20时间：12 月 8 日上午九点半至十一点半内容：认识皮肤结构；影响皮肤的因素护肤的基本程序不同皮肤类型及其保养彩妆类型 化彩妆步骤五活动地点：1、宣传时，在各食堂外宣传，派发传单，宣传单页2、在博南 E201 举办活动六、活动安排：月 7 日在学校各大食堂外面人流量大的地方派发传单，宣传单页。并登记有意愿参加的人的信息，预计参加讲座的人数。月 6 日在安青在线和微博协会主页上等媒体投放知识讲座的通知，扩大宣传力度。月 8 日布置讲座场地，开办讲座。讲座主要以护肤化妆师13 / 20的知识讲解为主，当讲到化妆内容时，在学生中挑选模特，进行现场演示并做讲解。4.讲座中间穿插提问和抢答的环节，以活跃现场气氛。知识讲解完后进行现场提问环节，由老师回答大家的关于护肤美容化妆等内容的疑问。5.最后邀请现场观众谈谈自己的心得体会交流。七、活动经费预算：1、宣传横幅一条 4 米 32 元2、宣传单页 300 张 30 元3、海报制作所需材料 颜料 10 盒 30 元彩笔 18 支 18 元 总计：110 元八、活动可行性分析：1.安徽大学桃之夭夭女子坊是安徽大学的一个文化艺术类14 / 20社团，以服务女生，提升女生气质修养为宗旨，我们举办过“桃之夭夭灼灼其华”年度晚会、三七女生节、女生小贴士、 “我爱瑜伽”等许多特色的活动，在学校内积累了很高的信誉、知名度，宣传力度大，效果佳。2.“飞扬青春风采，妆点靓丽人生”美容护肤知识讲座的内容涉及安大最广大的女性消费群体，也是安大女生一直感兴趣的部分，务必会有很多同学参与到我们的活动中来。3.安徽大学的单身节化妆舞会刚刚结束，而圣诞节元旦节一系列节日即将到来，不少女生意识到了化妆的重要性，不少男生意识到保养的重要性，所以本次讲座有很大的群众基础，魅力无穷。4.毕业生的宣讲会一波波来袭，而大四的学生正是频繁面试的时候，无论是男生还是女生，都得注重面试时的仪表和妆容；对于进入实习阶段的大三女生们，更加得注重实习面试的妆容。所以学会化妆很重要，这次讲座刚好迎合了大家的需要。15 / 20九、注意事项1.活动为大规模的活动，一定要宣传到位，充分调动学生的积极性。2.人员冗多，一定要各部门协调合作，维持好现场秩序。3.在知识讲座进行时，最好能以 PPT 展示讲演，增加讲座的学习性。4.注意维护知识竞答时的现场秩序。桃之夭夭女子坊 2016 年 12 月 3日中医美容理论的学习心得早在先秦时期，就有了中医美容的萌芽。逐渐发展到今天，已经趋于成熟，各种技能方法与技能都有了很大的提高。多朝代的史书上或各种古代医学书籍上都有较多的记载。我国生活美容和医学美容相互促进发展，构成了中医美容的悠久历史。从远古的最简单的美容方法开始逐步摸索，16 / 20前进取得了无法比拟的成就。由此也可以看出中国科技水平的发展和人们生活水平的提高。中医美容有历史悠久，时间丰富，对生活美容的介入，有较坚实的理论基础，具有整体观和辨证论治等特点。有多种美容方法，如：食膳美容，针灸美容，推拿按摩美容，气功美容等方法，可见中医美容的多样性。中医美容还分为多种临床学科，有皮肤美容，眼科美容，耳鼻咽喉科美容，内科美容等，可见中医美容的兼容性。学习了中医美容，不仅对中医的一些基础理论有了初步了解，还掌握了一部分美学和美容学的知识。这不仅对今后的生活有帮助，而且对临床医学的学习也开辟了一条新道路。中医是一门博大精深的学科，中医美容更是一门要求技术精湛的学科，学好中医美容，会对我有很大的帮助。以后还会学到中药美容的知识，要求掌握的知识会更谨慎，精准。在这短短的半学期学习到的虽不深，但是已经激起了我的兴趣，我会继续努力，让自己的水平更上一层楼。1. 简述中医美容的历史延革17 / 202.3.4.5. .中医美容方法有那些？ .请叙述两味美容中药的性味,攻效,主治,并结合临床实例谈谈自己的体会 列举瘦身常用穴位并说明其体表定位与操做方法 如何理解中医美容学的基本理论特色并举例说明毕业论文指导讲座心得体会时光飞逝，大学 4 年的生活匆匆走过了 4 分之 3 了，我们的大学生活基本已经算结束了，在大三期末的最后时光中，我们有幸能够听到李老师的毕业论文指导讲座。通过李老师的的毕业论文指导讲座，让我对写毕业论文的过程，内容题材选集以及基本格式有了详细的了解。毕业论文是对我们大学 4 年的学习生活以及实习实践活动的一个总结。通过毕业论文，可以全面考查我们所学的专18 / 20业基础理论知识和所掌握的基本技能，培养学生发现、分析和解决理论或实际问题的能力，并使学生初步掌握科学研究的基本方法，同时提高学生的文字写作能力。而毕业论文的质量也反映出我们的研究能力和学术水平。所以毕业论文的撰写是顺利毕业的重要环节之一，也是衡量毕业生是否达到要求重要依据之一。(来自: 海达 范文 网:美容讲座心得体会)李老师的讲座让我们了解到每个步骤中需做到和注意的，老师讲解了开题报告的整体结构，包括选题的目的和意义，文献综述和研究的主要内容以及开题报告的格式等等。通过李老师严谨而深刻的讲解，我们从以下四个方面整体把握了进行毕业论文写作前的准备