蹲踞式起跑体育教案水平三

水平三 水平三 蹲踞式起跑蹲踞式起跑 课时教案设计课时教案设计 一 教师简介 一 教师简介 丰乐中心完教师申学刚 毕业于遵义体校 现任三年级 四年级 五年级体 育 二 学情分析 二 学情分析 快速跑是田径运动的基础项目 对田径运动水平的提高 对其他运动项目 的发展都有着重要的意义 它的特点是强度大 以最快的速度跑完全程 通过 较短距离的跑 来发展快速跑的能力 而在快速跑的起跑姿势中 以蹲距式起 跑更能使身体迅速摆脱静止状态 起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高 速度 通过这两种技术的的学习发展学生速度 力量 灵敏等身体素质 使学 生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能 根据学生接收能力的情况 而定 本次课的教学对象是小学五年级的学生 这一阶段的学生正处于比较平稳 发育期 可塑性强 模仿能力好 在这一阶段应该加强有利于提高力量 速度 等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识 三 教学指导思想三 教学指导思想 本课以新课标的教育理念 坚持 健康快乐第一 为依据 以最终使学 生终身受益为宗旨 在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣 让学生 掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能 提高自我锻炼的能力 养成 终身体育态度和习惯 以学生发展为中心 通过课堂教学 调动学生的学习积 极性 增强学生体质 发展学生个性 四 教学目标 四 教学目标 1 认知目标 使 90 的学生初步理解蹲距式起跑动作方法 2 技能目标 使 85 90 的学生初步学会蹲距式起跑 3 情感目标 培养学生克服困难 积极上进的优良品质 五 教学内容 五 教学内容 1 1 蹲踞式起跑 蹲踞式起跑 2 游戏 耐力接力 游戏 耐力接力 六 教学组织与教法六 教学组织与教法 根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际 结合小学生形象思维能力 较强 善于模仿的特点 遵循其直观性和自觉性原则 本课采用下列教学法 1 讲解法 语言精炼 讲解适度 通过揭题 说明教学目标 让学生产生学习兴趣 精讲 帮助学生掌握动作要领 启发学生积极思维 学练结合 2 示范法 完整示范 建立概念 动作正确优美 利于模仿 教师的完整示范 让学生在头脑中建立正确的动作表象 激发学习愿望 通过示范 培养学生观察思维的能力 使之明确要领 学会练习方法 3 练习法 通过尝试练和模仿学习 教会学 练方法 领会动作要领 学 练结合 开展互学 互帮 互纠 互评 开创一个和谐 平等 高效的 学 练平台 掌握动作技术环节 从而产生运动欲望 开拓进取 达到目标 七 教学流程 七 教学流程 遵循人体生理机能活动的变化规律 依据本课的目标 教学程序分为 开 始部分 课堂常规 准备部分 基本部分 课的主要内容 结束部分 年级 三年级年级 三年级 教师 申学刚教师 申学刚 课时 课时 1 1 课时课时 时间 时间 20152015 年年 4 4 月月 2222 日日 教学 目标 1 认知目标 使 90 的学生初步理解蹲距式起跑动作方法 2 技能目标 使 85 90 的学生初步学会蹲距式起跑 3 情感目标 培养学生克服困难 积极上进的优良品质 学习 内容 1 蹲踞式起跑 2 游戏 耐力接力 场地 篮球场 器材 跳绳 8 条 标志物 16 个 重点 难点 1 掌握转身起跑后的加速 控制好身体 2 快速反应 身体协调 注意节奏 教学 顺序 热身运动 蹲踞式起跑 耐力接力 放松 小结 顺序 时 间 教学目标教学内容教学主导学生自主组织队形 一 2 思想动员 集合快 静 齐 注意力集中 精神饱满 1 整队集 合师生问 好 2 检查人 数 服装 宣布本课 内容 提 出安全注 意事项 3 安排见 习生 1 教师语 言要清晰 导入本课 内容 2 精神抖 擞 语言 亲切 学生精神 饱满集合 快 静 齐 组织队形 四列横队 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O 要求 迅速整齐 精神饱 满 二 8 身体进入装 备状态 情 绪进入兴奋 状态 1 徒手操 活动关节 2 热身跑 篮球场一 圈 1 教师带 领学生做 徒手操 2 学生慢 跑 1 积极完 成徒手操 动作到位 2 注意慢 跑的姿势 和要求 组织队形 成体操队形 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O 要求 动作到位 慢跑整齐 注意安全 三16 发展学生奔 跑能力 协 调能力 控 制好身体重 心 起跑动作 方法 学 生蹲在起 跑线后 两手撑地 做好起跑 姿势 听 到发令 迅速起跑 至终点 1 教师讲 解技术动 作示范 2 组织学 生练习 1 认真听 看教师讲 解和示范 按要求练 习 2 思考如 何才能更 好的完成 动作 组织队形 四列横队 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O 要求 保持队伍整齐 练习时 注意安全 四 12 通过游戏接 力提高学生 的手臂力量 和腿部力量 培养集体主 义精神 游戏 耐力接 力 跳绳 10 下 蛙跳 单足 跳 方法 每组第 一个队员在起 点处跳绳 10 下 然后蛙跳到第 一标志物最后 单足跳至终点 后跑回起点与 下一位队员击 掌接力 各组依次做下 去 以速度快 的组为胜 规 则 队员必须 按要求完成每 个动作才能做 下个动作 1 教师讲 解游戏的 方法和游 戏的规则 2 提出安 全注意事 项 3 教师组 织学生进 行 1 理解游戏 的方法 要 求和规则 2 在参与活 动中感受运 动的乐趣 3 积极参与 促进身体素 质的发展 提高运动能 力 组织队形 如 图 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 五2 1 让学生 得到全身放 松 2 小结 1 放松运动 2 教师小结本 课内容 3 提出以后的 要求 教师讲解 放松运动 的作用 组织学生 一起放松 1 积极评价 2 学生跟着 教师一起进 行放松活动 组织队形 四路横队 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X O 生理 指标 平均心率为 120 课 后 反 思 课后反思 课后反思 在教学中采用教师先示范 然后让学生模仿老师的动作起跑 结果 大部 分学生起跑动作很慢 只有个别学生的爆发力好一点 跑的相对来讲快一点 但也只是在那猜口令 究其原因 一是由于的动作不熟练而造成的 二是不会 做专门的动作练习 然后我便采取多种形式 让学生加以练习 在练习的过程 中 教师发现问题后 及时纠正 并让动作标准的学生到前面给同学做示范 最后我采用了蹲踞式起跑三十米练习 我发现通过小组练习使同学很快的掌握 了起动腿和起动线的距离 并且起动速度也相应的有了提高 总之 通过本节课学生对蹲踞式起跑有了一定的了解 并基本掌握动作方 法 但由于蹲踞式起跑是个技术性较难的动作 在以后还需加强练习 尤其是 起动后重心提的太高还有待于改进 体育教学评比活动优质课比赛评价表体育教学评比活动优质课比赛评价表 组别 序号 课题 评分等级 项目子项评 价 要 素 ABCD 项目 得分 基本理念落实 课标理念 10864 实用性适合学校 学生开展 10864 教 学 设 计 30 原则性设计无原则性错误 10864 准确性制定目标准确 5432 兼顾性主要 次要目标兼顾 5432 教 学 目 标 15 发展性促进个性发展 5432 经验化联系社会与生活实际 符合学生实情 5432 结构化内容选择价值性强 简单易行 5432 教 学 内 容 15 问题化问题设计具有启发性 有创新 5432 教法组织有序 方法可行 5432 学法有学有练 学练结合 5432 教 学 活 动 15 参与率学生有兴趣 主动参与率高 5432 教 语言准确 有亲和力 3210 口哨与手势应用合理 有效 3210