小学跳绳比赛方案

一 比赛目的 推进素质教育 普及体育运动 增强学生 体质 丰富校园文化 提高运动能力 提高运动兴趣 提 高集体凝聚力 二 比赛时间 待定 三 比赛地点 学校操场 四 比赛内容和规则 1 单人跳 现场任意抽取该班人数 60 的学生进行比赛 1 分钟单人原地双脚摇跳 比赛时 现场登记每个学生跳绳 个数和该班单人跳前三名人员姓名 以该班人均跳绳个数 进行评比 2 双人跳 各班男女各 10 人 男女任意搭配组成 10 组 1 分钟时间一人甩动绳子 双人一前一后原地双脚摇跳 比 赛时 现场登记该班每组学生跳绳个数和该班前二名人员 姓名 成绩取平均值进行评比 3 集体跳绳 各班选 15 名学生 时间为 2 分钟 由本班 两位老师摇绳 以单人鱼贯式跳进 跳出的方式进行跳绳 在跳绳的时候 只能跳 1 次就跳出 多跳者只能算 1 次 比赛时 记录该班跳绳个数 计算出人均跳绳个数进行评 比 4 比赛注意事项 各班在比赛前按照比赛出场顺序将单人跳远和双人跳队员 名单打印一份交梁勇处 便于快速登记的成绩 顺序 1 一至六年级 单人跳比赛队员站成两横排 每排 十人 2 一至六年级双人跳 3 一至六年级集体跳 数个数 由红领巾监督岗和各中队长等四十名同学数 每 两名数一个比赛队员 记录两人的平均数为最终结果 单 人跳每个班分两次完成 双人跳一次完成 集体跳一次完 成 由黄宗英负责确定和培训 确定单人跳和双人跳及集 体跳的学生分组 记录 由黄宗英 苏加才各记录十名队员的成绩 五 奖项设置 1 个人奖 单人跳每班取前三名 发给奖状 奖品 双人 跳每班取前二名 发给奖状 奖品 2 集体奖 三项比赛项目成绩的总和相加 各年级取团体 总分第一名 发给奖品 并计入班级积分 六 活动领导小组 裁判 工作人员安排 组 长 梁勇 总裁判长 熊肖奎 场地划分 李军 裁判员 五六年级李军 三四年级程治松 一二年级付信忠 计时员 徐方孝 集体跳记录员 杨树清 统计员 袁孝林 统计单人前三名 双人跳前两名 集体 跳各年级第一名以及所有跳绳项目的成绩统计 摄影 简报 刁乾丽 七 活动器材 跳绳各班可以自备 八 活动要求 1 请各位参赛人员自觉遵守比赛规则 服从裁判组指挥 2 在比赛的过程中 出现争议或其他特殊情况 由裁判组 决定 3 请各位参赛人员着轻便装 运动鞋 4 不许参赛者 各种类型的骨折人员 长年不参加体育锻 炼者 刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体 育锻炼者 5 在跳绳比赛过程中 请在外准备的班级班主任认真组织 好本班学生 使其不影响他班比赛 6 比赛后成绩现场公布 如对成绩有异议 请各班主任马 上到计分处核准 7 希望参与跳绳比赛的队员 提前热身 避免受伤 8 所有工作人员比赛前到操场集中 各班接到规程后 积 极行动起来 做好思想动员和落实工作 迅速组队 抓紧 训练 做好迎接比赛的一切准备 九 比赛日程安排 x 日下午 1 00 开始进行单人跳绳比赛 依次为双人跳 集体跳 实验小学跳绳比赛方案 为了推进素质教育 普及学校阳光体育运动 增强学生体质 丰富校园文化 提高运动技术能力 提高学生运动兴趣 提高班级 体凝聚力 增进同学之间的友谊 凝人气 聚力量 为全体学生提 供了一个张扬个性 互动交流的平台 在伟大的国庆前夕 举办跳 绳比赛活动 树立学生为了祖国强大而努力锻炼身的信心 比赛时间 2009 9 29 比赛人数 每项每班报五人 比赛内容 前单摇 前编花 前双摇 三人合作前单摇 比赛方法 以年级组为单位进行 二 三年为一学年组 四 五学 年为一学年组 裁判员 王晓冬 记圈员 由 4 五年级各派 5 名不参加比赛的学生担任 四 规则 1 一分钟单摇跳绳 比赛时一人摇绳 单摇 办法是 一人双脚起跳身体腾空后 跳绳自脚后沿身体额状轴转 360 度为一周期 计为一次 如未完成 计为一次失误 在一分钟时间内按累计次数多少排列名次 次数多 者名次列前 次数相同 以失误次数少者名次列前 如仍相同 则 名次并列 2 一分钟双摇跳 跳绳采用两分钟双摇跳绳的形式进行 方法是 双脚起跳身体 腾空后 跳绳经双脚后沿致身体额状轴转 720 度为一周计为一次 如未完成则计算一次失败 每人比赛试跳一次 每次比赛时间为两 分钟 如遇成绩相等以此试跳中败次数少者名次列前 3 一分钟前编花 跳绳采用前编花的形式 摇绳的方法向前摇时 大臂靠近身体 两侧 肘稍外展 上臂近似水平 用手腕发力作外展内旋运动 使 两手在体侧做画圆动作 每摇动一次 绳子从地经身后向上向下 回旋一周 绳子转动的速度和手摇绳的速度成正比 摇动越快 则 绳子回旋越快 4 三人合作前单摇 跳神采用前单摇的形式 方法是二人负责摇绳 一人负责在中 间跳 绳过身体一周 306 度算一次 如为完成算失误不计数 比赛 时间一分钟 最终以次数多者为赢 个人一分钟跳短绳由全体学生参加 以及各班班主任和配班老师参加 每人两次机 会 各年级组取前六名颁发奖状 达到以下标准的再颁发 跳绳大王 奖状 低年级组 120 个 中年级组 145 个 高年级组 160 个 低年级组每班取前 15 名的成绩计算到集体一 分钟跳短绳成绩内 中高年级组每班取前 20 名的成绩计算到集体一分钟跳短绳成绩内 集 体一分钟跳短绳成绩 学生跳短绳个数总和 老师跳短绳个数 总人数 集体一分钟跳长