老年活动策划

活动策划活动策划 一一 活动目的与意义活动目的与意义 生命无价 健康第一 为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识 倡导科学合理健康的生活方式 让社区的老人们能拥有一个健康的身体 丰富 他们的身体保健知识 故此开展一系列活动 在社区内营造 人人关注健康 享有健康 享受健康 的氛围 1 活动目标活动目标 帮助老人们建立健康的生活方式 在活动参与中增强老人彼此间的关系 扩大他们的交友圈子 让他们拥有一个健康 丰富多彩的老年生活 2 活动主题活动主题 养生在心间 行动在今天 3 活动时间活动时间 分三节进行 具体时间待定 4 活动地点活动地点 待定 5 活动详情活动详情 一 问题分析 一 问题分析 老人情绪低落 倍感孤独的原因是什么 老人情绪低落 倍感孤独的原因是什么 1 子女不在身边 暂时性失依或永久性失依 2 业余活动少 或存在参与障碍 3 生活困难 缺少帮助等 二 活动热身游戏 二 活动热身游戏 笑口常开笑口常开 1 具体目标 活跃小组气氛 训练反应能力 2 适合人群 不限 更适合活动能力较弱的参与者 特别是老年人 3 人数 不限 4 时间 20 分钟左右 5 所需道具 无 1 场地要求 户外 室内均可 6 游戏方法 步骤 1 让参与者围成一个圈 由社工和大家示范关于 笑口常开 四个字 所代表的手势 2 先选出一名参与者做发指令者 任意发 笑 口 常 开 的 指令 3 笑 双手的食指指自己的脸 嘴巴微笑 做出开环大笑的样子 4 口 双手放在嘴边做呼叫状 做嘴巴的样子 5 常 双手拍两下手掌 6 开 双手张开举过肩膀 备注 其他参与者根据指令做出相 应的动作 有做错的参与者继续做发令者 大小西瓜大小西瓜 1 具体目标 活跃小组气氛 训练应变能 2 适合人群 不限 3 人数 10 人左右 4 时间 20 分钟左右 5 所需道具 无 6 场地要求 户外 室内均可 7 游戏方法 步骤 1 让参与者围成一圈 2 选出 1 名参与者做发令者 任意发 大西瓜 和 小西瓜 中的一 个指令 由发令者开始 按一定顺序往下位参与者传递做发令者 每位发令者 都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令 同时自己双手做与自己所发命 令相反的动作 3 大西瓜 做小西瓜动作 小西瓜 做大西瓜动作 老年人保健知识 1 吃得合理 吃得合理 少吃多餐 吃营养均衡的低脂肪食物 2 喝得适当 喝得适当 多喝水 少喝酒 3 戒烟 戒烟 戒烟不分迟早 吸烟会增加人体患心脏病或癌症的 机会并缩短寿命 4 散步 散步 散步是保持机敏灵活和健康的较好办法 新鲜空气 比补药更好 5 多寻求乐趣与家庭 朋友了邻居保持联系 多寻求乐趣与家庭 朋友了邻居保持联系 记住要活到老 学到老 教到老 6 积极自信 积极自信 爽朗乐观使人容易接近你 7 时时当心 时时当心 你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒 视 力清晰 9 运动对你有好处 运动对你有好处 不很剧烈的运动对你的健康是有益的 而且 还可使你接触其他人 游泳和适应性锻炼特别值得推荐 三 可预见的困难及对策 三 可预见的困难及对策 1 参与人数不多 提前联系好社区 进行宣传 2 组员参与积极性不高 缺席 每次活动社工注意活动气氛的调解 在 每次活动开始前都与参与人员沟通好 四 活动的评估方法 四 活动的评估方法 1 过程评估 观察老