健康心理学作业4

您本学期选择了学习 健康心理学健康心理学 说明 本次作业是针对课件中 10 15 内容的 总分为 33 分 您的得分为 25 分 A A 型题 型题 1 根据 BMI 体重与身高的平方之比 的健康指数 A 大于 20 表示肥胖B 大于 30 表示肥胖C 大于 40 表示肥胖D 大于 50 表示肥胖E 大于 60 表示肥胖 2 根据赫姆斯的研究 当 LCU 应激值 在六个月内达到多少时 后来几年里会有疾病 错误 正确 答案为 C A 超过 500B 超过 400C 超过 300D 超过 200E 超过 100 3 消极的应对方式有 A 面对问题B 自我责备C 去除不良情绪的干扰D 着手解决问题E 理性思考 4 根据赫姆斯的研究 当 LCU 应激值 在六个月内达到多少时 后来几年里健康状况良好 错误 正确答案为 C A 低于 50B 低于 100C 低于 150D 低于 200E 低于 250 5 一个人的幸福感决定于 A 丰厚的收入B 事业的成功C 幸福完美的家庭D 主观感觉E 获得别人的尊重 6 根据 WHR 腰围与臀围的比值 的健康指数 男性 错误 正确答案为 E A 大于 0 55 表示肥胖B 大于 0 65 表示肥胖C 大于 0 75 表示肥胖D 大于 0 85 表示肥胖 E 大于 0 95 表示肥胖 7 积极的应对方式有 A 不做决定B 自我责备C 逃避D 着手解决问题E 向引发事端者发火 8 消极的自我调节是 A 跑步B 唱歌C 蹦迪D 向好的方面想E 喝酒 9 根据 WHR 腰围与臀围的比值 的健康指数 女性 错误 正确答案为 D A 大于 0 5 表示肥胖B 大于 0 6 表示肥胖C 大于 0 7 表示肥胖D 大于 0 8 表示肥胖 E 大于 0 9 表示肥胖 10 勇于竞争 富有攻击性 快速完成任务 是 A 癌症敏感型人格的特点B A 型人格的特点C 抑郁型人格的特点D 强迫型人格的特点 E 酒精中毒型人格的特点 11 积极的自我调节是 A 喝酒B 抽烟C 蹦迪D 向好的方面想E 向引发事端者发火 12 对于压力的表述 你赞成以下哪个 A 所有的压力对人都有害B 压力只能损害人的心理健康C 压力只能损害人的生理健康 D 适度的压力对人的心理健康有益E 适度的压力对人的身心健康都有益 13 根据赫姆斯的研究 生活事件中应激值最高的是 A 被解雇B 配偶死亡C 亲密朋友去世D 离婚E 判刑入狱 14 效果较好的减肥方法是 A 自行尝试B 手术治疗C 混合法D 药物治疗E 行为矫正 B B 型题 型题 A 药源性肥胖 B 脂肪细胞增生型肥胖 C 内分泌型肥胖 D 环境型肥胖 E 食欲调节障碍型肥胖 15 因家里零食多 少活动 不运动造成的肥胖是 错误 正确答案为 D ABCDE 16 由于病理性的内分泌系统紊乱造成的肥胖 是 ABCDE 17 因为下丘脑控制系统受损造成的肥胖 是 错误 正确答案为 E ABCDE 18 由于增加多余的脂肪细胞造成的肥胖 是 ABCDE 19 由于个体服用了导致机体代谢的药物所导致的肥胖 是 ABCDE A 癌症敏感型人格的特点 B A 型人格的特点 C 抑郁型人格的特点 D 强迫型人格的特点 E 酒精中毒型 人格的特点 20 无助和无望感交织 思维迟钝 无价值感 甚至有自杀的念头 是 ABCDE 21 具有较高的焦虑水平 易怒 敌视 否定一切 压抑自己的情绪 是 ABCDE 22 注意力难以集中 情感压抑 有恐惧感 难以控制自己 一旦冲突 易出现强烈的敌对和攻击行为 是 错误 正确答案为 E ABCDE A 9 10 小时 B 10 小时 C 11 小时 D 12 小时 E 13 14 小时 23 1 2 岁的儿童需要睡眠 ABCDE 24 2 4 岁儿童需要睡眠 ABCDE 25 4 7 岁儿童需要睡眠 ABCDE 26 7 15 岁少年儿童需要睡眠 ABCDE 27 15 20 岁的青年需要睡眠 ABCDE A 异食癖 B 厌食症 C 贪食症 D 肥胖症 E 过度控制饮食 28 不能控制地暴食之后又通过自我催吐来吐掉自己认为多余的食物 是 ABCDE 29 体内有过多的脂肪 致使体重超过应有标准的反常现象 是 ABCDE 30 因担心发胖拒绝饮食 致使体重下降 25 对体重过分担忧 是 错误 正确答案为 B ABCDE 31 存在奇怪的饮食行为 吃常人不能吃的