医院控烟工作计划2.8.5.1全部评审资料

无烟医疗卫生机构标准 试行 无烟医疗卫生机构标准 试行 一 成立控烟领导组织 将无烟机构建设纳入本单位发展 规划 二 建立健全控烟考评奖惩制度 三 所属区域有明显的禁烟标识 室内完全禁烟 四 各部门设有控烟监督员 五 开展多种形式的控烟宣传和教育 六 明确规定全体职工负有劝阻吸烟的责任和义务 七 鼓励和帮助吸烟职工戒烟 八 所属区域内禁止销售烟草制品 无烟医院在此基础上 还要符合以下标准 九 医务人员掌握控烟知识 方法和技巧 对吸烟者至少 提供简短的劝阻指导 十 在相应科室设戒烟医生和戒烟咨询电话 东风医院控烟工作计划东风医院控烟工作计划 一 制定全院控烟工作发展规划 工作制度 奖惩措施及 无烟科室评估标准 二 召开创建 无烟医院 动员会 号召全院职工 特别 是医务工作者要作戒烟 控烟模范 为创建 无烟医院 作出贡献 三 开展创建 无烟医院 的宣传工作 1 在医院大楼的主要入口处等明显位置设置明显的禁 止吸烟警示牌 在所有禁烟区域张贴禁烟标志 告知医院 员工 患者 家属和来访者不得在医院室内吸烟 2 分别在门诊楼和住院楼前面两地设置吸烟区 有明 确的引导标识 并配置吸烟危害健康的警示语标牌 3 在导医台 门诊候诊处等摆放控烟宣传资料供取阅 或向就诊者 来访者发放控烟宣传材料 宣传烟草的危害 和控烟知识 如吸二手烟的危害 戒烟的益处 戒烟方法 与技巧 4 利用医院网站 宣传栏 电子显示屏等工具以及例 会 职工大会等形式 向全院员工 就诊者和来访者进行 控烟宣传 5 将控烟宣传资料纳入门诊 住院患者指南 宣传吸 烟有害健康的医学知识 告诫病人 家属和来访者禁止在 院内吸烟 6 医务人员在诊疗活动中 主动向病人及家属口头宣 传吸烟的危害性 积极劝阻在控烟区域内的吸烟行为 四 定期做好针对医务人员和社会吸烟人群的有关吸烟危 害性和戒烟方法的讲座 做好新员工上岗前禁烟教育培训 提高员工的控烟能力 五 组织控烟工作办公室人员进行月抽查 季度检查工作 将结果纳入科室质控当中 六 做好包干区域的控烟工作 力求在室内场所 包括候 诊区 治疗区 病房 检查室 手术室 医护办公室 值 班室 会议室 机关各科室 全面禁烟 七 建立一支监督员队伍 做到群众参与 群防群治 为 我院的控烟工作打下良好基础 东风医院禁烟规章制度东风医院禁烟规章制度 为了增强人民的公共卫生意识 增进人民的身心健康 创造良好的就医环境 创造无烟医院 根据我院的实际情 况特制定如下禁烟制度 一 室内场所全面禁烟 做到 四无 无吸烟现象 无烟具 无烟头 无烟味 二 首诊医师须询问病人吸烟史 入出院病人须宣教 控烟知识 并纳入病历质量考评 三 全院职工有劝阻吸烟的责任和义务 四 禁烟标志挂在醒目位置 1 各科室醒目位置张贴标志 禁止吸烟 2 门诊大厅 住院大厅 电梯 候诊区 会议室及走 廊 厕所 楼梯都应张贴禁烟标志 五 对于违反者 按以下规定处罚 1 医务人员及行政工作人员穿工作服吸烟 发现一次 每人每次处罚 200 元 2 科室办公室内吸烟 发现一次 每人每次处罚 200 元 3 凡是在医院 120 车辆 商务车 轿车内吸烟 驾驶 员未出面禁止或禁止无效一律处罚驾驶员 第一次扣当月 奖金 50 累计两次当月奖金全部扣完 同时扣除 120 车 队队长当月职务津贴 4 科室未设有控烟监督员 处罚 100 元 有监督员但 无检查督导及记录 处罚 100 元 控烟办公室随机和不 定期抽查 但每周不少于 1 次 5 工休座谈会无控烟宣传和教育内容 处罚 100 元 6 首诊医务人员未向患者进行控烟宣传 或有宣传无 记录 处罚 100 元 7 科内未完成控烟知识培训 或有培训无培训书面材 料 参加人员签字记录 处罚 100 元 8 无鼓励和帮助吸烟职工戒烟的记录 处罚 100 元 以上处罚 涉及科室扣款一律由科主任个人承担 由控烟 办公室具体管理 监察科负责登记备案 财务科负责执行 本制度 2015 年 1 月 1 日正式生效 威宁县东风医院 2014 年 12 月 20 日 东医字 2015 3 号 东风医院东风医院 关于印发东风医院全面禁烟工作实施方案关于印发东风医院全面禁烟工作实施方案 的通知的通知 全院各科室 为了加强全院的控烟管理工作 促进我院控烟工作活 动的顺利开展 创造无烟医院 提供良好的就医环境 特 制定本方案 一 指导思想 为深入贯彻落实相关文件的精神 我院大力开展禁烟 活动 并积极宣传吸烟的危害性 提高职工对控烟的认识 营造健康和谐医院环境 确保控烟工作得到落实 二 工作目标 一 建立比较完善的禁烟工作组织领导系统和督导评 估体系 确保医院工作场所和室内公共场所全面禁烟 二 建立健全控烟工作网络 加强专业队伍技术指导 积极开展控烟宣传和倡导活动 提高控烟能力和戒烟服务 能力 三 从 2014 年 10 月 1 日起 我院室内公共场所和工 作场所全面禁烟 实现禁烟区无人员吸烟 无烟具烟蒂 禁烟标识醒目无缺失 对吸烟人员进行有效劝阻指导 开 展形式多样的控烟宣传活动 到 2014 年底实现建成 无烟 医院 三 工作措施与方法 一 加强领导 完善组织 1 成立由院长担任组长 各副职领导担任副组长 相 关职能部门负责人为成员的控烟工作领导小组 下设控烟 办公室 技术指导组 宣教组 后勤保障组 督查组 劝 阻组等 并明确职责 落实责任分工 2 各科室实行科主任负责制 成立以科主任 护士长 为组长的控烟管理小组 建立宣教 劝阻 督查制度 负 责本科室员工及病人 家属 探视人员 来访人员等的控 烟管理工作 并把科内控烟工作分解落实到每位员工 营 造人人参与 相互监督 干部带头的禁烟氛围 二 宣传教育 提高认识 医务人员必须首先要认识 吸烟有害健康 的实质 掌握 控烟或戒烟 的方法和熟悉 劝导吸烟者戒烟 的 技巧等 要认识到创建 无烟医院 的重要意义 并通过 院内大屏幕 橱窗 网站 院报院刊等宣传阵地 向全体 职工 病友及其家属宣传教育 吸烟有害健康 怎样 控烟或戒烟 等 1 召开禁烟工作动员会议 发出控烟倡议 为全院创 建无烟医院掀起第一股热潮 2 医务人员在诊疗中 主动向病人及家属口头宣传吸 烟的危害性 积极劝导制止在控烟区域内吸烟行为 3 不定期举办 吸烟与健康 的知识讲座和健康教育 讲座 4 定期给医务人员进行培训 加强控烟技术指导 5 在医院大楼的主要入口处 病房 办公室 会议室 等明显位置张贴禁止吸烟的警示牌 宣传海报和设置宣传 展板 向全院员工 就诊病人和来访者进行控烟宣传 6 建立戒烟门诊和热线 以方便群众或戒烟就诊 7 将 吸烟与健康 的健康宣传资料放入住院及门诊 病人须知 并在门诊 急诊 病房等公共场所摆放 供病 人取阅 三 制定制度 落实措施 制定禁烟工作实施方案 并将该工作纳入医院年度工 作计划和工作重点中 出台医院禁烟管理制度 奖罚制度 将工作人员戒烟 不在公共场所和工作场所吸烟 宣传烟 草危害知识 劝阻吸烟和提供戒烟服务等纳入医院科室综 合目标管理责任考核体系中 建立首诊询问吸烟史制度 并将其纳入病历考核标准 四 加强督查 严明奖惩 为实现我院室内公共场所和工作场所全面禁烟目标 确保建成 无烟医院 我院需要层层落实责任 人人明 确职责 加强督查力度 严明奖惩到位 各督查组人员要 根据督查评估细则 不定期对控烟工作各项措施和目标任 务完成情况进行督查评估 总结 通报督查结果 并严格 奖惩 四 工作要求 一 各科室须在 7 月 1 日前完成对科内人员认真传达 动员和自查工作 二 宣教组 后勤保障组在 7 月 1 日之前要完成相应 准备工作 督查组每月要严格督查 并进行奖罚 三 总务科要在 7 月 1 日之前对保洁工人开展培训 督促其对公共场所吸烟进行劝阻 威宁县东风医院 二 一五年二月十七日 东风医院办公室 2015 年 6 月 4 日印发 共印 35 份 自存 1 份 东医字 2015 2 号 东风医院东风医院 关于成立控烟管理机构和制定工作职责的关于成立控烟管理机构和制定工作职责的 通知通知 全院各科室 为了加强科室的控烟管理工作和控烟监督 促进我院 控烟工作活动的顺利开展 创造无烟医院 提供良好的就 医环境 将成立控烟监督员和宣传 巡查员以及科室控烟 管理小组如下 1 医院控烟监督员和巡查员 监督员 宣传 巡查员 2 科室控烟管理小组 外一科 组 长 副组长 组 员 外二科 组 长 副组长 组 员 妇产科 组 长 副组长 组 员 内一科 组 长 副组长 组 员 内二科 组 长 副组长 组 员 儿 科 组 长 副组长 组 员 手术室 组 长 副组长 组 员 门诊部 组 长 副组长 组 员 急救中心 组 长 副组长 组 员 放射科 组 长 组 员 检验科 组 长 组 员 保健科 组 长 组 员 消毒供应室 组 长 组 员 导诊服务组 组 长 组 员 3 领导管理工作职责和人员职责如下 一 控烟领导小组职责 1 为促进我院 创建全国无烟医院 活动的开展 院 领导起带头作用 率先戒烟 控烟 并定期召开控烟工作 会议 对全院控烟工作进行知道和监督 2 院创建 全国无烟医院 领导小组的组长具体负责 控烟工作 不定期组织坚持 培训 考核等 3 严格执行各项控烟制度 二 控烟办公室职责 1 在医院控烟领导小组的领导下 严格执行各项规章 制度 实行院 科二级管理制度 2 负责定期召开控烟工作会议 3 负责定期组织医务人员培训 4 负责定期对全院进行检查和考核 并记录 5 利用多种形式进行控烟宣传 6 配合上级部门的各项控烟工作的实施 三 监督员职责 1 定期对医院无烟环境进行监督检查 2 检查科室控烟小组工作 发现问题及时解决 3 做好检查情况记录 及时上报以便于考评和奖惩工 作 4 对存在问题提出整改措施 四 控烟宣传员职责 1 协助病区做好黑板报 工休座谈会等控烟宣传工作 2 协助院控烟办公室完成医院各项管理工作 3 督导检查本管辖区内控烟监督员的工作 4 督导检查本管辖区内的环境卫生工作 5 控烟工作纳入精神文明考核范围内 并常态管理 五 控烟巡查员职责 1 严格执行医院各项控烟规章制度 2 严禁在院内工作场所及室内吸烟 不接受旁人敬烟 3 吸烟者应主动戒烟 4 负有劝阻旁人吸烟的责任 5 每天随时巡视包干区 进行清理打扫 落实无烟环 境 6 看到烟蒂随时主动捡拾 并有宣传控烟的责任 7 积极参加医院控烟知识的培训 六 科室管理小组职责 1 负责本科室控烟管理的各项工作 2 根据本科室控烟情况的特点 制定管理办法并组织 实施 3 对科室控烟工作进行监督 采取有效措施 落实科 室控烟工作 4 组织本科室医护和工勤人员控烟知识的培训 5 做好科室的控烟干预 宣传工作 6 落实科室无烟环境 7 完成医院控烟领导小组交办的其它控烟工作 七 工作人员职责 1 医生控烟职责 1 严格执行医院各项控烟规章制度 2 做控烟表率 严禁在院内工作场所及室内吸烟 不接受旁人敬烟 3 吸烟医生应主动戒烟 并制定自己的戒烟计划 4 医生负有劝阻旁人吸烟的责任 5 做控烟的义务宣传员 6 医生应掌握戒烟技巧 特别是呼吸科 心内科 医生应了解戒烟方法 7 医生在询问病史应主动询问病人吸烟情况 对 吸烟者提供劝阻和戒烟忠告 8 呼吸科医生开设戒烟门诊为病人提供戒烟服务 9 积极参加医院控烟知识的培训 10 同事间进行同伴教育 相互讨论交流同伴教 育的经验 11 落实科室无烟环境 看到烟蒂主动捡拾 2 护士控烟职责 1 严格执行医院各项控烟规章制度 2 护士负有劝阻旁人吸烟的责任 3 应掌握简单的戒烟技巧 4 在病人入院宣教时主动询问病人吸烟情况 对 吸烟者提供劝阻和戒烟忠告 5 做控烟义务宣传员 特别利用工休座谈会做控 烟宣教 6 落实科室无烟环境 看到烟蒂主动捡拾 7 积极参加医院控烟知识的培训 二 0 一五年二月九日 东风医院办公室 2015 年 6 月 4 日印 发 共印 35 份 自存 1 份 禁烟标识牌禁烟标识牌 公共场所禁止吸烟 为了您和他人的健康 请丢掉手中的 香烟 个 其中 一 门诊大楼 个 1 一楼 一厅注射大厅 个 卫生间 个 楼梯口 个 2 二楼 卫生间 个 3 三楼 卫生间 个 4 四楼 儿科注射厅 个 卫生间 个 5 五楼 卫生间 个 6 六楼 卫生间 个 7 七楼 会议室 个 卫生间 个 8 八楼 卫生间 个 二 急诊大楼 个 1 护士站 个 注射厅 个 会议室 个 2 放射科候诊厅 个 诊断室 个 放射科小门 个 三 外产科大楼 个 1 外一科 医生办公室 个 会议室 个 抢救室 个 楼梯口 个 卫生间 个 2 个小门 个 2 妇产科 医生办公室 个 会议室 个 抢救室 个 3 外二科 医生办公室 个 会议室 个 抢救室 个 卫生间 个 4 手术室 医生办公室 个 电梯门前 个 大厅 个 四 内儿科大楼 个 1 内一科 楼梯口 个 卫生间 个 抢救室 个 医 生办公室 个 2 内二科 楼梯口 个 卫生间 个 抢救室 个 医 生办公室 个 会议室 个 3 儿科 楼梯口 个 卫生间 个 抢救室 个 医生 办公室 个 会议室 个 电梯箱内 电梯内禁止吸烟 为了您和他人的健康 请丢 掉手中的香烟 个 本医院是无烟医院 您已进入无烟医院 室内所有区域都 不得吸烟 请自觉遵守 大牌 个 一 门诊大门前后各 个 二 外产科楼大门前 个 三 急诊大楼门前 个 放射科大门 个 四 内儿科楼门前 个 戒烟的几种方法戒烟的几种方法 1 扔掉吸烟用具 2 设置无烟环境 如果紧张的工作状况是您吸烟的主 要原因 那么 请拿走您周围所有的吸烟用具 改变工作 环境和工作程序 在工作场所放一些无糖口香糖 水果 果汁和矿泉水 工作中多做几次短时间的休息 最好到室 外去做一下运动 3 强化戒烟意识 时时想到吸烟有害健康 使自己从 内心拒绝烟草 如果这种意识不断得到增强 戒烟几天后 自己的味觉和嗅觉就会好起来 4 寻找替代办法 戒烟后的主要任务之一 是在受到 引诱的情况下找到不吸烟的替代办法 如做一些技巧游戏 使两只手不闲着 或者通过刷牙使口腔里产生一种不想吸 烟的味道 或者通过令人兴奋的谈话转移注意力 5 少参加聚会 刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引 诱 如果有朋友邀请你参加非常好的聚会 而参加聚会的 人都吸烟 那么 至少在戒烟初期应婉言拒绝参加此类聚 会 直到自己觉得没有烟瘾为止 6 增加运动量 体育运动会使紧张不安的神经镇静下 来 消耗热量 冲谈烟瘾 同时 因戒烟后人体新陈代谢 的基本速度会降低 体重往往会增加 5 8 磅 而通过加强 身体的运动量 就可有效地对付体重增加的问题 经典的禁烟标语经典的禁烟标语 1 健康随烟而灭 有多少生命可以重来 2 健康 随烟而逝 病痛 伴烟而生 3 有时候相爱是一种无奈 有时候离开是另一种安排 为 了爱你和你爱的人 请不要吸烟 4 现在吞云吐雾 以后病痛缠身 5 No smoking No crying 6 青烟长在 恶梦长随 7 香烟是魔鬼的契约 8 提神不妨清茶 消愁不如朋友 若吸烟 又何苦 9 If you smoke tomorrow is a good day to die 10 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂 11 小小一支烟 危害万万千 12 无烟世界 清新一片 13 吸烟 我们可以选择 那么 生命呢 14 还人类一片清新 请丢掉手中的香烟 15 点燃香烟的一刹那 你也点燃了死亡的导火索 16 不抽一支烟 快乐似神仙 17 让你的肺清亮一点 18 烟缈缈兮肺心寒 尼古丁一进兮不复还 19 曾经有一堆烟摆在我面前 我没好好珍惜 现在后悔 莫及 如果上天 再给我一次机会 我会对那鬼东西吆一 声 get out 20 想说爱你 吸烟 并不是很容易的事 那需要太大的 勇气 21 都说吸烟的男人够潇洒 可知香烟的危害有多大 22 请把火柴留给你的生日蜡烛 而不是香烟 23 生命只有一次 怎能断送在香烟上 24 燃烧的是香烟 消耗的是生命 25 It is easier to start than it is to stop Tobacco it s killing the one you love 26 蜡烛 燃烧自己 照亮别人 香烟 燃尽自我 贻 害众生 做蜡烛 or 吸烟 27 千山鸟飞绝 万径人踪灭 吞云吐雾中 物物皆湮灭 28 吸烟几时止 美景几时还 青春何能驻 生命何与 共 只愿君能禁吸烟 盼回 无烟好世界 29 它 吸烟 是你最简单的快乐 也让你最彻底地哭泣 30 我最怕最怕烟雾蒙蒙 看不清看不清你的面容 31 摒弃吸烟陋习 创造健康新时尚 32 珍惜生命 崇尚文明生活 热爱生命 养成良好习惯 33 远离烟草 拒吸第一支烟 净化空气 保护环境卫 生 34 拒绝烟草 珍爱生命 35 吸烟有害健康 36 远离烟草 崇尚健康 爱护环境 吸烟到底有多么危害健康 吸烟到底有多么危害健康 美国 健康 杂志也刊登了 吸烟鲜为人知的 20 条危 害 详细说 明吸烟人的生活质量是如何在不知不觉中下 降的 1 香烟携带病菌 最新研究发现 香烟带有很多病菌 这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内 它们的致病机理 尚不清楚 但香烟携带病菌是不可辩驳的事实 2 吸烟影响性功能 吸烟会影响血液循环 使生殖器 血流量减少 进而导致性唤起困难 包括男性和女性 2007 年中国一项大规模调查还发现 20 的男性勃起功能障 碍与吸烟有关 3 吸烟人睡眠质量差 美国约翰霍普金斯大学一项研 究发现 一夜睡醒后 吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者 的 4 倍 研究人员分析指出 其原因是吸烟者夜间睡眠过 程中 身体无法获得尼古丁 虽然看似呼呼大睡 实际上 其睡眠会多次被打扰 睡眠质量下降 4 吸烟者骨头很脆弱 研究发现 女烟民每吸烟 10 年 骨矿物质密度就会降低 2 3 3 3 骨质密度下降会导致 骨折和骨质疏松症发病率大增 在绝经妇女中 这种危险 更大 5 吸烟增加失聪失明危险 最新研究发现 与不吸烟 者相比 吸烟者发生听力丧失的危险增加近 70 一项对 2 万多名男性的大规模调查发现 吸烟也会增加男性视力减 弱的几率 吸烟还会增加产生视力头号 杀手 黄斑变性 的可能 6 吸烟爱得牛皮癣 多项研究表明 每天吸烟与牛皮 癣发病危险的增加有极大的关联性 每天吸烟超过 20 根以 上 牛皮癣的发病危险就会水涨船高 7 吸烟者大多手脚冰凉 吸烟阻碍人体血液循环顺畅 运行 让手脚供血不足 所以吸烟者容易手脚冰凉 手指 和脚趾也更容易发生冻 疮 8 香烟 口服避孕药 心脏病 英国最新研究发现 吸 烟女性同时服用避孕药 会导致心脏病 中风等心脑血管 疾病几率增加 10 倍 其原因是 吸烟会增加血黏度 更易 导致血栓 而避孕药也会使血液变稠 吸烟 避孕药 双 重作用 使发病率又增 1 倍 9 吸烟降低药效 吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果 因此吸烟者有时需要加大药量才能产生相同的药效 而戒 烟之后 某些药物的用药量会随之下降 10 吸烟易诱发火灾 调查发现 吸烟者家庭成员发生 烧伤的危险比无烟家庭成员高 6 6 倍 导致致命房屋火灾 的各种原因中 吸烟占 55 位居首位 11 吸烟的人看起来很老 吸烟会导致皮肤血管受损 增加皮肤皱纹 减少皮肤弹性 牙齿上的烟垢 也会让一 个人看起来很丑陋 另外 与非烟民相比 吸烟者早生白 发的几率高 3 6 倍 谢顶几率高 1 倍 12 吸烟人养的宠物也爱得癌 多项研究表明 家庭二 手烟不仅会殃及老年人 孕妇及婴幼儿健康 还会增加宠 物患癌危险 比如猫会得口腔癌和淋巴瘤 狗容易患肺癌 和鼻癌 鸟也容易患上肺癌 13 吸烟人爱请病假 荷兰一项新研究显示 吸烟者一 年到头小病不断 每年请病假数量比不吸烟者多 11 天 14 吸烟过不上 低碳生活 种植烟草需要砍伐大片 森林 清洗有烟味的衣服需要耗费更多的水和电 吸烟产生 的碳排放量相当高 戒烟则是在为 减排 做贡献 15 吸烟者家庭矛盾多 由吸烟引发的矛盾会从家人的 唠叨升级为吵架 甚至离婚 香烟是导致家庭不幸福的一 个重要原因 16 吸烟的人收入更低 美国公民自由联盟全国工作权 利学会的调查数据表明 吸烟者比不吸烟者收入平均低 4 11 美国至少有 6000 家公司计划将职工下班吸烟等 行为纳入工资绩效管理 17 吸烟爱发生交通事故 加拿大公共卫生期刊 刊 登的一项研究发现 交通肇事者中以吸烟者居多 吸烟者 与不吸烟者发生交通事故的危险性比为 1 5 1 其原因是 吸烟会增加大脑兴奋度 进而增加危险驾驶的可能 18 女性吸烟不孕率高 吸烟会伤害女性卵巢 加速卵 子及生殖能力的丧失 吸烟时间越长 烟瘾越重 这种伤 害就越大 研究发现 戒烟 1 年后 女性生殖能力会增加 1 3 常抽烟的人要多吃这些食物常抽烟的人要多吃这些食物 经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低 而硒 又是防癌抗 癌所不可缺少的一种微量元素 因此 吸烟者 应经常多吃一些含硒丰富的食物 如动物肝脏 海藻及虾 类等 补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素 A B C E 等的活性大为降低 并使体内的这些维生素得 到大量的消耗 因此 吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物 如牛奶 胡萝卜 花生 玉米面 豆芽 白菜 植物油等 这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏 又可增强人 体的自身免疫功能 调查表明 常食用牛奶及胡萝卜的吸 烟者 其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食 物的吸烟者 经常多喝茶因为烟气中含有的一些化合物可以导致动 脉内膜增厚 胃酸分泌量显着减少及血糖增高等症 而茶 叶中所特有的儿茶素等则可有效地防止胆固醇在血管壁上 沉积 增加胃肠蠕动及降低血 尿糖等 故此 吸烟者宜 经常多喝茶 以降低吸烟所带来的这些病症的发作 同时 茶能利尿 解毒 还可使烟中的一些有毒物随尿液排出 减少其在体内的停留时间 专家提醒 长时间吸烟会得颈椎病吸烟 解困 其实 是强迫兴奋 英国研究人员最近发现 孕期戒烟的母亲所生的宝宝 往往更活泼 更随和 而孕期吸烟婴儿多脾气暴躁 多吃降胆固醇食物因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂 肪沉积量加大 大脑供血量减少 易致脑萎缩 加速大脑 老化等 故而 吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥 肉等 而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物 如牛奶 鱼类 豆制品及一些高纤维性食物 如辣椒粉 肉桂及水果 蔬菜等 1 经常抽烟的人 应该常服用富含维生素 C 的食物 有 桔 橙 柠檬 番茄等 2 吸烟者应该多喝茶 烟气中含有对支气管和肺组织 有害的辐射剂 茶叶有抗辐射能力 3 吸烟者应该多吃些富含维生素 B2 的食物 如动物肝 脏 蛋 乳类 瘦肉 菠菜 水果等 4 吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物 如动物肝脏 肉 海带 豆类 5 吸烟还可能导致心血管疾患 应常饮柿叶茶 多吃 鱼和鱼子 男人必看如此吸烟害上加害男人必看如此吸烟害上加害 烟有害健康 人人皆知 但吸烟的时间 环境 场合 掌 握不好更是害上加害 这恐怕是许多瘾君子始料不及的 误区之一 清晨一支烟 精神好一天 这是一些 老烟枪 的自我感觉 他们清晨醒来第一 件事就是燃上一支香烟 还美其名曰 早烟提神 如果 清晨不吸一支烟 就无所适从 甚至总觉得少做了一件事 似的 特别是烟瘾大的人 往往人还未离床 就坐在被窝 里迫不及待地吞云吐雾起来 是的 睁开睡眼 抽一支香 烟 将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度 弥补 上来 这对于那些 烟鬼 来说 精神确实可 为之一振 殊不知 经过了一个晚上 房间里的空气没有流通 甚是污浊 混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中 另外 空 腹吸烟 烟气会刺激支气管分泌液体 久而久之就会引发 气管炎慢性支气管炎 民间有句谚语 早上吸烟 早归 西天 已为人们敲响了警钟在然说得有些夸大 但在一 定程度上也可以说明早晨吸烟的危害性和严重性 误区之二 饭后一支烟 赛过活神仙 对吸烟者来说更是一种非常有害的误导 饭后 血液 循环量增加 尼古丁迅速地被吸收到血液 使人处于兴奋 状态 脑袋飘飘然 就如同 烟民 们描述 神仙 一样 的感觉 实际上 饭后吸一支烟 比平常吸十支的毒害还 大 因为饭后人体热量大增 这时吸烟会使蛋白质和重碳 酸盐的基础分泌受到抑制 妨碍食物消化 影响营养吸收 同时还给胃及十二指肠造成直接损害 使胃肠功能紊乱 胆汁分泌增加 容易引起腹部疼痛等症状 而且身体在对 食物积极消化 吸收的同时 对香烟烟雾的吸收能力也增 强 吸进的有害物质也增加 所以 可以这样说 饭后吸 烟 祸害无边 误区之三 朋友聊天 喝酒吸烟 许多人都喜欢在喝酒时吸烟 认为朋友相聚 必须有 好酒好烟 这样才有好的气氛 二者缺一不可 酒喝多了 点燃一支烟 细细品味 似乎乐处多多 但你可能有所不 知 烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒害更大 因为酒 精会溶解于烟焦油中 促使致癌物质转移到细胞膜内 有资料显示 口腔癌有 70 与吸烟和喝酒双管齐下有关 联 最为严重的是 烟酒同时进行使肝脏代谢功能只能顾 及清除酒精而很难顾及其他 致使烟草的有毒物质在人体 内停 留数小时甚至几天 加大了烟草对身体的危害程度 因此 饮酒时吸烟实质上是同健康和生命开玩笑 误区之四 如厕吸烟 一带两便 这也是在民间流传了很久的一句俗语 而正因为流行 毒害才更加广泛 许多人认为厕所里有臭气 吸烟可以冲 淡一些 事实上 厕所里氨的浓度比其他地方要高 氧的 含量相对较低 而烟草在低氧状况下会产生更多的二氧化 硫和一氧化碳 连同厕所里的有毒气体以及致病细菌等大 量被吸入肺中 对人体危害极大 患有冠状动脉性心脏病 或慢性支气管炎的病人在厕所内吸烟 可导致心绞痛 心 肌梗死或气管炎的急性发作 所以 广大瘾君子吸烟一定要注意场合 时间等 当 然为自己的健康考虑 最好是戒烟 戒烟小帖士戒烟小帖士 以下是戒烟中的一些注意事项 按照这些要求去做 可以帮助你度过难关 1 把烟盒和打火机扔得远远的 2 每天饮用 8 杯以上的水 想吸烟的时候就喝一大杯 水 3 避免饮酒 避免饮浓茶 咖啡等带有刺激性的饮料 4 每天进行适量运动 5 保持充足的睡眠 避免过度疲劳 6 每天早上或想要吸烟时对自己说 我要戒烟 我 能戒烟 7 记住自己最重要的戒烟理由 8 避免去那些可能引起你吸烟的场所 9 吃过饭后 立刻离开饭桌 到外面散步一刻钟 10 多吃水果和蔬菜 少吃肉类和油炸食品 增加一些 全麦类食物 粗粮 土豆和豌豆等富含维生素 B1 的食物 二手烟二手烟 的危害为什么更大 的危害为什么更大 人们通常把被动吸烟称之为 二手烟 5 月 31 日是 世界无烟日 主题是 创建无烟环境 5 月 29 日 卫生 部首次发布了 中国控制吸烟报告 呼吁中国人向被动 吸烟现象说 不 目前 我国约有 3 5 亿吸烟者 每年 死于吸烟相关疾病的人数近 100 万 据推算 我国遭受被 动吸烟危害的人数更是高达 5 4 亿 其中 15 岁以下儿童有 1 8 亿 每年死于被动吸烟的人数超过 10 万 据介绍 二 手烟雾包含很多能迅速刺激和伤害呼吸道内膜的化合物 即便是短暂接触 也会产生如下后果 导致健康人上呼吸 道损伤 使哮喘患者发作更频繁 病情更严重 增加血液 粘稠度 伤害血管内膜 引起 冠状动脉供血不足 增加心 脏病发作的危险 每燃烧一支卷烟所形成的烟草烟雾中 含有的苯并芘高达 180 纳克 这在一个 30 立方米容积的居 室内就会形成 6 纳克 立方米浓度 超过卫生标准 1 纳克 立方米 6 倍 在通气条件极差的环境下 暴露在充满烟草 烟雾的房间内仅一小时 被动吸烟者血液中碳氧血红蛋白 就从平均 1 6 升至 2 6 大致相当于吸一支焦油含量中 等的卷烟 以上是新华网的报道 我们在这里讨论的是为什么 二手烟 对人体的危害更大的问题 上面的数据绝对不 是危言耸听 这个数字也许更大 中国是个礼仪之邦 人 们习惯以烟待客表示尊敬 其实是在害人 特别是对于不 吸烟者危害更大 为什么这么说呢 因为对于吸烟者长期 吸烟已经使得自己的心肺功能适应了吸烟的环境 自己的 血液环境长期处于吸烟状态下 已经对于呼出的烟气产生 抗体 或者 适应 而对于不吸烟者 对于烟雾特别 敏感 伤害也更大 以前认为香烟危害在尼古丁 现代研 究表明香烟的危害是多方面的 除了尼古丁 焦油外 燃 烧烟雾中的苯并芘危害更深 而且被动吸烟者主要是平常 不吸烟的妇女 儿童以及体弱多病者 他们本身的抵抗能 力就偏弱 所以影响更大 被动吸烟的女性中 90 是在 家庭中接触二手烟 与发达国家相比 中国女性吸烟率并 不高 但由于男性吸烟率居高不下 超过一半的妇女每日 生活在二手烟雾环境中 成为被动吸烟的主要受害人群 被动吸烟对儿童健康的危害 涉及到儿童生长发育各个阶 段 胎儿期母亲的主动或被动吸烟 出生后的被动吸烟都 能引发儿童疾病 如婴儿猝死综合征 急慢性呼吸系统疾 病 急慢性中耳疾病等 诱发或加重哮喘 影响肺功能的 发育 既然知道 二手烟 的危害之重 我们要从我做起 自觉杜绝吸烟 从国家角度来说就是要建立禁烟环境和法 规 2006 年 中国疾病预防控制中心在北京 上海 广州 长沙 郑州 银川和沈阳进行调查 无论吸烟者还是非吸 烟者 90 以上都支持在公共交通工具 学校和医院禁止 吸烟 超过 80 的人支持在会议室和工作场所禁止吸烟 接近 50 的吸烟者也支持在餐厅和酒吧禁烟 吸烟会引发的十大女性疾病吸烟会引发的十大女性疾病 我国目前吸烟人数超过 3 亿 每年有 100 多万人死于 烟 草相关疾病 超过因艾滋病 结核 交通事故以及自杀 死亡人数的总和 根据 2002 年调查结果 我国 15 岁以上 人群吸烟率为 35 8 其中男性和女性吸烟率分别是 66 0 和 3 1 在中国 97 以上的吸烟者都是男性 而半数以上 的中国生育年龄女性常常暴露于二手烟当中 在全世界范 围内 每年死于二手烟的 60 多万人中 有 64 都是女性 吸烟会引发以下十大女性疾病 1 宫外孕研究人员将孕妇分成两组 吸烟组的宫外孕 发生率为 40 1 而不吸烟组为 29 7 2 不孕症吸烟女性卵子的受精率大大减弱 与不吸烟 女性相比 患不孕症的可能要高出 2 7 倍 吸烟的夫妇不 孕的可能比不吸烟的夫妇高 5 3 倍 3 痛经与非吸烟者相比 每天吸 10 30 支卷烟的妇女 患痛经的危险率是前者的 2 倍 4 绝经提前在 17 岁前即开始吸烟或每日吸一包烟达 20 年的妇女 在 40 岁以前绝经可能性会增加 2 至 3 倍 5 骨质疏松吸烟妇女在老年时骨质更脆弱 更易发生 骨折 6 尿失禁吸烟妇女发生尿失禁的危险增加 1 5 倍 7 减少母乳分泌量吸烟妇女产后两周时产乳量比不吸 烟妇女少 21 产后 6 周差别达 46 如母亲停止吸烟后 乳汁分泌量便上升 8 吸烟同时服用避孕药妇女易患心脏病此类妇女比一 般人群急性心梗发生率高 200 9 促进衰老吸烟形成长期缺氧及体内雌性激素分泌减 少而致提前衰老 10 易患妇科肿瘤吸烟 20 年以上妇女患乳腺癌危险增 加 30 吸烟 30 年以上者危险增加 60 吸烟妇女比不吸 烟者患子宫颈癌或恶性肿瘤的机会高出 50 每日吸烟 15 支或更多及烟龄达 10 年以上者 患子宫颈癌的机会高 80 以上 吸烟的妇女患功能性卵巢囊肿的危险为对照组的两 倍 烟草每年要夺取超过 500 万个生命 其中大约 150 万 是 20 岁以上的女性 如果不采取紧急措施 到 2030 年全 球烟草会导致 800 多万人死亡 其中 250 万将是女性 90 90 肺癌由吸烟引起肺癌由吸烟引起 专家建议烟瘾者每年体检专家建议烟瘾者每年体检 烟草使用对居民的健康产生了严重的危害 我国目前 每年死于与烟草相干疾病者约 100 万人 超过了艾滋病 结核 交通事故以及自杀死亡人数的总和 占全部死因的 12 如不采取措施 预计到 2020 年这个比例将上升至 33 死亡人数将达到 200 万 其中有一半人将在 35 岁 64 岁之 间死亡 无疑这一事实是与吸烟人数继续增加的因素有关 肺癌的发生与吸烟及其它环境因素有着重要的联系 哈尔 滨市胸科医院专家为我们讲述吸烟与肺癌的重要联系 1 烟草中含有害物质 香烟点燃后产生的烟雾中含有几十种有害物质 包括 一氧化碳 尼古丁等生物碱 有人做过试验 把 1 滴纯尼 古丁 滴在狗舌上 几分钟后狗就死亡 1 滴尼古丁还可以 杀死 1 匹体重 200 公斤的马 上述物质还具有多种生物学 作用 被吸入人体后 对呼吸道 心血管 胃肠 神经系 统和肝 肾等器官都有不同程度的损害 2 吸烟与肺癌有因果关系 肺癌及多种恶性肿瘤 90 以上肺癌因吸烟引起 吸烟 者肺癌发病率为不吸烟者的 18 倍 吸烟还可以引起口腔癌 喉癌 食管癌 胃癌 胰腺癌 膀胱癌 肾癌 肝癌 白 血病 以及女性宫颈癌等 而且烟草中的有毒物质能够损 伤睾丸 降低性激素分泌 损伤阴茎的血液循环 引起男 性阳痿 烟草中的尼古丁物质还会减少精子的数量 影响 精于的质量 它会杀伤精子 对精子的外形 活动力和穿 透卵子的能力均有影响 造成男性不孕症或胎儿畸形 尼 古丁浓度越高 影响越大 另外 吸烟可使女性容颜早衰 月经紊乱 痛经 雌 激素低下 绝经期提前 骨质疏松 尿失禁 女性 90 的肺 癌 75 的慢性阻塞性肺病和部分冠心病 都与吸烟有关 吸烟妇女死于的几率比不吸烟妇女高 25 孕妇吸烟对胎儿健康有严重的损害 易引发自发性流 产 早产 死产或宫外孕 会严重影响胎儿发育的各个阶 段 引发胎儿发育迟缓 先天畸形 如唇裂 鄂裂 无脑儿 先天性心脏病 肢体残缺 影响子女智力及发育 研究表明 妊娠妇 女吸烟 其婴儿出生体重平均减少 200g 低出生体 重婴儿是不吸烟妇女的 2 倍 胎儿的身高 头围 胸围和 肩围均减少 吸烟可造成母亲和胎儿血中的碳氧血红蛋白 增加 导致胎儿缺氧 从而使流产的危险性增加 10 倍 同 时也增加可胎儿 新生儿死亡以及胎盘早期削离 早期出 血的危险 女性吸烟合并口服避孕药 可以使心脏病 中风和其 他的心血管疾病的发病风险提高 10 倍 尤其在 40 岁以上 的女性中比较显著 3 吸烟人群中易罹患肺者与下列因素有关 1 吸烟 20 年以上 2 20 岁以下开始吸烟 3 每天吸烟 20 支 以上 4 一支接一支抽 吸剩的烟头短 5 每口吸 进的烟量多 且大部分吸入肺部 6 有慢性支气管炎而 又吸烟 目前吸烟的青少年 其致癌的危害性在若干年以后才 能显示出来 研究证实发育时期的青少年的肺组织对致癌 物质更敏感 今后发生肺癌的危险性更大 胸科医院专家们呼吁 全社会都应大力宣传吸烟有害 同时能介绍一些科学的戒烟方法 这将对提高戒烟的成功 率 有效预防肺癌或降低肺癌发病率都有一定帮助 此外 专家还建议 如果一个工作 生活正常的人 持续性的刺 激咳嗽两周不愈 特别是痰中带血 建议到医院进行检查 另外 吸烟指数达到 400 年支 日吸烟根数 吸烟年数 400 者 建议每年至少做两次胸部 CT 检查 创建无烟医院工作总结创建无烟医院工作总结 为了贯彻落实国家卫生部 国家中医药管理局 总后 勤部武警部队后勤部 关于 2010 年起全国医疗卫生系统全 面禁烟的决定 以及相关文件精神 我院在创建无烟医院 的工作中做了大量的工作 现将工作总结如下 1 成立控烟领导小组 明确控烟工作职责 二 对全院干部职工进行控烟培训 三 建立控烟考评奖罚制度加强监督机制 四 加强戒烟宣传教育 建立戒烟门诊 建起休闲吸 烟亭 五 加强控烟管理 创建无烟医院 六 控烟工作列入医院十三五发展纲要 落实控烟经 费保障 七 成立控烟督导巡查员机构 对医院各科室和外环 境进行定期或不定期巡查 存在问题 住院探病和门诊陪护看病人员吸烟较多 对吸烟危害 健康的认识不强 不按指定的吸烟区吸烟和随手丢烟的习 惯无法改变 巡查指导的力度不够 宣传控烟的力度要加 强 至于存在这些问题以后要不断加强整改 以便今天的 控烟工作展开 东风医院东风医院 创建创建 无烟医疗卫生机构无烟医疗卫生机构 控烟巡查员工作记录表控烟巡查员工作记录表 巡查范围 填写日期 年 月 日 巡查员 1 是否看到科室负责人在办公区域吸烟 是 否 2 1 是否看到科室成员中有人在办公区域吸烟 是 否 如选择 是 有 人吸烟 2 2 是否看到有人劝阻吸烟 是 否 3 是否看到有来访者在办公室 科 吸烟 是 否 无 来访者 4 是否看到有人劝阻来访者吸烟 是 否 无来访者吸 烟 5 是否看到科室成员中有人敬烟 是 否 6 是否看到科室成员中有人接受别人的敬烟 是 否 7 是否看到科室成员在办公区域以外的其他公共场所 吸烟 是 否 如有 请填写该场处名称 8 巡查范围是否有明显禁烟标志 是 否 9 巡查范围是否看烟头 是 否 10 巡查范围是否摆放烟具 是 否 11 巡查范围是否闻到烟味 是 否 12 科室是否有人吸烟 是 否 13 科室负责人是否有人戒烟 是 否 14 科室成员是否有人戒烟 是 否 15 是否组织职工学习控烟知识 是 否 如有 是否 有记录 是 否 16 其他 请填附注 东东 风风 医医 院院 无无 烟烟 科科 室室 考考 核核 标标 准准 科室 项 目 考核方法及平分标准分值得分备注 科室负责人和员工责任明确10 将控烟工作纳入工作计划 控烟计 划向员工传达 5 组 织 管 理 认真执行控烟工作制度 科室控烟 监督员认真执行考核标主 10 医生办公室 侯诊室 会议室等室 内场所不摆放烟具 有明显的禁烟 标识 禁烟区无烟头 10 劝导吸烟者去露天吸烟区域5 有培训记录 医务人员知道吸为的 危害 知道戒烟的方法 掌握劝导 吸烟者戒烟的技巧 10 控 烟 制 度 医护人员对吸烟患者进行戒烟劝导 向患者免费提供相关材料 10 宣传吸烟危害健康的教育知道并有 记录 7控 烟 措 施 将 吸烟危害健康 的知识有机 融入到自己的医疗临床工作中 8 医务人员和病人知晓 吸烟可导致13 心脑血管疾病 呼吸系统疾病和癌 证 的科学知道识 效 果 平 分 职工积极戒烟 吸烟率逐年得到下 降 12 考核人 年 月 日 东风医院控烟健康教育活动记录东风医院控烟健康教育活动记录 东风医院 2015 年 月 时间2015 年月日地点元木社区会议室 组织科室工作人员 目标人群参加人数 活动内容 效果 2 月 15 日 元木社区与东风医院开展了控烟工作宣传 活动 活动围绕普及 控烟条列 知晓率 宣传烟草危害 巡查公共场所禁烟工作展开 通过广播的宣传 引来了不 少居民的关注 特别是不少中年妇女 她们作为受到二手烟 危害的主要人群 关注戒烟方法 在场的医生通过自身学习 的医学知识 简要的解释了二手烟危害远离 介绍了一些减 量抽烟的小方法 此次活动不仅提高了群众在预防和控制吸烟方面的知识 水平和教育能力 还使控烟工作落到实处 大家都为努力营 造一个健康文明的社会环境做出努力 记录时间 年 月 日记录人签名 东风医院控烟健康教育活动记录东风医院控烟健康教育活动记录 东风医院 2015 年 月 时间2015 年 5 月 31 日 地点东风医院会议室 组织科室工作人员 目标人群参加人数 活动内容 效果 5 月 31 日是世界无烟日 为了创建一个无烟 洁净 健康的生活工作环境 向辖区居民宣传吸烟有害健康 社区 联合东风医院开展以 创无烟环境 建文明社区 为主题的 宣传活动 全院职工 社区工作人员 辖区部分居民共计 100 余人参加了此次宣传活动 此次活动不仅提高了群众在预防和控制吸烟方面的知识 水平和教育能力 还使控烟工作落到实处 大家都为努力营 造一个健康文明的生活环境做出努力 记录时间 年 月 日记录人签名 东风医院控烟健康教育活动记录东风医院控烟健康教育活动记录 东风医院 2015 年 月 时间2015 年月日地点文明村会议室 组织科室工作人员 目标人群参加人数 活动内容 效果 为了进一步增强居民控烟意识 推动全社会控烟氛围的 形成 以吸烟危害等为主要内容 广泛开展控烟主题教育活 动 对辖区问题比较突出的公共控烟巡查和劝导 发放有关 资料 利用村委宣传栏张贴控烟宣传海报 通过一系列的 控烟宣传活动 村民逐步养成文明吸光 争当控烟志愿者 自觉抵制香烟的诱惑 力争人人内容知晓 人人意识到位 记录时间 年 月 日记录人签名 东风医院控烟健康教育活动记录东风医院控烟健康教育活动记录 东风医院 2015 年 月 时间2015 年月日地点元木社区会议室 组织科室工作人员 目标人群参加人数 活动内容 效果 为了积极响应元木社区创建无烟小城镇活动 打造无烟 社区 营造健康 卫生的社区环境 东风医院联合元木社区 开展了以 共建无烟社区共享健康生活 为主题的控烟宣传 活动 9 月 15 日社区工作人员及医务人员首先在社区办公区 居民区张贴了禁止公共区域吸烟的警示语 其次 在社区的 科普宣传栏中张贴了控烟宣传画报 让群众了解吸烟对人体 健康尤其是对尚未发育完全的青少年的危害 同时讲解了戒 烟对健康的益处 戒烟的方法和步骤等常识 及我国控烟禁 烟的相关法律知识 号召烟民为了自己和家人的健康 不吸 或少吸烟 远离香烟的侵害 最后社区工作人员和医务人员 走上街头 为社区居民及过往群众发放戒烟倡议书和宣传单 倡导居民共建无烟社区 共享健康生活 记录时间 年 月 日记录人签名 东风医院控烟宣传签到表东风医院控烟宣传签到表 时间 地点 单位单位姓名姓名单位单位姓名姓名 威宁县东风医院威宁县东风医院 对有吸烟史的住院患者进行戒烟健康教育对有吸烟史的住院患者进行戒烟健康教育 工作安排工作安排 一 戒烟教育的一 戒烟教育的目标目标 通过一种健康的 不影响生活的模式来进行戒烟 以 达到健康戒烟的目标 帮助患者积极获得最佳的健康水平 并获得以健康的生活方式 二 戒烟前的相关认识二 戒烟前的相关认识 1 首先要意识到吸烟的危害 烟草的烟雾中至少含有 三种危险的化学物质 焦油 尼古丁和一氧化碳